Wątek urodowy - proszę o pomoc

[viewiorka]

W tym roku obchodzę okrągłe urodziny (czwórka z przodu) i niestety w ostatnim czasie zauważyłam, że zaczynam się sypać. Skóra na twarzy traci sprężystość, zaczyna działać grawitacja 😲. Zmarszczek póki co niewiele, głównie kurze łapki (widoczne przy uśmiechu) ale skóra jakąś taka wiotka, wory i cienie pod oczami. No sypię się.
Doradźcie proszę skuteczne kosmetyki dla starszej pani 😉
W którymś wątku natknęłam się na medik8, ale nie wiem co z czym. Wytłumaczcie łopatologiczne, co kupić i jak stosować, z czym mieszać?
Skóra sucha, to chyba główny problem. Mam też drobne naczynka, ale najbardziej przeszkadza mi grawitacja 😩

[pruszynkaaa]

Też chętnie poczytam, jakie rewelacje polecacie z tego Medik8, bo widzę, że ceny mają już konkretniejsze, i raczej dobrze byłoby od razu trafić w coś dobrego, niż wypróbowywać bez rezultatów

[scarlett74]

Ja też się dołączam do grona pytających 😘

[ajr27]

Mam 4 lata więcej, od ok. 5 poszukuję jakiejś metody kosmetycznej na starzenie i coraz bardziej utwierdzam się w przekonaniu, że nie ma kosmetyku, który skutecznie niwelowałby proces naturalnego starzenia, ponieważ te procesy zachodzą głęboko w skórze właściwej, a kosmetyk każdy, nawet najlepszy, działa tylko z wierzchu. Są za to dobre geny, zdrowy tryb życia (wypoczynek, aktywność, brak używek, zwłaszcza papierosy robią masakrę), oraz botoks. Na dolne strefy nie znalazłam jeszcze metody, a to właśnie od brody zaczyna się tragedia z obwisaniem.

[waleria_s]

Taka prawda, nie ma co wierzyć, że w wieku 40 i więcej skóra będzie super od samych kremów. Regularna mezoterapia jest zalecana już od 25 r.ż., tak samo poleca się względnie szybko robić botoks, już na drobne zmarszczki, jak tylko się pokażą.

[scarlett74]

Czyli nie ma już dla mnie ratunku😪

[thank_you]

No jasne, że jest.

[thank_you]

Skóra może być super (i to od kremu), tylko co z tego, jeśli pod skórą dramat?

[bylam.stara.mostowiakowa]

To prawda, ale czymś smarować się trzeba, więc lepiej aby były to kosmetyki czy sera z dobrymi składami niż jakieś byle co napakowane silikonami.

[bylam.stara.mostowiakowa]

I powiem wam że kosmetyki only bio (Kasi Bosackiej) to nieliczne z kosmetyków wypromowanych przez 'celebrytki' które mają dobre składy.

[disco-ball]

Nawet nie wiedziałam, że to jej. Mąż uwielbia, trafił przypadkiem.

[magdallenac]

Po raz kolejny polece wolumetrie.

[tereso]

Ja bym zrobiła ale się boję 😁

[magdallenac]

Nie boj sie, nie boli bardzo, a efekt jest zachwycajacy. Mam nadzieje, ze bede w Polsce w wakacje i znowu zrobie.

[tereso]

Ja jeszcze dojrzewam. Na razie musiałabym znaleźć lekarza który bym zaufała. Wiem że Ty robiłaś w Krakowie. Nie wiem co z tego będzie bo dziś byłam na kobodo i wyszłam już wystarczająco śliczna. Za tydzień znów idę.

[thank_you]

[sofia_87]

Masaż Kobido i dobry kosmetolg, który dobierze zabiegi.
Z Medik8 używam retinoate biały też pod oczy i na peptydy, czarny już ma. Na to krem z ceramidami bielendy plus kilka kropli oleju z rokitnika. W dni bez retinolu używam na noc ceramidów od svr też z rokitnikiem.
Na dzień serum z witaminą c i /lub niacynamidem albo krem z wit. C na niacynamid na to filtry. Wybieram olejowa formę wit. C.
Czasem gdy skóra potrzebuje oddechu Tolerance od Avene i na to filtry.
Genialny pod oczy jest też Image z retinolem i glikolem. Ich krem do twarzy z tymi składnikami jest też świetny, ale mocny, przy retinoate można zapomnieć o podrażnieniach.
Dziewczyny polecają od Medik8 też crystal retinal, podobno świetny, ale osobiście nie mogę reczyc bo nie stosowałam.
Może napisze tu thank_you, większość moich kosmetyków, które tu opisuje pochodzi z jej polecenia , biorę to w ciemno ☺
Dziewczyna powinna wystąpić o procent ze sprzedaży, za samą zawartość mojej łazienki by się sporo zebrało ☺

[margaretta80]

A na co działają te kremy z ceramidami? Tych z retinolem używasz cały rok czy tylko w chłodnych miesiącach? I jeszcze, co polecasz z witaminą C? Ja teraz używam jakiegoś kremu na noc z bielendy właśnie z wit.C. Na pewno kupię ten z retinolem jak zużyję to, co mam. Tylko pewnie będzie to wiosna i nie wiem czy nie lepiej poczekać z tym do jesieni.

[margaretta80]

Mam kilka pytań, bo czuję, że warto skorzystać z Twojego doswiadczenia 😊 Ten krem z ceramidami to na co działa? Tego z retinolem używasz też latem czy tylko w zimowych miesiącach? I jeszcze co z wit.C możesz polecić? Ja aktualnie używam jakiegoś kremu na noc z bielendy właśnie z wit.C. Filtr używam latem z vichy, zadowolona jestem ale może znasz coś fajnego pod makijaż? I jeszcze jaki masz typ skóry? Uff, to na razie tyle 😄

[margaretta80]

Wybacz, że dwa razy ale myślałam, że pierwsze nie poszło 🤦‍♀️

[sofia_87]

Ceramidy to po prostu lipidy, które maja wspierac odbudowę naskórka podraznionego przez działanie szkodliwych czynników - retinol, kwasy, zabiegi, przywracają naturalna bariere ochronna skóry. Olej z rokitnika to naturalny opatrunek. Tylko uważaj bo może brudzic poduszkę ☺
Dotąd retinol tylko zimą, teraz będę dzielna i zamierzam używać retinoate też latem😀. Ale ja mam bardzo jasna karnacje i od dziecka pilnuje filtrów.
Używam teraz kremu i serum z biochemii urody, seria winogronowa, uwielbiam ją i lubię mieszać sobie kosmetyki. Fajne jest serum Timeless, Bielenda professional, Liq cc, Sesderma ampułki. Mam też gotowe do użycia serum i krem Medik8.
W kwestii filtrów polecam biblie - profil inti_skin na IG, to też z polecenia tkank_you, kupiłam ten Garnier i Eucerin, bardzo lubię krem BB Neutrea spf50, ogólnie mają super kosmetyki z dobrymi, prostymi składami
Do tego nawilżającego kremu czasem dodaje olej z opuncji figowej i nakładam na noc na peptydy miedziowe albo sam olej na peptydy pod oczy. Efekt marzenie.
Mam skórę raczej normalną, dość wrażliwą bo bardzo blada i za miesiąc 34 lata.
Przepraszam za chaos, ale piszę w biegu☺
Jeśli masz jeszcze jakieś pytania to pisz ☺

[margaretta80]

Zapisuje sobie wszystkie nazwy i jak tylko skończę to co mam to zrobię większe zamówienie. Zastanawiam się tylko jak masz to rozplanowanie, że udaje się Tobie używać tego wszystkiego? To serum to pod retinol? Kiedy wit.C, niacynamid, cermaidy? Jak to wygląda W praktyce?

[sofia_87]

Rano serum z witamina C i niacynamidem potem lekki krem Neutrea lub Avene i filtry albo serum z niacynamidem potem krem z witamina C i filtry.
Wieczór - peptydy miedziowe TO, NIOD, BU, retinoate, ceramidy. Wszystko tak co 20-30 minut.
Raz w tygodniu krem z kwasami PHA Neutrea, raz- dwa razy w tygodniu sam krem z ceramidami svr z olejem z rokitnika. Zależy od kondycji skóry.
Czasem w dzień gdy czuje, że skóra jest podrazniona, ściągnięta nakladam tylko Tolerance od Avene.
W ktoryms momencie sama poczujesz czego potrzebuje Twoja buzia ☺
Wszystko także pod oczy, delikatnie.
Wprowadzaj kosmetyki stopniowo, po jednym, najpierw zrób próbę uczuleniowa za uchem lub na przedramieniu.

[sofia_87]

Możesz mieć inna skórę niż ja, więc poczytaj i sprawdzaj co Tobie pasuje.
Profil inti_skin to skarbnica wiedzy. Kilka innych blogerek także
Ja np musiałam zrezygnować ze Stratii bo była zbyt bogata do mojej skóry i nie chciała się wchlaniac. Wrócę do niej podczas zabiegów

[leyla76]

BU ? Mozesz podać cała nazwę, nie wiem co to za marka.

[sofia_87]

Biochemia Urody.

[nie-mama]

Swietny zestaw i super, ze podalas dokladne produkty! Dzieki ogromne (tobie i thank_you).
Czas na zakupy

[andace]

Mogę prosić o namiary na dobrego kosmetologa w Wawie? Skoro i tak spędzę w Wawie najbliższe półtora miesiaca to może zorganizuje sobie sanatorium dla skory

[thank_you]

Procesy nie zachodzą tylko w skórze właściwej - starzenie się to proces dotyczący kości, mięśni, tłuszczu, no, wszystkiego, to nie tylko jakość skóry. Za obwisanie dolnej partii twarzy odpowiadają... mięśnie wokół ust, gdybyś je sobie przecięła, to owal twarzy wróciłby do normy.
Nieprawda jest, że kosmetyki działają tylko na wierzchu - większość tak, ale są takie, które mają malutkie cząsteczki i one wchłaniają się głębiej, jak np. pochodne wit. A.

