po 12 latach rzuciłam palenie...!!!

[s-y-l-l-a]

...nie palę już 16 dzień

[dorotaberut]

gratulacje!!!!
trzymaj tak dalej, ja niestety nie mogę sie jakos zebrac
napisz, jak sie czujesz, czy głód nikotynowy jest straszny itd.
może kilka wskazówek i dobrych rad
pozdrawiam

[s-y-l-l-a]

hmmmm..... to jest dobre pytanie
nie jest źle. do tej pory jednak, jak usiłowałam przestać to udawało mi się max
4 godz. nie palić i byłam zła, wściekła, marudna itp.
tym razem jest inaczej. po prostu postanowiłam, że jak skończą mi siępapierosy
to nie palę. i tak zrobiłam, ostatnią fajkę wypaliłam 11 paźdz. o 21
nie powiem - mam czasem ochotę zapalić, ale nie jest to jakieś natrętne
myślenie o fajce tylko raczej przypadkowe. po tylu latach rzucania myślę, że do
tego trzeba dorosnąć. w moim przypadku na pewno nie pomagało ograniczanie się,
bo prędzej czy później znowu wracałam do paczki a nawet 1,5 paczki dziennie
teraz najgorzej jest na uczelni. przerwa, tłumy ludzi walą na papieroska a
ja..... no cóż - zajadam się batonikami

życzę powodzenia i wytrwałości....

[vanilla4]

gratulacje. Ja właśnie wczoraj się niestety złamałam po miesiącu niepalenia...
ale kiedyś mi się uda..

[musia2002]

Ja tez juz nie pale.

Musia :)

[zona_mi]

Bardzo się cieszę, że nie palisz, czujesz teraz jak pachnie chleb?
Cmok w przyssawę i pokaż się wiesz gdzie! Dawno Cię nie było

Palenie można skutecznie rzucić - nie palę od ośmiu lat ))
Co prawda z małą przerwą - byłam u koleżanki, której obecność prowokowała mnie
do palenia no i sobie pokopciłam przez tydzień
Teraz od kilku lat mam spokój... i chleb znów pachnie

[xx444]

Witam Cię serdecznie i gratuluję.Ja dwa razy rzucałam palenie i niestety nic z
tego nie wyszło.W ubiegłym roku miałam trzy miesiące przerwy i znów zaczęłam
palić.Tłumaczę tym,że mam nerwowy tryb pracy {z ludzmi},którzy doprowadzają
mnie do takiego stanu,wówczas nie wyrabiam nerwowo i poszłam po papierosy,choć
kręciło mi się w głowie i było mi niedobrze lecz mimo tego kopcę.Pozdrawiam Cię
serdecznie Jadwiga

jutro miesiąc niepalenia :-) n/t

[s-y-l-l-a]

[aomega]

Ja nie palę od stycznia.Najgorsze były pierwsze 2 tyg.A teraz...10 kilo do
zrzucenia

Ala

[zona_mi]

Z odchudzaniem trochę dłużej - podobno wystarczy wytrzymać pierwsze dwa lata,
potem już z górki ))

[fortek1]

Najgorsze były pierwsze 2 tyg potem kilka lat satysfakcji. Niestety po 7 latach
nie palenia od pewnego jakiegoś czasu (1r) zaczęło się popalanie.

[anonimowaskrzynka]

Gratuluję! Szczerze mówiąc zazdroszczę silnej woli.

[s-y-l-l-a]

Nadal nie palę
Dokładnie 1 miesiąc, 1 tydzień

[aga989]

Gratulacje!
Ja rzuciłam w lutym po 20 latach palenia. Do papierosów już mnie nie ciągnie.
Ale ile przytyłam ... strach mówić.
Teraz biorę się za zrzucanie kilogramów.

[s-y-l-l-a]

Nadal nie palę.......
1 miesiąc, 17 dni......

Przez jakiś czas wydawało mi się, ze brzuszek trochę urósł, ale jednak nie.
Waga bez zmian.... - nadal 64 kg

[lippy]

super

[aomega]

Trzymam kciuki!

no i palę :-(

[s-y-l-l-a]

odnalazłam wątek.......

[lolka11]

no chyba zartujesz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Kurcze, ja rzucilam we wrzesniu i sie trzymam....wogole mnie nie ciagnie...
Jak to bylo z Toba? Ciagnelo Cie czy tak sobie chcialas sprobowac zapalic
jednego?

Dorota