nerwowosc- co robic?

12.11.08, 15:01

witajcie
moj maly na 6,5 misiaca i budzi sie w nocy co dwie godziny, jestem
tym wykonczona, nie wiem jaka jest przyczyna tego budzenia??? W
dzien tez nie jest najgrzecznijeszy tzn ma lepsze i gorsze dni.
Poniewaz jestem nieswyspana jestem taka newowa ze nie moge zapanowac
nad soba, co robicie w takich sytuacjach jak ukoic nerwy? Podczas
dnia nie moge za bardzo sie przespac bo on usypia na dworze jak
spacerujemy a poza tym jak on spi moge cos zrobic w domu, posprzatac
czy cos ugotowac. Prosze o rade bo sie wykoncze. Pozdrawiam
serdecznie
    • glu-sia Re: nerwowosc- co robic? 12.11.08, 15:09
      Ale synek budzi się, bo jest głodny - czy ma ochotę na zabawę?
      Dla pocieszenia mogę Ci powiedzieć, że moja córeczka (5,5 mies.) również często
      budzi się w nocy, w celu podjadania. I też chodzę niewyspana. Niemniej ... wiem,
      że nie jest to zawsze proste, nie można okazywać dziecku nerwów, gdyż dziecko
      bardzo uważnie Ciebie obserwuje (uczy się) i nabędzie złe nawyki.
      Gdy moja córeczka czasem pokrzykuje (choć jest w sumie grzecznym dzieckiem)
      udaję, że tego nie słyszę i staram się szybko wymyślić kolejną zabawę, aby znowu
      było wesoło i miło. To jest chyba najlepsze rozwiązanie i dla matki i dla
      dziecka - wspólna ciekawa zabawa!
      • heejakawa Re: nerwowosc- co robic? 12.11.08, 15:14

        Nie wiem dlaczego sie budzi? Moze go cos boli? Wiem ze musze odkryc
        i wyeliminowac ten problem i to bedzie najlepsze ( prawdopodobnie
        zeby bo ma juz 6 i nadal ciagle pcha raczki do buzi i pewnie co
        nastepnego sie kluje) ale tymczasem musze sie jakos wyciszyc a nie
        wiem jak???
        • naszaheidi Re: nerwowosc- co robic? 12.11.08, 15:31
          diphergan na noc-2 ml i po klopocie,u mnie to samo-zeby
          • mama-123 Re: nerwowosc- co robic? 13.11.08, 12:03
            Zadne lekarstwo nie jest obojetne dla czlowieka. Nie powinno sie ich
            podawac lekka reka bez powaznej przyczyny. Mozna sobie z czasem
            uszkodzic wiele organow.
    • mama-123 Re: nerwowosc- co robic? 12.11.08, 15:59
      Dziecko przechodzi przez rozne fazy. Czasem spi lepiej, czasem
      gorzej. Gdy zabkuje, to dzieci czesto sie budza, a 6.5 miesiaca to
      swietny czas na zabkowanie. Moze sprobuj troche pozmieniac dzien. Ja
      np chodzilam na zakupy wtedy, gdy wiedzialam, ze dziecko nie usnie.
      Spalo zatem tylko w domu, a ja mialam czas na odpoczynek (czasem)
      albo prace domowe. Pomysl tez o tym, ze Twoje nerwy nie sa dobre ani
      dla Ciebie, ani dla dziecka. Jesli potrzeba, to popros meza o troceh
      wiecej pomocy w domu, a jesli nie da rady, to po prostu nie sprzataj
      tyle, co zawsze. Przygladnij sie Waszem dniom i zobacz, czy mozesz
      cos pozmieniac, tak, by ulatwic Wam zycie.
    • mama-123 Re: nerwowosc- co robic? 12.11.08, 16:01
      a koic nerwy to np policzyc do 10-sieciu, popatrzec przez okno,
      zamknac oczy i wyobrazic sobie siebie w wymarzonym miejscu, wlaczyc
      ulubiona muzyke.
      • heejakawa Re: nerwowosc- co robic? 12.11.08, 16:03
        mama-123 napisała:

        > a koic nerwy to np policzyc do 10-sieciu, popatrzec przez okno,
        > zamknac oczy i wyobrazic sobie siebie w wymarzonym miejscu,
        wlaczyc
        > ulubiona muzyke.


        No, to moze naprawde pomoze, sprobuje ale ja jestem nerwus w ogole
        wiec nie wiem czy nie pofatyguje sie po jakies leki do apteki.
        Dziekuje
        • mama-123 Re: nerwowosc- co robic? 13.11.08, 11:41
          NIe, mysle, ze leki sa niepotrzebne. NIe sprycuj sie bez powodu.
          Lepiej opanowac sie bez tego. Wiesz probuj oddychac spokojnie i
          gleboko rownomiernie. W stresie czlowiek zmienia oddychanie, a Ty
          wlasnie sprobuj to uregulowac. DO tego skupisz sie przez to na
          oddychaniu, a nie tym, co Cie stresuje. Zobaczysz, ze to pomoze.
          Tak, dzieciaki czasem wariuja, rycza, nie wiemy o co im chodzi.
          Wtedy wlasnie sprobuj popatrzec przez okno albo zobacz siebie w
          najpiekniejszym miejscu dla Ciebie, albo przypomnij sobie jakas
          najwspanialsza chwile w swoim zyciu. To wlasnie pomoze Ci skupic sie
          na czyms innym i uspokoic. Twoj spokoj przeniesie sie na dziecko.
          • heejakawa Re: nerwowosc- co robic? 13.11.08, 16:13
            tak tak, dziekuje za rady, dzisiaj oboje sie czujemy lepiej mimo ze
            noc byla taka sama jak zwykle, jakis chyba mialam wczoraj straszny
            dzien, a moze nastawilam sie juz psychicznie na "nie denerowanie
            sie"? Zdecydowanie spokojnieszy jest i on i ja smile Pozdrowionka
Pełna wersja