Zrobiłam to!

[bardzo_wredna_dziewucha]

Wlazłam do stawu na 3 minuty pierwszy raz w życiu morsowałam i bardzo mi się spodobało, za tydzień idziemy znowu.

Morsujecie i chcecie się podzielić doświadczeniami? Mnie się najbardziej podoba haj, jaki człowiek czuje po i świadomość, że można zawalczyć z własną głową (chociaż mi się nie udało przekonać głowy, że mogę się zanurzyć do pach, udało się tylko do piersi i mózg powiedział "stop").

Jak wam mija niedziela? Zrobiłyście ostatnio coś "pierwszy raz w życiu"?

[primula.alpicola]

Tak, od 3 lat, za każdym razem to jest straszne, ale robię to właśnie dla tego samopoczucia potem. Głowę zanurzę prewnie dopiero w marcu
Właśnie walczę ze sobą czy dziś jechać czy nie.

[bardzo_wredna_dziewucha]

primula.alpicola napisała:

> Tak, od 3 lat, za każdym razem to jest straszne, ale robię to właśnie dla tego
> samopoczucia potem. Głowę zanurzę prewnie dopiero w marcu
> Właśnie walczę ze sobą czy dziś jechać czy nie.

Jedź!
Widzisz jakieś zdrowotne korzyści po tych 3 latach?
Głowy pewnie nigdy nie zanurzę, ale w czasie, kiedy ze znajomymi sobie wchodziliśmy do wody na 3 minuty, pływał pan. Dobre 15 minut, a pływał już jak przyszliśmy. Dla mnie to było naprawdę hardkorowe😂

[primula.alpicola]

Nie, nadal łapię przeziębienie z 1-2 razy w roku, zawsze od jakiegoś ucznia, a w zeszłym roku zaliczyłam masywne zapalenie płuc z koniecznością leczenia szpitalnego, tomografów i bronchoskopii.
Moje korzyści to dobre samopoczucie i przypływ energii przez długi czas po wyjściu z zimnej wody, i takie poczucie, że dałam radę się przełamać i zrobić coś co mnie przeraża; liczę na to że będę umiała przywołać to poczucie mocy w chwili próby życiowej.

[bardzo_wredna_dziewucha]

primula.alpicola napisała:

> Nie, nadal łapię przeziębienie z 1-2 razy w roku, zawsze od jakiegoś ucznia, a
> w zeszłym roku zaliczyłam masywne zapalenie płuc z koniecznością leczenia szpit
> alnego, tomografów i bronchoskopii.

Przeziębienie 1-2 razy w roku to byłoby super dla mnie, statystyki z ostatnich lat mam raczej 3-5 😭i rozwalone zatoki po styczniowej grypie. Co ciekawe, po morsowaniu spłynęła mi większość tego co zalega w zatokach i powoduje uczucie zablokowania, w końcu się mogłam porządnie wysmarkać, ale to była ulga!

> Moje korzyści to dobre samopoczucie i przypływ energii przez długi czas po wyjś
> ciu z zimnej wody, i takie poczucie, że dałam radę się przełamać i zrobić coś c
> o mnie przeraża; liczę na to że będę umiała przywołać to poczucie mocy w chwili
> próby życiowej.

Bardzo dobrze napisane, zgadzam się ze wszystkim.

[primula.alpicola]

Dziękuję
Byłam jednak. O boże o jezusmaria i wszyscy święci, jak bardzo, JAK.

[zaraz-wracam]

Na zatoki polecam nurkowanie na basenie.
Różnica ciśnień pozwala przeczyścić to i owo.
Uprzedzam komentarze, oczyszczanie następuje po wyjściu z wody, zwykle dopiero za ok 1h w moim przypadku.

[stephanie.plum]

hehe, znam tę walkę...
niezależnie od racjonalnych argumentów, wykazujących, że dziś akurat NIE, w końcu tak czy siak idziesz i obserwujesz samą siebie z niejakim zdumieniem?

[primula.alpicola]

Tak właśnie jest.
Ale dziś to chyba naprawdę NIE

[stephanie.plum]

mam wodę pod domem, więc mi jest łatwo, robię to wieczorem, więc mogę nawet na golasa wyjść, przepłynąć się i wrócić.
ale to nie jest prawdziwe morsowanie, bo gdy temperatura spada tak, że czuć mróz w powietrzu a na wodzie pojawia się lód, przestaję widzieć w tym sens i w ogóle mnie nie ciągnie.
tymczasem w ostatnie mrozy młody usilnie mnie namawiał, żebyśmy jednak dalej chodzili, bo on zażarł bakcyla i chce codziennie wskakiwać. trochę wsiadł mi na ambicję, może jakoś przesteruję sobie mental, żeby dać radę się zmoczyć, nawet gdy czuć mróz w powietrzu...

