skurcze łydek

[roxi_hart]

Ostanio jakos nie moge sie wyspac. Wstaje 3 razy w nocy siusiu a do tego budze sie w nocy z potwornym bolem lydek - albo lapie mnie skurcz albo noga mi dretwieje. Codziennie rano wstaje obolala - tak ze musze odpoczac po spaniu. Nie wiem dlaczego ale bola mnie nogi w gornej czesci, jakby w pachwinach. Czy mozna jakos temu zaradzic?
Pozdrawiam

[k_kiki]

Ja tez mam skurcze łydek i stóp. Czasami budzę się w nocy ze strasznym bólem
nogi i z powyginanymi palcami u stóp.... Strasznie mnie to męczy, a zapomniałam
zapytać się swojego lekarza podczas ostatniej wizyty, co może być tego
przyczyną. Wiem, że niedobory magnezu często powodują skurcze, ale czy w ciąży
bezpieczne jest przyjmowanie jakichś preparatów zawierających zwiększoną ilość
tego pierwiastka? Dodam, że łykam juz feminatal. Jestem w 17 tc.
Pozdrawiam
K

[malizna74]

Można zupełnie bezpiecznie brać Aspargin (magnez+potas) 2x2 tabletki dziennie.
Pomaga, jest raczej tanie (50tab za 6 zł), bez recepty. No i polecił mi to
lekarz. A sam magnez mi nie pomagał.
Były niedawno podobne wątki.

[malizna74]

Aspargin powinien też pomóc na drętwienie i bóle rąk.

[milenaj9]

ja brałam MagneB6 2 razy dziennie po 2 tabletki,mi pomogło.
Pozdrawiam.

[baziaczek]

poczytaj
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=585&w=14945118
z reguły skurcze i drętwienia to kwestia niedoborów magnezu, magnez pomaga też
przy sławetnych twardnieniach brzucha

[agga1976]

polecam Aspargin, pomaga przy skurczach lydek oraz przy twardnieniu brzuszka
acha, jak czuje nad ranem, ze lapie mnie skurcz, to staram sie jak najszybciej
napiac lydke w ten sposob, ze "zadzieram" palce nog do gory, w strone nogi-
pomaga

pozdrawiam
Agga + 32tyg Malenstwo

[riza77]

A ja z kolei polecam pływanie. Też miałam strasznie bolesne skurcze łydek, do
tego stopnia że jak mnie w nocy łapało to przez cały dzień bolała mnie potem
noga. Zdażało się to prawie co noc. Od jakichś trzech tygodni zaczełam po
miesięcznej przerwie znowu chodzić na basen i od tego też czasu ani jednego
skurczu. Polecam, bo nie dość że przyjemnie to jeszcze pożytecznie
Pozdrowienia