[thank_you]

Procesy nie zachodzą tylko w skórze właściwej - starzenie się to proces dotyczący kości, mięśni, tłuszczu, no, wszystkiego, to nie tylko jakość skóry. Za obwisanie dolnej partii twarzy odpowiadają... mięśnie wokół ust, gdybyś je sobie przecięła, to owal twarzy wróciłby do normy.
Nieprawda jest, że kosmetyki działają tylko na wierzchu - większość tak, ale są takie, które mają malutkie cząsteczki i one wchłaniają się głębiej, jak np. pochodne wit. A.

[snakelilith]

Tkanka łączna i naturalna synteza kolagenu. Jeżeli 40 latce opada owal, to oprócz rzadkiego genetycznego pecha najczęściej odpowiedzialny jest wygodny styl życia i nadmiar węglowodanów. Opadająca twarz powinna dotyczyć normalnie dopiero kobiety po menopauzie. Dlatego zamiast wydawać na drogie zabiegi, których efekty okażą się krótkotrwałe, autorka pieniądze powinna zainwestować w fizyczny trening. Po kilku miesiącach będzie miała nową twarz, bo 40 lat, to nie jest żaden wiek, możliwości regeneracyjne tkanki łącznej są jeszcze ogromne.

[thank_you]

No ale to właśnie skurcze mięśni powodują napięcie włókien kolagenu i elastyny. Twarz "opada", bo mięśnie się skracają i skóra traci powierzchnię, do której powinna być przyczepiona. Dlatego wolumetrią można popodnosić tu i ówdzie, ale to działa dopóty, dopóki wypełniacz ma się z czym związać. Z czasem już nie będzie miał. To samo botoks - relaksuje mięśnie, dlatego one "puszczają", a mięśnie powinny pracować w sposób zdrowy.

I owszem, nadmierne spożywanie cukrów po prostu widać po twarzy.

[35wcieniu]

Nie taki rzadki ten genetyczny pech...

[chococaffe]

Ba, ja mam najgorszą cerę w okolicznej damskiej rodzinie

[35wcieniu]

Tzn. ja akurat o owalu mówiłam bo snake wspomniała, ale cery też sobie zwykle człowiek nie wybiera, fakt.

[chococaffe]

Ja czasami się zastanawiam czy mam po nieznanych przodkiniach czy przez smutny fakt, że jedynym kosmetykiem który stosowałam systematycznie ( a wręcz uporczywie) przez lata to był peeling gruboziarnisty do twarzy

[35wcieniu]

Może combo. Ja mam wiszący owal po znanych przodkach.

[snakelilith]

Nie przyglądam się specjalnie kobietom na ulicach, ale wszystkie mi znane, zaczęły mieć problemy z owalem twarzy dopiero w okolicach 50. Być może więc pisząc o owalu ktoś ma myśli obrzęki, zatrzymwanie wody, czy coś w ten deseń, ale nie spadek elastyczności tkanek.
I naprawdę, piszę o tym ruchu jak katarynka, ale ja mam koleżnaki z grupy tanecznej i one nie wszystkie są młode i szczupłe, niektóre są nawet prawie otyłe i starsze ode mnie. Mają oznaki starzenia, ale akurat owal twarzy lepszy od tych, które nie tańczą, więc syntezę kolagenu naprawdę można podkręcić, trzeba tylko chcieć.

[35wcieniu]

No tak, jak owal opada bo jest to spowodowane wiekiem, to wiadomo że można coś tam działać, ale jak ktoś ma genetycznie taki, ujmijmy to zwisający, kształt twarzy, to nic nie zrobi.

[snakelilith]

Wiesz co, jak masz taki naturalny kształt twarzy, to po pierwsze nic nie zrobisz kosmetykami, a po drugie, to nie do końca opad, o którym mowa w tym wątku. Mimo tego kształtu tkanka może być jędrna.

[35wcieniu]

No tak, to to ja wiem. Hardkor to się zacznie jak ujowy naturalny kształt zacznie się jeszcze starzeć

[abecadlowa1]

snakelilith napisała:

> ja mam koleżnaki z grupy tanec
> znej i one nie wszystkie są młode i szczupłe, niektóre są nawet prawie otyłe i
> starsze ode mnie. Mają oznaki starzenia, ale akurat owal twarzy lepszy od tych,
> które nie tańczą, więc syntezę kolagenu naprawdę można podkręcić, trzeba tylko
> chcieć.

U tancerek, oprócz ruchu, robotę robi prawidłowa, wyprostowana postawa ciała. Jak ktoś ma okrągłe plecy i wysuniętą do przodu głowę, to obwisy z przodu ma w pakiecie.

[jeste_m_sobie]

A jeśli nie może trenować z powodu dolegliwości fizycznych (ciągłe stany zapalne)? Bóle nawet po spacerze...

[alicia033]

jeste_m_sobie napisał(a):

> A jeśli nie może trenować z powodu dolegliwości fizycznych (ciągłe stany zapalne)?

czego stany zapalne?

> Bóle nawet po spacerze...

o ile to nie jest coś typu reumatoidalne zapalenie stawów czy zespołu Guillaina-Barrego to tym bardziej powinno się przyłożyć do ruchu, skoro nawet po spacerze boli i spróbować np. tai-chi. To nie musi być nic intensywnego ale organizmowi potrzebny jest ruch. Bez ruchu, o ile oczywiście ktoś nie ma poważnych schorzeń, będzie tylko gorzej.

[mandre_polo]

Podpisze się

[mandre_polo]

jeste_m_sobie napisał(a):

> A jeśli nie może trenować z powodu dolegliwości fizycznych (ciągłe stany zapaln
> e)? Bóle nawet po spacerze...

Stany zapalne mogą być leczone ruchem czy dietą. Trzeba współpracy z lekarzem. Brak ruchu skutkuje chorobami wątroby, naczyniowymi

[jolie]

>Dlatego zamiast wydawać na drogie zabiegi, których efekty okażą się krótkotrwałe, autorka pieniądze powinna zainwestować w fizyczny trening.

Zgadzam się, ale częściowo. Po pierwsze - trening na zewnątrz czasem szkodzi skórze (np. w smogowych miesiącach, o słońcu nie wspominając). Po drugie - sporo zależy chyba też od budowy twarzy. Ja zauważyłam, że osoby z bardzo małą żuchwą/z pewnymi problemami ze zgryzem szybciej mają opadający owal. Ale może to subiektywne wrażenie.

[35wcieniu]

Nie jest subiektywne, tak jest.

[hrabina_niczyja]

W marcu mi stuka. W styczniu odwiedziłam medyka estetycznego i kosmetologa. Pierwszy zalecił mezoterapie, jestem po 2 zabiegach i efekt fajny, więc kontynuuje. Druga oczyściła mi twarz, porobiła jakieś oksybrazje, kawitacje, coś tam ponakladala i też fajnie. Z osobistego pierdolca, a nie potrzeby mam chęć powiększyć sobie bardzo delikatnie usta. Poza tym dobre nawilżenie, Wit. A plus e, kremy z Wit. C i filtrami.

[hrabina_niczyja]

W marcu mi stuka. W styczniu odwiedziłam medyka estetycznego i kosmetologa. Pierwszy zalecił mezoterapie, jestem po 2 zabiegach i efekt fajny, więc kontynuuje. Druga oczyściła mi twarz, porobiła jakieś oksybrazje, kawitacje, coś tam ponakladala i też fajnie. Z osobistego pierdolca, a nie potrzeby mam chęć powiększyć sobie bardzo delikatnie usta. Poza tym dobre nawilżenie, Wit. A plus e, kremy z Wit. C i filtrami.

[igge]

Moja skóra teraz zaczyna się sypać tak jak opisujesz ale bez wiotkości ( ok szyja jakoś cholera wiotka się zrobiła ale worów niet, za to pod brwiami skóra jakby trochę zwisła, jakby jej za dużo albo jędrności brak). 52 lata mam. Wcześniej było ok.
Może kremem z retinolem niepotrzebnie smarowałam oczy i wysuszył?
W Twoim ( młodym😀) wieku wystarczało nawilżanie. Filtry. Kwasy. Retinol. Witamina C. Olejek Nuxe. Może nie wysypiasz się, stres, zmęczenie, dieta ? Trochę chyba za wcześnie u Ciebie z tą utratą sprężystości?
Sama jestem ciekawa co można wokół oczu na starość zrobić? Bo pewnie niewiele😉.

[igge]

Aha, masaż twarzy robi chyba dla urody tyle samo co najmniej co kosmetyki.

[redwineiswhatilike]

igge napisał:


> W Twoim ( młodym😀) wieku wystarczało nawilżanie. Filtry. Kwasy. Retinol. Witam
> ina C.


To samo
Retinol przede wszystkim ale używałam max 2 razy w tygodniu. Witamina C, krem nawilżający.
W wieku 40 lat wyglądałam jeszcze fajnie i młodo, nie miałam żadnych zmarszczek. Czułam się na 30 lat.
Ale po 5 latach już nie było tak fajnie
A po 10 po prostu się nie przejmuję. Oczywiście, że widać upływ czasu. Nadal jestem fanką retinolu ale on też u mnie fajnie działa, bo całe lata miałam problem z tłustą cerą i skłonnośią do trądziku. Fajnie też działa olej z pestek malin. Retises 0.5 sesderma jeśli chodzi o retinol.

