cukrzyca ciążowa

[lidka_29]

Wita, jaki miesiąc temu dowiedziałam sie ze mam cukrzycę ciążową.
Spanikowałam, bo się okazało ze dodatkowo przed sniadaniem musze
brac insuline, dlatego ze cokolwiek zjadlam było ponad normę. Do tej
pory wystarczały mi 3 jednostki insuliny, ale od 2 dni mimo 3
jednostek cukier po śniadaniu mam za wysoki. Pytałam diabetologa,
powiedział zebym zwiększyła o kolejna jednostkę i poobserowała sie
ok. 2 czy 3 dni, jesli to bedzie za mało to mam zwiększyc o kolejną.
Wiem ze dziewczyny sa na samej diecie i jest wszystko ok, wiec
obawiam sie żeby to nie zaszkodziło dzidzi, i żeby mi nie zostalo po
urodzeniu. Co prawda byłam na USG 3 dni temu i z dzieckiem jest
wszystko w porzadku, a rozmiary ma prawidłowe. Na dodatek ja
schudłam od ostatniego miesiąca prawie 1,5 kg. Jeszcze jedno
pytanie, ponieważ testuje jedzenie co moge czego nie, i np. po
zjedzeniu kawałka ciasta kruchego z owocami mam niższy cukier niż po
kromce chleba. Czy nie ma w tym nic złego jak czasami zjem mała
chałkę, czy też ciasto kruche?pozdrawiam

[zabcia35]

Twój diabetolog bardzo dobrze Cię prowadzi.
Nie bój się insuliny, ona napewno dzidzi nie zaszkodzi, a
niewyrównana cukrzyca jak najbardziej.
Insulina jest naturalnym hormonem regulującym poziom cukru we krwi.
Jeżeli trzustka nie radzi sobie sama z wydzielaniem odpowiednich
dawek insuliny, trzeba ją po prostu wspomóc
Nie zawali się świat jak zjesz czasem chałkę. Pamietaj o
systematycznej samokontroli i podawaniu insuliny i bardzo ścisłym
przestrzeganiu zaleceń lekarza.
Niektóre dziewczyny mogą być tylko na diecie, niektóre ze wzgledu na
poziomy glikemii i skoki cukru na insulinie. Ty nalezysz do tej
drugiej grupy

Wprawdzie jesteś w grupie ryzyka osób, u których w przyszłości
rozwinie sie cukrzyca typu 2, ale to tylko statystyczne ryzyko i
nawet nie zaprzataj sobie tym niepotzebnie głowy
Życzę zdrówka, radosnej mimo ze trudnej ciąży i zdrowego maluszka

[madzis12]

zabcia35 ma całkowitą racje, insulina nie zaszkodzi dziecku tylko mu może, bo
jeżeli nie bedziesz miała wyrównanych cukrów, odbije się to na dziecku

[lidka_29]

no to dobrze, i w sumie to powinnam się cieszyc ze insuline musze
przyjmowac tylko przed sniadaniem, bo pozostałe posiłki sa w normie
dzięki dziewczyny, pozdrawiam

[Gość: moncia 81]

czesc dziewczyny,u mnie tez w 25 tygodniu ciazy wykryto cukrzyce
ciazowa,po 50g glukozy mialam 181,9.Jestem teraz na diecie cukry mam
w normie ,jedynie poza sniadaniami,wtedy mi cukier skacze
powiedzcie macie jakies pomysly na sniadania?

[madzis12]

ja jem chlebek Wasa pełnoziarnisty lekko posmarowany serkiem Filadelfią (nieiwem
jak to sie prawidłowo pisze, przepraszam) na to lść sałaty, pomidor, nieraz
kawałek wędlinki z indyka, po dwóch takich kanapkach jestem pełna a cukier
ładnie sie trzyma w normie

[lidka_29]

Monia, jak bedziesz u diabetologa to Ci dokładnie powie. Poniewaz ja
miałam tak, ze jak cokolwiek zjadłam na sniadanie było źle, nawet
jogurt mały naturalny mi podwyższał, wiec niestety ale musze przed
sniadaniem wstrzyknąc sobie dawkę insuliny.I teraz ją zwiększam, bo
chyba im późniejsza ciaża tym jest większe zapotrzebowanie na nią.
pozdrawiam

[Gość: moncia 81]

