jakie słodycze jecie podczas karmienia piersią

[agag.2]

hej , karmie piersia , 2 tygodnie i powiem ze mam wielka ochotę na
słodycze ale nie wiem co można jeść, wczoraj zjadłam budyń i nie mam
pomysłu co jeszcze słodkiego można jeść? jakies propozycje bede
wdzięczna za propozycje

[teane]

opycham się krówkami no i ciastka różniste, maślane najchętniej i takie
zbożowe jakieś. czekolada też się przytrafia, możesz spróbować trochę, jak
dzidzi nie wysypie, o możesz jeść. płatki śniadaniowe jakieś smakowe też są ok

[bafami]

skoro już musisz jeść słodycze to polecam ciasteczka zbożowe.
Czekoladę też można (spróbuj najpierw kostkę czy dwie i patrz na
reakcję). Generalnie wszystko można.... ale po co. Chyba, że nie
przytyłaś w czasie ciąży. Ja właśnie świętuję, bo wróciłam do wagi
sprzed ciąży (syn 5 miesiecy wlasnie konczy), dużo ćwiczę i nie jem
w ogole słodyczy i nie używam cukru. Mam w planach schudnąć jeszcze
trochę, bo dobrz mi idzie.

Zamiast słodyczy jedz owoce.

[agag.2]

a z owoców to co jecie? przytyłam tyle ile wskazane było , w jedne
spodnie juz weszłam sprzed ciązy ale jeszcze czekam zeby w
jeansy wskoczyc ale wiecie czasami tak bardzo chce sie cos
slodkiego czekolady nie chce jesc , nie jadłam w czasie ciąży ,
na chwile obecna to jem tylko Petitki Biszkopty tak sobie przegryzam
w ciagu dnia i suchary delikatesowe Mamut - sa z dodatkiem cukru
wiec to sa moje całe słodkości napiszcie jakie owoce jecie? ja
zjadłam banana i było ok , wczoraj kawałek jabłka i nie wiem mała
kupki miała co chwile wiec nie wiem czy to od jabłka?

[aleks2539]

Ja jem wszystkie możliwe słodycze. No nie mogę się opanować. Czekoladę podjadałam jeszcze na położnictwie Młodemu absolutnie nic nie było. Na szczęście z wagą ok, wróciłam już do wagi sprzed ciąży bez żadnej diety za to z podjadaniem... Jestem wiecznie głodna. Z owoców jem banany, jabłka, kiwi, maliny, brzoskwinie, ananasy. Nie jem pomarańczy i mandarynek.

[remedioslive]

jem wszystko na co mam ochotę, ale staram się w ciągu dnia wypić
kubek kopru włoskiego, ale nie więcej, dziecię popruka i tyle.
pozdrawiam

[aleosochozi]

Jem wszystkie słodycze na jakie mam ochote (łącznie z czekoladą) i
wszystkie owoce (łącznie z cytrusami). Zero ograniczeń.
Żadna z moich koleżanek-matek nie ograniczała się dietetycznie, więc
chyba te uczulenia na cytrusy/orzechy/czekolade nie sa az tak
częste. Warto spróbować (najwyżej odstawisz jak zaobserwujesz
wysypkę) bo wiadomo-przy karmieniu piersią apetyt ogroooomny
(przynajmniej ja tak mam)

ciastka

[stephka]

mi na początku wystarczały biszkopty, ciastka maslane maszynkowe.
Mam swoja ulubioną cukirenie i tam kupowałam wiedziałam ze swieże...
polecam ciasta biszkoptowe z galaretką i np malinami (pycha!)ogólnie
wszystkie ciasta bez czekolady i orzechów (przynajmmniej na
początku) oczywisćie szarlotka!
biała czekolada
a co do jabłka... kochana dwutygodniowe dzieci jeszcze robia kupki
co chwile więc sie nie przejmuj...
ja piłam codziennie jednodniowe soki marwitu jabłko marcheka i burak
czerwony robiłam sobie mieszankę - bo świeze owoce i warzywa mają
błonnik który bedzie dobry i dla Ciebie i dla Małej

ja mam córkę 8 miesiecy i ostatnio zauwazyłam zaczerewienione suche
miejsca na kolanach i łokciach i mam nadzieje ze to nie alergia (w
świeta pozwoliłam sobie właśnie na czekoladę śliwki w czekoladzie i
na tort orzzechowy)

[malda_80]

ja niestety em wszystkie. Na samym początku unikałam tylko czekolady jak
ognia,bo młody miał po niej kolkę. Na początku jadłam głównie biszkopty i
ciastka maślane. Teraz to już nic młodemu nie szkodzi (4,5 miesiąca karmienia)

[julia78]

ja namiętnie chrupię suszone banany

[mama_frania]

Ja na początku jadlam suszone jabłka, kruhce ciastka, wafle bez nadzienia, potem
zaryzykowalam kilka cząstek czekolady- malej to nie przeszkadza, więc jem już
własciwie wszystkie słodycze (córa ma 4 m-ce)

[aitchigirl]

Ja od poczatku jadlam wszystko i ogromnych ilosciach: czekolade,
ciasta i ciasteczka, owoce (rowniez cyrtusy) i wlasciwie to nigdy
sobie nic nie ograniczalam. Maly nigdy nie mial uczulenia albo jakis
dziwnych kup

[anettchen2306]

Dieta w okresie karmienia nie powinna byc dieta "wrzodowca", dieta
na zapas nie prowadzi do nikad i nie ma zadnego uzasadnienia! Jadlam
wszystko, w granicach rozsadku, mala nie miala na nic alergii -
slodycze rowniez jadlam, czekolade, ciastka, ciasta (domowego
wypieku bo z cukierni drogo i niesmacznie raczej ) Z owocow tez
jadlam wszystkie: od jablka poprzez egzotyke. Chudlam systematycznie
(w ciazy przytylam 18 kg i to tez byla norma!!!), chodzilam na
dlugie spacery (takze zima, bo mala w koncowce pazdziernika sie
urodzila) i na ginastyke poporodowa (ale to raczej mialo na celu
wzmocnienie miesni miednicy mniejszej, miesni kegla i zwieraczy -
bo to o wiele wazniejsze niz szybkie schudniecie). Przy karmieniu
mialam ciagle poczucie ssania w zoladku, staralam sie wiec jesc
czesciej ale w mniejszych porcjach i oczywiscie duuuuuzo pic. Pol
roku po porodzie odzyskalam wage sprzed ciazy. I to tez jest norma,
ze wagi nie odzyskuje sie w ciagu paru tygodni po rozwiazaniu
(oczywiscie istnieja wyjatki). Okres karmienia ma oznaczac
przyjemnosc takze dla matki a nie ciagle wyrzeczenia, jezeli dziecko
nie reaguje negatywnie na to co jesz - to jadaj z apetytem!