dieta kopenhaska...

[lantoja]

hej
dziewczyny, mam pytanie co do stosowania tekj wlasnie diety, czy moge
zastapic kawe, gorzka herbata? Nie znosze kawy i niewyobrazam sobie zebym ja
mogla wypic a zwlaszcza w trakcie takich "wyrzeczen"
pozdrawiam,

[uwa5]

myślę że spokojnie możesz tak zrobić. ja np. zamieniałam sałatę na kapustę
pekińską, bo w zimie jest tańsza a też ma mało kcal.Zyczę powodzenia, sama
pójdę na nią niedługo.

[joisana]

Nie, specjalista dietetyk którego o to kiedyś pytałam stwierdził, że musi być
kawa. I lepiej stosować orginał, czyli dietę Mayo, a nie jej mutację
Kopenhaską, która z tego co widziałam w niektórych jej wersjach ma podstawowe
błędy. Masz wersję z przyprawianiem solą i jarzynką czy bez, jeśli z to tego
nie ró, nie wolno stosować soli i glutaminianu sodu, bo nie będzie dziąłać tak
jak założono.