Zgubiłam kilogram.

[marusia_ogoniok_102]

Serio. Kilogram zgubiłam. Już nie będąc na redukcji, jedząc 1950 kalorii dziennie, ważąc się nie na czczo - zgubiłam kilogram. Nawet z kawałkiem. Nie zamierzałam. Samo się zrobiło. Drastyczne zwiększenie codziennej aktywności musiało podbić zapotrzebowanie....
Chyba mogę jednak dodać sobie jeszcze trochę do tego utrzymania.

...a, i kojarzycie takie poziome drabinki na placach zabaw, co się na nich przechodzi wisząc na rękach jak gibon? Już umiem pokonać trzy (nie umiałam w ogóle)

[leosia-wspaniala]

>Drastyczne zwiększenie codziennej aktywności musiało podbić zapotrzebowanie....

No nie gadaj

A tak w ogóle super, że się trzymasz, trzymaj dalej.

[daltonka]

Przynajmniej wiadomo, czyj zbędny kilogram mi się przyplątał…

[natalyaxx]

Zgubiłam 10 kg, ale jeszcze 5x tyle przede mną 

[mid.week]

😂😂😂

[taki-sobie-nick]

Mam nadzieję, że to nie ja go znajdę.

[brenda_bee]

Ja znalazłam ze 4 kg😡

[szara.myszka.555]

Kilogram to ja gubię po jednej wizycie w toalecie

[mama-ola]

A ja nic. Ważyłam się przed i po, żadna różnica, aż mnie to zdziwiło.

[mid.week]

Nie chce wiedziec ile jadasz...

[szara.myszka.555]

"Nie chce wiedziec ile jadasz..."

I tak Ci powiem - jem bardzo dużo, a warzyw to już szczególnie - a one sporo ważą.

Już po samym sikaniu można nieźle zrzucić, szczególnie jak się dużo pije. Waga przed okresem i po okresie też jest inna - mi tuż przed okresem "przybywa" około kilograma, a już w pierwszym dniu magicznie to spada. Takie monitorowanie "kilo-tu i kilo-tam" jest bez sensu, bo waga naturalnie się waha.

[suki-z-godzin]

szara.myszka.555 napisała:

Takie monitorowanie "kilo-tu i kilo-tam" jest bez sensu, bo waga naturalnie się waha.

Dokładnie, przy pięciu bym się zaczęła zastanawiać, ale żeby zauważać utratę czy przybranie 1000g?

[suki-z-godzin]

Marusia, dobrze Ci radzę, przestań się ważyć, jak zobaczysz, że spodnie się przestają dopinać to wtedy się zainteresuj, bo jak nie daj buk "przytyjesz" z powrotem ten kilogram, to znając Ciebie może być dramat.

Ożywiaj się tak jak do tej pory, ruszaj się, korzystaj z życia, ale nie popadaj w paranoję.

[frntta666]

100/100
Marusia ciesz sie zyciem i figura. Jak masz nowy sposob jedzenia i ruch, to wystarczy, kontrolowanie wagi co do kg ci po nic ;*

[suki-z-godzin]

Pamietasz watek tej matki, ktora wazyla nastoletnia corke codziennie i panikowala na forum, ze dziecko schudlo 500g?

[frntta666]

Nie pamietam na cale szczescie

[hosta_73]

Ja pamiętam 🙄 choć nie jestem pewna czy to chodziło o 0,5 kg czy może nawet mniej. Jakaś Natalia albo nutella zdaje się 🤔

[7katipo]

Ja znalazłam
Jakieś 11.
Chętnie oddam.
Umówmy się na przekazanie; kiedy i gdzie?
😝😊😃

[en10]

7katipo napisała:

> Ja znalazłam
> Jakieś 11.
> Chętnie oddam.
> Umówmy się na przekazanie; kiedy i gdzie?
> 😝😊😃

Dowiozę w dowolne miejsce

[mid.week]

Lepiej idz z nimi pieszo. Daleko.

[ayelen40]

Wczoraj miałam mega migrenę, wymiotowałam cały dzień i nic nie jadłam. Zgubiłam ponad dwa...

[szarmszejk123]

Ja potrafię 6! ( tzn. Tyle ich jest na placu zabaw na który chodzimy:p) A też nie umiałam wcale :p
Satysfakcja, nie?:p

[memphis90]

Zagubiony kilogram jest u mnie, chętnie oddam, jako znaleźne dodam EXTRA 3kg.