[szarmszejk123]

Po moim trupie.
Ale jest to w pewien sposób fascynujace:p

[bardzo_wredna_dziewucha]

szarmszejk123 napisał(a):

> Po moim trupie.
> Ale jest to w pewien sposób fascynujace:p

Mnie też fascynowało i też wiele lat patrzyłam na morsów z mieszaniną podziwu i przerażenia. Uważam, że to bardziej przerażająco wygląda niż jest w rzeczywistości, serio serio 😀

[chatgris01]

Zimno mi od samego czytania

[kotejka]

bardzo_wredna_dziewucha napisała:

> Wlazłam do stawu na 3 minuty pierwszy raz w życiu morsowałam i bardzo mi się
> spodobało, za tydzień idziemy znowu.
>
> Morsujecie i chcecie się podzielić doświadczeniami? Mnie się najbardziej podoba
> haj, jaki człowiek czuje po i świadomość, że można zawalczyć z własną głową (c
> hociaż mi się nie udało przekonać głowy, że mogę się zanurzyć do pach, udało si
> ę tylko do piersi i mózg powiedział "stop").
>
> Jak wam mija niedziela? Zrobiłyście ostatnio coś "pierwszy raz w życiu"?

Twardzielka podziwiam,
Mam morsujące koleżanki i jedną morsujacą parę z która się spotykamy małżeńsko, ostatnio już było bardzo blisko, więc pewnie prędzej czy później wejdę do tej zimnej wody, bo ja towarzystwa mogę dać się namówić na różne pomysły, jak ten nierozumny nastolatek
z rzeczy pierwszy raz - kupiłam sobie legginsy z pawianią dupką na siłownie, choc się zarzekalam, ze to glupie i nigdy

[kotejka]

>Zrobiłyście ostatnio coś "pierwszy raz w życiu"?

i zrobilam sobie lipolize iniekcyjna - spodobalo sie, bede robic

[primula.alpicola]

kotejka napisała:

> >Zrobiłyście ostatnio coś "pierwszy raz w życiu"?
>
> i zrobilam sobie lipolize iniekcyjna - spodobalo sie, bede robic

Na jakiej części ciała?

[kotejka]

Pod bródką. Pracuję nad owalem. Wdrożylam tez fale i prady, ale ro nie pierwszy raz

[primula.alpicola]

Żeby się drugiej bródki pozbyć? Daj znać czy działa, psiapsi na to cierpi.
A ja się zapadłam pod kośćmi jarzmowymi, za to linią żuchwy podobno mogę kroić marchewkę. Zawsze coś, kurde. Jutro mam konsultację, bardzo jestem ciekawa co będzie proponowane

[kotejka]

primula.alpicola napisała:

> Żeby się drugiej bródki pozbyć? Daj znać czy działa, psiapsi na to cierpi.
> A ja się zapadłam pod kośćmi jarzmowymi, za to linią żuchwy podobno mogę kroić
> marchewkę. Zawsze coś, kurde. Jutro mam konsultację, bardzo jestem ciekawa co b
> ędzie proponowane

o to się pochwal co zaleci
ja jestem słowianska pyza i nawet w okresach najwiekszej chudosci bylam okragla i miekka w tej okolicy

[bardzo_wredna_dziewucha]

Idź kotejka, idź. Mnie też znajomi namówili i nie żałuję, chociaż przez całą drogę tam przypominałam im zasady pierwszej pomocy, na wszelki wypadek 😂 i generalnie pożegnałam się z życiem.

[kotejka]

bardzo_wredna_dziewucha napisała:

> Idź kotejka, idź. Mnie też znajomi namówili i nie żałuję, chociaż przez całą dr
> ogę tam przypominałam im zasady pierwszej pomocy, na wszelki wypadek 😂 i gener
> alnie pożegnałam się z życiem.

Ja wiem, ze same plusy. Moj najstarszy jest fanem wima hofa i serio praktykujacym. Moje chlopaki domowe lacznie z mezem uwielbiaja zimne baniaki i wiadra po saunie. Mlody to od dziecka po sniegu lata na bosaka. Ja zasadniczo nie zabraniam, ale nie towarzysze

[gryzelda71]

Mamy saunę i balię z lodowata woda. Lubię.

[madame_edith]

Dla mnie już wejście latem do Bałtyku jest morsowaniem, nie uprawiam brrrr

[sitniczek]

Mój brat ma podobnie, wejdzie po kostki i ucieka.. a ja z dziećmi aż do nabrania fioletowych odcieni..

[mrs.solis]

Ja uprawiam morsowanie tylko w lecie. W tym roku do oceanu nie weszlam nawet do piersi nie mowiac juz o tym żebym miała wytrzymać 3 min.

