Dzis sie zalamalam- dieta

[juzjesien]

Schudlam juz 6kg zostało 4kg do zrzucenia i sie złamałam. Weszlam do kawiarni wzielam latte, ręcznie robionego piernika i na koniec zajadlam to masłem orzechowym z nerkowców 💁‍♀️ ciężkie jest zycie na diecie. Teraz mam wyrzuty sumienia ze tyle zjadlam.

[kura17]

bedziesz szczuplejsza o dzien pozniej ...

[kk345]

Kuro, cudowny komentarz 🤩

[juzjesien]

Haha super

[primula.alpicola]

Nie dramatyzuj. Dziś już nic nie jedz i finito.

[juzjesien]

Tak zrobie

[kk345]

Finito też niech nie je

[kk345]

Nawet z kawusią 🙂

[primula.alpicola]

[jehanette]

Och nie, teraz koniec z dietą, na pewno już nie ma sensu, żryj dalej i załóż w kwietniu wątek o odchudzaniu na wakacje.
...
Weś przestań, nie zgrubłaś w jeden dzień to i w jeden nie utyjesz. Idź na spacer ciesząc się tym ładnym jesiennym dniem, dotlenisz się i trochę kalorii spalisz, zjedz lżejszą kolację i nie przejmuj się.

[bei]

Raz kiedy nawet powinnaś zaburzyć bilans organizmu, bo inaczej przyzwyczai się do małych ilości kalorii i zacznie z nich oszczędzać na tłuszczyk.

[kura17]

> Raz kiedy nawet powinnaś zaburzyć bilans organizmu, bo inaczej przyzwyczai się
> do małych ilości kalorii i zacznie z nich oszczędzać na tłuszczyk.

Bei, ja jestem mistrzynia w tym "zaburzaniu bilansu" - i tez mi sie odklada!

[lajtova]

xyz

[karme-lowa]

Absolutnie nie miej wyrzutów sumienia! Najwyraźniej było Ci to potrzebne!
Moja dietetyczka zawsze powtarzam, że to nie tak że zaraz od jednego ciastka utyjemy. Tak to nie działa.
I gratuluję 6 kg😊👍