ból stawów biodrowych

[edytagolabek]

jestem w 17tc i strasznie bolą mnie stawy biodrowe, w pierwszej ciąży tak nie
było i nie wiem czy to właśnie wina ciąży, najgorzej jest w nocy, może ktoś
miał podobny problem i może mi pomóc?
Edyta

[koza1968]

Mnie boli prawy staw biodrowy - w nocy po kilkunastu minutach leżenia na prawym
boku. I boli mnie też krzyż, gdy leżę na wznak
Noce są straszne.
Prawdę mówiąć, czuję się tym lepiej, im więcej się poruszam.
Takich objawów również nie miałam w pierwszej ciąży.
Nie wiem, jak sobie z tym radzić, podnoszę więc temat...
kózka

[justinewal]

Ja jestem w 30 tc i od mniej więcej 2 miesięcy też nie śpię w nocy z powodu
stawów biodrowych. Co 2 h muszę zmieniać stronę na której śpię, na wznak - nie
ma mowy. Do tego przy przekręcaniu strasznie cięgle bolą mnie więzadla pod
przuchem. Cóż ostatnio jest coraz lepiej. NA rozluźnienie stawów na pewno
pomaga siedzenie po turecku albo po prostu siad w rozkroku. JA czasem w nocyy
się tak rozciągam - pomaga. Cwieczę też pośladki po prostu je napinając- też
trochę pomaga.
Pozdrawiam,
Justyna i Kasia

[edytagolabek]

Dzięki, spróbuję może pomoże, na pewno nie zaszkodzi.
Edyta

[suzette3]

ja jestem w 24 tc i od dwóch dni strasznie boli mnie krzyz, stawy biodrowe i
wogóle cale nogi. Czuje sie tak, jak by mi mialo kosci rozsadzic.Tez najgorsza
jest dla mnie noc. W srode ide na kontrole do ginekologa, wiec moze mi cos
pomoze.

[iwona281]

Cześć! Ja jestem już na końcówce. Stawy biodrowe bolały mnie zawsze, gdy
opuściłam kilka porcji mleka przez parę dni. W pierwszej ciąży wystarczyła
szklanka mleka dziennie, teraz minimum dwie. Jak pije regularnie i biorę magnez
to bóle mijają. Spróbujcie, może u Was też to pomoże.
Pozdrawiam - Iwona.

[t.nina]

W moim przypadku lekarz stwierdził ucisk na nerw. Pomaga unikanie pozycji
nasilających ból. Ale na całkowite rozwiązanie problemu muszę poczekać do
porodu.

[iwonabj]

cześć dziewczyny!!
mam pytanie jakie jest prawdopodbieństwo bólu stawu biodrowego i krzyża 5 dni
po owulacji i mam nadzieję ze zapłdnieniu.

[prefozka]

Cześć,
mnie stawy biodrowe bolą od czasu do czasu normalnie (niezależnie od ciąży), bo
miałam z nimi problemy od dziecka. Ortopeda radził mi od zawsze, żeby wtedy
spać lub leżeć z poduszką albo czymkolwiek pod kolanami, żeby nogi były ugięte
i w kolanach i w biodrach pod kątem ok 45 stopni. Od zawsze tak robię i może
jak ręką odjął nie przechodzi ale jest duuuuuuuuuużo lepiej, przynajmniej u
mnie. Teraz jestem w ciąży, ale jeszcze nie zaobserwowałam pogorszenia, może
dlatego, że niewiele przytyłam do tej pory. A już się boję, co będzie jak
brzuch mi urośnie bardziej.
Ale moją metodę polecam wszystkim

[edytagolabek]

mleko naprawdę pomaga wypróbowałam. Wielkie dzięki, mogę teraz spokojnie spać.
Edyta