[raczek47]

Chcialam niejeden raz , ale ciągle się boję.

[bardzo_wredna_dziewucha]

raczek47 napisała:

> Chcialam niejeden raz , ale ciągle się boję.

Odważ się! Serio wspaniałe uczucie.

[raczek47]

Hmmm....

[primula.alpicola]

bardzo_wredna_dziewucha napisała:

>
>
> Odważ się! Serio wspaniałe uczucie.

Neofitko
Nie namówisz, poczują, to wejdą, mnie też latami namawiano i mawiałam, po moim trupie, gdzie jest sauna?
Aż się zdarzył piękny zimowy słoneczny dzień w Karkonoszach, i wodospad, i weszłam, i dobrzy ludzie ręcznik pożyczył

[szarmszejk123]

Ja to akurat sauny też nie lubię, więc całokształt chyba ogólnie nie dla mnie :p

[bardzo_wredna_dziewucha]

primula.alpicola napisała:

> Neofitko

Trochę tak🤣 ale wiesz, to chodzi bardziej o to, że jak coś fajnego odkryję, to chętnie się tym dzielę, żeby innym też było przyjemnie!
P.S. przyszła mi wreszcie paczka z zamówieniem z resibo, jestem zachwycona tym kremem, o który Cię pytałam, a dodatkowo mogę polecić serum the One, jest rewelacyjne!

[primula.alpicola]

O, to wspaniale! Ten Night 01, tak? Ja jeszcze nie otworzyłam, wykańczam Purito Dermide Cica Barrier.

[nenia1]

Nie, kompletne nie, nie czuję tego. Mogę boso pochodzić po śniegu, to wszystko. Niedziela mija szybko, 4 godziny z psem. W sumie to w jakimś sensie dla mnie nowe doświadczenie tegoroczne, pierwszy raz w życiu zostałam wolontariuszem zwierzęcym, na dodatek psim. A całe życie miałam koty. Uczę się teraz psów i nie do wiary jakie są inne.

[kotejka]

ale fajne doswidczenie
co robisz jako psi wolontariusz?

[nenia1]

głównie to chodzę na spacery z psami, to pomaga również w socjalizacji psa, daję różne smaczki, czeszę, wymieniam wodę w pojemnikach.
W schroniskach zwierząt jest dużo a pracowników mało. Mają pracę administracyjną, stróżują, przeprowadzają procedury adopcyjne, robią zbiórki, segregują dary itd., i nie da rady aby każdego psa wyprowadzili. A pies siedzi w zamknięciu i dziczeje...

[kotejka]

Jestes psim aniolem a jak tam trafiłaś?

[nenia1]

nie no, bez przesady, zaraz aniołem, to jest wzajemny układ ...straciłam w październiku jednego kota, nagle zachorował i niestety tydzień od diagnozy zmarł. Drugi już miał swoje lata, też chorował i niestety w styczniu w trzech lecznicach nie dawali mu dalszej szansy, byłoby tylko męczenie, musieliśmy podjąć decyzję o uśpieniu...bardzo byłam z nimi zżyta, miałam po tym coś w rodzaju czarnej dziury, żałoba, nic mnie nie cieszyło. Od kwietnia zaczęłam chodzić z psami, najpierw w weekendy otwarte. Teraz jako wolontariusz, jak daję radę, to codzienne od środy do niedzieli. Pomogłam sobie i przy okazji im.

[kachaa17]

Ja też czasem chodzę po śniegu a mam też w planie pójść do sauny i potem wytaczać sie w śniegu tylko niestety musi spaść sporo śniegu a na razie się nie zanosi.

[mikams75]

Morsuje. Tez dzis bylam. Wchodze cala i plywam. Glowy nie zanurzam.

[stephanie.plum]

hej, ile czasu dajesz radę w wodzie takiej jak dzisiaj?

[mikams75]

roznie, zalezy od samopoczucia, 4-10 min

[stephanie.plum]

muszę sobie zmierzyć czas. na razie osiągam pewnie 2 minuty, ale może jest nadzieja na trochę dłużej...

[mikams75]

najlepiej poczekac az organizm w wodzie zacznie wytwarzac intensywnie cieplo, od tego momentu robi sie bardzo przyjemnie.

[primula.alpicola]

mikams75 napisała:

> najlepiej poczekac az organizm w wodzie zacznie wytwarzac intensywnie cieplo, o
> d tego momentu robi sie bardzo przyjemnie.

Mój organizm tak nie robi

[mikams75]

nie ma opcji, zeby nie robil, za krotko morsujesz.

[primula.alpicola]

mikams75 napisała:

> nie ma opcji, zeby nie robil, za krotko morsujesz.

