cukrzyca ciazowa-poprosze o pomoc!!!!!!!!

[gabi72]

witam po przerwie
wlasnie wrocilismy z 'wakacji',gdzie tydzien spedzilam w
szpitalu.podejrzewano u mnie zatrucie ciazowe,stanelo na cukrzycy.niestety
byla niedziela,jak mnie 'wypuszczano' i p. doktor nie mogl znalezc zadnej
ulotki a opowiedziec o mej diecie nie mial czasu,wiec jem na czuja.czyli zero
cukru i owocow.a co dalej?nie chce byc malostkowa i pisac,ze to byl szpital
powiatowy gdzies tam....polecialam dzis do swojej przychodni,ale tez wyszly
ulotki.kurcze!
dziewczynki pomozcie!szukalam na stronach dla przyszlych mama ale tez nic
nie bylo akurat o diecie bezcukrowej.moze wy takowe znacie?albo napiszcie
co jesc,co ograniczyc itd.np.kupilam sobie sledzie w smietanie -moge?

[r.kruger]

miałam diete "niskocukrową" zamiast białego pieczywa ciemne,zero owoców,woda
mineralna,oczywiście słodycze odpadają.lekarz kazał mi czytać informacje na
produktach o zawartości cukrów-niestety nie wszystkie je mają.W mojej diecie
mięso,ryby,jajka były bez ograniczeń, nabiał tak ale nie słodzony

[budzik11]

Ogranicz wszystko to, co zawiera dużo węglowodanów (cukrów): cukier, cukierki,
ciastka, produkty z białej mąki (chleb, kluchy, makarony, ciasta), ziemniaki
(tez pyzy, frytki, chipsy), biały ryż, kukurydzę (też popcorn), słodkie napoje
gazowane, piwo (jeśli sobie pozwalałaś), buraki, GOTOWANĄ marchew (surowa - jak
najbardziej wskazana), wszelkie sosy i zupy z mąką, panierkę na mięsku czy
rybie, kisiel, budyń. Uważaj na cukier ukryty - czytaj etykiety - kiedyś do
głowy by mi nie przyszło, że np. w konserwie rybnej jest cukier, albo w
majonezie czy musztardzie. Ogranicz owoce. Jedz regularnie - co najmniej 3
posiłki dziennie, w odstepach 3 godzinnych. Nie podjadaj. Pij dużo wody.

[mrowka75]

Ja też poprosze o pomoc. Za godzinę odbieram wyniki krwi żylnej, , ale robilam
na glukomentrze z krwi włośniczkowej po godzinie po obciążeniu 50 mg glukozą i
wyszło mi 190. Chyba dużo nie? Oprócz diety, i ewentualnej farmakologii,
zastanawiam się jakie to niesie konsekwencje dla dziecka, i przede wszystkim
czy cukrzyca ciążowa jest wskazaniem do cc? I czy mój naprawde niesamowity
apetyt i ciągłe odczucie głodu byłoby objawem cukrzycy? prosze Was o
odpowiedzi. Normalnie znowu się boję, jak nie urok to przemarsz wojska. Ledwie
skończyły mi się problemy z niskim łożyskiem zaczęły się z czymś innym.

[budzik11]

Z tego, co wiem, to problemy z cukrzycą u matki moga powodować 1. duże rozmary
dziecka (co może być wskazaniem do cc, kiedy wystepuje tzw. niewspółmierność
porodowa (??) - bardzo duże dziecko nieproporcjonalne do rozmiarów dróg rodnych
matki), 2. problemy z układem pokarmowymu dziecka (nie zawsze oczywiście, ale
często ma to ze sobą związek).
Napady głodu mogą być, chociaż nie muszą być objawem cukrzycy. Objawem cukrzycy
może być nagły spadek sił (gwałtowne osłabienie, senność), albo np. ciągłe
pragnienie.

mrówka75

[r.kruger]

nie martw się na zapas,nawet podwyższony wynik z krwi żylnej nie przesądza o
cukrzycy ciążowej ale kwalifikuje do dalszych badań i kontroli. Apetycik też
mam, cukier przy pierwszym badaniu za wysoki a przy drugim w normie.
Dzieci przy cukrzycy ciążowej szybko przybierają na wadze,są większe dlatego
jeśli okaże się że jednak masz tę przypadłość będziesz musiała częściej się
badać.Ze względu na większy rozmiar dziecka czasem wywołuje się poród nieco
wcześniej (np.37tc) albo decyduje o cc. Na razie się nie martw i głowa do góry