Bylam wczoraj u diabetologa,wyjasnilam swoj problem,powiedzialam ze
cukry mam w ryzach po obiedzie i kolacji ale ze sniadaniami mam
problem,to pani doktor doradzila mi zebym po sniadaniu udala sie na
spacer,zakupy,etc...dzis zjadlam na sniadanie 2 kromeczki wasy
zytniej z wedlina z indyka i cukier 126...a nadal glodna bylam wiec
po godzinie przekasilam cos bo slabo mi jest...a powiedzcie mi
dziewczyny jakie macie ustalone normy cukru?dzieki za odpowiedzi i
przesylam buziaczki

[madzis12]

ja godzinę po posiłku mam ustalone 120

[Gość: moncia 81]

no to kurcze przekraczam norme...dosc mam juz tej diety...a na kiedy
macie termin porodu?ja dopiero koniec pazdziernika tazke sie jeszcze
musze pomeczyc troche...ogolnie fizycznie czuje sie dobrze ale za to
psychicznie...boje sie strasznie o dzidziula ze bedzie cos nie tak...

[Gość: to.ja.esmeralda]

polecam lekture diety Montignac - dziecku z pewnoscia nie zaszkodzi, a Tobie
moze pomoc wyrownac cukier (+duzo przepisow i pomyslow na jedzenie). Moja mama w
ten sposob wyleczyla sie z wczesnego stadium cukrzycy, mi tez cukier sie
unormowal poczytaj - warto.

[madzis12]

potwierdzam to z dietą Montignac, ja właśnie dzieki niej mam cukry w normie, a
jedzenie jest naprawde smaczne, mój mąż stwierdził, że po porodzie wprowadzamy
tą diete ze wszystkimi jej zasadami jako nasze normalne codzienne jedzenie, tak
mu smakują potrawy montignackowe, a jako ze mamy troszke za duzo kilogramow to
nam się przysłuży

[Gość: moncia81]

ale to jest ksiazka do kupienia?czy mozna ta diete znalesc w
internecie?chetnie bym skorzystala

[Gość: moncia 81]

Ja dzis ponownie zaeksperymentowalam i zjadlam smazony filet z
kurczka i o dziwo cukier nizszy niz po gotowanym,hehe.Ale ciesze
sie ,bede sobie go serwowala co jakis czas,a taki pyszny byl,bo ten
gotowany to juz mi ostatnio smakowal jak trociny...

[Gość: lila]

czesc laski,rowniez mam cukrzyce ciazowa,do tej pory wyniki cukru
mialam w normie,ale zauwazylam od 2 dni ze cukier mam 90mg na
czczo,a zaczelam jesc kolacje ok 20.30 ,czy to ma wplywa na ten
skosk cukru na czczo?

[madzis12]

nie powinno miec wpływu,

przy cukrzycy ostatni posiłek je się tuż przed spaniem, aby podczas nocy cukier
nie spadł zbyt nisko i nie wytworzyły się ciałka ketonowe w organizmie (są one
niebezpieczne i dla matki i dla dziecka)

[path04]

90 na czczo to chyba nie jest skok cukru. Norma jest do 99...

[Gość: Moncia 81]

ja mam norme ustalona do 90mg,ale wiecie co...wczoraj nie zjdlam juz
do kolacji chleba a zazwyczaj jest to salatka warzywna i dzis cukier
84mg,takze w moim przypadku chleb niewazne jaki czy to zytni
pelnoziarnisty czy razowy ,bez slodu,karmelu,masakruje mi cukier
okropnie...

[path04]

u mnie tak jest z bułkami. Nawet po białym pieczywie nie mam takiego cukru jak (od czasu do czasu sobie pozwolę) po świeżej zwykłej bułce! szok. Zauważyłam, że tylko po tym cukier mi skacze.

[eniigmaa]

ja miałam w pierwszej ciąży cukrzycę ciążową i teraz też się spodziewam
i zawsze też miałam największy problem z cukrami rano, po południu mogłam już jeść właściwie wszystko, tylko bez przejadania się
jadłam nawet lody i torcik wedlowski
czy jesz mały posiłek tuż przed snem? problemy z porannym cukrem wynikają przede wszystkim z długiej przerwy miedzy posiłkami

polecam też książkę "dieta dobrych kalorii" - oparta jest ona na indeksie glikemicznym - przydaje się przy cukrzycy
www.allegro.pl/item703999251_dieta_dobrych_kalorii_nowa_poczytalnia_krakow.html

