aerobik w wodzie

[olutek2]

Mam zamiar uczęszczać na tę formę aerobiku. Czy któraś z emam uczęszczała na takie zajęcia i czy rzeczywiście daje on takie rewelacyjne efekty wyszczuplające? Czas już coś zrobić coś z fałdkami na brzuchu i udach a taki aerobik nie jest podobno tak męczący jak klasyczny. Co o tym sądzicie? Pozdrawiam

[marychna31]

hmmm....moja szwagierka jest instruktorką aerobiku i prowadzi takie zajęcia
trzy razy w tygodniu (po dwie grupy) i figurę ma...hmmm...raczej taką sobie
Zawsze jak na nia patrze to się nad tym zastanawiam...

[inia25]

lepiej zainwestuj w hula hop, bedzie taniej i na pewno z lepszym efektem.

[moofka]

ja chodziłam - jakies 3 m-ce po porodzie zaczelam
raczej nie zeby schudnąć - bo dziecko moje wowczas ssace wyssalo ze mnie
wszystkie kilogramy zbedne, oprocz wielu innych oczywsitych rzeczy
ale zeby sie ujedrnić troche
a przy tym mieszkalam wowczas 3 kroki od basenu
i bylo fajnie
nie meczaco i nie ciezko, woda przyjemnie relaksuje, czlowiek taki leciutki sie
czuje po tych cwiczeniach no i faktycznie dosc ladnie modeluje sylwetke
zawsze tez mozna troche poplywac, jak cie wymachy znudzą
niektor cwiczenia mialy troszke wspolnego z takim plywaniem synchronicznym
fajnie musialy wyglądać takie gwiazdeczki, bo niektore plywaczki mialy ze sto
kilo
w sumie, ja bym poleciła