[waleria_s]

Czy retinol stosowałaś te 2 razy w tygodniu też w okresie wiosenno-letnim? Właśnie chciałabym włączyć jako środek na skłonną do trądziku skórę, ale już prawie marzec. Boję się, że to za późno na zabawy z retinolem.

[redwineiswhatilike]

Nie, od jesieni do bardzo wczesnej wiosny. Podobno można latem gdy stosuje się wysoki filtr. Ja raczej nie stosuję. W zasadzie tylko gdy jest słońce i upał bo nie mogę trafić na sensowny krem z filtrem 50.

[malia.m]

Neutrea spf 50, moje odkrycie

[igge]

O własnie niedawno kupiłam.

[viewiorka]

No taka zmęczona ta moja skóra. Pod oczami wory po mamusi niestety. Mam wrażenie że potrzebuję głównie nawilżania, bo skóra sucha, a klimatyzacja nie poprawia jej stanu. Nie ma jeszcze tragedii, ale w lustrze widzę, że to nie to co parę lat wcześniej. Biegam też, a gdzieś wyczytalam, że u kobiet występuje twarz biegacza (dobrze zapamiętałam?) i może to pogarsza sytuację? 🤔 Pracę mam fizyczną, więc ruchu duuuzo, tylko nie na świeżym powietrzu.

[hexella]

jeśli nie biegasz przewlekle maratonów i ultra nie masz się co przejmować twarzą biegacza
przeciętny szuracz - truchtacz 10kilometrowy nie doczeka się twarzy biegacza, spokojnie

[viewiorka]

Miód na moje uszy. Jestem takim właśnie szuraczem 🤣
Na razie zamówiłam sobie retinoatez sasdermy krem i serum. Podobno zalecane na początku przygody z retinolem. Na jesień zakupie medik8

[hexella]

Scarlet74 w wątku obok kazała tu opisać Medik8 to piszę
Mam z forumowego polecenia Crystal 3 -3 to moc, są słabsze i mocniejsze, mój ma moc średnią. I teraz co to robi - używam dopiero od ok miesiąca ale już po pierwszym razie dało się odczuć wygładzenie i nawilżenie. Skóra rano jest wypoczęta. Wcześniej miałam przygody z retinolami w innej postaci, z innych firm i te nieodmiennie masakrowały mi skórę. Przy Medik8 tego nie ma. Ale o długotrwałych efektach jeszcze mówić nie mogę, wiadomo - retinol przebudowuje skórę, ale potrzeba na to czasu.

[scarlett74]

Dziękuję pięknie😘. I znów dołączę do "co kupiłam pod wpływem emamy".
I wcale nie kazałam, a poprosiłam grzecznie😉

[hexella]

[cudko1]

a ja mam pytanie o wydajnosc tych kosmetykow z medic8 takie 15 ml czy 30 na ile wystarcza?
musze wiedziec na jakie I jak czeste wydatki musze sie nastawic

[hexella]

sądząc po zużyciu mojego, starczy na ok 2 m-ce (30ml). Tylko ja jestem dzik i początkowo używałam codziennie Teraz zredukowałam częstotliwość i używam co drugi dzień. No nie jest to tania zabawa, ale mnie zachwyca brak podrażnień, które dotychczas mnie zniechęcały do retinolu.

[cudko1]

hexella dzieki
chyba sie skusze,
teraz uzywam roznych przypadkowych zupelnie, nie drogich (zakupy na amozonie) I widze jakas roznice, ale nic spektakularnego

[nie-mama]

Dolaczam sie do podziekowan! Merci!

[cudko1]

hexella, wkleisz linka prosze? bo widze ze oni maja w tubkach I buteleczkach brazowych I nie wiem ktory brac

[hexella]

kurcze, wykrywa mi spam... nie chce puścić linka. Wysyłam screena.

Przy okazji, gdybyś zamawiała z tej strony , w komentarzach wpisz, że chcesz próbki Medik8 R-retinoate serum pod oczy. Ja dostałam malutką próbkę, jest super

[pampelune]

hexella napisała:


> Przy okazji, gdybyś zamawiała z tej strony , w komentarzach wpisz, że chcesz
> próbki Medik8 R-retinoate serum pod oczy. Ja dostałam malutką próbkę, jest super

Kurczę, teraz dopiero mówisz! A ja wczoraj zamówiłam.

[hexella]

to pisz do nich, jeśli jeszcze nie wysłali!
zawsze jak zamawiam z topestetic to wypełniam to pole dotyczące sugestii próbkowych.
Albo dzwoń, tam pracują fajne babki

[pampelune]

hexella napisała:

> to pisz do nich, jeśli jeszcze nie wysłali!
Wysłali dziś rano…

[evee1]

Sorry, ze sie podepne z pytaniem. Na codzien smaruje sie kwasem hialuronowym, ale jak raz w tygodniu uzywam kwasu AHA (chyba 10%, ale nie pamietam), to potem skora mi sie roluje. CO mam nic przeciwko, ale uzywacie czegos do usuwania tej schodzacej skory?

[evee1]

O, znalazlam ten AHA na stronie Sephory First Aid Beauty Skin Lab Resurfacing Liquid 30ml (10% AHA)

[18lipcowa3]

ja się zapisałam na fale radiowe, zobaczymy co będzie
a na cienie pod oczami planuję po prostu na wiosnę zabieg z kwasem hialuronowych, w sensie wstrzyknięcie

na codzien uzywam boostera z Vichy i to wszystko, nie zauważyłam sypania się jeszcze, też 40 w tym roku ale mam cienie pod oczami i wygladam na zmęczoną - chce sie ich pozbyc

[mandre_polo]

Wysypiasz się?
Vichy powiedz papa

[18lipcowa3]

jestem bardzo wyspana

[mandre_polo]

Cienie mogą być oznaką dolegliwości. Robisz badania? Dobrze się odżywiasz? Nie ma że taka uroda tylko może to być sygnał zmian

[18lipcowa3]

Jakieś badania mam.pytanie jakie są potrzebne by coś pomogło?
Dobrze się odzywiam, pije dużo wody. Zrezygnowałam całkowicie z alkoholu który piłam w weekendy- może pomoże....

[mandre_polo]

Pełne badanie krwi i moczu.
A jeszcze jedno - normy dot. no cholesterolu są zawyżenie, trzeba więc doczytać jaka norma jest odpowiednia dla dorosłej kobiety. Rozmawiałam ostatnio z lekarzem i powiedział mi że jesteśmy zaniedbani medycznie, w dużych miastach ludzie są mają choroby z podręcznika XIX wieku

[simply_z]

nie zawsze, czasem cienie zwiazane sa z krzywa przegroda nosowa.

[mandre_polo]

Bez badań stawiasz diagnozę? Właśnie takich pacjentów spotyka doktor

[mandre_polo]

Aha na yb jest pełno filmików gdzie kobiety maskują cienie pod oczami. Co to za trend? Nikt nie powie by zbadały przyczyną zasinienia, wyspaly, zadbały o pielęgnację oka a nie kupowały kolejne rozświetlające korektory. Masakra. Wszystkie klepią maskują. U tych kosmolozek zero o zapobieganiu

[18lipcowa3]

Chętnie się zbadam dlatego pytałam co
Zrobię krew i mocz. Dzięki za radę.

[simply_z]

niekoniecznie bez stawiania diagnozy, przegroda jest widoczna czesto.

[mandre_polo]

simply_z napisała:

> niekoniecznie bez stawiania diagnozy, przegroda jest widoczna czesto.

Miałam tomografia głowy, przegroda jest do korekty ale zasinienia pod oczami brak

[simply_z]

ale masz widocznie przegrode nie az tak skrzywiona, w moim przypadku jest to dosc widoczne na pierwszy rzut oka i to skrzywienie wlasnie w wielu przypadkach wplywa na poglebienie doliny lez i powstawanie workow.

[mandre_polo]

Lekarz zaleca operację więc chyba są powody

[simply_z]

u mnie też ale nie jestem zdecydowana

[jolie]

>nie zawsze, czasem cienie zwiazane sa z krzywa przegroda nosowa.

O, dzięki za informację. U mnie sprawdza się w 100%, od dziecka mam cienie pod oczami, ale i od dziecka mam krzywą przegrodę (to rodzinna genetyczna przypadłość, zwiększona przez alergiczny nieżyt nosa), w marcu ubiegłego roku miałam mieć zabieg, no ale jest covid. Dolinę łez mam sporą, z wiekiem coraz większą. Nigdy nie łączyłam cieni z krzywą przegrodą, ematka uczy😀.

[simply_z]

tak, to ma wpływ.

[18lipcowa3]

Cholesterol badany tydzień temu. lekko podwyższony. Tak samo trójglicerydy. Glukoza, insulina, homocysteina w normie.

[18lipcowa3]

HsCRP też ok

[mandre_polo]

Skoro jest podwyższony to trzeba go sprowadzić do stanu normy. Tak jak pisałam wyżej - czytałam u jednego lekarza że podwyzono normy cholesterolu i trzeba wziąć na to poprawkę jeśli się chce być zdrowym długo

[18lipcowa3]

A jakie jeszcze badania robić?

[lucky80]

pielęgnacja taka jak dziewczyny pisza - retinol, vit. c, nawilżacze, etc.
I wolumetria i botoks.
Nie ma innej drogi na zatrzymanie (choć na trochę) efektów starzenia się.

[thank_you]

Błąd. Jest.Wolumetria i botoks to pójście na skróty. Działający, ale skrótowy i działający powierzchniowo a nie dogłębnie.

[thank_you]

Nieprawda.

