Cukrzyca ciążowa

[kama-25]

Czy która z Was ma ją? U mnie niestey maskara. Stosowałam przez
tydzien diete, ale schudłam ok 1,5 kg jedzac bardzo mało i lekarka
zdecydowała sie właczyc insuline. Jestem załamana. Nie wiem juz co
jesc. Od wszystkiego mnie odrzuca, a jak pomysle że mam sobie
oddzielnie gotowac to normalnie siedze i płacze. Wiem ze to nie
koniec swiata, ale dla osoby która odchudzała sie przed ciaża (
schudłam prawie 20kg) to myslałam ze okres ciazy bedzie takim
okresem gdzie bede mogła zjesc cos niedozwolonego a tu niestey sad
Wiem że robie to dla mojej córeczki, ale jakiegos doła załapałam.
Może jest tu jakas mama która albo ma cukrzyce, albo ma wsród
znajomych kogos i moze mi pomóc w komponowaniu posiłku, ewentualnie
może ktoś chciałby pogadac na tym wątku nt cukrzycy i jedzenia?

[ana_pe]

biedna ..
ja niestety nic Ci nie poradze, choc sama miałam zagrozenie cukrzyca. W koncu
test z 75 g wyszedł ok, ale i tak mam ograniczyc cukry proste, czyli czysty
cukier i produkty zbożowe (zwłaszcza pszenne) tyle wiem.
Rozmawiałam z kol. która miała cukrzyce, biegała co dwa tyg. do poradni diabet.,
badała sie glukometrem.
Aha ona mi powiedziała, ze badała cukier zaraz po jedzeniu, a podobno mozna isc
na spacer i cukier sie zbije. Ona tak nie robiła i wychodziły jej wysokie
wyniki, przez to właczyli jej insulinę., Dziecko miało bardzo niski poziom cukru
jak sie urodziło i po porodzie było pod pąpą?? o ile dobrze zrozumiałam. Wiec
ona radzi badac cukier po spacerze. Ale nie wiem czy tak mozna..

[ana_pe]

> jak sie urodziło i po porodzie było pod pąpą?? >
durna baba jestem i dysoftografka ciążowa: pompą oczywiscie i chodzi o pompę
insulinową..

[kama-25]

Staram sie wychodzic na spacer ale teraz np w ciagu dnia w taki upał
to mi sie nie chce. Nie wiem tez co brac do jedzenia jak wychodze z
domu na dłuzej, po prostu nie mam koncepcji

[2barb]

Ja mam męża cukrzyka i dziecko z nietolerancją pokarmową, więc
czasami jak mam ochotę na coś typowego, to muszę zrobić 3 obiady.
Mam nadzieję, że nasz nowy członek rodziny nie będzie miał żadnych
ograniczeń pokarmowych.

Przede wszystkich dziewczyny rozważnie z owocami.
Polecam:
pomidory, ogórki, kalafior, brokuły, rzodkiewki, wafle ryżowe na
przekąskę, twarożek, jogurty naturalne, gotowane mięsko (najlepiej
drób).
Do picia oczywiście najzdrowsza jest woda niegazowana.

Unikajcie pułapek typu zero cukru, gdyż one są również słodzone, ale
słodzikami, które również podnoszą poziom cukru.

Jedzcie kilka razy dziennie, ale w małych ilościach. Nie wolno nic
nie jeść przez cały dzień, a wieczorem ...........

Oczywiście ruch pod każdą postacią jest najbardziej wskazany

Będzie dobrze. Przez pierwszą ciążę byłam też na diecie. Było
ciężko, gdyż kocham słodycze. Wspomagałam się waflami ryżowymi z
cynamonem.

[kama-25]

I wafle ryżowe nie podnosiły ci cukru? Na wafla sypiesz cynamon?