Za pozwoleniem, moja osoba wie lepiej od Twojej, co robi i czego nie robi mój organizm.

[mikams75]

az tak sie ludzie miedzy soba nie roznia, u wszystkich zachodza te same procesy w organizmie, u jednych wolniej, u innych szybciej i intensywniej ale pewnych rzeczy nie da sie ominac. Sprawdz ile minut jestes w wodzie liczac od pelnego zanurzenia.

[primula.alpicola]

Niech Ci będzie, nie będę się spierać

[wapaha]

primula.alpicola napisała:

> mikams75 napisała:
>
> > nie ma opcji, zeby nie robil, za krotko morsujesz.
>
> Za pozwoleniem, moja osoba wie lepiej od Twojej, co robi i czego nie robi mój o
> rganizm.

Mice chodzi o to,ze za krotko jestes w wodzie by mogl zadzialac mechanizm wytwarzania ciepla . To fizjoligiczna reakcja kazdego organizmu na temperature ,w tym przypadku niską.

[stephanie.plum]

Primula siedzi po 20 minut w tej wodzie, no ileż ma czekać na to ciepło, parę godzin?

:~O

[primula.alpicola]

Mój max to było 12 min, i nie, nie czułam ciepła.
Dopiero kiedy się ubiorę, i posiedzę przy ognisku z gorącym kubkiem kawy

[primula.alpicola]

mikams75 napisała:

> roznie, zalezy od samopoczucia, 4-10 min

Tak samo, zależy. Od (nie)słońca, dnia cyklu, nastroju, towarzystwa. Od 5 do 12, dziś było 7

[bardzo_wredna_dziewucha]

mikams75 napisała:

> Morsuje. Tez dzis bylam. Wchodze cala i plywam. Glowy nie zanurzam.

Podziwiam. Ja walczyłam o to, żeby wytrwać 3 minuty, a każdy ruch potęgował uczucie zimna, więc nie wyobrażam sobie kompletnie pływania 😱

[mikams75]

najtrudniejsze jest pierwsze pare minut, pozniej robi sie cieplo.

[kocynder]

W życiu! Aż tak nie nagrzeszyłam, żeby w takie zimno włazić do wody!
Niedziela leniwa, z kawką (w nowej filiżance od Mikołaja).
Wczoraj bardzo fajny i nie głupi kurs, a po kursie jeszcze kawka z trzema kumpelami. No dobra, nie tylko kawka.
Cały dzień mam dziś za to wrażenie, że zawodowo zawaliłam bardzo konkretną rzecz, a WIEM, że zrobiłam. Ale mam cały czas takie coś z tyłu głowy, że "miałaś zrobić to i to, a ty nie!", po czym sama siebie uciszam, że przecież zrobiłam! Bardzo męczące.
Żadnego "pierwszego razu" ostatnio nie miałam, życie mam przeraźliwie nudne...

[primula.alpicola]

Proszę pokazac filiżankę

[kocynder]

A proszszsz...

[a74-7]

Sliczna filizanka

[kocynder]

Uwielbiam sikorki.

[aandzia43]

Nie morsuję i nie ciągnie mnie, wystawianie się na ekstremalne zimno jest wbrew mojej naturze. Bardzo głęboko wbrew. Nie jestem szczególnie ciepłolubna, to raczej niechęć do szoków termicznych, w saunie też nigdy nie byłam i nie zamierzam.

[sitniczek]

Zaliczyłam saunę. Dramat. Nie moja bajka, myślałam że tam umrę. Jak jestem z tych zimnolubnych, w styczniu w klapkach do sklepu mogę iść, ludziom się zimno na sam widok robi. Morsować mogłabym spróbować..

[sitniczek]

W ten weekend robię za pielęgniarkę, bo mój luby chory, wstaje tylko na śniadanie i obiad, podaję mu gripexy/fervexy i opatulam. Cierpi z godnością, nie angażuje całego świata w swoją chorobę.
Byłam u kandydatki na teściową po gołąbki i kartofelki, worek orzechów jeszcze dostałam, kawę wypiłam i dalej ratować biednego.. na kolację sushi, dzieciątko moje jutro kończy 18 lat, takie miał życzenie..

[bardzo_wredna_dziewucha]

sitniczek napisała:

> Zaliczyłam saunę. Dramat. Nie moja bajka, myślałam że tam umrę. Jak jestem z ty
> ch zimnolubnych, w styczniu w klapkach do sklepu mogę iść, ludziom się zimno na
> sam widok robi. Morsować mogłabym spróbować..
>

W jakiej saunie byłaś? Z mojego doświadczenia wynika, że to trzeba stopniowo i lepiej chyba zacząć od infrared/biosauny, a nie iść od razu do fińskiej z wysoką temperaturą, bo można się zniechęcić. Ja saunę w koncu polubiłam, chociaż też pierwsze wrażenia miałam kiepskie.