[Gość: moncia 81]

kolacje jem zazwyczaj okolo godziny 20.00,pozniej jedynie przed snem
zjem kormeczke wasy i wszystko.Cukry na czczo mam przewaznie 82mg%
a po sniadaniu po przypuscmy jednej kromce chleba razowego skacze mi
do 138.Wczoraj na kolacje zjadlam 2 kromki chleba razowego z
ogorkiem i zauwazylam ze po wszystkich tych chlebkach zytnich mi
cukier skacze,takze nie wiem czy jesc po jednej kromce czy go
wykluczyc z diety...Enigmaa gratuluje kolejne ciazy,mozna wiedziec
ktory miesiac?...powiedz jak znioslas cukrzyce ciazowa w pierwszej
ciazy?dzidzius nie rosl za duzy?ja za kazdym razem jak mam
podniesione cukry to sie boje ze to szkodzi maluszkowi i czuje
sie psychicznie zle..aha!a slodyczy nie testowalam jeszcze.buziaczki!

[to.ja.esmeralda]

O diecie mozesz pocztac w necie - chocby tu:
www.dietamm.com/
Sa oczywiscie ksiazki do kupienia, ja sama kupilam chyba ze 3. Dieta ogolnie
robi furore wsrod znajomych. Ona tez jest oparta na zasadach indeksu
glikemicznego. Jest to sposob jedzenia, sposob odzywiania sie po prostu,
normujaca cholesterol, cukier, trojglicerydy, nie jest to zadna dieta
odchudzajaca, chociaz...chudnie sie na niej swietnie

[to.ja.esmeralda]

A odnosnie chleba, ktory jesz - sprawdz sklad: jesli ma w dodatkach karmel,
jakis slod poprawiajacy kolor np i smak - bedzie Ci po nim cukier wzrastal.
Chleb zytni, zreszta jakikolwiek ciemny by byl naprawde dobry - musi spelniac
okreslone zasady - o tym wszystkim pisze Montignac. pzdr

[eniigmaa]

dziękuję jak w suwaczku - aktualnie 24tc, czyli 6 m-c

dietę w pierwszej ciąży zniosłam dobrze, choć przyznaję, że na początku się podłamałam, potem okazało się, że całkiem sporo rzeczy mogę jeść tylko bez przejadania się
w ostatnim trymestrze mało przytyłam, synek urodził się 3240
mnie czasem cukry skakały do np. 160, moja gin powiedziała, że takie sporadyczne skoki nie mają znaczenia, że martwiłaby się, gdybym regularnie miała ponad 200

w diecie cukrzycowej chodzi o to, żeby dostarczyć odpowiednią ilość węglowodanów i utrzymać ich odpowiedni poziom, dlatego nie można ograniczać węglowodanów, jak to się niektórym wydaje

tak jak dziewczyny piszą - sprawdź co chleb ma w składzie, poza tym spróbuj może jeść więcej warzyw z grupy dozwolonych - powinny "zdusić" wzrost poziomu cukru ze "złych" kalorii i może faktycznie spróbuj się poruszać się po śniadaniu
jeśli chodzi o nabiał to trochę się dziwię, bo z tego co mnie mówiono to można, tylko nietłusty

prawdę powiedziawszy, to chyba każda słodka mama musi sama przetestować co może jeść, a co nie

pomocna strona, wprawdzie o cukrzycy nieciążowej, ale się przydaje
www.novonordisk.pl/documents/promotion_page/document/3_diabetes.asp
tu o produktach:
www.novonordisk.pl/documents/article_page/document/co_jesc.asp

[Gość: moncia 81]

jeszcze chcialam doradzic sie Was dziewczyny w jednej sprawie.Otoz
moja pani diabetolog zakazala mi jesc jogurtow,nabialu,zoltego
sera,a ja tak:po zoltym srze cukier w normie,nabial na sniadanie
jako jedyny nie podnosi mi cukru,jogurt owocowy jogobella-cukier w
normie-95,wiec pytanie?czy moge jesc te produkty?

[Gość: moncia 81]

ja dzis postanowilam zaszalec,zjadlam kawalek ciasta z masa ale
planujac spacer,cukier po godzinie w normie a bylam przekonana ze
bedzie wysoki,wiec pytanie-planujac jakis wysilek moge pozwolic
sobie na cos niedozwolonego,no tak mi sie juz organizm slodkiego
domagal ze nie moglam sie powstrzymac...ale cukier mialam po
godzinie ok 120mg

[Gość: Magda]

Witajcie dziewczyny, ja również mam cukrzycę ciążową (wystarcza
dieta). Jestem w 33 tygodniu ciąży i z tego co obserwuję nie jest
tak strasznie jak mówiła diabetolog. Ja mam normę: 120 dwie godziny
po posiłku, a na cczo do 95. Napiszcie jakie wy macie normy. Na
początku przestrzegałam bardzo rygorystycznie diety, teraz zaczynam
coraz więcej probować i widzę że niekoniecznie ciastko musi podnosić
cukier, czasem można się zaskoczyć. Z obserwacji widzę że mam raczej
dość niski cukier, przez co jestem często zmęczona i nie wiem czy to
dobrze czy nie.

