do leżących

[niunka24]

Jak sobie radzicie? Jak psychicznie znosicie leżenie?
Mi jest,nie ukrywam, ciężko, nie wiem,czy to od tego, ale popadam w
depresję, na którą cierpiałam przez kilk lat p.ciążą, bardzo się boję,co
dalej....

A jak z Waszymi kręgosłupami, mnie boli ja diabli,a ćwiczyć nie wolno...
Boję się też,że strasznie dużo przytyję-mam skłonności o tycia... staram sę
jeść nie więcej niż 2 tys.kcal,ale nie wiem,czy i to nie jest za dużo jak na
totalne nicnierobienie...
Jak u Was?
pozdrawiam,

[martaw1978]

Hej - ja mam przykaz leżenia od 22 tygodnia ciąży - teraz mam 33 tydzień
skonczony i kilka razy w ciagu dnia mam cięzkie chwile. Pociesze Cię o tyle ze
przez te 10 tygodni lezenia przytyłam około 2 kilo - wiec spokojnie jak masz
tendeencje do tycia to i tak przytujesz a jak nie tak jak ja to leżenie Ci nie
zaszkodzi. Co do bolów kregosłupa i krzyża to mi pomogło kupno nowego - bardzo
twarego lóżka, siedzenie i opieranie sie o twarde oparcie. Ja mam znowu inny
problem - kompletnie nie cchce mi sie spac - potrafie leżec w nocy do 6 rano i
byc rzeska i wypoczęta a pozniej cały dzien jestem rozbita - w takim półśnie -
no ale licze dni i mam nadzieje ze do 37 tyg wytrzymam - czego równiez zyczę i
Tobie !!!!

[niunka24]

ja też mam problemy ze snem może za dużo odpoczynku w ciągu dnia?? a
pracuję - na odległość i bardzo, bardzo mi to kiepskow wychodzi - zero
koncentracji,...
co do tycia, przed ciążą ważyłam 54,tera już 61 (brrr), a jestem w 26 tc
trochę się boję...
łóżko też planuję kupić.
Wiem, że nie powinnam tak mówić,to egoistyczne, ALE dobrze jest mieć kogoś, kto
zrozumie i jest w podobnej syuacji. dziękuję za pocieszenie i odpisanie na
mojego posta