[sitniczek]

Nie mam zielonego pojęcia. Było porno i duszno. Za to w jacuzzi byłam sama, nie zdążyła się nagrzać woda i nikt poza mną nie moczył się w zimnej.. cała moja i bąbelki 😁

[primula.alpicola]

Pierwszy raz w saunie i od razu porno, bójsięboga, ladacznico!

[sitniczek]

Nooo, fajnie było 😅

[srubokretka]

Nie morsuje. Jedyne na co mnie stac, to chodzenie zima boso po plazy. Nienawidze uczucia bolu, ale lubie efekty pozniejsze.

[pepsi.only]

A skąd, a życiu!, żadnego morsowania, jestem ciepłolubna.

Próbuję przeżyć, bo jestem chora (nadal!) i jutro pójdę do lekarza (z tą konkretną infekcją- po raz 3!) i tym razem nie dam się spławić- chcę antybiotyk i L4. Potrzebuję.
Poza tym że przespałam pół niedzieli, to jak już usiadłam, to ogarnęłam biurko...wzrokiem... i kuźwa, mam mnóstwo papierów do przerobienia, pilnych. I nawet nie na wczoraj, a na kilka dni wstecz.
Więc te kilka dni na zwolnieniu idealnie by mi pomogło ogarnąć sprawy zaległe.

[primula.alpicola]

Masz kaszel, pepsi?
Jeśli tak, to zrób rtg płuc, mówię Ci.

[pepsi.only]

Pamiętam jak było u Ciebie.
Kaszlę, ale dopiero od dziś rana.
Chyba wczoraj było najgorzej bo straciłam głos, dziś niby lepiej, i jedynie skrzypię jak drzwi od starej szafy, ale też mniej mówię, bo dziś akurat miałam wolne, i pół dnia przespałam.
(Zaczęło się od ucha, tymczasem laryngolog koncertowo zignorowała mnie )

[primula.alpicola]

Oż.
Pewnie krtań, albo i nizej. Zdrowiej

[gwiazda_z_mazdy]

Mam przeciwwskazania zdrowotne, obserwuję śmiałków z odległości, przyodziana w puchhówkę bardzo to weszło do głównego nurtu przez ostatnie kilka lat, pamietam czasy, kiedy morsów się pokazywało w Teleexpressie jako ciekawostkę dnia

[piataziuta]

Morsowanie niestety obnaża moją paskudną tendencję do bycia attention whore - jak jest widownia, której zimno, to wejdę. Jak nie ma, to mi się nie chce. Wystarczająco marznę zimą, w bałtyckim morzu, na kajcie, ale też na zwykłym rowerze całorocznym.
Haj też jest większy po kajcie.
Niemniej, głowy nigdy nie zanurzyłam (wchodziłam do szyi) - tu macz.

Baj de łej, wiesz, że ser żółty ma w sobie substancje które przypominają narkotyki? Na insta ktoś tak twierdzi. ;p Pewnie dlatego tak kocham ser żółty (i pleśniowy) 🤦.

>Jak wam mija niedziela?

Praca mi trochę podbiła kortyzol.

>Zrobiłyście ostatnio coś "pierwszy raz w życiu"?

Ostatnio, w kategorii "pierwszy raz w życiu" miewam sprawy w stylu: jestem wkuur... ale nie zrobię awantury, korci mnie, żeby coś powiedzieć, ale ugryzę się w język.
Nudy.

[szarmszejk123]

"Jak wam mija niedziela?

Praca mi trochę podbiła kortyzol.".

Mi dziś podbiła kortyzol szwagierka stronza, ale jestem z siebie mega dumna, bo nie dałam się sprowokować ( na co ona tylko czeka, woda na jej młyn) a raczej, zanim wybucham, to zablokowałem, i takim sposobem na jej histeryczne krzyki w wiadomościach głosowych ma jedynie moje spokojne i kulturalne odpowiedzi:p
Proszę mi gratulować refleksu :p
Ps. Kusi trochę żeby odblokować i posłuchać co tam jeszcze wrzeszczała, ale to może innym razem :p

[piataziuta]

Gratuluję, bo to (według moich doświadczeń) spory wysiłek!
Odblokowałabym, gdy weszłabym w mindset obśmiania. Dopóki wkooorw trzyma, nie ma to sensu.

[szarmszejk123]

Tak też właśnie myślę. Zostawię na kiedy indziej:p

[piataziuta]

Swoją drogą, o co poszło?
O organizację świat może!? 😁

[szarmszejk123]

Lepiej, o opiekę nad teściami 😉

[primula.alpicola]

szarmszejk123 napisał(a):

> Lepiej, o opiekę nad teściami 😉

Że masz przyjechać i osobiście?

