jak nie jeść słodyczy??ratunku!!

[kvolpe]

Czy macie ten sam problem?
Bardzo chcę zrzucić kg, zostało mi jeszcze 10. Ale nie moge sie powstrzymać
od jedzenia słodyczy. A najgorzej, że jak mam gorszy nastrój to już w ogóle
nie mam slnej woli. Załama.
Jak sobie radzicie? Pomóżcie.

[nchyb]

jeżeli nie jesteś w stanie opanować apetytu na słodycze, być może brak Ci
chromu?

[19maj]

ja też przepadam za słodyczami mogę je jeść kilogramami. Ostatnio właśnie się
odchudzam i powiedziałam sobie, że w tygodniu nie jem tylko w niedziele do
popołudniowej herbatki jakaś słodycz bedzie narazie drugi tydzień tak mi się
udaje.

[kvolpe]

no to gratuluję!!
może jednak mi tez sie uda narzucić sobie jakiś reżim
pozdrawiam

[mamant]

To nie jest złośliwośc co napiszę ale ja po prostu nie kupuję i to jest mój
sposób, łatwiej mi sie powstrzymać przed kupowaniem.Jak mam w domu to już nie
potrafię zapanować nad chęcią zjedzenia.
Powodzenia.

[19maj]

masz racje ja co prawda mam w domu ciastka na wypadek jak ktos przyjdzie , ale
mam takie których nie lubię )))

[kvolpe]

Tak, to jest dobra rada, skorzystam, dzięki.
Tylko najgorsze że czekają mnie różne imprezy, a to urodziny syna, a to
bratowej, i tam wszędzie słodycze, a to babcie poprzysyłąąły paczki ze
słodyczami na te urodziny. Tym sposobem wkoło mnie pełno słodyczy. Czy będę
umiała sie powstrzymać?
pozdrawiam