Jakie hula-hop? lekkie czy cięższe?

[jolakl]

Dziewczyny naczytałam się juz sporo o efektach jakie przynosi kręcenie hula-
hop. Ale nie znalazłam jednoznacznej informacji czy powinno to być lekkie
plastikowe hula-hop czy lepsze efekty dałoby np. wypełnienie go czymś
(piaskiem) by było cięższe? Jakie sa wasze doświadczenia?

[aska90]

Jesli umiesz kręcić, kup lekkie - pracują mięsnie. Jeśli nie umiesz, wypełnij
je piaskiem lub wodą - raz wprawisz je w ruch i zadziała siła, która je utrzyma
w ruchu. Cięższe łatwiej kręcić, ale jednoczęsnie mięśnie pracują słabiej, co
nie znaczy, że wcale.

do aska90

[jolakl]

umiem krecic, mam lekkie plastikowe. Podczas krecenia wlasnie naszly mnie te
przemysleniamoze by cos ulepszyć...

[aska90]

Możesz ewentualnie kupić lżejsze albo wydłużyć czas kręcenia.

A w ogóle to nie kombinuj, kobieto! )))

[klarek]

Wydaje mi się, że cięższe jest lepsze, ponieważ podczas kręcenia masuje
tłuszczyk na brzuchu i go rozbija, zwłaszcza na bokach. Ja swoje wypełniłam i
efekty są.

No i bądź tu człowieku mądry...

[jolakl]

Kręcę nadal lekkim. Troche to nudne, ale czego się nie robi...

[aska90]

To włącz do tego muzykę, tancz w jej rytm. Kup płytę z hinduskimi melodiami i
zamien się w tancerkę wykonującą kusząco taniec brzucha...

[jolakl]

Zgadzam sie, że przy muzyce jest przyjemniej, ale krece kiedy mój maluch juz
śpi i mam ograniczenia "głośnościowe". Ostatnio próbowałam kręcic ze
słuchawkami na głowie. Mój mąz padał ze śmiechu... Ale nawet się udało.