[mrowka75]

Z krwi żylnej wyszło 170. Jutro powtarzam badanie także z 50mg glukozy.
Ciekawe, że przed obciążeniem miałam 77 (czyli norma). Jesli wyjdzie powyżej
140 to dochtor chce mnie położyć na oddział.
A wiecie jak to jest z tyciem w ciąży w cukrzycy? Bo ja nagle - właściwie w
ciągu 2 miesięcy przytyłam 10 kg, w tym samym czasie złapałam tez ten ciągły
głód. Mój mąż (lekarz) mówi, ze te fale rozdrażnienia (z płaczem i krzykiem
włącznie)też mogą być związane z cukrzycą.

[andziabk]

podbijam watek po obciazeniu glukoza 50g, po godzinie- 144... po obciazeniu
75g: po godzinie 156 a po dwoch...154 czy to juz cukrzyca? lekarz wraca z
urlopu dopiero za 2 tyg. a ja podobnie jak gabi72 jem to co mi chlopski rozum
podpowiada niestety, przed owocami nie moge sie opanowac...
pozdrawiam i duzo zdrowka zycze

[kasiask]

1 Liczbę posiłków należy zwiększyć do 6-7 dziennie. (ja zjadam 5 i nie chodzę
głodna )Posiłki należy spożywać regularnie . Dieta powinna dostarczać podobnych
ilości składników pożywienia w ciągu kolejnych dni.
2. W każdym posiłku powinny znajdować się produkty zawierające węglowodany
złożone - wolnowchlanialne - pieczywo razowe, kasze, ryz , makarony, mąka,
ziemniaki. Węglowodany , inaczej cukry są to składniki , które wpływają
bezpośrednio na poziom glukozy we krwi.
Wyróżniamy 3 rodzaje węglowodanów :
- niewskazane - wchłaniające się najszybciej z przewodu pokarmowego i
powodujące szybkie zwiększenie stężenia glukozy we krwi - cukier , miód,
słodycze, ciasta, czekolada, lody, soki owocowe, dżemy, coca cola i inne napoje
słodzone, syropy, owoce cukrowane lub naturalnie słodkie.
- wskazane - wchłaniające się dość szybko z przewodu pokarmowego ( zwiększenie
stężenia we krwi jest wolniejsze ),
produkty mączne - biały chleb, ryż, ziemniaki, kasze , płatki, makarony
owoce - banany, melony, jabłka , gruszki, śliwki, poziomki, truskawki
mleko - jogurty
- wskazane - wchłaniają się najwolniej z przewodu pokarmowego (zwiększenie
stężenia glukozy jest najwolniejsze)
jarzyny - wszystkie części roślin, korzenie, łodygi, liście , kwiaty.
produkty zbożowe i chleb gruboziarnisty razowy, niełuskany ryż , kasza gryczana.

3. Zalecane są pokarmy, które zawierają dużą ilość błonnika ( błonnik zawarty w
pożywieniu zmniejsza ilość wchłanialnego w jelitach cukru).
Ciemne pieczywo, kasza gryczana, jaglana, jęczmienna, płatki owsiane, warzywa
na surowo.

4. W każdym posiłku powinny znajdować się warzywa lub owoce.

5. Do smarowania pieczywa używamy masła, do surówek i sałatek oliwy lub olejów
roślinnych.

6. Unikamy zbytniej ilości soli, należy pamiętać, że przemysłowo przygotowane
pożywienie z reguły zawiera jej zbyt dużo.

7. Wykluczamy pokarmy smażone i tłuste. Dozwolone jest gotowanie, duszenie bez
dodatku tłuszczu, pieczenie w folii aluminiowej.

