izabelek27 09.09.05, 15:07 dziewczyny jak sądzicie co sie powinno jeść zeby troszkę byc mniej "anemiczna"? podobno trzeba pić sok z czarnej porzeczki i z buraków co moglabym jeść jeszcze zeby poprawić wyniki? Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
fasolmama Re: kiepskie wyniki hemoglobiny 09.09.05, 16:23 U mnie gin zalecił jedzenie marchewki, buraków i dużo mięsa i ryb. Niestety niewiele pomogło i teraz zażywam Tardyferon-Fol Odpowiedz Link Zgłoś
azja811 Re: kiepskie wyniki hemoglobiny 09.09.05, 16:30 ja też to musze wcinać... Odpowiedz Link Zgłoś
faq Re: kiepskie wyniki hemoglobiny 09.09.05, 17:40 zielone warzywa - fasolke, brokuly; suszone morele, watrobke, czerwone miesa - z miesa najlepiej sie przyswaja. kiedys w necie znalazlam tabelke, moze uda Ci sie znalesc. A i co istotne latwiej sie wchlamia zelazo z wit. c Odpowiedz Link Zgłoś