Hula hop

[olamaj29]

Kręci któras?? Po jakim czasie widac efekty??

[somebody1234]

ja nie kręcę bo nie umiem

[asiorzynka]

udaję ,że kręcę.Tzn.robię takie ruchy bioder, jak przy kręceniu-
efekty są po jakichś 5,6 dniach przy ok.20 minutach dziennie.Boczki
i brzuch się wyszczuplają

[barbami]

forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=580&w=91832598

[deodyma]

nie nauczylam sie i juz chyba nigdy nie naucze.
zreszta brak mi cierpliwosci

[alicja.sunshine]

a gdzie kupiłyście bo ja szukałam po sklepach i dziecięcych i hipermarketach i
nie mogę znaleźć (

[gagunia]

w sportowym wisi ich na pęczki

[majenkir]

Krece, a mam takie wypasione :
www.sz-wholesale.com/uploadFiles/060704173528s..jpg
Juz dwa razy krecilam (raz w styczniu i tak ze dwa tygodnie temu),
a efektow nadal brak .

[kangoashja]

'majenkir' ja też kupiłam takie hh na allegro jakies 3 tygodnie temu
i wczoraj się wkurzyłam bo zauważyłam ,ze popękało w 3 miejscach i
już raczej się nienakręcę ( a sprzedawca nie chce uznac rekl) Co do
efektów to kręcę tak jak już mówiłam od 2,5 tyg codziennie po 45 -60
minut. ( Oczywiście na początku było krócej bo byłam tak
posiniaczona ze szok) no i spadło mi 4 kg w tali mniej 5 cm, w
biodrach 4 i w udzie 1,5cm. Wynalazek pierwsza klasa. Pozdrawiam.

[olamaj29]

A co z siniakimi kiedy przestaną bolec

[kangoashja]

Ja miałam je około tygodnia, a i tak kręciłam codziennie aż poprostu
zlały mi się w jedną masę, wyglądało to okropnie. Musiałam zrobić
przerwy dwa dni bo wyjechałam i po powrocie siniaki były już słabsze
i kręciło się pierwszorzędnie. Pzdr

[kasia161069]

A ja krece prawie od 2 miesiecy - prawie codziennie tak 20-30 minut
i efekty sa - mnie w pasie , wałki tez takie mniejsze do tego łykam
BIO-CLA Z ZIELONĄ CHERBATĄ I MNIEJ JEM dzis w pracy jak przyszłam
w dresie to kolezanka mi powiedziała ze mam juz przestac sie
odchudzać bo juz jestem ołaska jak deska fajnie tak usłyszec ze
efekty sa widoczne
teraz świeta bedzie gorzej !!!

Potwierdzam DZIAŁA:-)

[sz.a.m]

krece dwa i pół tygodnia - tak po 15- 30 min dziennie. Takim
kupionym na allegro - ciezkie z kulkami masujacymi. Siniaki juz mi
znikneły. Do tego staram sie nie tyle mniej co regularnie jesc. No i
funduje sobie jeszcze peeling kawowy dwa razy w tygodniu. ponad 4
centymetry w pasie. Z wagi nie wiecej jak połtora kilo ale i tak sie
ciesze bo przestaje wygladac jak wałek - talia mi sie pojawia.
Polecam.

[karolina.chonly]

To pytanie glownie do tych dziewczyn co kreca dluzej jak 20-30
minut. Co robicie z rekami? Ja juz probowalam przy sobie trzymac, w
gorze, za glowa, roznie, ale po 20 minutach juz mi przeszkadzaja

Jak krecicie? W jednym kierunku? Zmieniacie strony?
Ja zmieniam, a wlasnie tez po jakis 20 minutach wszystko zaczyna mi
sie "krecic" i juz nie wiem jak krecic

Czy to kwestia cwiczen i wprawy (Krece dopiero ok tygodnia)?

[kangoashja]

Wydaje mi się ,że to kwestia wprawy i tego jak długo kręcisz. Ja
kręcę zawsze ok. 1 godzinki . Staram się jednego dnia w jedną stronę
a drugiego w drugą. Co do rąk, no cuż plączą mi się przy tym
kręceniu ale zakładam je sobie na szyję, lub gdy je tez chcę
trochę poćwiczyć to wyprostowuję na boki wtedy czuję każdy mięsień w
ramionach , albo zakładam kciuki za ramiączka od stanika i tak
sobie wiszą a ostatnio nic z nimi nie robię bo moje szajśne hula
hop zakupione na allegro rozpadło się w kilku miejscach i nie mam
czym kręcić Jakie macie hh bo muszę kupić bo nie wytrzymam a nie
chcę znów się nabić w butelkę ( łajza nie chce mi uznać reklamacji
po 3 tygodniach od kupna i kręcenia) Pozdrawiam serdecznie.

[karolina.chonly]

No mi trudno sie wypowiedziec, bo po pierwsze kupilam moje hula hoop
w DE, a po drugie to tak krotko krece, ze nie wiem czy i kiedy sie
rozpadnie (mam nadzieje, ze nigdy).

Swoja droga koles moim zdaniem musi uznac reklamacje.

[kangoashja]

On ma to w d.... Sprzedaje zwykły szajs ściągnięty z Chin i wstawia
do swego sklepiku sportowego. Żadnej gwarancji. Dno.

[sz.a.m]

ja kupiłam na allegro tez jakąs chińszczyzne ale juz trzeci czy
czwarty tydzień i jest ok.
allegro.pl/item580552839_nowosc_kolo_hula_hop_z_masazem_promocja.html
Co do rąk - albo trzymam za ramiączkami stanika sciagając łopatki,
albo rozkładam szeroko żeby sie dodatkowo umartwić ale
najcześciej po prostu czytam ksiązke. Polecam.
Przyznaje ze w swieta troche sobie odpusciłam i kreciłam do 10 -15
min dziennie ale dzis rano udało mi sie wyrobic 20 minutowy poranny
plan.