Powrot do formy po cc

[fraiserouge]

Czekam na opowiesci o powrocie do formy po cc.
1. Zwlaszcza dla tych usportowionych - kiedy mozna zaczac na nowo trenowac rzeczy typu - step, aerobik, kiedy mozna wrocic na silownie, basen?
2. Kiedy kolejna ciaza, ile trzeba odczekac od cc, zeby miec kolejnego maluszka?

[azille]

1. Step etc to mozesz nawet 2 tyg po cc
ale nie polecam ćwiczeń mięśni brzucha, bo
po pierwsze boli a po drugie jednak rana w srodku nie
jest wygojona wiec zawsze istnieje jakies ryzyko.
2. zapytaj swojego lekarza

[casioola]

Mi lekarz zalecił dwuletnią przerwę - tak też się stało. Urodziłam
eMkę, gdy eMek miał prawie trzy latka i wszystko było i jest ok.
Pozdrowaśki!

[osa551]

jazda konna po 10 tygodniach, ciążę kazali mi odczekać 2 lata, ale tak się
złożyło, że odczekałam 4

[sefor]

mój lekarz stwierdził,że z wszelkim sportem- pływanie tenis,
siłownia, nawet rower stacjonarny trzeba poczekac co najmniej 6
tygiodni , kolejny raz w ciążę moge zajśc według niego najwcześniej
po roku od cc.

[beatkaa32]

ad1, ok 6 tyg
ad2, kolejna ciąża dopiero po dwóch latach

[rewelkap]

Z kolejną ciążą należy poczekać min.dwa lata, ze względu na zabliźniającą się
bardzo długo ranę na macicy. Wcześniejsza ciąża nie musi, oczywiście, ale może
być ryzykowna, zarówno dla Dzidzi jak i dla Mamy.
Ja zaczęłam ćwiczyć mięśnie brzucha, najpierw b. delikatnie, po ok. 4 tyg. po
cc. Potem juz bardziej intensywnie. Dużo zależeć będzie od Twojego samopoczucia,
ale na początku nie przesadzałabym.
Pozdrawiam.

[iskalecka]

Z kolejną ciążą należy poczekać min.dwa lata, ze względu na
zabliźniającą się
bardzo długo ranę na macicy. Wcześniejsza ciąża nie musi,
oczywiście, ale może
być ryzykowna, zarówno dla Dzidzi jak i dla Mamy.

Kazdy lekarz mówi inaczej...mi powiedział ze trzeba poczekać min
rok..i mój drugi synek urodził sie 2 tyg przed drugimi urodzinami
braciszka..pozdrawiam