Jak schudnąć karmić piersią?

[marzek2]

Hmm dałam podobny wątek na "Karmieniu piersią" gdzie Pani Monika poradziła mi
skontaktować się z Instytutem Żywienia.... nie wiem, śmiać się czy płakać...
Czy któreś z Was się udało? Niby samo karmienie ma pomagać w chudnięciu, ale u
mnie chyba za dużo nadwagi,żeby pomogło. Czekam na rady, sugestie?
Chcę karmić długo, więc odstawienie nie wchodzi w grę.

[marzek2]

Ups, sorki, miało być "Jak schudnąć KARMIĄC piersią".

[basia313]

Mnie np udalo sie schudnac bardzo ladnie po pierwszej ciazy karmiac piersia
przez pierwszy rok. Po drugiej ciazy natomiast wcale, a tez karmilam przez rok.
Jakos to dziwnie sie uklada. Jednym udaje sie schudnac, a innym nie. Mysle, ze
moze pomoze jakis polgidzinny trucht co drugi dzien albo szybki chod, bo to
mozna robic nawet z wozkiem(tzn szybko chodzic, a nie biegac). Co do biegow to
moze kiedy juz bedziesz karmic troszke mniej, tzn po wprowadzeniu stalego
pokarmu. Pamietam, ze kiedy zaczelam cwiczyc, a bylo to juz po pierwszych
urodzinach mojej pociechy, to czeste cwiczenie bylo dla mnie zbawieniem, bo i
psychicznie sie doladowywalam. YZcze powodzenia.

[czajkax2]

Polecam dietę MM (Metoda Montignac). Bardzo skuteczne (ja schudłam 10 kilo w
miesiac) i może stosować karmiąca. Napisz do mnie na priv po szczegóły ,jezeli
chcesz oczywiście.

Do Czajkax...

[nanuk24]

A moglabym ja dostac na priva/ bardzo mnie ta dieta ciekawi...
n gazetowy w razie co...

[maxim31]

Prześlij mnie również, proszę. Na gazetowy.

10 kg w ciągu miesiąca, no, no, no... Cmokam z zainteresowaniem

[anna7777]

czy ja tez moge dostac?bardzo prosze(na gazetowy),Pozdrawiam

[iza.iza]

ja też poproszę na gazetowy i dziękuję

[hanyszka]

a ja, a ja? dziekuję z gory!!!

[kakolina25]

Czy i ja sie zalapie? Wlasnie te nieszczesne 10 kilo spedza mi sen z powiek.
Jesli moge prosic to na adres gazetowy,please. Dziekuje i pozdrawiam.

[czajkax2]

Dziewczyny przed chwilą wysłałam wszystkim Jak nie dojdzie to pisacie na priv
to podeślę jeszcze raz. Sory że tak długo musiałyście czekać ,ale mam święta,
więc same rozumiecie POzdrawiam

[wietrzyca]

Witam!
Czy i ja mogłabym prosic o opis tej metody? Na adres gazetowy
pozdrawiam

[hanyszka]

Marzek, mam podobny problem. Tez karmie, i to sporo, mlody przybiera na wadze w
postepie geometrycznym, powinnam chuda byc jak szczapa, a tu nic.Mysle, ze po
prostu ruchu nam potrzeba, ja troche biegam, duzo spaceruje, ale waga stoi w
miejscu.Moze jakies cwiczonka w domu w wolnej chwili? Tylko, ze ja taka slaba
jestem teraz, jak nigdy, kondycyjnie dno totalne. Smutek ;-(
Aha, zostalo mi do zrzucenia jakies 7 kg, sporo. Brzuch jest najgorszy, nie
chce byc plaski , kupilam pas neoprenowy ale nie wiem, czy pomoze.

[agga72]

czajkax2 - czy też mogę dostać?????
na adres gazetowy jeżeli można ))))

[czajkax2]

Dziewczyny jutro wieczorem powysyłam Jak ktoś jeszzce chce to piszcie do mnie
na priv to ja tylko odpisze i po sprawire. szybciej będzie

[hanna26]

Ja karmiłam córke przez półtora roku i schudłam błyskawicznie. Mało tego - ja
po prostu wróciłam do mojej wagi z klasy maturalnej czyli sprzed łaaaadnych
parę lat temu. Nie wiem, czy powodem był sam fakt karmienia, czy to, że w tym
czasie starałam sie jeść same zdrowe rzeczy, żeby nie zaszkodzić małej: jak
najmniej smażeniny, dużo jabłek itp. Przede wszystkim jednak piłam nieprzytomne
wprost ilości wody. Poprostu stalemi sie chciało pić. Może to zadziałało?

dieta montignaca

[opieniek1]

serwisy.gazeta.pl/zdrowie/1,56682,2155672.html

[maxim31]

Gdzie Ty sie podziewsz, babo???))
Czy mozna zamiast diety montignaca stosowac cukrzycową?

Bo mam taka na 1200 kalorii.
I tez tam chodzi o utrzymanie poziomu cukru.
Wyjaśnię, miałam cukrzyce ciążowa - obecnie jej nie mam.

[opieniek1]

napisałam na priva

[wieczna-gosia]

marzek,
alez pomysl pani Moniki jest najrozsadniejszy z tych , ktore przeczytalam.
Dlaczego nie masz tak zrobic?
Jesli kiedys bede sie odchudzac, a prawdopodobnie tak bedzie to TYLKO z
regularna dietetyczka. Masz wtedy szanse ze kobieta ulozy ci jadlospis z rzeczy,
ktore jesc lubisz, a nie 13 dni szpinaku z jajkiem