[pogodzona_1234]

To thank_you napisz proszę jaka jest inna droga?
Ja do 40.stki serio wyglądałam jak typowa e-matka gdzie o dowód mnie proszą . Żart taki, ale na 32-35 raczej niż na 40. Od 5-6 lat sypie się wszystko po prostu. Już nikt mi nie mówi, że nie wyglądam na swój wiek, jak to drzewiej bywało hehe. U mnie to typowe z tyłu liceum z przodu muzeum, bo sylwetka cały czas "nastoletnia". Jestem drobna, ważę ca. 52 kg.
Mając 40 lat zrobiłam sobie mezoterapie igłową pod oczy jakimś lekkim kwasem- nie wspominam dobrze. Efekt raczej średni był u mnie. Mam duży problem z okolicą oka- raz mi się wydaje że tam tłuszczu nie ma w ogóle i dolina łez bardzo pogłębiona, z kolei w inny dzień mam tam jakieś worki i opuchliznę. W ubiegłym roku zrobiłam serię (3 razy) zabiegów urządzeniem Vivace na całą twarz i podbródek (fale radiowe z nakłuwaniem), ale mam wrażenie że to wyciąganie kasy. Żadnego wzrostu kolagenu czy podniesienia twarzy nie widzę. Ostatni zabieg miałam w grudniu. I to wszystko z zabiegów. Nigdy nie robiłam botoxu czy kwasu usieciowanego.
Od ca. 10 lat regularnie stosuje tretynoinę (miałam cerę trądzikową bardzo długo, dzisiaj już tylko przetłuszczającą się, ale dermatolog przepisuje mi nadal receptę). Zmarszczek jako takich za bardzo nie mam (na czole niewielkie i kurze łapki trochę jak się uśmiechnę), natomiast grawitacja (widać zaczątek chomików, w okolicy ust jakby marionetki zaczynają się robić) to baaaardzo postarza jednak.
Z minusów to wiem że piję za mało wody i za mało się ruszam (siedzący tryb życia), ale czy to mogło by mieć wpływ na opadanie tkanek na twarzy?
Chętnie się dowiem jakie są inne metody działania dogłębnego - joga twarzy? Masaże?

[rosabell]

Wiem, ze banal, ale codzienna aktywnosc sportowa plus zdrowa dieta. Jakies suplementy typu drozdze piwne, kolagen, kwas hialuronowy, arganina. Od srodka trzeba dbac o urode. Zabiegi to tylko zewnetrzna kosmetyka.

[35wcieniu]

No ale to też nie jest metoda na zatrzymanie starzenia się, a od tego się ta odnoga dyskusji rozpoczęła. Można wyglądać trochę lepiej lub trochę gorzej w zależności od warunków wyjściowych i dbałości, ale cudów nie ma

[thank_you]

No i to jest najlepszy dowód na to, co mówię - że w starzeniu się najmniejszym problemem jest skóra (choć oczywiście, też - ale to można wypełnić). Po prostu z wiekiem zachodzą procesy polegające na zanikaniu tkanek - stąd pogłębia się dolina łez, robią się chomiki. To nie zależy od skóry, tylko od mięśni, do których przyczepiony jest tłuszcz i skóra (oczywiście im gęstsza, grubsza skóra tym lepiej).
Wszystkie zabiegi, które robiłaś mają wpływ na skórę - nie na to, co pod spodem, tretynoina ją przemodelowuje, zagęszcza, pobudza powstawanie kolagenu, elastyny, których produkcja z wiekiem spada. Im bardziej się starzejesz...tym bardziej się starzejesz, to system naczyń połączonych. Ja nie jestem jakimś guru kosmetycznym, nie mam wykształcenia kierunkowego, to po prostu od lat moja pasja i moje prywatne doświadczenia, którymi się dziele. Lata popełniania błędów i jakieś sukcesy, które potem wypróbowuję na bliskich.

Jasne, że siedzący tryb życia, mała ilość wody ma wpływ na nasz wygląd.Wszystko ma. Hormony, wygrana na loterii genetycznej (lub przegrana) . Nałogi, słońce, sen, stres. Przez trzy lata życia żyłam w skrajnym, permanentnym stresie, dorobiłam się nawet PTSD na sam koniec - moja twarz przestała przypominać twarz młodzieńczej, radosnej dziewczyny, którą całe życie byłam. Wdrożyłam plan naprawczy i teraz wyglądam lepiej niż przed, taka jest moja opinia i innych (oprócz męża. ). Lekarz (kolega) zapytał mnie jakie zabiegi sobie zrobiłam ( i czemu nie u niego? ). A to regularne masaże i rozciąganie mięśni, sen, woda, zdrowie, relaks, stres odłożony na półkę, dobre odżywianie.

[pogodzona_1234]

No, czyli tak jak myślałam pewnie joga twarzy- też się zamierzam tym mocno zainteresować, żeby codziennie takie ćwiczenia wykonywać + masaże (kobido?). Sen- u mnie to nie mniej niż 7-8 godzin dziennie. Woda- no tu nie wiem jak się zmusić, żeby pić regularnie więcej. Zdrowie- staram się na ile mogę, ale ewidentnie mam skopane hormony bo dobiegam 50.tki a ciągle trądzik na plecach (niestety nie mogę brać antykoncepcyjnych- ryzyko zapalenia żył). Dobre odżywianie- po ostatniej wizycie u jednego ze specjalistów mam zalecenie 300- 400 gram gotowanych warzyw dziennie- idzie opornie . Cukier i śmieci ograniczam ile mogę. Nie palę (nigdy nie paliłam). Okazjonalnie lampka, dwie wina raz na 2-3 miesiące? Relaks, stres - z tym będzie najtrudniej i to niestety wychodzi na twarzy...

[simply_z]

wystarczy 20-25 min, ja masuje sie tak mniej wiecej co dwa dni, czasem codziennie. na cere pomaga tez odstawienie slodyczy, zwlaszcza zawierajacych olej palmowy i utwardzacze. Cellulitis i wypryski znacznie sie redukuja.

[35wcieniu]

Ale co masujesz i jak? Była mowa o twarzy, a tu cellulit...

[simply_z]

twarz. ciało szczotką na sucho ale tutaj przyznam się brak mi systematyczności.

[primula.alpicola]

To ja zupełnie odwrotnie... Ciało szczotkuję codziennie, ćwiczę też. Do twarzy jakoś nie mogę się zabrać.

[thank_you]

Nie wiem co to joga twarzy, jeśli joga twarz polega na rozciąganiu konkretnych mięśni to ok. Nie chodzi o banalne gładzenie buźki, tylko fizyczne rozciąganie mięśni, takie, że gdy pracujesz nad szyją to czujesz aż w przy kościach policzkowych. To zrozumienie anatomii człowieka.
Na hormonach się nie znam, może Snake zauważy i pomoże?
Co do picia - piję wodę, owszem, ale zimą wolę zioła, w tym roku szczególnie, bo od listopada nie odzyskałam smaku. ))
Stres - jak wyżej, ma zgubne działanie na cały organizm. Niestety. Mi wywalił flaki na wierzch. ;/

[snakelilith]

Hm, o hormonach popłeniłam już masę wątków, więc będę się powtarzać. Estrogeny mają tu największe znaczenie i kobiety w okolicach menopauzy, gdy poziom tych hormonów spada na łeb i szyję starzeją się czasem błyskawicznie. Ale to ma miejsce dopiero w okolicach 50 tego roku życia, więc nikogo nie chcę straszyć, ale te objawy starzenia, które widzicie na twarzy w okolicach 40 to nic, pikuś. Lepiej cieszcie się tym, co macie. Ja osobiście mam chyba dosyć dobre geny i pierwsze oznaki starzenia się zauważyłam dopiero bardzo późno, ale już zadecydowałam dla siebie, jak tylko estrogeny mi znacząco spadną (a teraz mocno skaczą, więc to pewnie już niedługo), to przejdę na HTZ. To najlepsza terapia anti-aging.

[majenkir]

snakelilith napisała:
> Ale to ma miejsce dopiero w okolicach 50 tego roku życia, więc nikogo nie chcę straszyć, ale te objawy starzenia, które widzicie na twarzy w okolicach 40 to nic, pikuś. Lepiej cieszcie się tym, co macie.


Hehe, podpisuje sie. Za kazdym razem jak mysle, ze gorzej być już nie moze, to później okazuje sie, ze jednak moze .

[padum]

Przechodzę menopauzę. Mam 42 lata. Tak wiec takie przyspieszone starzenie to tez może być wskazówka do badań właśnie. I wprowadzenia odpowiedniej suplementacji chociażby.

[pogodzona_1234]

No ale ja pisałam wyżej, że 40.stka (jak teraz patrzę z perspektywy czasu ) to było nic. Teraz już przekroczyłam połowę i bliżej mi do 50 niż 40 i widzę że zmienia się coraz więcej na niekorzyść niestety. Z każdym rokiem coraz gorzej . NIe mam złudzeń, że poprawy jakiejś spektakularnej się nie należy spodziewać .Nie wiem jak z HTZ będzie u mnie, skoro normalne antykoncepcyjne są odradzane, ale to pewnie jeszcze z 5- 7 lat przynajmniej przede mną jeżeli chodzi o decyzję. Gin twierdzi że nic jeszcze się nie dzieje okołomenopauzalnego u mnie.

