Dodaj do ulubionych

Poskromić wilczy apetyt

11.09.21, 16:45
Jak to zrobić?
Mam taki problem właśnie, czasami łapie mnie wilczy głód ub wilczy apetyt i jem więcej niż przyzwoitość nakazuje. Okoliczności są różne, np. w momencie zmiany pogody na chłodniejsze, PO momentach stresowych albo np. po ćwiczeniach. W dzień jem bardzo dobrze, nie mam na pewno deficytu kalorycznego, ale po godzinie ćwiczeń lub godzinie basenu zjadam jajecznicę z 2 jaj (lub dwa sadzone), cały pomidor lub caly ogórek plus bułka (grahamka) i dalej jestem mega głodna. Wiec dopycham się kanapkami...
Jak się pozbyć tego stanu? Probuje schodnac 5 kg i patrzę, ze chyba nie mam szans .
Co myślicie o chromie w tabletkach?
Obserwuj wątek

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka