jak wygladaja wasze piersi?

[pimpek_sadelko]

moje sa takie miekkie.... fakt, odciagnelam wlasnie pokarm, ale i tak wydja
mi sie kapciowate i mniej jedrne. w ciazy nic mi sie nie zmienily, nie rosly
nie malaly.... a teraz nie sa takie fajne jak dawniej
co mozna zrobic? a moze to przejsciowe i wiaze sie z tym, ze chudne troszke
po ciazy?

[morrwa]

Moje rozciągniete i kapciowate. Laktacja ok, ale nie sa juz akie pewłne jak na
poczatku. O powrocie do kształtu sprzed ciąży już naet nie marzę
a

[edyta_bo]

nie martw się na zapas. dwoje dzieci wykarmiłam, w trakcie karmienia też tak
miałam a po karmieniu, piersi były ładniejsze i jędrniejsze niż kiedykiolwiek
przedtem. Mam nadzieją, ze i teraz tak będzie. Najważniejsze - cały czas (dzień
i noc)dobrze dopasowany biustonosz i trochę poćwiczyć po okresie laktacji.

[kismet3]

Ja już nie mam piersi
Karmiłam 6 miesięcy.

[roozyczka3]

Niestety nie wygladaja obiecujaco- dwa balony, z których po imprezie uszło
powietrze. Podobno cwiczenia pomagaja, ale ćwiczyć się nie chce. Ja jestem
optymistką i poczekam, może jak katar samo przejdzie
P.S. A tak prywatnie, od dłuzszego czasu czytałam Twoje posty jeszcze na "Ciazy
i porodzie" i musisz być Pimpku bardzo fajową dziewczyną
Pozdrawiam Ania z malusią Martusią

[agawa75]

a jakie cwiczenia?

[pimpek_sadelko]

no wlasnie... sa cwiczenia na cycki?
moge wiedziec jakie?
ps. rozyczko milo mi niesamowicie

[roozyczka3]

Wzmacniajace mięśnie klatki piersiowej, podobno jak te mięśnie się wyćwiczy, to
cycki po karmieniu tak łatwo nie poddadza się sile grawitacji. Cięzko mi bedzie
opisac, wolałabym narysować. Potrzebne sa kilogramowe ciężarki, lub 2 butelki
po wodzie mineralnej wypełnione piaskiem. Jedno z ćwiczeń polega na tym, że
stoicie z cieżarkami w dłoniach i podnosicie wyprostowane ręce do wysokości
oczu. 2. Ręce z boku wzdłuz tłowia unosicie do boku, do wysokości ramion i
łączycie z przodu. 3. Rece z przodu podciągacie do wysokości brody, uginajac je
w łokciach. 4. Ręce wyprostowane unosimy do boku i krzyżujemy na klatce
piersiowej i tak w koło. 5. Leżąc krzyzujemy ręce z ciężarkami na klatce
piersiowej i rozprostowujemy na boki itd. 6. Leżąc ręce rozkładamy na boki i
lekko uniesione nad ziemią wykonujemy kółeczka cięzarkami w jedna i w drugą
stronę. 7. Leżąc unosimy wyprostowane ręce do góry i szybko wykonujemy dłońmi
nożyce(bez ciężarków).
Ale się rozpisałam, czuję się jak instruktorka aerobiku! Mam nadzieję, że coś z
tego zrozumiałyście i może Wam bedzie łatwiej wytrwać w "biegu do pięknych
cycków"!

[hanna100]

hej,
pimpku ciekawi mnie czy odciągasz pokarm i dajesz synkowi z butelki czy tylko
odciągasz. jak reaguje dziecko? ja urodzialm synka 14 września i czasami
przechodzi mi przez myśl (kiedy bolą sutki przy karmieniu) by dciągać i podawać
z butelki.

[hanna100]

a co do piersi, to narazie jakoś jeszcze się trzymają, nie różnią się za bardzo
od ich wyglądu sprzed ciąży.pa

[babsee]

Najlepszym ćiwczeniem na piersi jest piłeczka tenisowa- bierzesz w dłonie,
które składasz jak do modlitwy, łokcie na zewnątrz i naciskasz tę piłeczkę . To
jedyne co na sreio pomaga. I nie trac nadzieji. Ja mam teraz lepsze cycyki niz
przed porodem.A ta flakowatość minie....

okropnie:/

[224aa]

nie dosc ze lewy jest rozmiar wiekszy to przy tym obwisly.. dodam tylko ze nie
karmie od roku i zaczynam sie zalamywac moze do chirurga??

[morrwa]

Ja tez odciagam (urodziłam 3 września). Najpierw odciągałam bo miałam strasznie
poranione brodawki i musiałam 1 dzień nie karmić piersia by sie zagoiły. Teraz
odciagam i mrożę - mąz zostaje z małym jak mam coś do załatwienia i podaje mu
pokarm z buteki. (Wczoraj chłopaki spędzili tak 8 godzin beze mnie!)
a

[pimpek_sadelko]

raz z cycka a raz z butelki, zalezy jak kajtek sobie zyczy.... cycka tylko
wtedy bierze w obroty jak ma suuuuuper nastroj

[mj77]

i moje piersi są jak sflaczałe balony. I na dodatek porobiły się rozstępy po bokach i u dołu. Ojojoj...

[aga.roro]

spróboj z kapturkami silkonowymi. Karmię tak od początku i uniknęłam bólu
sutków, a mały pije aż mu się uszy trzęsą a jak sciągnę pokarm bo np musze
wyjsc to bez problemu ciągnie z butli od tatusia

[goja9]

Witam!
Moja córcia ma 4 lata a karmiłam ją piersią do drugiego roku życia. Starszego
synka przez rok. Piersi już nigdy nie wracają do kształtu i "jedrności" sprzed
ciąży ale po zakończeniu laktacji nie jest z nimi najgorzej. A satysfakcja z
karmienia zostaje na zawsze.
Pozdrowienia!

[biala27]

U mnie jak na razie nie najgorzej, choc w ciązy z B skoczyłam na E.. Karmie juz
7 miesiąc i mam w planachjeszcze kilka. Pozdrowienia!

dorota

[magda270519761]

Mój biust pozostawia wiele do życzenia!Pierwszą córke karmiłam ponad 1.5 roku ,
drugą już 8 m-cy i napewno będe jeszcze długo.

[kocianna]

Rozmiar D wygląda fajowsko... w staniku. A tak to flaki, oczywiście. Moja mama
po trzech ciążach z karmieniami ma niestety takie flaki - ale na razie się nie
przejmuję.

[saphaya]

wiem, że mnie pewnie zaraz "zlinczujecie" ale generalni im dluzej sie karmi
tym bardziej "sflaczale" piersi, gdyż przewody mlekowe rozrastaja sie i
grubieja tym bardziej im dluzsza laktacja (oczywiscie do pewnego momentu)
wypierajac czy tez zbijajac tkanke pomiedzy nimi,oproznione, choc "zasychaja"
nieznacznie to jednak nie zmniejszaja sie stad efekt "sflaczenia". Oczywiscie
wiele zalezy od indywidualnych cech stad glosy o ladniejszych i wiekszych
piersiach po ciazy(to wlasnie efekt powiekszenia kanalow mlekowych bez zbicia
sie tkanki miedzy nimi)lub utrzymania status quo...to tyle z punktu widzenia
biologii...a w kwestii psychologii wiadomo...karmienie to dla jednych cudowna
sprawa a dla innych przeklenstwo. pozdrawim i zycze powrotu ladnego
biustu,,,sobie tez

Rewelacja na "flaczkowaty" biuscik

[jazwina]

Odkrylam kosmetyk zupelnie przypadkowo. Nie llinczujcie! Jest to serum mojej
mamy do TWARZY NA NOC Ives Rocher w czerwonym sloiczku. Stosuje np. przez iesiac
raz dziennie i potem przerwa, zeby skora nie przyzwyczaila sie do silnych
kosmetykow.
Dziewczyny, rewelacja!!! Po paru dniach widac pierwsze efekty, biust twardnieje.
Ja regularnie chodze juz do Ives Rocher i kupuje (tylko na promocji) ten kremik
(50 ml). Nie jest to tani interes, ale efekt jak dla mnie spektakularny.
Napiszcie co o tym sadzicie.
Pzdr

[jazwina]

Oczywiscie nie wolno karmic w czasie smarowania sie takim cudenkiem, bo zawiera
jakies hormony pochodzenia roslinnego (to nie sa normalne hormony, wiec nic nie
zaszkodza babeczkom mlodym, ktore juz nie karmia). Na pocieszenie dodam, ze ja
karmilam trzy dni i musialam odstawic malucha ze wzgledu na gronkowca i
paciorkowca w pokarmie (dziekuje za to zakazenie szpitalowi), a i tak zrobily mi
sie mieciutkie cycuszki.

A JA JESTEM BARDZO ZADOWOLONA ZE SWOICH PIERSI

[kaylaga]

Po skńczonym karmieniu były nieciekawe...ale ja karmiłam tylko 4 m-ce.
Potem zakupiłam sobie żel do ujędrniania piersi za ok. 15 zł. nie pamietam
jakiej firmy, coś z serii fitnes..., do tego masaże naprzemienne zimną i ciepłą
wodą, trochę ćwiczeń, ale nie za dużo bo się rozleniwiłam ostatnio
straszliwie...i teraz moje malutkie (wcześniej były płaskie), ale kształtne A,
są juz jędrniejsze i dużo wqiększe niż przed ciążą...Pozdrawiam