Chrapanie męża o wrrr

[edycia274]

Normalnie iść i się pochlastać mój chrapie jak stara lokomotywa, jeszcze
troche i bęą tynki lecieć z ścian. Już dostał z łokcia i kopniaka i nic, i
dalej. Dziś eksmisja do drugiego pokoju albo łazienki.

[a.lenard]

ja swojego jak już nic nie pomaga ( prośba o nie spanie na wznak, o przełożenie
się na drugi bok, wkońcu z łokcia w żebra )to wywalam do drugiego pokoju. Ale
zauważyłąm ze w rytm jego chrapania lepiej śpi nasza córka

[oxygen100]

co sie masz chlastac. Wyslij go do poradni zaburzen snu a najsamprzód do
lekarza po skierowanie

[mamarazydwa1]

Jak nas odwiedziła moja mama i zasnęła to dopiero rozległo się chrapanie! Komp
jest akurat w tym pokoju gdzie spała a mąż miał pracę do skończenia. I nie
skończył, bo nie umiał się skupić A ja z ciekawości na necie sprawdzałam co
może pomóc. Jeden ze sposobów brzmiał: "na plecach piżamy osoby chrapiącej
przyszyj skarpetkę z piłką tenisową w środku - na pewno na plecach spać nie
będzie a to najczęstsza pozycja sprzyjająca chrapaniu". Było duużo metod, ale
najprostszy wydaje mi się areozol z apteki - na pewno w każdej się taki
znajdzie. Kilka aplikacji przed snem i chrapanie powinno ustąpić. Polecam.

[niutaki]

na mojego męża aerozol nie działa, a piłeczkę to sobie mogę wsadzić, bo on
chrapie w każdej pozycji, to po ch.. mu ta piłeczka na plecach?

[ichi51e]

Gwizdanie?

[mysz1978]

moj tez chrapal (pewnie chrapie nadal). Spray do nosa czy tez jakies plastry pomagaly sporadycznie.
Na szczescie nie jest juz moim mezem (zeby nie bylo - chrapanie nie bylo przyczyna rozstania ) i mam swiety spokoj

Moze ma krzywa przegrode nosowa????

Myslisz, ze przez 8 lat nie znaleźli jakiegos rozw

[marychna31]

rozwiązania?

[be.em]

polecam zatyczki

[lacido]

Współczucia mój ex też chrapał, po domu walała się masa stoperóe którymi bawiła
się kocica.Po którym z kolei szturchnięciu zrywał sie jak oparzony i
mówił "przecież nie robię tego specjalnie, ty też chrapiesz ale ja cię nie
budzę, od dziś tez tak będę robił"- na jego szczęście nigdy mnie nie budził.A
przez to chrapanie budziły się we mnie mroczne instynkty.

[edycia274]

Dziś w nocy wywaliłam go do drugiego pokoju, a propos oxygen raz go wygoniłam
do lekarza. Dostał skierowanie i co i nic, w końcu po długim leżakowniu w koszu
wylądowało.

[be.em]

mój miał zabieg udrażnainia przegrody nosowej i ...chrapie dalej

[edycia274]

Dlatego mój od dziś będzie sypiał w drugim pokoju aphhiii

[be.em]

powiem Ci w tajemnicy, że mój też sypia w drugim

[edycia274]

no i tak porzydku z niego nie mam to niech se spi no nie )

[edycia274]

ale błąd zrobiłam ojej

[sandra1301]

ja od lat używam zatyczek, jedyny sposób

[mamusia1999]

szyna na zeby, o ile chrapie, bo mu szczeka opada (nie musi otwierac ust). szyny sa drogie od ortodonty, albo plastikowe do kupienia przez internet. ja mam snorban, po rozgrzaniu w kapieli wodnej dopasowuje sie do walsnej szczeki. rewelacja. przestalam chrapac, i budze sie bardziej wypoczeta. owszem ztrzeba sie przyzwyczaic, ale to pikus maly.

[micha11]

Gdzie można kupić taki aparat?

[mruwa9]

robi sie indywidualnie , u stomaologa, na podstawie indywidualnych modeli. Niestety, nie kazdy stomatolog to potrafi, bo to jest specjalna szyna dwuszczekowa, ustawiajaca zuchwe w specjalnej pozycji.

[mamusia1999]

koszt szyny od ortodonty to u mnie 500-600€ (w zaleznosci czy trzeba poprawiac w pocztakowym uzytkowaniu), ale u nas to glownie koszt uslug medycznych jest taki wysoki. nie bylam pewna czy ja chrapie przez opad szczeny (bo zatoki mam okresowo podejrzane o polipy), a nie chcialo mi sie bawic w laboratorium snu. wiec kupilam przez internet snorban za 50€. sposrod takich tanszych modeli przekonalo mnie to termiczne dopasowanie do wlasnej szczeki, tak ze szyna nie uwiera w dziasla i zeby. jednak zeby dzialac, musi utrzymywac szczeke w okreslonej pozycji i to do tego "napiecia" trzeba sie przyzwyczaic. poszlo mi gladko, dzieci i maz potwierdzaja, ze nie chrapie. dalej, w razie kataru, moge oddychac ustami. jak zacznie zdradzac oznaki zuzycia walne sobie taka ortodontyczna TAP-szyne.

[koza_w_rajtuzach]

Też kiedyś chrapałam, tyle tylko, że sama nie mogłam przez to spać, bo mnie to budziło.
Przestałam chrapać, bo nauczyłam się oddychać przez nos. Zasypiałam oddychając przez nos aż w końcu weszło mi to w nawyk. No bo siłą rzeczy jak oddychasz w nocy przez nos, to nie będziesz chrapać.