[Gość: ewa]

ja mam normy do 120 po godzinie, do 90 na czczo; mam zawsze po
godzinie między 81-108, na czczo 77-85; jem czasami ciasto , wafelki
słodzone fruktozą (po godzinie 89), także sprawdzam co mogę

[Gość: moncia 81]

Ja mam normy:na czczo do 90mg%,mierzyć mam cukier godzinę po posiłku
i norma wynosić ma 120mg%,chociaz na ostatniej wizycie pani
diabetolog powiedziala ze jak jest do 140mg% to nie ma tragedii.

[Gość: moncia 81]

ja też zaczelam eksperymentowac z dieta,tzn wzbogacam ja produktami
niedozwolonymi,ale po ktorych w moim przypadku cukier utrzymuje sie
w normie,bo ilez mozna jesc te warzywa,jestem 3 tydzien na diecie i
juz mi bokiem wychodza...takze pozwalam sobie na owoce,jogurty
owocowe,cukier po nich jest ok

[Gość: Magda]

Dziwne jest to że wy macie normę 120 - godzinę po posiłku a ja dwie
godziny po posiłku i nie wiem czy bym się w niej zmieściła (zdarza
mie się mieć ponad 100-110 dwie godziny po jedzeniu, więc po
godzinie byłoby więcej niż 120). Wyniki mam różne, ale "mojej"
granicy nie przekraczam. Dieta też już mi wychodzi bokiem i tak się
zastanawiam czy nie jest ona zbyt rygorystyczna jak dla mnie.
W piątek mam wizytę u diabetologa. A na poprzedniej miałam pobieraną
krew, z której podobno wyjdą wyniki cukrów z 3 ostatnich miesięcy.
Cały czas się łudzę że może mam lżejszą postać tej cukrzycy, albo
nie mam jej wcale. Zresztą z testu obciążenia glukozą miałam
naprawdę nieielkie przekroczenia. Myślę sobie że w piątek się okaże
że zaszła pomyłka i dadzą mi spokój.

[madzis12]

nie jest powiedziane że godzinę o posiłku będziesz miała wyższy cukier niż 2
godziny po posiłku, jestem przykładem, ja w teście na obciażenie 100g glukozy po
godzinie miałam wynik 130 czyli w normie (norma do 180) a po 2 godzinach 174
(norma do 140), tak tez jest po posiłkach, po godzinie zawsze sie mieszcze, a
żeby po 1,5 czy 2 godzinach sie zmieścić to muszę kombinowac z dietą, może
dlatego masz mierzyc po 2 godzinach, ze miałaś podobne wyniki, (znaczy wolniej
Twój organizm przyswaja cukier)

Ja na ten temat pomiarów bedę rozmawiała z lekarką dopiero 17 bo wtedy mam wizyte

[Gość: Opania]

A ja mam normę 130 po 1,5 godzinie. Tak mi każe mierzyć diabetolog
ale też jak leżałam w szpitalu z cukrzycą ciazową to wszystkie
chodziłyśmy na pomiar cukru 1,5 godziny po posiłku.

[path04]

hej! ja na początku też przestrzegałam ściśle diety, ale z czasem zaczęłam sobie pozwalać na różne urozmaicenia i słodkości i okazuje się, że wcale słodkości nie podnoszą mi cukru. Czasem mam większy cukier po czymś gotowanym niż po smażonym czy słodkim. Jak mam bardzo duże parcie na słodkie to potrafię zjeść całą czekoladę malinową i jeszcze nigdy nie miałam po niej zbyt dużego cukru! jest wręcz mniejszy niż np po śniadaniu. Tak więc myślę, że można sobie czasem poeksperymentować. Ja się czasem zastanawiam czy moja cukrzyca rzeczywiście jest cukrzycą... a co do norm to ja mierzę po 2 albo 1,5h i po 2h mam ustalone 120.