[szarmszejk123]

Nie, tzn. nie wiem czy doszła do tego punktu później, może 😅
Ogólnie to było tak: wysłałam wiadomość teściowej z prośbą o przepis który zgubiłam. Na to pytanie dostaje odpowiedź w postaci wiadomości głosowej od szwagierki ( z locapa teściowej) w której wyrzaskiwala całe emocjonalne goofno, które w sobie ma. Ze mama się źle czuje, ma zawroty głowy, że tylko ona się matka zajmuje, że bla bla bla a ja jeszcze zawracam doope, że ona dziecko samo w domu zostawiła ( dzidzi ma 13 lat i od trzech jeździ sama na turnieje taneczne) , no tego typu rzeczy.
Ja na to grzecznie, że no przykro mi, nie wiedziałam, gdyż nikt mnie nie poinformował a kryształowej kuli nie posiadam i na tym zakończyłam.
No ale to za mało, więc poszła jeszcze ze swojego numeru wylewać wiadra goofna, więc napisalam tylko, że opieka nad jej rodzicami to sprawa jej i jej rodzeństwa, którego ma dużo, więc niech to do nich kieruje swoje żale i zablokowałam 🤷

[szarmszejk123]

Aa, zapomniałam o istotnym elemencie :p
Dzidzi wcale nie siedziało samo w domu, tylko z ojcem ( są rozwiedzeni), wrzucił zdjęcie w staty WhatsApp 😅

[piataziuta]

10/10

[pepsi.only]

Szacun! Wspaniale to rozegrałaś.

[szarmszejk123]

Dałam radę, nie?
Ona jest bardzo, ale to bardzo irytująca i już sam jej głos podnosi człowiekowi ciśnienie, wielu ludziom jest bardzo ciężko opanować się przy niej :p
To jest tak, że ona mówi a tobie w głowie automatycznie pojawiają się brutalne sceny z jej udziałem- znacie takich ludzi? Do tego kłamie bez mrugnięcia okiem.

[primula.alpicola]

piataziuta napisała:

jestem wkuu
> r... ale nie zrobię awantury, korci mnie, żeby coś powiedzieć, ale ugryzę się w
> język.
> Nudy.

Starzejesz się ziuta!

[piataziuta]

> Starzejesz się ziuta!

Wiem. A nawet WIDZĘ wyraźnie (w lusterku). :p

Niemniej, przećwiczyłam już w swoim życiu chyba wszystko z przeciwległego skraju szali, więc, poza byciem kwiatem lotosu na środku jeziora, nie mam za specjalnie nic do próbowania.

[kamin]

W Łodzi się otworzyła knajpa w centrum, w ktorej wystawiają do ogródka w niedzielę wanny z lodem i możesz skorzystać z pakietu kąpiel plus śniadanie.
Zawsze sporo widowni się zatrzymuje i kibicuje.

[pepsi.only]

🫨🫨🫨 o matko....

[primula.alpicola]

kamin napisał(a):

> W Łodzi się otworzyła knajpa w centrum, w ktorej wystawiają do ogródka w niedz
> ielę wanny z lodem i możesz skorzystać z pakietu kąpiel plus śniadanie.
> Zawsze sporo widowni się zatrzymuje i kibicuje.


O kurde, ale fajnie!!!
Jak się nazywa?

[kamin]

Ja na nich trafiłam przypadkiem przechodząc przez Plac Wolnosci, jak się okazuje podczas pierwszej edycji wydarzenia
www.facebook.com/share/r/1SPR2uuuav/

[primula.alpicola]

Ale super, jak się nazywa?!
Jadę tam!

[primula.alpicola]

O, sorki, myslalam że się nie opublikowało to pierwsze

[wapaha]

fajnie graty, z czasem może przyjdzie wiecej przyjemności. zanurz szyję -i poczujesz błogość, serio
ja pierwszy raz morsowałam 10lat temu, od 3 lat pływam. Lubię ten "stan", lubię zimno, brak tchu, igiełki i kosmiczną fazę po

[dame_de_coeur]

Nie morsuję i nie zamierzam, a zdjęcia ze świątecznej kąpieli lokalnych morsów przyprawiły mnie o dreszcze. Niedziela mija na relaksie i zakupach świątecznych prezentów ( mam prawie komplet i dużo pomysłów ). Pogoda rozpieszcza.

