... a własciwie chodzi mi o rozmrażanie

Mój synek ma 5 m-cy, dotad wcinał słoiczki, a od kilku dni gotuje mu sama. Wczoraj zrobilam wieksza porcje i zamrozilam (mam 2 pojemniki Tommee Tippee - a tak przy okazji, to w czym Wy zamrażacie?) i chciałabym wiedziec, jak bezpiecznie moge zaserwowac taka zupkę z zamrazarki.
Rozmrozic ja w mikrofalowce, czy lepiej niech postoi kilka godz. w temp. pokojowej? Przegotowac ja potem czy tylko podgrzac? I jak dlugo moge trzymac zupke w zamrazarce? Podejrzewam, ze niezbyt dlugo - dobrze kombinuje?
W mikrofalowce rozmrazanie trwa kilka min. i jest b. wygodne, ale mam lekkie opory po tym jak kilka dni temu w zamieszaniu pomylilam przyciski i zgrillowałam sobie butelki w sterylizatorze
Dziewczyny, bede wdzieczna za podpowiedzi.
Pozdrawiam!