juz tyle kilogramów.....

[japislawa]

co rano wchodze na wagę z nadzieja......a schodze załamana. skad te 13 kg na
plus??? a tu jeszcze 2,5 miesiaca. Zgrozo !!!! moze ktos ma dobry sposób ,
jak o tym nie myslec lub sie nie załamywac? wstydze sie juz nawet powiedziec
lekarzowi , ile ważę....

[azdanowicz1]

Mamy ten sam termin-mi też brakuje 2,5 miesiąca i na razie ważę między 10-11
kg,zależy od pory dnia i pewnie jeszcze przybędzie((Też się pocieszam,że
jakoś to zgubię, już nawet wypatrzyłam siłownię blisko domu.Ehhh, brzuszkiem
bym się nie przejmowała,ale w biodrach przybyło mi 5 cm - i nie wiem czy to
kości miednicy się rozstępują czy to tłuszczyk....Najgorzej,że idzie wiosna,a
ja musze biegać w ciążowych spodniach, bo chyba już nie warto kupować nowego
ciuszka.
Nie martw się-ciesz się z drugiej strony,że nie przytyłać 20 kg)ja tak się
pocieszam.Trzymaj się cieplutko.
Angela i córeczka (jak to fajnie brzmi)) )

[martyx]

oj wcale nie jestes rekordzistką, ja co prawda jeszcze nie jestem taka
"zaawansowana" ale moja ciocia to w 7 miesiącu juz 22kg była na plusie
zresztą poczytaj wątki o kilogramach, jest ich tu kilka, a sama sie przekonasz
że co dziewczyna to inaczej, a i tak wszystkie piszą, że po urodzeniu moment
zbędne kg znikają
pozdrawiam Marta

[aska_f]

Hej, hej!

Nie martwcie się - ja w ciąży przytyłam 25 kg (nie miałam mdłości tylko jak
jadłam - no więc nie żałowałam sobie niczego ) I 3 miesiące po porodzie już
nie było po nich śladu. A teraz dzięki temu że dziecko jest alergikiem to
jeszcze dodatkowych 6 kilo nie ma... )

Pozdrawiam,
Aśka

[japislawa]

no to chyba rzeczywiscie przestane sie przejmowac. polatam troche po schodach w
domu z mała i mam nadzieje ze zniknie nawet mały nadmiar tłuszczyku jeszcze
sprzed ciazy, ku uciesze mojego męzusia

[setorika]

nie znikają! Ja sobie pofolgowałam w trzech ostatnich miesiącach i przytyłam w
sumie 24 kg! Każdy mnie zapewniał, że jak zacznę karmić to nawet nie zauważę
jak schudłam. Zgadzam się, ale nie dotyczy to każdego. Dodam, że do 6 miesiąca
tyłam książkowo! A potem soczki, owocki, ciasteczka, lody mało ruchu, bo mi sie
szyjka macicy skurczyła i nawet w szpitalu leżałam i co? Schudłam oczywiście!
15 kg przy porodzie, kilogram w tygodniu po, kiedy zaczęłam karmić, a resztę
noszę do dziś. Katowałam sie dietami, jeździłam na rolkach i maksymalnie
schudłam do 65 kg. Potem wskazówka nie chciała za nic powrócić do upragnionych
62. Może gdybym restrykcyjnie stosowała 1000 kcal i chodziła regularnie na
aerobik lub siłownię to udałoby mi się zbić te 3 kilo, ale wiecie jak to jest,
jak się średnio pracuje do 18.00 i ma maluszka w domu...
Zimą niestety te 4 kilo mi wracało i kolejnej wiosny znowu walka.
A teraz jestem w 13 tygodniu, ciążę "zaczęłam" z nadwagą, tzn. na święta
dobiłam do 70 kg i już mam 1,5 wiecej, także musze uważać. Dobrze, że zrobiło
się cieplej, to już nie chce sie tak jeść.
Proponuję: rezygnacje ze słodyczy, uwaga na soki, które ja pochłaniałam w
strasznych ilościch przy I ciąży i na tradycyjne potrawy polskie: ziemniaki z
sosem, pierogi z tłuszczykiem, etc.
Pozdrawiam

[malika5]

Kochane, ja jestem w 34 tyg i mam +18 kg. Niestety nie da się tego ukryć przed
moim gin, bo zawsze sam mnie waży (sadysta jeden). Na początku coś tam
przebąkiwał, żeby jeść mniej słodyczy i takie inne, ale potem przestał w ogóle
komentować. Natomiast ostatnio mnie zaskoczył bardzo, bo powiedział że jeżeli
do końca będę tyła ok. 2 kg/miesiąc to nie powinnam mieć żadnych problemów z
powrotem do mojej wagi z przed ciąży, i to wszystko w czasie połogu tj. 6
tygodni i bez żadnych diet!Dlatego nie martwcie się tym za bardzo, ciąża to
jedyny okres w życiu kobiety, kiedy można sobie beztrosko przytyć i nikt źle o
takiej kobiecie nie pomyśli)

[eenia]

Ja mam ten sam problem teraz 24 tydz i też będzie z 13 na plusie, a do tej pory
uważałam na to co i ile jem i nie przekraczałam 2000 kal ale od jakiś 2 tygodni
mam większy apetyt a zwłaszcza na słodycze! Trochę się poddałam bo starałam się
i tak tyłam więc teraz nie mam motywacji żeby dalej tak uważać i pozwalam sobie
na jaieś 2300-2500 kal. I boję się co bedzie dalej! Wstydzę się ze jestem taka
gruba