[snakelilith]

Nowoczesna HTZ to nie jest antykoncepcja. Przy tej drugiej, w uproszczeniu, dostajesz horomony dodatkowe do twoich i jako sztuczne gestageny. W przypadku HTZ estrogeny nie osiągają nawet poziomu z twoich młodszych lat, a gestageny zamienia się dziś często na bioidentyczny progesteron, który w stukturze odpowiada temu produktowanemu wcześniej przez organizm. Ten nie ma działania antykoncepcyjnego (bo już niepotrzebne), ale nie ma też obawianych efektów ubocznych gestagenów jak np. zagrożenie trombozą. Dlatego lepiej zapytać dobrze poinformowanego lekarza zamiast z góry rezygnować. Hormony nie są równe hormony. Ale w wieku lat 40 faktycznie nie jest to jeszcze tematem.

[szybki-lisek]

Mam znajomą, ktora menopauzę przeszła przedwcześnie, w wieku 34 lat. Od tego czasu jest na hzt. Byłam w szoku, jak się o tym dowiedziałam, bo ta babeczka (48 lat) wygląda naprawdę młodo, spokojnie można jej dać dychę mniej. Jędrna skóra, malutka zmarszczka pod okiem. Może to takie geny, ale może dobrodziejstwo hormonów? Gdyby nie one, moze wyglądałaby staro?

[black_magic_women]

snakelilith napisała:

> przejdę na HTZ. To najlepsza terapia anti-agin
> g.
>
Zapytam z ciekawości. Jak myślisz, czy Angelina Jolie, po operacji ktora jak rozumiem musiała wiązać się z menopauzą bierze htz? Nadal eyglada bardzo dobrze, domyślam się, że stosuje i botoksy i kwasy itp. Ale czy htz jest w takim wypadku "obowiązkowa" dla urody?

[padum]

Mój ginekolog twierdzi, ze tak.
Ja po htz czułam się zle. Wypróbowałam 2 rodzaje tabletek. Odpuściłam i postawiłam na suplementację plus naturalne wspomagacze typu czerwona koniczyna, maca i ashwaganda.
Szczerze mówiąc mam teraz skore w lepszej kondycji niż 5 lat temu, skóra mi się zagęściła i to widać gołym okiem.
Zaczynam widzieć, ze powieki już trochę lecą, ale poki mi się kreska nie odbija na powiece nie będę kombinować.
Jedynym kompleksem sa chomiki wynikające z opadania owalu twarzy. Ale nad nimi tez pracuje masażami i ćwiczeniami mięśni twarzy.

[snakelilith]

Angelina Jolie na pewno jest na htz. Nie wiem jak w przypadku AJ, ale kobietom, które w menopauzę wchodzą w przepisowym wieku nie podaje się dziś często już tabletek, a estrogen w postaci transdermalnego żelu. Zaletą jest, że możesz dawki dopasować bardzo indywidualnie. A progesteron, jeżeli posiada się jeszcze macicę, w postaci kapsułek, których teoretycznie też nie trzeba łykać, a można brać dopochwowo.

[margaretta80]

Możesz napisać coś więcej o masażu, który wykonujesz? Korzystałaś z jakiegoś filmiku na Youtube?

[aagnes]

Jakie polecacie oczyszczanie twarzy??
nie mam jeszcze zmarszczek, cera tłusta, wrazliwa.jednak warstwa tluszczu na twarzy w pewnym wieku jest dosyc korzystna jak zobaczylam oferte salonów kosmetycznych to w połowie czytania wymękłam, nic nie rozumiem.
Moze jakies kwasy domowe?

[sofia_87]

Foreo luna i żel Resibo albo mydło różowe nacomi, to jeśli chodzi o oczyszczanie.
Kwasy do domu mogę polecić z Neutrea, mają dwa rodzaje, ja preferuje PHA.
A w kwestii zabiegów zaufaj kosmetolozce ☺

[klaramara33]

Bez dobrej diety skóra będzie w coraz gorszym stanie, ważne jest jedzenie wartościowych tłusczy z NNKT na skórę i ogólne dobre funkcjonowanie. Ja to łyżkę siemienia lnianego dziennie spożywam, tran i olej rzepakowy (bardzo bardzo zdrowy )często do sałatek .Warzywa i owoce, kasze. Picie wody i herbaty zielonej. Kosmetyki naturalne przede wszystkim-nawilżeniei dmłodzenie-mogę Ci polecić serię Bakuchiol Bielendy-serum super i dodatkowo krem 40+ na noc, na dzień krem z filtrem a pod to serum. Albo kosmetyk z retinolem ale to trzeba jesienią zacząć natomiast bakuchiol można cały rok i też regeneruje skórę.

[chococaffe]

Z suplementów polecam Omegaregen Skin Care - ja w ramach uzupełniania D3 na zmianę z innymi

[andace]

W ramach uzupełnienia witaminy D, E i A polecam leki OTC lub na receptę, suplementy to wyrzucone pieniądze bo są dużo droższe od leków ale nie wiadomo co jest w składzie, nikt nie sprawdza czy zawartość witamin jest odpowiednia.

[chococaffe]

Robię co roku badania poziomu witaminy D bo miałam kiedyś tragiczny

[gryzelda.a]

A mi się ten krem Bielendy zupelnie nie sprawdził, jakiś taki tępy, zupełnie się nie wchłania i nie robi dokładnie nic🙁 identycznie krem pod oczy z tej serii. Wróciłam pokornie do retinolu, bakichiol innej firmy przetestuje jeszcze raz może latem.

[sofia_87]

Z tym i wieloma innymi produktami z bakuchiolem jest coś dziwnego skoro producent nie podaje procentowej zawartości tego składnika.
Kilka blogerek już na to zwrócilo uwagę.

[chococaffe]

Parę miesięcy temu, w jakimś magazynie typu Twoja Pani czy Zwierciadło było mnóstwo reklam kosmetyków z bakuchiolem, różnych firm. Wyglądało to jak jakaś wielka kampania reklamowa substancji. Reklamy na całą stronę, wiele reklam - ja zwykle tylko skanuję reklamy wzrokiem i po raz pierwszy rzuciło mi się cos takiego w oczy.

[sofia_87]

Może to jest i dobra substancja choć inti_skin twierdzi, że bliżej jej do działania niacynamidu niż retinoidow, ale ten brak zawartości procentowej jest zastanawiajacy.
Bandi też ma serię z bakuchiolem, gdybym miała spróbować to od nich albo z BU.

[klaramara33]

Przede wszystkim serum Bielendy z Bakuchiolem mi odpowiada natomiast ten krem to taki domykacz. Można też domknąć pielęgnację jakimś dobrym olejem, ja stosuję ostatnio olej jojoba na to serum. Jeszszce zapomniałam napisać, że dodałam do tego serum kwasu hialuronowego 3% i dla mnie rewelacja. Jeżeli chodzi o sam bakuchiol, to są badania potwierdzajace jego odmładzające działanie. Oczywiście nie w takiej ilości jak retinolu, gdyż w Europie stosunkowo niedawno został wprowadzony. Retinol też sobie chwalę i używam maseczki z retinolem od października ale nie będę teraz pod koniec zimy polecała. Wiaminę C zacznę stosować po odstawieniu tej maseczki. Skórę mam teraz w bardzo dobrym wręcz stanie. Myślę ,że odżywianie i aktywność fiziyczna również mają na to wpływ.

[mandre_polo]

Codziennie oczyszczanie skóry, serum, krem, krem pod oczy, piling raz w tyg., maski nawilżające.

Unikać kremów liftingujacych bo przesuszania skórę, ściągają. Czytać składy i omijać silikony, one nic nie robią poza wygładzeniem a coraz potrzebuje odżywienia, nawilżenia. Cena kremu to żadna gwarancja jakości.
Poczytać o peptydydach, retinolu

Znasz etapy oczyszczania rano i wieczorem?

[primula.alpicola]

"Znasz etapy oczyszczania rano i wieczorem? "
Napisz proszę, choć boję się to przeczytać

[mandre_polo]

O matko - w jakiej kolejności oczyszczanie i nakładanie kosmetyków

[mandre_polo]

Tu np poczytasz ci po czym rano i wieczorem:

www.kosmeologika.pl/?m=1

[primula.alpicola]

Dzięki, zajrzę. Szczerze mówiąc, czuję się przytłoczona ogromem informacji.
Dodatkowo dobił mnie wątek o lokach, bo zajrzałam do kilku linków, poczytałam, i jak doszłam do "wygniatania sucharków", to miałam ochotę ogolić się na łyso.

[mandre_polo]

Spokojnie, czytaj i się szkół. Wszystkie przez to przechodzilysmy i nadal stoimy przed półkami co kupić żeby nie wtopić. Najlepiej listy do kroków. Żadnych semum do zrobienia. W Rossmann czy Hebe są promocje

[primula.alpicola]

Co to jest semum? <ratunku>

[mandre_polo]

Serum <uratowana?>

[primula.alpicola]

[disco-ball]

W tym miesiącu przekręcił mi się licznik, jestem umówiona na konsultację do dra w przyszłym tygodniu. Kremy to już trochę za pozno.

[irma223]

Masaże, wklepywanie, maseczki z jabłka, ogórka, truskawek czy malin, jak będzie sezon. Są ćwiczenia na okolice oczu, nawet dość skuteczne. Dobrze jest też spać odpowiednią ilość godzin, jeśli to tylko możliwe, zbyt krótka ilość snu od razu jest widoczna na twarzy. To na początek powinno wystarczyć. Z czasem będziesz jednak potrzebować kosmetyków 40+ czy 50+, kremów na noc oprócz tych na dzień.

