potworne zaparcia

[asiul-ek25]

czy macie jakies sposoby na zaparcia? Od paru dni mam straszne
zaparcia.Niestety jest to strasznie bolesne,boli mnie brzuch i
odczuwam silna potrzebe parcia,niestety zawsze konczy sie to
niepowodzeniem,i na papierze jest krew.

[joko5]

Suszone śliwki baaaaardzo skuteczne.

[24marta24]

też mam taki problem i ani suszone śliwki ani morele ani świeże
owoce, dopiero jak wypiję ponad litr(!) kefiru czy maślanki to widze
jako-taki efekt

[agnieszkalp]

ja jem i sliwki i morele, codziennie activie, czasem dodatkowo inne
jogurty, jem pelnoziarniste pieczywo i pije duuuzo wody. w prawdzie
codziennie udaje mi sie wyproznic ale jakby zajaczek maly zrobil
moze wiecej owocow? eh

[lacitadelle]

kurczę, sama się z tym męczę i ostatnio odczułam poprawę, ale stosuję tyle
środków na raz, że nie wiem, czy pomógł któryś z nich czy wszystkie na raz:

- lekkostrawna dieta;
- tylko ciemne pieczywo, żadnych słodyczy;
- jedzenie dużej ilości jogurtów i kefirów z bakteriami probiotycznymi;
- przyjmowanie probiotyków w tabletkach;
- jedzenie codziennie grejpfruta;
- picie melisy z citroseptem;
- żadne tam suszone śliwki - to może działać co najwyżej tymczasowo
przeczyszczająco, a chodzi o długotrwałe poprawienie perystaltyki jelit.

[joanna1977bis]

Już pisało się sporo na tym i innym forum o zaparciach- trzeba troszkę poszukać
)) Ale dla przypomnienia- gdyby zawiodły wszystkie cudowne sposoby, wymienione
wyżej (tak było w moim przypadku) POLECAM GREJFRUTY!!!!!-raz dziennie porządna
sztuka (ja trochę słodziłam) wyjadana łyżeczką. Kobiety, dziwi mnie, że nikt nie
wie o tym sposobie- drobinki tego owocu tak was porządnie wymiotą, że
zapomnicie, co to zaparcia w ogóle!!! POWODZENIA!)) Aha. Inne kobietki
polecały Espumisan jako łagodny i skuteczny środek nieszkodliwy dla ciążówek
))) Pozdrawiam, powodzenia!

[agnieszkalp]

espumisan jest na wzdecia, bralamprzed ciaza, nigdy nie dzialal
przeczyszczajaco. raz na jakis czas mozna wypic szklanke soku
wycisnietego z kiszonej kapusty, przeczyszcza, ale to nie jest
sposob na trwala poprawe

[anita_zu]

Czesc, ja co prawda zaparc nie mam (za to mam tysiace innych
dolegliwosci) ale przy pierwszej wizycie u ginekologa dostalam taka
tabelke gdzie sa wyszczegolnione dolegliwosci jakie moga ciezarna
kobiete dopasc i nastepnie podane sa naturalne i farmakologiczne
sposoby na owa przypadlosc. I tak przy zaparciach jast napisane by
pic (jesc?) siemie lniane, figi , otreby pszenne no i pozostale
rzeczy ktore poprzedniczki juz wymienily. Sposobow farmakologicznych
nie bede pisala bo mieszkam w Szwajcarii i pewnie nazwy lekow nie sa
takie same. Mam nadzieje, ze cos Ci pomorze.

[jo-75]

nigdy nie miałam problemów z zaparciami, które w ciąży się pojawiły...nie pomagało nic, otręby pszenne, bialego pieczywa nie jem wiele lat, garśc suszonych sliwek nie pomaga i lactulosa przepisana przez lekarza ma marne efekty...nie pamiętam kiedy osttani raz zwyczajnie się wypróżniłam...i uwaga! dziś pierwszy raz miałam masaż w ciąży...4h później wyprózniłam się normalnie i solidnie bez żadnych dodatkowych dolegliwości i problemów...normalnie LUKSUS

[luna333]

syropek duphalac albo normalac - jeśli zasadniczo wypróżniac=sz się rano to najlepiej wypić na wieczór/ wypite w dzień mogą powodowaćmega wzdęcia ale na noc z rana jak ręką odjął/ można też czopki glicerynowe

[monis1979]

na mnie przeczyszcająco działa jak zjem sporą kiść jasnych winogron
i to zarówno przed ciążą jak i w czasie ciąży

[foczka782]

ja mialam problem iz nawet 5dni nie szlam do toalety,pomogaja mi obecnie suszone
sliwki zalane przegotowana woda wypite na czczo, kiwi,aktivia i picie
maslanek,kefirow.Wczesniej musialam zastosowac syrop lactulosum i czopek
glicerynowy. sprawdzaj co tobie pomoze,powodzenia

[zonkastonka]

Dokładnie, do odpowiedzi dochodzi sie metodą prób i błędów. Mi
pomaga w niewielkim stopniu kiszona kapusta (surowa i gotowana) oraz
białe winogrono - w ilości pół kilo na raz. Któregoś dnia pomogła
też fasolka po bretońsku. Nie działa: razowe pieczywo, Activia (może
jedna dziennie to za mało?) oraz mandarynki i grejpfruty.
Acha! Mój ginekolog pozwolił na picie herbatek przeczyszczających,
ale ja jakoś ufam tylko naturze...
Pozdrawiam!

[panixx]

Az tak mnie nie mecza, ale jak juz mnie blokada dopadnie, to czesto
spacer pomaga. Po calym dniu w biurze, 15 min szybkiego spacerku i
pedem do toalety.
Tyle dziewczyn pisze o Activii...hmmm, czy tak slepo wierzycie
kazdej reklamie? Chyba lepszy jest kefir.

[asiul-ek25]

dziekuje za wszystkie rady.Wczoraj zjadłam suszone sliwki i piłam
maslanke.Troche pomogło.Do daty porodu pozostało mi juz tylko 5
dni,wiec nawet gdybym nie mogła sie za bardzo wyproznic to jakos sie
przemecze.

[gosia_hh]

ja tez mialam pare dni temu zaparica strasznie mnie brzuch bolal i
jelita pecherz wszystko naraz a uratowalo mnie jedzenie muesli z
naturalnym jogurtem )) uff ale ulga

[florencja100]

Mnie w miarę pomagają otręby pszenne dodane do musli lub jogurtu - dwie stołowe
łyżki. A jak jest bardzo źle to mój pan doktor pozwolił brać Xennę i jest super.

[monika2022]

na zaparcia świetny jest sok z czarnych porzeczek!
sama myslalam ze nic juz nie jest w stanie mi na to pomoc az calkiem
przypadkiem pomógł mi ten sok( ja pilam 100% z Hortexu)