[mamajej]

tez jestem zdziwiona waflami ryżowymi,ale już dawno przekonałam się,że każdy
organizm reaguje zupełnie inaczej. Ja juz trzeci miesiąc jestem na diecie, na
szczęście obyło sie bez insuliny. Wiem jak bywa ciężko, tym bardziej,że zawsze
lubiłam jeść, wręcz celebrowałam posiłki tym bardziej teraz, gdy stragany
kuszą kolorami owoców, a ja moge zjeść dziennie tylko do 30 dkg (zalecenia
diabetologa) i to też nie każde teraz jestem juz właściwie na ostatnich
nogach i stres przed porodem dodatkowo potęguje "głody weglowodanowe" -
najchętniej zjadłabym tabliczke czekolady i popiła litrem coli
niemniej jednak daję radę - warzywa w każdej ilości - na szczęście też
uwielbiam, chleb,ale tylko pełne ziarno i broń Boże świeży, makarony jem bez
problemu,ale prawie na twardo i też pełnoziarniste. Z grzechów - pozwalam sobie
raz od święta na kulkę lodów i jeśli nie jest to późne popołudnie lub wieczór to
mam po niej cukier w granicach normy. Piję tylko wodę i herbaty zielone, ziołowe
typy mięta i melisa, bez grama cukru, żadnych słodzonych serków i jogurtów.
Ostatnio odkryłam,że jogurt naturalny, do którego dosypuję pestek słonecznika,
dyni i płatków migdałów też nie podnosi mi cukru.
Głowa do góry. Wiem,że czasem człowiek ma ochotę zjeść wszystko co ma w zasiegu
ręki,ale uwierz, dasz radę.

[kama-25]

Dziekuje ci bardzo za słowa otuchy. Przede mna tez jescze 3 miesiace
i wydaje mi sie że to cała wiecznośc.Tez chce mi sie owoców no i
iestety słodyczy.W jakich granicach miałas cukry?

[2barb]

są wafle z solą morską, kukurydzą, dzikim ryżem i cynamonem .....

[jo_a_sia]

Polecam artykuł:

www.forumzdrowia.pl/id,568,art,1457,ptitle,zalecenia-zywieniowe-dla-kobiet-z-cukrzyca-ciezarnych.htm
Zawiera wiele cennych w tym temacie wskazówek

[ladyann77]

W pierwszej ciąży miałam cukrzycę, na szczęście obeszło się bez insuliny. Przechodziłam ją dość nietypowo, bo przedziwnie reagowałam na produkty.

Otóż np. po zwykłej bułce kajzerce z żółtym serem miałam po godzinie glukozę 200, natomiast mogłam wcinać ciasto czekoladowe i cukier miałam na poziomie 110... Każdy produkt musiałam przetestować na własnej skórze.

Potencjalnie "bezpieczne" dla cukrzyków produkty wywalały mój cukier na orbitę okołoziemską, podczas gdy teoretyczni "zabójcy" działali na mnie wręcz leczniczo .

Bez większego problemu tolerowałam wspomniane już ciasto czekoladowe, ser żółty, ciemne pieczywo (ale nie każdego rodzaju), mięsa gotowane (w zasadzie wszystkie), warzywa, ryż, najróżniejsze kasze i makarony al dente, śmietanę (!) i wiele innych. Zabijało mnie białe pieczywo, potrawy smażone w głębokim tłuszczu, ziemniaki i pewien rodzaj chińskich pierożków dostępnych w postaci mrożonej w hipermarketach... (bodajże firmy Tao-Tao).

Teraz, w drugiej ciąży (12 tydz.) kontroluję się od samego początku i na razie jest OK, test 75g glukozy wyszedł śpiewająco i mam nadzieję, że tym razem mnie nie dopadnie...

Tobie życzę cierpliwości i zdrówka, bardzo mocno trzymam za Ciebie kciuki!!! Dasz radę!

[kama-25]

Dzieki za pociesznie. Ja troche boje sie próbowac zakazanych
produktów bo jak wywali mi cukier to sie boje o moje malenstwo. U
mnie w zaszdzie wszystko podwyzsza cukier, jem małe porcje i chodze
złą i głodna. Nie wiem jak se z tym poradzic. Tak mi sie chce
słodkiego ze szok.

