tamcia
02.06.03, 08:01
Mam do was pytanko.
Do tej pory co jakiś czas chodziłam na siłownię, teraz jestem w 11 tygodniu
ciąży i zastanawiam się ,czy powinnam z tego zrezygnować. Mam skłonności do
tycia i nie chciałabym za kilka miesięcy wyglądać jak wieloryb. Oczywiście,
jeśli siłownia ma zaszkodzić dziecku, to nie będę się nad nią wcale
zastanawiać.
Nie podnoszę tam jakiś ciężkich ciężarów, ćwiczę tylko pośladki, uda czasem
brzuszki.
A może macie jakiś sposób lub sprawdzone ćwiczenia na pozbycie się kilku
centymetrów z pośladków? To jest moja zmora!!! Nie mogę sobie kupić nawet
żadnych fajnych ciuchów, krótkich bluzeczek itp. Ważę 60 kg - to chyba nie
tak strasznie dużo nie? Niestety jestem trochę niesymetryczna i bluzki kupuję
sobie w rozmiarze 38, a spodnie zawsze 40.
Myślicie, żeby dać sobie całkiem spokój, bo słyszałam, że niektóre ćwiczenia
są w ciąży nawet wskazane.
Może radziłybyście lepiej rower lub basen?