[szybki-lisek]

Jakies 7 lat temu zaczęłam ćwiczyć mięśnie twarzy. Na necie jest dużo propozycji ćwiczeń, czy też jogi, albo face fitness, ale ciągle to byli jakies takie... niewystarczające. Co dobrego dla twarzy moze zrobić pozycja typu dlugie uuuu... albo eeee...? Nic tam nie pracuje. Więc drążyłam, szukałam i znalazłam! Cienka książeczka austriackiej autorki, Christa Gugler, Lifting bez skalpela. Zamawiałam z internetu, i chyba tylko tam dostępna. Ćwiczenia zajmuja ok 10 minut i naprawdę powodują spinanie się miesni. Robię prawie codziennie, moze juz nie caly zestaw, ale robię. I jestem w miarę zadowolona patrząc w lustro😉 Polecam te cwiczenia serio.

Drugą rzeczą jaką robię codziennie, to masaż. Byłam na kobido, 2 razy, bardzo przyjemnie ale jednak takie glaskanie, no i koszt 150zl... na yt mozna znaleźć wskazówki (zwłaszcza azjatyckich jutuberów) jak wykonać taki masaż. Głównie chodzi o delikatne udrożnienie naczyń limfatycznych i odprowadzenie limfy z twarzy w kierunku glowy. Do tego też zakupiłam sobie specjalne, malutkie silikonowe bańki, którymi bardzo delikatnie masuję naoliwioną twarz od środka na zewnątrz.

Trzecia rzecz to koreański sposób pielęgnacji. Jak pierwszy raz o tym czytałam, tylko przewróciłam oczami: kto będzie się bawił w takie mazianie? Ale jakoś po trochu zaczęłam to stosować i dzis mam naprawdę ładną skórę, najlepszą odkąd pamiętam w dorosłym wieku.

I naprawdę piję 3 litry wody. Mam to policzone 😄
Wszystkie te rzeczy mogą wydawać się zajmujące czy kłopotliwe, ale tak naprawdę wszystko jest kwestią nawyku, cwiczenia robię siedząc przed tv, opukać twarz opuszkami palców też przed tv. mycie twarzy rano i wieczorem moze trwa chwilę dłużej niż bez tych ceregieli, ale efekty mówią mi ze warto.

[35wcieniu]

Ale te efekty to konkretnie jakie?

[szybki-lisek]

Jeśli chodzi o pielęgnację to mam gładką czystą skórę, be żadnego wyprysku, które zdarzały się wcześniej często. Pory są bardziej zwężone. Na upartego mogłabym nie używać podkładu, zresztą teraz jak pół twarzy zasłonięte to nie stosuję. Na wyjście gdzie będę bez maseczki to się maluję. Jeśli chodzi o cwiczenia? Nie wiem jaki byłby efekt dzis, gdybym ich nie robila🙂 Może umycie twarzy samym mydłem i wklepanie jakiegoś kremu tez dałoby podobny efekt, a może nie.

[pogodzona_1234]

Lisku, namówiłaś i zachęciłaś .
Ja też uważam, że w kwestii prewencji zmarszczkowej i ogólnej kondycji samej jakości skóry zadziałałam tym, że od 10 lat stosuje tretynoine, nie opalam się, filtruję 50+ cały rok. No, ale na opad tkanek to za mało...

[szybki-lisek]

Pogodzona, dzielę się tym, czym ktos kiedyś się podzielił 🥰 uważam że na świecie wiecej jest fajnych ludzi, niż wrednych.

Mi niestety tretynoina robila masakrę, a dwa razy kombinowałam locacid. Teraz po paru latach przerwy od twardych retinoidów kupilam, a jakże, medik8🤣!

[thank_you]

Nooooo tretynoina jest boska, ale niesie za sobą u wielu osób takie skutki uboczne, że nie wiem czy warto walczyć latami z suchością itp., aby za 10 lat mieć ładniejszą skórę niż rówieśniczki. Też byłam zwolenniczką tretynoiny (przebadana wzdłuż i wszerz), tez używałam locacidu i to już 15 lat temu (mój Boże, z moja idealna od zawsze cera...), a potem zaczęłam testować różne formy i dotarłam do Medik8 i do mojego Świętego Graala.
Producenci impregnatow do butów, czarnego mydła, szczotek i Medik8 powinni mi płacić procent.

[pogodzona_1234]

No właśnie mnie tretynoina nie robi wielkiej krzywdy. Nie wiem od czego to zależy, tzn stosuję ją ciągle w tej najmniejszej dawce jaka obecnie jest dostępna w Polsce (0.25 mg/g) z dodatkiem antybiotyku bo tylko tak jest produkowana (Aknemycin Plus/ Acnatac) i naprawdę w niewielkich ilościach 3-4 razy w tygodniu na czoło i okolice oczu + troche na zmarszczkę przy ustach ale tam wybitnie ostrożnie trzeba. Może za mała dawka jednak to jest? Kiedyś jak było to jeszcze dostępne to był grany Locacid i ten słabszy Atrederm - faktycznie przesusz występował większy, ale dawałam radę. Żałuję że już Atredermu nie produkują...
Na plecy dostałam w październiku nowość która weszła w Polsce- wlasnie sama tretynoina w wyższej dawce 0,50 (tifaroten) - produkt się nazywa Aklif i widać że ma zdecydowanie wiekszą moc.
Jaka jest moc tego Medik8 w stosunku do Locacidu czy Atredermu właśnie?

[thank_you]

Tych produktow nie da się w ogóle porównać.

Ja stosuje tretynoine w okresie jesienno-zimowym, zależnie od tego jak pozwolą mi zabiegi zaplanowane na ten okres, kupuje za granicą kapsułkowany Retin A. Jeśli tretynoina nie robi Ci krzywdy ani przesuszu to po co chcesz zmieniać?

[pogodzona_1234]

Bo może mogło by działać u mnie coś jednak głębiej? Mocniej? Ja tretynoinę stosuję głównie po to, żeby mi nei wylazły pryszcze tak jak to się dzieje na plecach. Stąd taka niska, podtrzymująca dawka. Ale w kwestii przeciwzmarszczkowej odnoszę wrażenie że to jednak za mało. Poza tym, nie wiem też jak długo można walić w skórę antybiotyk. Teraz już trochę za późno (wiosna idzie), ale spróbuję zastosować może jeden czy dwa razy ten specyfik z pleców (sama tretynoina) na czoło .

[thank_you]

Alldaychemist - tam zamawiam tretynoinę od kiedy wycofali z Pl, no, raz w Czechach, kiedyś.
Nic nie zadziała głębiej niż tretynoina. To najlepiej przebadany składnik o działaniu przeciwzmarszczkowym na świecie. No i póki co najlepiej działający. Jeśli nie masz skutków ubocznych - działaj z nią. Ten medik8 to zupełnie inna forma wit. A, przy czym on ma jeszcze działanie pielęgnujące.

[nottymoni]

A to ciekawe bo ja akurat rozważam kupienie tego medik8 ze względu na opinie, że niby prawie nie podrażnia. Ja mam z kolei dostęp do taniej tretynoiny którą mi mąż z Indii przywozi. Działa super ale 3 dni w tygodniu moja skóra jest niestety podrażniona... Nie wiem czy jest sens się tak odmładzać jeśli połowę życia mam wyglądać jak ofiarą poparzenia słonecznego..
Czy medik8 da podobne efekty bez łuszczenia i przesuszenia?

[szybki-lisek]

Ha, tez kupowałam właśnie z Indii! Niestety podrażniała, dlatego kupilam medik8 6, uzylam raz i zobaczę.

[thank_you]

Jest eszcze taka metoda stosowania tretynoiny, aby ją zmyć po 30-60 minutach, wtedy mniej podrażnia. Pytanie dobre - czy lepiej wyglądać gorzej aby potem wyglądać lepiej (no i czy przesusz i podrażnianie ciągłe twarzy jest dobre? - choć ja podrażnienie miewam niewielkie, aczkolwiek irytujące) czy lepiej stosować mniejsze dawki innej formy, bez spektakularnych efektów - jedynie bardzo dobrych - bez żadnych skutków ubocznych.

Retinoate to zero łuszczenia, przesuszenia, stosujesz jak każdy krem.

[35wcieniu]

bo tylko tak jest produkowana (Aknemycin Plus/ Acnatac)


Jeszcze Mediqskin w żelu punktowym. Nazywa się punktowy ale piszą na nim że należy stosować po prostu na obszar z problemem, nie stricte na wypryski.
Z tym że on też jest z antybiotykiem, więc tak jak i z tymi, które wymieniłaś, nie można przesadzać. Przewagę ma taką że bez recepty.

[pogodzona_1234]

No tak, tak jak pisałam wyżej. W październiku pokazała się wreszcie tretynoina bez dodatku antybiotyku - Aklief (na receptę). Jeszcze jak jej nie było na rynku - chyba z rok temu, to pisałam do producenta w Polsce (Galderma) kiedy mają zamiar ją wprowadzić, bo wiedziałam że już jest na Zachodzie. No i doczekałam się . 30g kosztuje ponad 100 zł, a ja go potrzebuje na całe plecy...ehhh

[mandre_polo]

Napisze że pocieranie twarzy płatkami kosmetycznymi nie służy, szczególnie pod oczami. Trzeba unikać tarcia więc taki masaż dobrze robi

[primula.alpicola]

"Cienka książeczka austriackiej autorki, Christa Gugler, Lifting bez skalpela. Zamawiałam z internetu, i chyba tylko tam dostępna. Ćwiczenia zajmuja ok 10 minut i naprawdę powodują spinanie się miesni. Robię prawie codziennie, moze juz nie caly zestaw, ale robię."

Kupiłam sobie, przeczytałam. Próbuję robić ćwiczenia, choć wydają mi się na razie dość skomplikowane, no ale może dojdę do wprawy.