[jeste_m_sobie]

Zazdroszczę Wam takich pozytywnych doznań z morsowania. Ja raptem parę lat temu brodziłam zimą w Bałtyku. Było OKROPNIE. I w trakcie, i po. Okropny ból nó towarzyszył mi jeszcze kilka dni. Nastrój fatalny, rozdrażenienie i wkurw. Podobnie miałam, gdy weszłam kiedyś do zimnego jeziora po wizycie w saunie - wszyscy zachwyceni, a mnie trak powrotnie rozbolały nogi, że czułam się, jakby mnie ktoś zbił na kwaśne jabłko. Nie chciało przejść po wyjściu, niemal zwijałam się z bólu, siedząc już z powrotem w ciepłej saunie. Do dziś pamiętam ten ból, a sporo lat minęło. Czy ktoś miał podobnie?

[wapaha]

jeste_m_sobie napisał(a):

Do dziś pamiętam ten ból, a sporo
> lat minęło. Czy ktoś miał podobnie?


wydaje mi się,że przemarzłas- zbyt długo jak na pierwszy raz

[jeste_m_sobie]

Nie, to była dosłownie chwila. Szyko wyszłam, bo miałam uczucie, jakbym traciła władze w nogach i bałam się, że za chwilę się przewrócę.

[wapaha]

mój m za każdym razem ma ból piszczeli-mimo że od 10lat się w to bawi. wchodzi i wychodzi kilka razy, za którymś razem ból puszcza i jest juz ok
ja ostatnio doświadczylam tych "sztyletów" po raz pierwszy. nie wiem dlaczego. wydaje mi się, że to kwestia adaptacji ale też dnia, koledzy kiedyś mi tłumaczyli jak zaliczyłam lekką hipotermie- że z dyspozycją w morsowaniu jest tak jak w innych sportach, są dni lepsze i gorsze, dużo czynników może wpływac na taki odbiór bodźca-niewyspanie, infekcja, wypite dzien wczesniej alko, zmęczenie itp

mozesz spróbowac przygody raz jeszcze wtedy, gdy morsy zaczynają swoj sezon-jakoś ok października, gdy temperatura wody jest jeszcze stosunkowo wysoka

[mikams75]

jest cos takiego jak krotkie skarpetki neoprenowe, chronia przed bolem.

[wapaha]

mikams75 napisała:

> jest cos takiego jak krotkie skarpetki neoprenowe, chronia przed bolem.

Tu można wejść w dyskusje rodem tej nt wyższości świat BN nad Wielkanocą-a wiec czy powinno się coś wkładać czy nie 😉

BTW-to nie jest przepis na sukces. Mój m ma te bóle bez względu na to czy jest w butach czy w klapkach czy boso .

[mikams75]

Ja odczuwam wyrazna roznice i kilka znajomych osob tez. Nie to, ze nic nie czuc na poczatku ale jest lagodniej.

[wapaha]

ja o tyle , że od ok 5lat wchodzę "saute", czasem dosłownie -i tak jest mi najlepiej

[mikams75]

ok, ale ludzie maja rozna wytrzymalosc. Ja tez wole bez kostiumu ale jednak koncowki chronie neoprenem lub pletwami.

[wapaha]

mikams75 napisała:

> ok, ale ludzie maja rozna wytrzymalosc. Ja tez wole bez kostiumu ale jednak kon
> cowki chronie neoprenem lub pletwami
.
Dlatego pisze o "dyskusji" nad wyzszoscia swiat. Jak uzasadniasz koniecznosc butow i rękawic ? Gdy jest mroz ,lod scina powierzchnie wody a jej temp nigdy nie spada ponizej 0, nie zamarza nigdy dno. Jest cieplejsze niz ziemia na lądzie
Wyzsza temperature ma tez woda
Takie "morsowanie" jest polowicznym doswiadczeniem. Zrozumialym na poczatku -adaptacja ale warto wg mnie sprobowac czystego,pelnego kontaktu z zimnem.

Jeslu chcesz napisac nt krazenia i odleglosci od serca to kiedys taka rozmowa juz byla z brenya-nt mechanizmow krazenia w dloniach i glowie i roznic miedzy nimi.
Btw osoby majace problemy z krazeniem i ukl.sercowo-naczyniowym nie powinny morsowac

[chlodne_dlonie]

Morsujących szczerze podziwiam, ale to taki podziw 'z brzegu' Nie dla mnie lodowate akweny, brrrrrr.

..a z 'pierwszych razów, to ostatnio dałam się namówić na squasha i muszę przyznać, że całkiem fajna zabawa - nabiegać się można i pospalać kcal przy okazji

[atenette]

Morsowałam wiele razy i za każdym razem po był dramat. Zaliczałam taki spadek ciśnienia, że nie byłam w stanie potem funkcjonować, byłam bardzo senna, wyprana z energii, często zaczynała mnie boleć głowa. Niestety przez to właśnie zrezygnowałam, szkoda, bo fajnie było.

