tylko soki

[meduska]

Moja 14-to miesięczna córka pije tylko soki, nie chce tknąć rzadnej herbatki
owocowej, ani wody. Dodatkowo soki te pije tylko zimne, czasami rozcięczam je
wodą mineralną by nie były takie słodkie. Czy to zdrowe? Wydaje mi się że
powinna wypić ciepłą, ziołową herbatkę.

[aw271]

Z tego co wiem to jest ograniczona ilosc sokow jakie moze wypic dziennie
dziecko. O ile pamietam to jeden bobofrut na dzien.

[smal2]

Soki nie mają zbyt dużej wartości odzywczej, zwłaszcza te słodzone dlatego
dzieciom nie powinno się podawać ich w zbyt duzych ilościach, a jeśli już to
rozcienczone z wodą mineralną niegazowaną. Jeśli Twoj mała będzie piła np tylko
soki marchwiowe przez dłuższy czas może u niej pojawić sie żółtawe zabarwienie
skóry. Może postaraj sie przygotować jej kompot owocowy - jeśli zrobisz go sama
będzie on na pewno bardziej odżywczy niż te soczki ze sklepu. PAmiętaj tylko
aby nie dawać zbyt duzo cukru.
Pozdrawiam