[mamajej]

no właśnie - u mnie ten brak reguły był od początku, kanapka z żółtym serem -
glukoza w kosmos, lody mac flurry z mac donalda - cukier 100 i weź bądź
człowieku mądry
na początku nie próbowałam żadnych produktów zakazanych, bo zależało mi na
unormowaniu glikemii. Jak po dłuższym czasie okazało się,że jest w miarę w
porządku i skoki cukru mi się nie zdarzają, to czasem ryzykowałam i coś
podjadałam. Największy skok glukozy - 180, i to po czarnej herbacie posłodzonej
dwiema łyżeczkami cukru (mój najukochańszy napój sprzed ciąży).
Zobaczysz, jak zaczniesz stosować dietę to "dobre" węglowodany zaspokoją w dużej
mierze te głody, które każdą z nas dopadają. Oczywiście, będą i momenty
kryzysu,ale jak już opanujesz co Ci szkodzie najbardziej to odważysz się
spróbować czegoś spoza listy i może się okazać że trafisz na produkt, który Ci
będzie w takich chwilach pomagał przetrwać mi długi czas pomagały truskawki
25 deko z jogurtem i cukier w normie
będzie dobrze

[marcik.f]

a ja myslałam, że to tylko ja miałam takie dziwne skoki cukrów. Po białej bułce
z wędlinką 160, a po DWÓCH pączka z dżemem 125

[anusia_magda]

Na razie jestem po I-szym teście -50 mg i wyszedł nieciekawie bo po
godz. 156 a na czczo zawsze mam w granicach 75-82..także czeka
mnie ten drugi test, ale.. zmierzyłam sobie cukier glukometrem po
śniadaniu i wyszedł 82 a potem po słodkiej kawie i batoniku plus
jakiś owoc i miałam 71. I o co chodzi? Dodam że mam tendencje raczej
do niedocukrzenia ( od dziecka) czyli drżenie rąk, zimne poty,
kołatanie serca ..to wszystko jak jem za mało lub nagle za
dużo..także w końcu sama nie wiem a moja siostra też po obciążeniu
w ciąży miała zły cukier a tak jak badała po posiłkach to było ok..

[malgosiek2]

cukrzyca ciążowa
nadia3008 28.06.10, 17:19 Odpowiedz

Hej dziewczyny. Czy któraś z was ma cukrzyce ciążowa, jaką dietę
stosujecie? Czy insulina jest konieczna? Na czczo miałam 75 mg a po
godzinie po obciążeniu glukozą wynik pokazał az 195 mg dodam, ze
niewiele przytyłam, dopiero ponad 3 kg a jestem w 23 tyg. Lekarz
zalecił mi wizytę w poradni diabetologicznej i nic poza tym. Trochę
się martwię...

Re: cukrzyca ciążowa
kaja7 28.06.10, 18:40 Odpowiedz

Ja mialam w pierszej ciazy, a w tej jeszcze nie wiem. Ona nie zalezy
od przytycia. I mi lekarze mowili ze to nie moja wina. W poradnii
diab. dowiesz sie o diecie. Ja trzymalam sie ich scislej (naprawde
rygorystycznej diety)i nie potrzebna byla insulina i tabletki. Pania
diabetolog odwiedzalam co dwa tyg do konca ciazy. Dyskutowalismy
diete, wazyla mnie. Mierzylam tez cukier 4 razy dziennie wiec
dyskutowalismy winiki. Dobrym posmyslem bylo prowadzenie dziennika co
zjadlam w jakich ilosciach by moc powiedziec co wplynelo na
podwyzszony cukier. Musze powiedziec ze bylam non stop glodna. Ale
dziecko zdrowe jak rydz a cukrzyca ciazowa przeszla z chwila
urodzenia. A wtedy sie najadlam!!!!!!!!!!