Przyznam jednak, że dość trudno mi potraktować poważnie książkę i rady osoby, która w taki sposób zaleca 3 godzinne kąpiele z sodą oczyszczoną:
"Ja piszę o kąpieli zasadowej określanej mianem długotrwałej kąpieli w sodzie oczyszczonej, która ze względu na czas trwania przenika do organów wewnętrznych i służy ich odkwaszaniu".

[35wcieniu]

"Ja piszę o kąpieli zasadowej określanej mianem długotrwałej kąpieli w sodzie oczyszczonej, która ze względu na czas trwania przenika do organów wewnętrznych i służy ich odkwaszaniu".
Hahaha Ma dziewczyna szczęście że w drugą stronę (na zewnątrz) jej nic nie przenika.

[szybki-lisek]

Dobrze, ze nie poleca kąpieli w mleku 😆 juz nie mówiąc z jakiego zwierzęcia

Nie, te porady ominęłam, nawet wanny nie posiadam. Przemówiła do mnie idea tego, że mięśnie na twarzy mozna potraktować jak inne na siłowni.

[primula.alpicola]

Dobra, zrobiłam ćwiczenia, nie wiem czy poprawnie. Mam zaczerwienioną skórę i obolałą żuchwę.
Kurde, kolejny obowiązek😁

[chococaffe]

do thank you - kupiłam peeling do skóry głowy (biolaven) - rewelacja. To znaczy efekty podobno są zauważalne po 2-3 miesiącach uzytkowania (mniej wiecej raz na dwa tygodnie), ale już po pierwszym użyciu super - włosy jakos ładniejsze i świeższe niż po nawet codzienny myciu. I zapach mi się podoba (taki ziołowo-cytrusowo-lawendowy) , czyli też ogromna przyjemność stosowania.

[thank_you]

Peeling to peeling. Bardzo się cieszę, pamiętam, że kiedyś kombinowałam z czarnym mydłem na skórę głowy. ;D I jeszcze myłam szamponem tylko raz. Mimo to włosy miałam zawsze odbite, ale po tym podwójnym myciu i peelingu oraz wałku lyapko rosną mi jak szalone i sterczą w każdej sytuacji, lepiej reagują na pielęgnację, no, w ogóle są "fajniejsze". Najlepiej to widać na włosach mojego męża. Koleżanki z oklapem też zachwycone. Naprawdę się cieszę!!! ))

[chococaffe]

Raczej na pewno zagości na stałe

[thank_you]

Super.

[tereso]

Masaże twarzy- dzięki Wam dojrzałam do nich. We wtorek byłam na kobido, okolice oczu masuję Foreo do tego stworzoną, kosmos, już po 3 dniach taka poprawa (kupiłąm z rok temu ale łądowałąm z 2 razy a potem leżałą w szufladzie, mimo, że i wtedy widziałąm poprawę. Na kobido będę jeździć co tydzień, jesli czas pozwoli (1,5 g tam, godzina dojazdu w obie strony, wiadomo, przy 2 pracach i dzieciach, regularnym sporcie nie zawsze się da, ale liczę, że tylko czasem się nie da). Podpowiedzcie, z czego korzystałyście ucząc się same masaży twarzy? Na pewno kupię ziip lub coś podobnego, oglądam sobieDziewczyny, jestem Wam bardzo wdzięczna za wskazówki i rady, naprawdę.

[sofia_87]

Napisz coś więcej o tej Foreo pod oczy, naprawdę działa?
Ja ją oglądałam, ale raczej nieufnie, bardziej interesowałam się Bear, ale pod wpływem thank_you zamówiłam ZIIP

[thank_you]

Omg. ZIIP to najbardziej kontrowersyjny produkt ze wszystkich poleconych przeze mnie, stosowałam go na mamie (działa), na siostrze (średnio), na mnie - rewelacja; ale czytałam też opinie mocno niezadowolonych konsumentów, przy czym nie wiem jakich oni efektów się spodziewali i czy wiedzą na czym polega ta technologia.

[thank_you]

Przy czym ja stosuję zmasowany atak i nie wiem czy samym ZIIPem bym to osiągnęła.

[sofia_87]

Zobaczymy.
Inti_skin też się na niego skusila.
Czytałam opinie, może będzie dobrze ☺

[thank_you]

Na co się skusiła? Na ZIIPa? Daj znać, bo ja jej akurat nie oglądam, może raz na miesiąc zajrzę.

[sofia_87]

Tak, pisała o tym w ostatnim wpisie☺

[thank_you]

Aha, rzeczywiście widzę. Akurat Cukier uważa, że to bullshit, no ale wiadomo, ja nie używam tego, aby rozciągnąć mięśnie mikroprądami. Zależy kto w co wierzy.

[tereso]

Jak masz Zipp to już chyba niepotrzebnie. To foreo na mnie o dziwo działa. Ja mam głębokie cienie czy worki (jestem alergiczką, nie tak łatwo na bieżąco złapać na co bo nie mam teraz innych objawów), dziś spojrzałąm na siebie w lustro i... no, jestem zadowolona

[sofia_87]

Jeszcze nie mam ☺
Jedzie dopiero

[tereso]

To daj znać ja się waham między nim a nurface

[thank_you]

NuFace jest gorsze

[tereso]

Dzięki, to trzeba się będzie szarpnąć

[thank_you]

Nie warto kupować w pełnej cenie, regularnie są promocje; ja kupiłam chyba 30 czy 40% taniej? Nie pamiętam, ale na pewno sporo.

[vasaria]

Dziewczyny, gdzie to kupujecie? Nie mogę znaleźć (nie wiem, źle szukam, czy co... ). Mam na myśli ZIP .

[thank_you]

Tereso, Kobido to jedno, ale weź kup na początek ebooka Azjatyckiego Cukru, to kilka masaży w pigułce, wg mnie najłatwiej przyswalajna pozycja na polskim rynku, bo Kobido -Kobido, ale rozciąganie mięśni w domu to inna para kaloszy. Możesz je rozciągać w trakcie demakijażu lub pracy (ja tak robię, gdy siedzę przy kompie i coś czytam, wtedy pracuję nad szyją). Mam wiele książek o masażach, całą anatomię człowieka z medycyny, obejrzałam setki tutoriali i byłam u iluś masażystów, do tego gdy miałam problem z jednym mięśniem, to upewniałam się u kolegi - lekarza, czy to aby na pewno ten i w ten sposób wypracowałam swoją technikę masowania. Ale dla kogoś, kto nie ma Tyle samozaparcia (nie wiem, czy mając dostęp do tego ebooka szukałabym dalej), to jest to super na początek. Ta dziewczyna ma zbieżny z moim pogląd na teorię starzenia się. Naprawdę, polecam; polecam też poznanie swojej anatomii i zrozumienie co z czym się je.

[tereso]

Dziękuję Książkę zamówiłam tradycyjną, jedzie do mnie

[thank_you]

To ona ma tez tradycyjna? Nie wiedziałam. ))

[tereso]

Tak może będzie mi wygodniej. Bardzo Ci dziękuję 🌷

[szybki-lisek]

Tereso, a ile u ciebie kosztuje kobido?

[primula.alpicola]

szybki-lisek napisał(a):

> Tereso, a ile u ciebie kosztuje kobido?


U mnie 200 pln za 90 minut.

[tereso]

Tak jak u Ciebie 150

[tereso]

Ale dojeżdżam z dużego miasta do małego oczywiście nie że względu na te 50 złotych różnicy tylko udało mi się znaleźć jedna sprawdzona panią.

[primula.alpicola]

Gdzie jest papierowa?
Widzę tylko e-book, i nie mam ochoty na niego wydać 48 pln. Na papier chętnie.

[thank_you]

Na szczęście nie ma obowiązku.

[tereso]

Ha jednak przyszedł online ebook. Źle ze mną, już nie widzę co zamawiam...

[primula.alpicola]

Żeby jeszcze Mobi na Kindla, to bym się zastanowiła... Ale pdf za taką kasę, no nie.

[thank_you]

Nie no, jasne - na złość mamie odmrozisz sobie uszy, bo masz zasady. Zawsze możesz kupić papierowe książki o masażach, jak ja, po 200 zł sztuka.

[thank_you]

I zastanawiać się co autor miał na myśli (już nie pamiętam czy to japoński czy koreański - sorry, ichi) Albo szukać po Amazonach różnych wersji, zamiast zapłacić 49 za pdf i go sobie wydrukować i cieszyć się, że ktoś zebrał w pigułce to, co najistotniejsze.

[tereso]

Ja kupiłam dziś olej khadi mam ebook i dziś zaczynam. 😅

[babsee]

Przebrnęłam wątki z Twoimi radami odnośnie Medik i mam pytanie : czy stosujesz to samo do twarzy i szyi? Bo ja mam mega problem z szyja. Gębą się jakoś trzyma ale szyja... No indor się zrobił. Jestem po serii kwasów, teraz robię Mezo -jest lepiej ale nadal dupy nie urywa. Zgodnie z zaleceniem zaczęłam ja olejowa olejem lnianym z dodatkiem olejku z bergamotki. Skóra na szyji po prostu nagle w ciągu roku postawiła się zestarzeć o 15 lat. Serio. Dekolt extra, twarz w miarę a szyja...masakra. wiotka skóra, cienka,pergaminowa. Poradź coś może z tego Medika? Acha..a szyję masować czy naciąganie skóry jej nie służy?

