Mata do akupresury

[zona_mi]

Macie, używacie?

Są do tego jakieś dodatkowe akcesoria?
Na co zwracać uwagę przy wyborze?

Chcę kupić komuś w prezencie - niekoniecznie najdroższą, ale porządną.

[berdebul]

Było wiele razy.
Mam 4Fizjo.
Są różne maty (tylko pod plecy, lub dłuższa pod nogi), wałki pod kark, poduszki itd. Mam poduszkę z łuską gryki + krótka matę, pakowane w torbę - sprawdza się idealnie, nie przeszkadza, wisi sobie w sypialnia

[marta.graca]

Potwierdzam, 4fizjo jest dobra i w przyzwoitej cenie.

[primula.alpicola]

Tak, mam i używam, 4fizjo. Był długi wątek o nich, pamiętam.
Zwróć uwagę na długość maty, moim zdsniem im dłuższa tym lepsza, bo zmieszczą się całe plecy i pośladki. Koniecznie poduszka pod kark.

[eliszka25]

Mam matę kupioną za jakieś grosze w aldi. Nie chciałam wydawać nie wiadomo ile, bo nie wiedziałam, czy mi w ogóle podpasuje. Mata była w komplecie z wałkiem pod kark. Mam ten zestaw już z rok i wygląda jak nowy. Używam głównie wałka. Świetnie odpręża napięty kark, ramiona, plecy. Na macie kładę się rzadziej, częściej na niej stoję i masuję stopy. Mata jest krótka, ale jak używam razem z wałkiem, to leżę na kolcach od karku po tyłek. Działa to na mnie odprężająco i najczęściej jak już się położę, to zaraz zasypiam.

[primula.alpicola]

Tak, wałjek pod kark najczęściej, uwielbiam. Stopy też ale w skarpetkach, nie daję rady na boso.
Aha, często siadam na macie, piecze w tyłek ale jaka fajna skóra później

[gama2003]

Mam z wypełnieniem z włókna kokosowego plus poduszka z gryki. I półwałek. 4fizjo.
Rutynowo przed zaśnięciem kładę się na niej, uwielbiam.
Gadżet z gatunku niezbędny i uzależniający. Mój kręgoslup jest wdzięczny, reszta mnie też 😉

[beata985]

Właśnie leżę sobie na 4 fizjo..rekomendowanej przez ematkę.
Kupilam tą dłuższą, Eco, z Poduszką...
Poluj na promocję...warto...

Wałek czy poduszka -

[zona_mi]

Co Wam lepiej służy i czy poduszkę da się jakoś układać/dopasowywać, wałek wyłącznie pod kark jest?

[berdebul]

Mam poduchę z łuską, więc można sobie usypać w odpowiedni kształt. Wolałam taką, niż wałek.

[eliszka25]

Nie mam poduszki tylko matę i wałek. Układam go sobie tam, gdzie czuję spięte mięśnie czy jakieś bóle, czyli pod kark, ramiona, plecy wzdłuż i wszerz, wzdłuż kręgosłupa. Teoretycznie wałek jest przeznaczony głównie pod kark i część lędźwiową kręgosłupa, ale ja go używam pod całe plecy.

[gama2003]

Używam wałka dodatkowo pod kręgosłup lędźwiowy. To też moja pierwsza i skuteczna pomoc przy bólach mentruacyjnych.

Czasem leżę na macie a ten kolczasty półwałek przesuwam, raz wyżej, raz niżej i masuje mi mocniej konkretne odcinki kręgoslupa.
Ustrojstwo genialne w swojej prostocie, uzależniłam się.

[suki-z-godzin]

mam krótką 4fizjo z poduszką, przyszły z fajną torbą do przechowywania, nadaje się na prezent
mata z kokosem, poduszka z łuską. dopasowuje się i pod kark i pod głowę.
jako gadżeciarz, chciałabym mieć jeszcze wałek i może dłuższą matę, ale to co jest całkowicie wystarcza.

Pięknie Wam dziękuję

[zona_mi]

Kupiłam ostatecznie matę kokosową 110cm z poduszką z łuskami, wałek sobie ew. dokupi, jeśli będzie miała potrzebę.

❤❤❤

[kotejka]

Mój brat, który jest profesjonalista w tej dziedzinie kupuje,.stosuje i poleca maty wieloiglowe dr lyapko
Ja mam pranamat, również poduszkę
Ale ta mata lyapko serio mam moc 😂

[acidka888]

Ja wcześniej miałam 4fizjo ale zabrała mi mama kupiłam rea soul mat napewno jest grubsza bo ma 2 cm kokosu w porównani do fizjo z dodatkowych akcesoriów rea ma dane poduszki na kark masujące do samochodu ja jej używam w pracy