5 tydzien..jakie witaminy

[agako78]

co powinnam brac, jaki witmainy przyjomwac zeby malenstwo prawidlowo sie
rozwijalo...?

[annam21]

ja tylko kwas foliowy,na poczatku z reguly nie ma brakow witaminowych w
organizmie,bo malenstwo nie cioagnie jeszcze za duzo!ale kwas foliowy to
koniecznos do konca trzeciego miesiaca.

[agako78]

wystarczy tabletka dziennie czy wiecej?

annam21 napisała:

> ja tylko kwas foliowy,na poczatku z reguly nie ma brakow witaminowych w
> organizmie,bo malenstwo nie cioagnie jeszcze za duzo!ale kwas foliowy to
> koniecznos do konca trzeciego miesiaca.

[kokons]

Folik - Jedna tabletka dziennie.

[kwiatek-21]

jest duzo witamin PRENATAL ( ja biore ) MATERNA , FEMINAL i inne musisz sobie
dobrac według własnego organizmu albo lekarz ci sam przepisze no obowiążkowo
FOLIK

[agako78]

kwas foliowy i ktoras z tych tabletek...?czy tak..nie chce przedobrzyc

kwiatek-21 napisała:

> jest duzo witamin PRENATAL ( ja biore ) MATERNA , FEMINAL i inne musisz
sobie
>
> dobrac według własnego organizmu albo lekarz ci sam przepisze no obowiążkowo
> FOLIK

[kwiatek-21]

tak jedna tabletka witamin i folik też jedna tabletka nie przedobrzysz bo
nadmiar wydalany jest z moczem pozdrawam

[ulaszka]

Te witaminy dla kobiet ciężarnych zawierają także kwas foliowy, więc nie ma
sensu dublować.
Ale jeśli nie zdarzył Ci się ostatnio jakiś nadzwyczaj wyczerpujący okres
(choroba, odchudzanie, rejs po Morzu Śródziemnym itd.) to jeszcze nie ma
potrzeby brać witamin (pomimo reklam "od początku ciąży", bo ,jak mówi mój
lekarz, to tylko granie na uczuciach).
Kwas foliowy obowiązkowo.

Pozdrawiam
Ulaszka

[kokons]

Najwazniejszy jest teraz kwas foliowy, do nabycia w Aptece np. Folik 0,4mg (bez
recepty ok. 6 zl.). Potem,mozesz wspomagac sie witaminami dla
ciezarnych,ktorych jest wiele ale mysle, ze lekarz ci cos zaproponuje i zgodnie
z wlasna praktyka powie od kiedy stosowac.

[kokons]

Jak zaczniesz zazywac jakis preparat witaminowy powinnas odlozyc folik, bo we
wszystkich tych zestawach jest rowniez folik a zalacena dawka dla ciezarnych to
do 1,0mg dziennie.
Z witaminami nie ma co przesadzac na poczatku, zwlaszcza o tej porze roku kiedy
to mamy ich duzo w naturalnym pozywieniu. Moj ginekolog przestrzegal rowniez
przed wczesnym ich zazywaniem, bo powoduja zatwardzenie.

[agako78]

bardzo dziekuje..cyzli na razie zazywam tylko folki 1 tabletke dziennie i bede
wcinac duzo owocow i warzyw...


kokons napisała:

> Jak zaczniesz zazywac jakis preparat witaminowy powinnas odlozyc folik, bo we
> wszystkich tych zestawach jest rowniez folik a zalacena dawka dla ciezarnych
to
>
> do 1,0mg dziennie.
> Z witaminami nie ma co przesadzac na poczatku, zwlaszcza o tej porze roku
kiedy
>
> to mamy ich duzo w naturalnym pozywieniu. Moj ginekolog przestrzegal rowniez
> przed wczesnym ich zazywaniem, bo powoduja zatwardzenie.

[kahnaz]

Czytalam, ze w I trymestrze powinno sie brac tylko folik, nie sa wskazane zadne
tabletki dla kobiet ciezarnych (dopiero po I trymestrze), poniewaz posiadaja
witamine A, ktora jest nie wskazana dla tak wczesnego plodu.
Ja teraz biore 1 tabletke foliku+2 tabletki magnezu w witamina B6

[katrem]

1 tabletka foliku zawiera 0,4 mg kwasu foliowego, mi lekarka przypisała na
receptę kwas foliowy 15 mg (biorę też 1 tabletkę dziennie) - to chyba znaczna
różnica objętościowa? hmmm....

[aloiram_m]

Najważniejszy jest kawas foliowy. Nie bierz na własną rękę dodatkowych witamin.
Jesli lekarz uzna za stosowne to Ci je przepisze. Ja biorę feminatal od 5
miesiaca ciązy, bo pogorszyły mi się wyniki (anemia). Wczesneij tylko folik i
maleństwo rozwijało sie bardzo dobrze. Grunt to nei popadać w przesadę.