[babsee]

Te wypociny były do Thank you😄

[hexella]

Nie chcę wchodzić w kompetencję Thank_you, ale w oczekiwaniu na jej radę napiszę tylko, że za powstawanie "indyka" odpowiedzialne jest skrócenie mięśnia szerokiego szyi. Musisz go rozciągnąć robiąc m.in proste ćwiczenie - łabędzia szyja. Przykładasz dłonie do szyi w okolicach obojczyków, unosisz głowę do góry i z ust robisz taki ptasi dziubek. Powinnaś poczuć jak rozciąga się cały mięsień prosty, aż po kości policzkowe. Jest wiele wariantów tego ćwiczenia, poszukaj sobie.
A tu masz fajny masaż na szyję:
www.youtube.com/watch?v=bDOiduqSvlg

ćwiczenia i masaż przyniosą Ci więcej pożytku niż najlepszy krem, chociaż krem z retinolem na szyję też warto zastosować.

[thank_you]

Dokładnie, przykłada się rękę pod obojczyk, pochylasz lekko głowę do przodu i wyciągasz tak, że czujesz napięcie od obojczyka aż po kości policzkowe. I tak wielokrotnie, na dwie strony. Pisałam, że robię to w ciągu dnia, tak po prostu, do tych ćwiczeń niczego nie trzeba.
Skóra zwisa dlatego, bo znika jej powierzchnia, do której ma być przyczepiona - skracający się mięsień = zmniejszona powierzchnia. Rozluźniony mięsień - miejsce na skórę. Tak to wygląda.

[primula.alpicola]

To ja jeszcze dodam, że kobra też pięknie robi tę szyję

[babsee]

Co to kobra?

[primula.alpicola]

babsee napisała:

> Co to kobra?
>

www.joga-joga.pl/pl106/teksty78/Bhujangasana

[babsee]

Dzięki,zaczęłam sama podejrzewać,że coś robię źle z ustawieniem szyji bo to dziwne,że tylko jedna część ciała tak okrutnie się różni. Zaczynam ćwiczyć.

[thank_you]

To nie chodzi o naciąganie skóry a o naciąganie mięśni - akurat na szyi są mega mocne i trzymają nam twarz. Na poprawę jakości skóry tretynoina/retinol/kwasy - ale to serie. Ale jak wyżej pisała Snake - estrogen ma ogromny wpływ na jakość naszej skóry, może po prostu masz zaburzenia hormonalne, skoro tak nagle to się stało?
Na poprawę jakości skóry stosuję też laser - gdy robię twarz, to także szyję i dekolt.

Tak, te same preparaty z substancjami aktywnymi stosuję do twarzy i szyi, przy czym na szyję i dekolt często zużywam to, co przy twarzy mi się nie sprawdza a chcę zdenkować (mówię raczej o "zamykaniu" pielęgnacji).

[babsee]

No to miało być kolejne pytanie- wszystkie moje koleżanki robią teraz ten laser,ja się boje okrutnie. Boje się że to nieodwracalne, fakt podgrzania skóry,zagotowania czegoś tam w środku po prostu rodzi obawę,że jak się zagotuje,to już po ptakach. Widzę efekty na twarzach koleżanek ale co będzie za 5-10 lat? Nikt tak naprawdę nie testował tego jakie będą skutki za 10 lat. I kusi i się boje...

[babsee]

Acha,a walka zabroniła mi pani dermatolog bo mam tendencje do pękających naczynek i powiedziała,że takie rozrywki to nie dla mnie. Prawda to?

[thank_you]

Nie wchodzę w kompetencje lekarzy.

[thank_you]

Wybacz, że posiłkuję się linkiem, ale nikt lepiej tego nie wytłumaczy, niż lekarz. www.marekwasiluk.pl/czy-laser-frakcyjny-moze-zniszczyc-kolagen-rozpuscic-tluszcz-i-uszkodzic-skore/

[babsee]

Bardzo Ci dziękuję za wszystkie odpowiedzi. A czy to olejowanie ma jakiś sens? Generalnie wolę masaże,ćwiczenia,dietę i olejowanie niż lasery i kwasy🤭 jakoś tak bym chciała naturalnie....

[thank_you]

Olejowanie czego?

[babsee]

Szyji😄

[thank_you]

Nie wiem w czym miałoby pomóc

[primula.alpicola]

E, to nie zasady, i może kupię, jak mi minie wkurw, że to nie jest ładna papierowa książka

[tereso]

Ja wczoraj poćwiczylam pierwszy raz może 8 minut ( ja do wszystkiego się stopniowo zabieram a jeszcze jogę miałam w planie). Bardzo jestem zadowolona. Wolałabym zwykła książkę ale rzeczywiście sobie wydrukuję.

[thank_you]

Ale wiesz, że wydanie ładnej, papierowej książki kosztuje krocie? I ta książka nie kosztowałaby 49 zł? Do tego płaciłabyś za przesyłkę z Singapuru? Wtedy też byłoby źle.

[tereso]

Ja nie zgłaszam pretensji wręcz przeciwnie. Wszystko jasne i proste i dobrze mi chyba idzie. Dziękuję. Ps kilka mięśni mam tak skurczonych że szok

[vasaria]

Też właśnie kupiłam . Emama to zuo .

[35wcieniu]

Po czym to poznajesz?

[szaraiwka]

Obejrzyj sobie to. Ja nie mam zaprzyjaźnionego dermatologa ale jestem skłonna uwierzyć ze ten system działa sądząc po tym jak ona wyglada. I byłabym skłonna spróbować.

• 40+ Glow | My Optimal Aging Skin Care Routine | Dominique Sachse

[andace]

Obejrzałam filmik i obejrzałam jej wcześniejsze filmiki sprzed paru lat. Chciałabym wiedzieć jaki zabieg robiła pod oczami bo ma piękną gładką rozjaśnioną skórę (a wcześniej miała lekko zapadnięte cienie) i co zrobiła na szyi bo na jej wiek jest idealna.
Moim zdaniem trochę przesadziła z chirurgią plastyczną bo 2 lata temu wyglądała lepiej.

[primula.alpicola]

Wygląda rewelacyjnie, jednak nie wierzę, ze to tylko kwas glikoliwy rano i tretynoina wieczorem.
Oczywiście, że korzysta z medycyny estetycznej.

[tapis_soldes]

Nie, widac sztucznie napompowane usta.

[35wcieniu]

Bo korzysta. Oglądam ją od dawna, chociaż zupełnie mnie nie interesuje, ale ją lubię.
Odkryłam kiedyś jak się ścięłam na krótszego boba niż zwykle a ona pokazywała jak to czesać. Nie oglądam wszystkiego, ale co jakiś czas coś podejrzę i wiem że miała np. filmiki o botoksie i o tym że można go wstrzykiwać nie tylko na czoło i wokół oczu, ale też na obszary szyi - i pokazywała się tam w trakcie zabiegu.

[kiddy]

A jak wygląda? Poza tym, że jest ostrzyknięta?

[tapis_soldes]

Cudow nie ma ale sama jestem w tych okolicach wiekowych i powiem tak. Najwazniejsze jest unikanie uzywek. Na tle kolezanek, ktore w mlodosci palily wygladam jakies 5 lat mlodziej. Unikam alkoholu, pije rzadko, przy okazji i nie wiecej jak jedno piwo, lampke wina czy szampana naraz. Przestalam pic kawe.

Wszystkie mocno solone rzeczy nalezy ograniczyc bo ich jedzenie prowadzi do zbierania sie wody w organizmie i brzydkich obrzekow twarzy. Tak, sos sojwy do sushi tez.

To co dziewczyny wczesniej pisaly czyli ruch i zdrowa dieta. To bardzo wazne. Ja zaczelam cwiczyc po trzydziestce i wygladam lepiej niz wtedy chociaz zapewne gorzej niz te, ktore maja niska wage od poczatku i cwicza od lat.

No i co jeszcze - joga twarzy. Po prostu.

[judytakw]

Polecacie może jakieś masaże na worki pod oczami ewentualnie jakieś sprzęt do tego? Np. jest różnica pomiędzy wałkami jadeitowymi za 30 zł a tymi za 150 zł? Co nakładacie do masażu?

[sofia_87]

Na grawitacje to masaż kobido.
Z Medik8 rewelacyjny jest retinoate, który możesz używać nawet teraz. Pod to peptydy miedziowe, dla mnie najlepsze ma NIOD. W wersji na zimę polecam też Sleep glycolic, wysoka zawartość kwasu i zero podrażnień
Ale najważniejsze są filtry, możesz na serum z wit. C
Medik8 ma też świetny krem spf30 z witamina C.
Pod oczy uwielbiam szary Dermaquest i krem z retinolem i kwasem glikolowym marki Image

[cherrybomb]

Od siebie polecam krem ktory ostatnio dostalam w prezencie. Zupelnie malo znany a bardzo dobry bo w sumie z tego co umiem rozszyfrowac garisell ma w sobie skwalan, niacynamid, olejek ze slodkich migdalow, bioferment z aceroli, arnike, olejek z nasion ogorka siewnego, maslo shea, kofeine, zielona herbate, komorki macierzyste z jezowki waskolistnej i bisabolol. A waleczki wg. mnie sie nie roznia. Najlepiej szukac sobie opinii o jakiej bardziej znanej marce tylko patrz by to byly wiarygodne slowa opisujace wyglad i to jak sie nim pracuje. Sama mam walek jadeitowy za ok. 60 ziko i jest oks.

[masza.lulinska]

co dokladnie robia te skladniki? na jakiej zasadzie to ma dzialac na skore?

[cherrybomb]

Dłuuugo by pisać i lepiej znaleźć sobie źródła co do każdego składnika zwłaszcza, że są one opisane nawet na stronie garisell. Na pewno można tak mniej więcej napisać, że to co tam jest ma za zadanie redukować obrzęki, poprawiać mikrokrążenie, wzmacnianie naczynkek krwionośnych, ale też działanie drenujące oraz detoksykująco. Dodatkowo ten krem nawilża, ujędrnia i odbudowuje skórę.