[jaguar3]

czesc dziewczyny
ale przeciez to nie tylko my tyjemy to dzidzia tyle wazy i lozysko i dodatkowe
plyny tkankowe wiecej krwi i oiczywiscie nasz tluszczyk zebysmy daly rade
potem to wszystko razem pod koniec ciazy to ok 13 kg wiec nie ma sie czym
martwic pozatym slyszlam ze przy karmieniu naturalnym bardzo szybko sie zrzuca,
a i jeszcze jedno to podobno dzialalnosc hormonow tzn estrogenow kto ile tyje
pewnie ze wszystkie chcialybysy byc atrakcyjne ale co tam dla tego malego
szkraba wszystko
jak to mowia brzuszki do przodu

kup Mamo to Ja !!!!!!

[lettka]

w najnowszym Mamo to Ja jest artykuł o tym, ile kobieta powinna przytyć w
ciąży, wszystko zależy od tego jak wyglądała jej waga przed ciążą - jeżeli
miała dużą niedowagę to może nawet przytyć do 18 kg i jest ok. Tam są podane
jakieś współczynniki do przeliczania właściwej wagi w poszczególnych
tygodniach. Polecam dla spokoju ducha. Ja w 25 tyg miałam na plusie 10 kg, mój
dr powiedział, że to zdecydowanie za dużo, powinnam jeść mniej słodyczy i mniej
pić (te 2 litry, o których piszą w gazetach muszą uwzględniać owoce, zupy, w
ogóle wszystkie płyny, które przyjmujemy w ciągu dnia). Piję mniej i waże teraz
9 kg więcej - pewnie ten nadmiar wody mi się ulotnił

[josik11]

Macie racje wszystko zalezy od tego ile sie wazylo przed ciaza. Ja np mialam
spora nadwage (ojojojoj) i jak sie pytalam lekarza ile moge przytyc powiedzial
ze 8-10 kg to musowo ale wiadomo jak to jest i nie mam stosowac zadnej diety.
Ale ja lakoma przed ciaza na slodycze (zyc bez nich nie moglam, nawet nie
jadlam normalnych obiadow bo czekolada byla lepsza) z chwila jak sie
dowiedzialam ze bede mama odrzucilam je katogorycznie i dzieki temu teraz bedac
w 33 tyg. przytylam w sumie 3 kg. Brzuch mam spory ale reszta mi schudla i jak
urodze to bede laska hihihi. Dziecko rosnie jak na drozdzach wg gina nawet jest
spore tak wiec chwilo trwaj
Wiadomo jakbym byla wczesniej szczupla to i 20kg jakbym przytyla to byloby ok
bo tego takby nie bylo widac ale z moja waga 20 kg to bylby koszmar!
Tak wiec kobietki nie wazne jest ile sie przytyje tylko wazne jestjak to potem
zgubic hihihi Ale przy dziecku szybko sie mozna pozbyc nadwagi hihihi.
Pozdrawiam
Aska 33 tyd.

[ania.k26]

Jezu ja tez mam spora nadwagę oj sporą ale jeszcze mnie nie ważyli chociaz to 9
tydzień ale sama się zważyłam i wyszło mi że już przytyłam prawie 2 k, więc
teraz uważam nie łączę niektórych pokarmów, np mięsa z ziemniakmi i z makaronem
i z ryżem tylko wszystko odzielnie, jem razowy chlebek, chudziutkie mięsko,
jogurty i musli, no i kategorycznie zero słodyczy jakichkolwiek. Więc może nie
będzie źle. Ale się cieszę że wreszcie spotkałam na tym forum dziewczyny z
podobnym probemem, do tej pory wszędzie wypowiadały się same szczuplaczki.
Pozdrawiam ciążowo
Ania

[koziki]

u gina byłam w 4 tygodniu od dnia poczęcia, zważył mnie i .... niestety spora
nadwaga :o((( ciążę rozpoczęłam z 76,4 kg i gin zabronił mi tyć tzn kazał mi tak
jeś jakbym sie chciała odchudzić, żadnych słodyczy ani węglowodanów. Pozdrawiam
koziki - niezły grubasek i dziś 7 tyg.(od dnia poczęcia - tak liczy mój gin)
Muminek

[ania.k26]

Ja to nawet się wstydzę powiedzieć ile ważę ale dużo i to trochę nawet więcej
niż ty koziki, nie to żebym miała jakieś kompleksy, ale sie trochę
przestraszyłam jak ja udźwignę dodatkowe kilogramy. Zobaczymy jak to bedzie,
narazie sie mocno kontroluję i mąż mi bardzo pomaga.

[asochac1]

rany, dziewczyny, nie przejmujcie sie tak strasznie waga
Ja w pierwszej ciazy utylam 20 kg (z 50 na 70) - przez pierwsze 5 mies 5 kg a
potem to juz pojechalam po 5kg miesiecznie...
I w rok po ciazy spadlam z powrotem do 52kg (2 zarobilam ale to i tak niedowaga
wiec sie zbytnio nie przejelam).
Teraz w 12 tyg. znow jestem 3kg na plusie, wiec pewnie powtorze swoj wyczyn.
Ale wypatrzylam juz fajne DVD z Pilatesem na amazonie i jak tylko dojde do
siebie po urodzeniu malenstwa ostro ruszam do walki z kilogramami.
pozdrawiam, Ania i 12tyg fasolka