05.12.22, 19:59
Walczę z cholesterolem. Na razie dietą ale chciałabym duplementowac kwasy omega 3. Tyle, że nie bardzo wiem, czy to w kapsułkach, które w otoczce mają taki sobie skład, czy może jakiś olej? Ale jaki? Doradźcie, proszę.
Obserwuj wątek
    • alfa36 Re: Omega 3 05.12.22, 20:00
      Oczywiście suplementować🤷słownik....
    • zonda-m Re: Omega 3 05.12.22, 20:04
      Wybierz sobie coś z dobrymi wynikami badań że strony badamysuplementy.
      Osobiście preferuje kapsułki
    • berdebul Re: Omega 3 05.12.22, 20:19
      Suplement z czerwonym ryżem. Używam wegańskiej Mollers. Mają dobre opinie, łatwo je kupić i bez żelatyny w składzie.
      • alfa36 Re: Omega 3 05.12.22, 22:03
        Rozumiem, że piszesz o dwóch różnych rzeczach? Bierzesz suplement z czerwonego ryżu i jednoczenie mollers omega 3?
        • berdebul Re: Omega 3 05.12.22, 23:05
          Suplement z czerwonego ryżu obniża cholesterol.
          Omegi biorę wegańskie bo mają wegańskie kapsułki, inne mnie brzydzą.
          • alfa36 Re: Omega 3 05.12.22, 23:26
            Sprawdzałaś, jak obniżył się cholesterolu po tych suplementach?
            • berdebul Re: Omega 3 06.12.22, 00:09
              Tak, warto. Z zejściem ze statyn do zera włącznie, nie ma potrzeby, cholesterol w normie. Doświadczenie prawie osobiste, bo Pan Berdebul tak sobie zbił cholesterol.
    • chococaffe Re: Omega 3 05.12.22, 20:27
      Ja lubię Solgaru, Pełne Spektrum Omega
    • kira02 Re: Omega 3 05.12.22, 22:11
      Mogę polecić Norsan. Bardzo dobre.
    • sferoplast Re: Omega 3 05.12.22, 23:30
      Biorę ten od HealthLabs
    • princesswhitewolf Re: Omega 3 06.12.22, 00:13
      A ja Algi.

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka