jak z witaminami??

[marlesek]

witajcie

jestem w 19 tygodniu ciąży mój lekarz nie kazał mi brać witamin stwierdził, ze
nie jest zwolennikiem brania witamin w ciazy.
sama nie wiem co mam o tym sadzic. jak jest u was z tymi witaminkami?

[pola.cocci]

Nie biore, nie ma potrzeby, jem duzo owocow i warzyw, wyniki mam
dobre, tylko zelaza mi brak, wiec biore Tardyferon.

[mwiha1]

Jeśli wyniki masz ok i nie przeziębiasz się to nie musisz brać
witamin. Mój lekarz rowniez jest przeciwnikiem sztucznych
wspomagaczy!

[cytrynowa.lemoniada]

po morfologii to możesz stwierdzić co najwyżej poziom żelaza.

[bolsz]

Jakby mi lekarz nie kazał brać,to bym nie brała.Myślę,że to zależy od wyników badań.

[mis-mis_01]

było już mnóstwo wątków na ten temat.
nie wierzę, żeby lekarz był przeciwnikiem dla zasady. pewnie uważa, że w Twoim
przypadku nie ma potrzeby. jak mu nie ufasz, to zmień lekarza.

[cytrynowa.lemoniada]

Lekarz ma to, co jesz i ile przyjmujesz witamin głęboko w d.. dopóki morfologia
jest ok, a jak nie jest ok to zapisze żelazo i tyle. poziomu innych witamin i
minerałów takie podstawowe badanie krwi nie określi a to Ty musisz mieć swój
rozum - to Twoje zdrowie, nie pana doktora.

[nutrisse]

Mój lekarz również jest przeciwny braniu witamin, na szkole rodzenia
też mówiły położne, że to taki koks dla dzieci... zastanówcie się
dlaczego teraz rodzą się dzieci po ponad 4kg? kiedyś standardem były
3 kg.

[cytrynowa.lemoniada]

tak tak, na pewno od witamin takie duże są, lepiej mieć niedobory, małe dziecko
i łatwiejszy poród..

[nutrisse]

cytrynowa, mniejsze, lżejsze dziecko nie daje gwarancji łatwego
porodu, już prędzej mała główka...swoją drogą chyba nie sądzisz, że
lekarz chce mi zrobić krzywdę?

[leneczkaz]

Całą ciążę brałam witaminy i urodziłam kloca - 3250

[marlesek]

leneczkaz3250 to jeszcze nic wyobraz sobei e wspólpracownica mojego męczyny
urodziła chłopca który ważył 5300 i sama mówiłą ze upasła diecko witaminami.

pozdrawiam

[leneczkaz]

No ale to o niczym nie świadczy. Moja babcia wszystkie dzieci rodziła (w polu)
po 5kg. Prenatalu complex nie brała. Ja brałam zaś witaminy całą ciążę i
urodziłam chuchro 3250 (chudy był jak szparag).

W tej ciąży nie zamierzam brać sztucznych witamin puki jest lato, świeże owoce i
warzywka.

[memphis90]

zastanówcie się
> dlaczego teraz rodzą się dzieci po ponad 4kg?
Kiedyś też się takie rodziły. A dzisiaj 4 kg to nie żaden standard, czasem się
takie trafi, większość ma 3kg z kawałkiem. A że dzieci ogólnie nieco większe są
niż 100 lat temu? Bo i kobiety lepiej odżywione są, mniej chorują- więc
dzieciaki rodzą się zdrowsze, większe, przeżywalność jest też zdecydowanie inna.

[mis-mis_01]

cytrynowa.lemoniada, to jaka jest Twoja rada? szukać inspiracji medycznych na forum?

[cytrynowa.lemoniada]

nie, przeczytać jakie jest zapotrzebowanie na witaminy i minerały w ciąży
(chociażby w książkach typu "w oczekiwaniu na dziecko") i przeanalizować ich
zawartość w spozywanych codziennie produktach. forum to dla mnie miejsce to
pogadania a nie szukania fachowych rozstrzygnięć. Każdy ma swój rozum i
odpowiada za siebie.

[mis-mis_01]

tu się zgadzam
jednak nie da sie tego tak precyzyjnie matematycznie wyliczyć. to, że masz na
pudełku napisane, że dany preparat zawiera x witaminy C nie daje niestety
gwarancji, ze dokladnie tyle przyswoisz. zresztą podobnie jak z witaminami i
minerałami z pożywienia.
ech, i bądź tu człowieku mądry... ja jednak trzymam się tego, co mówi mi lekarz,
ktory ocenia mój stan nie tylko na podstawie wyników morfologii, ale i innych
badań potwierdzających stan ciąży i rozwijającego się dziecka.

[lidek0]

A zastanawiałaś się z tego co byś łykała wchłanai się? Moja lekarka
jest zdania, że na tyle niewiele, że nie warto łykać.

[2barb]

Jestem zdziwiona, bo w pierwszej ciąży musiałam brać witaminy,
pomimo dobrych wyników. W drugiej ciąży (ten sam prowadzący)
stwierdził, że nie ma takiej potrzeby.

Wydaje mi się, że zmieniły się tendencje pośród lekarzy.
Może nie ma takiego nacisku na medyków ze strony koncernów
farmaceutycznych

[titerlitury]

Zmieniły się tendencje. Nacisk pozostał. Ale sporo badań ostatnio
było, które pokazują jak kiepsko wchłaniają się witaminy w
tabletkach. I to jeszcze waha się w zalezności od rodzaju witaminy,
czy mikroelementu. Naturalną i jedyną słuszna formą dostarczania
składników odżywczych do organizmu jest zjadanie ich, więc zamiast
kupować tabletki, lepiej przejśc sie na targ, czy do warzywniaka i
kupić pomidory, ogórki małosolne, kapustę, natke pietruszki, buraki
itp. Jeść sporo nabiału (także pić mleko), nie unikac mięsa i ryb
(np znakomitym źródłem wapnia są sardynki zjadane wraz z
kręgosłupami).

[memphis90]

Ja akurat jestem po: nadczynności tarczycy, ciąży, 16 miesięcznym karmieniu
piersią. Biorę witaminy od II trymestru, bo przez ostatnie 3 lata mój organizm
sporo przeszedł i nie wierzę, żebym miała jeszcze rezerwy czegokolwiek. Co się
wchłonie- to moje

[claire1983]

I tu właśnie jest spory problem jeśli chodzi o witaminy bo tak
naprawdę nikt nie udowodnił ich skuteczności. Czytałam o
eksperymencie który trwał 10 lat i objemował kilkadziesiąt osób w
różnym wieku. Połowa z tych osób dostawała przez ten czas witaminy
codziennie a druga połowa o tej samej porze dostawała placebo. Osoby
były regularnie badane itd. Okazalo się że przez cały ten czas 10
lat wyniki tych osób niczym się nie różniły, tak samo chorowali na
przeziębienia, wirusy itp. Była tylko jedna mała różnica - te osoby
które przyjmowały prawdziwe sztuczne witaminy częściej zapadały na
nowotwory. Był to mały procent, chyba 4% więcej takich ludzi
chorowało ale zawsze coś. Od tamtej pory, od przeczytania tego
artykułu (chyba w newsweeku) podchodzę bardzo sceptycznie do
suplementów. Jednak w ciąży biorę feminatal, dla czystego sumienia,
bo po nim czuję się lepiej psychicznie, bo wszyscy biorą i bo lekarz
zalecił. Zdrowe odżywianie się na codzień to dla mnie jakiś kosmos
normalnie. Staram się jak mogę ale mi nie wychodzi, za dużo z tym
zachodu, często kończy się na zwyklym obiedzie z ziemniakami,
smażonym schabowym i mizerią a nie z tymi wszystkimi setkami
polecanych produktów....