mleko a zaparcia

[firestarter36]

czy mleko np.z płatkami śniadaniowymi na śniadanie może przyczyniać się czy
nawet powodować zaparcia? czy któras z was obserwowała takie reakcje u
siebie? Generalnie mam problemy z zaparciami ale wydaje mi się,że po mleku
nasilaja sie

[beniusia79]

ja po platkach wrecz mam odwrotnie. kawa z mlekiem tez dziala w moim przypadku. proponuje duzo pic, jesc owoce i duzo sie ruszac wtedy problem minie.

[tabaluga0]

zauwazylam ze po manadarynkach zjedzonych wieczorem nie mam problemu z
zaparciami. Moze raczej płatki cie zapychają a nie mleko?