12 mc-y co podajecie na śniadanie i kolację

[eweliska18]

Witam, proszę napiszcie co dajecie swoim rocznym dzieciom na
śniadanie i kolację, dziękuję za odpowiedzi.

[babcia47]

www.osesek.pl/podstawy-zywienia-dziecka/co-kiedy-w-diecie-dziecka/146-produkty-spozywcze-w-diecie-dziecka-ktore-ukonczylo-12-
miesiac-zycia.html
-jajecznicę (mozna juz z teflonowej patelni) jajko roztrzepane z
łyzka jigurtu nat. lub kefiru, z ziołami, zeszklona cebulka,
szczypiorkiem, pomidorkiem obranym z skórki i pozbawionym pestek,
mozna garąca posypać żóltym serem, do tego cienka kromka bułki z
masłem lub pół kromki chleba, ciepłe mleko do popicia lub cienkie
kakałko w niekapku
- kanapki z chleba lub bułki posmarowane pastami, z masłem i
posiekana wedlina, startym żółtym setrm, twarozkiem, świerzymi
warzywami (pomidor, ogórek, starta rzodkiewka), złozone na pół i
pokrojone w kostke na jeden kęs, popitka j/w
- Twarożek "na pikantnie", rozrobiony z odrobina mleka, jogurtu lub
kefiru dla lepszej konsystencji z ziołami, szczypiorkiem i
ew.warzywami do tego kromka bułeczki z masłem i popitka
- Twarożek zmiksowany z drobnymi owocami lub sokiem (na słodko) z
kawałkami miekkich owoców
- kasze mleczne "gotowe" na słodko lub pikantnie
- kasze grubsze, gotowane z słodkimi dodatkami lub na pikantnie z
sosem mięsno-warzywnym lub samymi warzywami, podobnie mozna podać
kluseczki lub makarony
- rybka "po grecku" z warzywami
- placuszki z owocami, omlety i nalesniki z róznym nadzieniem, na
słodko i na pikantnie, jako dodatek może być kleks gęstego jogurtu,
mozna podać mleko na popitke lub rozcienczony soczek
- krokieciki z warzyw lub kasz, z kasz z warzywami, kaszy gryczanej
z serem
- zapiekanki np. ryz z jabłkiem, makaron z serem na słodko,warzywa z
rybką
- warzywa nadziewane drobną kaszą, kuskusem, ryzem z dodatkami
warzywnymi lub mięsnymi z sosem, na ciepło
- "misz-masz" z różnych produktów pokrojonych w kostke na jeden kęs
do brania łapką(chleb, bułka, warzywa surowe lub ugotowane na parze,
mięsko lub wedlina, żółty ser w słupkach, ugotowany grubszy makaron)

[ms.2]

jogurty i kefiry i tarozki takie jak dla dorosłych?

[babcia47]

tak..po skończeniu 11-tego miesiąca mozna już wprowadzać produkty
mleczne z żywymi kulturami bakterii tj naturalny jogurt i kefir a
takze twarozki..niektóre mamy wprowadzają wcześniej (my
wprowadziliśmy za zgoda pediatry w 10-tym) a i lekarze nie mają nic
przeciwko, jeżeli dziecko nie miało powazniejszych problemów z
trawieniem białka krowiego. W produktach mlecznych białko i laktoza
są modyfikowane przez bakterie i łatwiej trawione. Twarożek mozna
robic samemu (przepis na forum) lub kupować gotowe

[betti.3]

kaszki mleczne, z tym , ze maly nie pije w ogole mleka, wiec dostarczam je w
postaci kaszek