[aandzia43]

atenette napisała:

> Morsowałam wiele razy i za każdym razem po był dramat. Zaliczałam taki spadek c
> iśnienia, że nie byłam w stanie potem funkcjonować, byłam bardzo senna, wyprana
> z energii, często zaczynała mnie boleć głowa. Niestety przez to właśnie zrezyg
> nowałam, szkoda, bo fajnie było.

Po co morsowałas WIELE RAZY skoro po jednym, dwóch wiadomo było że coś jest nie w porządku z organizmem? Co jest takiego fajnego w całym tym zajściu skoro za każdym razem czujesz się fatalnie i masz niewłaściwe ciśnienie? Moda?

[evro44]

takie fajne i modne przecie... Głupotą jest robić coś wbrew organizmowi, swoim preferencjom po to aby zaimponować reszcie. Odporność można zbudować poprzez jedzenie czosnku, cebuli i kiszonek (w moim przypadku to działa) i nie noszenie czapek przy temperaturach do minus 5 co najmniej. Dzisiaj na plusie i widzę naubierane ludziska jakby był siarczysty mróz.
A zanużenie się do kolan w Bałtyku w sezonie letnim to już morsowanie? Bo dla mnie tak i wystarczy

[35wcieniu]

Odporność można zbudować poprzez jedzenie czosnku, cebuli i kiszonek (w moim przypadku to działa) i nie noszenie czapek przy temperaturach do minus 5 co najmniej.


Morsy chyba tego nie robią dla odporności, bo to faktycznie można łatwiej, tylko znajdują w tym (lub po tym) jakąś przyjemność.

[wapaha]

a wiecie, że
1. po morsowaniu, zaraz po wyjściu z wody nasz układ immunologiczny jest najbardziej osłabiony. w tym momencie kontakt z osobą chorym skończy się dla morsa w jeden sposób
2 nie ma żadnych badań naukowych, które dobitnie by dowiodły, że morsowanie wzmacnia odpornoścć organizmu

[aandzia43]

Oooo, a ja myślałam że to robienie sobie przykrości ma jakieś uzasadnienie. A okazuje się że to czysta perwera

[wapaha]

tak serio - MNIE pomaga, nie miewam infekcji, nie choruję ( poza moją dyżurną przypadłością), mam lepszą tolerancję temperatur ( i niskiej i wysokiej) i przede wszystkim daje duże poczucie satysfakcji i mocy , pewności siebie a to pomaga psychice.
No i fajne też jest

[aandzia43]

Jak daje poczucie mocy i pomaga trochę na cielesność to miodzio Dlatego ja czasem się gimnastykuję, brrrrr

[atenette]

Samo morsowanie było dla mnie bardzo przyjemne. Do tego robiliśmy to wspólnie całą paczką, więc było to fajne spotkanie z przyjaciółmi. Morsowaliśmy na zmianę z saunowaniem (sauna postawiona obok) i naprawdę świetnie się bawiliśmy. Miałam nadzieję, że organizm się przyzwyczai, że będzie lepiej, ale niestety musiałam zrezygnować.

[aniani7]

Przede wszystkim gratulacje. Z pewnością dużo Cię to kosztowało. Dziś był całkiem przyjemny dzień. Ja bym nie potrafiła się przełamać, ale miło patrzy się na morsujących ludzi, bo widać, jak są szczęśliwi.

[bardzo_wredna_dziewucha]

aniani7 napisała:

> Przede wszystkim gratulacje. Z pewnością dużo Cię to kosztowało. Dziś był całki
> em przyjemny dzień. Ja bym nie potrafiła się przełamać, ale miło patrzy się na
> morsujących ludzi, bo widać, jak są szczęśliwi.

Dzięki ❤️
I rzeczywiście było przyjemnie, w sam raz na pierwsze wejście do zimnej wody: nie wiało, nie padało, nie było mrozu.

[wapaha]

bardzo_wredna_dziewucha napisała:


> ie wiało, nie padało, nie było mrozu.

W mrozie jest najprzyjemniej i najcieplej (duza roznica temperatur )😉. Problem ma tylko glowa zeby ogarnac co sie dzieje 😉

[chicarica]

Poczytaj co pisze dr Stacy Sims o temperaturze odpowiedniej do morsowania dla kobiet.

[bardzo_wredna_dziewucha]

chicarica napisała:

> Poczytaj co pisze dr Stacy Sims o temperaturze odpowiedniej do morsowania dla k
> obiet.
>
>
Może link jakiś? Wrzuciłam ją w gugla, ale nie wiem gdzie szukać tego, co pisze o odpowiedniej temperaturze.
Dzięki!