8. Zabronione jest używanie sztucznych środków słodzących oraz słodyczy
przeznaczonych dla diabetyków.

Szczególną uwagę musimy zwrócić na mleko i produkty mleczne. Spożywamy mleko
o niskiej zawartość tłuszczu, chude twarogi, jogurty naturalne i kefir. Ze
względu na dużą zawartość tłuszczu należy ograniczyć sery żółte, topione, i
mleko skondensowane. Płynne produkty mleczne zawierają tzw. cukier mlekowy -
szybko podwyższają poziom glukozy we krwi, dlatego nie należy pić mleka w
większej ilości niż jedna szklanka. Nie należy łączyć w jednym posiłku dwóch
produktów mlecznych (np. kanapka z twarogiem + mleko do picia).
UWAGA Spożycie mleka na śniadanie u wielu osób jest powodem podwyższonej
wartości cukru we krwi po śniadaniu. W takim przypadku wskazane jest spożywanie
mleka po południu lub wieczorem .

Mleko nie może stanowić samodzielnego posiłku. Wskazany jest dodatek pieczywa
lub produktu zbożowego zawierającego duże ilości błonnika.
Mięso i przetwory mięsne, ryby - zaleca się wybieranie chudych gatunków.
Mięso chude, drób, ryby, jaja - nie zawierają węglowodanów więc nie mają wpływu
na poziom glukozy we krwi.
Warzywa- powinniśmy jeść je w każdym posiłku, ponieważ są dobrym źródłem
błonnika .
Więcej węglowodanów znajduję się tylko w kukurydzy, groszku zielonym,
ziemniakach, suchej fasoli, suchym grochu - dlatego należy ograniczyć ich
spożycie.
Zaleca się spożywanie warzyw na surowo - kalafior, kapusta pomidory, ogórki,
papryka, sałata. Można je jeść w większych ilościach.
Owoce - spożywane w większych ilościach powodują wzrost stężenia glukozy we
krwi. Zawartość węglowodanów w owocach jest różna. Najwięcej jest ich w
winogronach, bananach, gruszkach, śliwkach, owocach suszonych - dlatego ich
spożywanie jest zabronione. Mniej węglowodanów zawierają jabłka , maliny,
mandarynki, pomarańcze, brzoskwinie, kiwi, porzeczki, wiśnie. Najmniej
truskawki, arbuzy, grejpfruty.
Zalecane są owoce na surowo. Ilość owoców podaną w dziennej racji pokarmowej
dzielimy na dwie porcje i spożywamy je łącząc z pieczywem lub produktem
zbożowym na drugie śniadanie i podwieczorek.

ZALECANE
Chleb razowy pełnoziarnisty, razowy mieszany, graham, chleb chrupki.
Grube kasze, gryczana, jaglana, wiejska, ryż niełuskany.
Jogurt , kefir, maślanka, chudy twarożek, jajka .
Chude gatunki mięsa, cielęcina, indyk, drób zawsze bez skóry, chude ryby.
Masło extra, oleje roślinne, oliwa z oliwek.
Jarzyny na surowo, sałata, rzodkiewka, ogórek, pomidor.
Owoce o mniejszej zawartości cukru, na surowo w ilości dozwolonej w diecie
(250g)

DOZWOLONE
Słone paluszki, krakersy, biały chleb, suchary bez cukru, pieczywo tostowe,
makaron, ryż, mąka, drobne kasze, wafle bez cukru, mieszaniny masła z olejem
tzw. miksy, soki warzywne (np. pomidorowy), chuda wieprzowina (szynka ,
polędwica) ziemniaki gotowane i tłuczone, groch, fasola, soje, soczewica,
herbata słaba bez cukru, kawa naturalna (jedna filiżanka dziennie, jeżeli nie
ma przeciwwskazań), kawa zbożowa, woda niegazowana, herbata owocowa naturalna
bez cukru.

NALEŻY ZACHOWAĆ OSTROŻNOŚĆ
Sery żółte i topione, ryby - makrela, łosoś , pstrąg, śledź, mięso wołowe,
jagnięcina, groszek zielony, kukurydza, marchewka gotowana, buraki, konserwy
jarzynowe.

ZABRONIONE
Cukier, miód, sztuczne środki słodzące, ciasta, czekolada, chałwa, sękacz,
cukierki, lody, dżemy, konfitury, soki owocowe, mleko pełne, śmietana, tłuste
żółte sery, napoje słodzone z dodatkiem pełnego mleka - jogurty, tłuste mięsa,
baranina, kiełbasy wieprzowe, salceson, parówki, kiszka, słonina, boczek,
smalec, nerki, płuca, owoce morza, gęsi, kaczki, majonez, frytki, chipsy,
ziemniaki smażone owoce w cukrze i kandyzowane, owoce suszone, orzechy, napoje
alkoholowe, konserwowane owoce, galaretki, kisiel i budyń z cukrem, owoce o
dużej zawartości cukru - banany, winogrona, gęste, tłuste i zawiesiste zupy,
zaprawiane zasmażkami, śmietaną, ostre przyprawy - ocet musztarda, papryka,
mocna herbata i kawa w większych ilościach.

________________________________________________________________________________
Ja miała m po 50 g glukozy, po godzinie wynik 216. Obecnie jestem pod kontrolą
poradni chorób metabolicznych. Prócz diety zostałam zaopatrzona w glukometr,
którym mierzę poziom cukru po każdym posiłku, czyli 6 razy dziennie.
Jeżeli masz jeszcze jakieś pytania, to pytaj!

[mrowka75]

Kasiask. Jesteś nieoceniona. A czy rodziłaś dziecko z ciąży z cukrzycą? Czy są
jakieś szczegolne środki postępowania? CZy jest to wskazanie do cc jesli
dziecko ma przewidywaną normalną masę urodzeniową? ja słyszalam, że dzieci z
ciąż powikłanych cukrzycą dużo częściej cierpią na zespół zaburzeń oddychania,
i ogólnie są słabsze, dlatego niektórzy ginekolodzy wskazują do cięcia
cesarskiego takie ciężarne?

[kasiask]

Poprzednio tez miała cukrzycę ciążową, ale wtedy wyniki nie były tak wysokie i
lekarka zaleciła mi tylko ditę bezcukrowa, której przestrzegałam tak sobie. W
38 tyg. miałam zrobione cięcie i Antoś ważył 3850 kg. Generalnie był o wiele
bardziej płaczliwy, niż Julek, w ciązy z którym cukrzycy nie miałam / chociaż
akurat Julek ważył ponad 4 kilo/. Poza tym Antoś miał zaburzenia odporności i
potwornie chorował w pierwszym roku życia. Na ile było to efektem cukrzycy tego
nie wiem i pewnie się już nie dowiem.
W każdym razie pamiętać należy o tym, że przede wszystkim jest to nie tyle
cukrzyca ile NIETOLERANCJA GLUKOZY. 50% kobiet, które miały cukrzycę w ciąży w
ciągu 10 lat rozwijają normalną cukrzycę. Dlatego ważne jest, alby po porodzie
badać cukier i zrobić kolejny test obciążenia glukozą. Poza tym dobrze by było
przyzwyczaić się do tej diety na zawsze.
Najważniejsze to jeść MAŁO i CZĘSTO!!
Nie można być głodnym, ani za bardzo najedzonym.
A najlepiej iść do poradni chorób metabolicznych, bo wtedy pożyczą glukometr i
będzie się pod fachową opieką.

[gabi72]

kasiudziekuje slicznie! wlasnie o cos takiego mi chodzilo!jestes cudowna!
wydrukuje to ,by miec blisko siebie sciage.
mam oczywiscie jeszcze pytania:
czy moge rzuc gume?
dlaczego sa zabronione produkty dla diabetykow?
i jak to jest z bialym pieczywem, papryka zywa,bananami i owocami,bo mi
pielegniarka zabronila zupelnie.ewentualnie jablko.
a wplyw na dziecko ,na porod cukrzycy? tutaj dziewczeta cos wspominaly na ten
temat a mnie nic sie nie obilo o uszy
dziekujemy

[kasiask]

Produkty dla diabetyków są zabronione ze względu na ciążę, ponieważ zawierają
sztuczne dosładzacze typu sorbitol i inne.
Papryka jest wskazana i można ją jeść bez ograniczeń - jest na liście warzyw
polecanych jako zapychacze.
Białe pieczywo nie ma błonnika, który jest tak potrzebny, więc nie jest
wskazane, ale nic się nie stanie jak czasami zjesz. Byle to nie była chałka,
czy drożówka, które są słodkie.

Jeżeli chodzi o poród to cukrzyca powoduje przede wszystkim dużą wagę dziecka,
a przez to często kończy się taką ciążę cięciem cesarskim. Dziecko, pomimo
dużej wagi, może mieć cechy wcześniacze, bo rozwój narządów nie nadąża za dużą
wagą. Cukrzyca może też powodować wcześniejsze starzenie się łóżyska, więć
ważna jest opieka w końcowych tygodniach ciąży i ewentualna decyzja w
wcześniejszym zakończeniu.
Po porodzie i matka i dziecko powinni mieć badany cukier!!

mamusie b.dziekuje za info:))))))))))))))

[gabi72]

[kmalina]

ja też mam wysoki wynik 194 po wypiciu glukozy a norma jest do 140. do lekarz
idę dopiero za 2 tyg. Ale jestem już na diecie.
Po pierwsze absolutnie trzeba wyeliminować typowo słodkie rzeczy - ciastka,
czekolady, słodzone soki, a z owoców to banany i winogrona, bo sa cholernie
słodkie.
Ja mam dietę z ośrodka diabetologiczno-połozniczego dla kobiet w ciązy i tak
naprawde można wszystko jeść tylko w małych ilościach i wybierać wszystko
chude - mleko, sery zółte i twarogi, a nawet jogurty i serki. Z mięsa polecany
jest drób, cielęcina.
Moge podać przykłądową dietę (1800 kalorii).
Sniadanie
3 cienkie kromiki chleba (razowy, ciemny, graham)
2 płaskie łyzki masła (cztaj etykiety, aby było niskotłuszczowe)
2 plasterki wędliny (np.z kurczaka, polędwica sopocka, inne chude)
1 plasterke sera żołtego chudego lub twarożku
1 mały pomidor
1 mały owoc
II śniadanie
jogurt 0% naturlany
175 g
Obiad
trochę zupki nie na mięsie i bez smietany
3 średnie ziemniaczki albo ryż lub kasza (bez sosów i tłuszczów)
100g mięska chudego (kurczak, cielęcian, rybka - raczej gotowane lub pieczone w
folii niz smażone)
surówka
podwieczorek
sałatka lub musli
1 mały owoc
kolacja
patrz śniadanie
do picia woda mineralna, herbata nie słodzona, można w ramach podwieczorku
szklanke soku owocowego - najlepiej rozrobionego z wodą.
Do tego najlepiej mierzyć godzine po posiłku cukier.

To że dziecko urodzi się duże to najmniejszy problem cukrzycy, ale może urodzić
się z wadami, może urodzić się za wcześnie albo umrzeć w brzuszku. Nie ma
żartów.

o dzieciach

[r.kruger]

nie wszystkie ale właśnie większość ma dużą masę urodzeniową zaleca się cc dla
ich bezpieczeństwa,często rozwiązuje się ciąże(jak juz pisałam) nieco wcześniej
gdyż niekoniecznie starzejące się łożysko ale czasem duża masa powoduje
niedotlenienie-położna mówi że jeśli w 36tc dziecko ma już ponad 4kg mama musi
być na oddziale i stale się ją bada aby "utrafić optymalny moment" jeśli chodzi
o zaburzenia układów pokarmowych to położna powiedziała że niekoniecznie-
dla pocieszenia jeśli będziecie się stosować do diety ani wam ani dzieciom nic
nie grozi.groźnie jest jeśli mama nie podlega opiece medycznej
ach,położna powiedziała też że po 30tc powinnyście liczyć ruchy i zgłaszać do
lekarza każdą większą zmianę-czyli i zmniejszenie i znaczne zwiększenie siły i
częstotliwości

jeszcze raz b,dziekujemy:))))))

[gabi72]

nastraszylyscie mnie okrutnie,ale to dobrze.przygotowalam sobie liste pytan do
pani gin + wasze rady i jutro ide na wizyte.nie ma jak to nasze forum,zawsze
moge liczyc na was.a nasza sluzba zdrowia jak zwykle zawiodla- mam sie sama
dowiedziec- smieszne. nareszczie jestem uswiadomiona i wiem na czym
stoje.poprawilam swoja diete i zaraz lece po chude mleczko,bo bylo mi zal tego
3,2-to bedzie musial wypic piotrus.