[lidka_29]

hej, ja mam norme ustalona do 140 po 1H. Po śniadaniu niestety nie
moglam unormowac cukru nawet jak po zjedzeniu miałam duży wysiłek
fizyczny. Także spacery tu nie pomogły. Niestety tak jest że każdy
lekarz mówi co innego wiec nie da się dojsc do porozumienia ze
wszystkimi. Za to w ciągu dnia moge jesc równiez praktycznie
wszystko oczywiscie z umiarem. Ale w ostatnim tyg. testowałam rożne
rzeczy, batonik, lody, kawa mrożona, gofry z owocami. Wszystkie
cukry były w normie. Wiec nie ma sie co tak katowac, chociaz wiadomo
ze każdy organizm jest inny i inaczej reaguje.Jesli ktos mieszka w
Warszawie polecam chceb razowy ze słonecznikiem z piekarni Gutowski
z Piastowa. Naepwno dowoża go do Hali Mirowskiej, i jest też za hala
na stoisku nr 72. Ja kupuje sobie na cały tydzien wkładam do
lodówki, tylko najlepiej nie w folii, i mam na 7 dni 3 chlebki.
pozdrawiam

[lidka_29]

Jeszcze jestem zdzidwiona ze lekarz zabronił jedzenia nabiału typu
sery, serki, jogurty. U mnie wrecz przeciwnie jak najbardziej
zalecił. Prócz mleka, z którym trzeba się ograniczac, a poza tym
wszystko jest dozwolone, bo inaczej przyszłym mamom wszystkie ząbki
sie posypia. pozdrawiam

[ladyann77]

No to dołączę do wszystkich "słodkich" mam.

Moja sytuacja jest nieco dziwna, bo lekarka po testach obciążenia glukozą nie
stwierdziła mi jednoznacznie cukrzycy ciążowej (po 1h przy 50g glukozy miałam
157, natomiast w teście 75g glukozy po 1h 182, po 2h - 139, więc na granicy).
Ale kupiłam glukometr, ograniczam cukry i notuję, co jem i ile z tego "wchodzi
mi w krew" . Mam nadzieję, że taki reżim pozwoli mi jakoś zapanować nad
cukrzycą ( o ile to właśnie to).

Mam pytanie odnośnie glukometru. W ulotce do moich pasków (Accu-Check) jest
napisane, że w porównaniu do wyników z krwi żylnej (czyli oznaczanie z osocza)
glukometr wskazuje wartości o około 11% wyższe. Czy uwzględniacie to w swoich
wynikach? U mnie na czczo cukier (przy oznaczaniu z krwi żylnej podczas badań
rutynowych) wynosił ZAWSZE 86 mg/dl, natomiast przy badaniu glukometrem to jest
około 95-105. Nie wiem, jak mam się do tego odnieść, bo nie jestem pod kontrolą
diabetologa i niespecjalnie mam kogo spytać.

Pierwszego września idę na wizytę kontrolną do mojej ginekolog i pokażę jej mój
słodki dziennik. Mam nadzieję, że to wystarczy, żeby skierować mnie do
diabetologa, bo 1h po jedzeniu mój cukier waha się od 105 do 170 [sic!](w
zależności od tego, co zjem, przeciętnie to jest ok. 140).

Napiszcie, jak u Was wygląda rutynowo oznaczanie i Wasze wyniki, a także jak
odnieść się do wskazań glukometru. Bo ja już zupełnie skołowana jestem.

Pozdrawiam Was serdecznie

[Gość: eli]

ja mam acu check go który ma właśnie paski skalibrowne do czegośtam
nie pamiętam ale właśnie te zawyżające o ok. 11 %. Sprawdzałam z
laboratorium jak badam i glukometr pokazuje o ok. 10, 12 mg więcej
niż w laboratorium ( 83 laboratorium, glukometr 95) i tak stosunkowo
im większy wynik z laboratorium tym wieksze zawyżenie ( np
sprawdzałam jeszcze przy obciązeniu 50 glukozy jak robiłam po
godzinie z laboratorium 144 miałam na glukometrze 162). Dlatego coby
sie nie stresować chociaż mam glukometr pożyczyłam ze
szpitala "normalny" , niezawyżający. Ja mam 1 godz po posiłku od 81
do 106, sporadycznie 115. Troche masz wysokie te cukry moim
zdaniem...no ale nie ja lekarzem jestem. A jakie masz normy podane
bo ja mam mieć do 120 po 1 godzinie pozdrawiam.

[lidka_29]

Ja mam z kolei glukometr Optium Xido, a norme ustaloną do 140 po 1
h. Własnie troche dziwi mnie to że wciaz zmieniaja te normy i w
jednej poradni jest do 120 a w drugiej do 140, i teraz które jest
prawidłowe. Proponuje zmienic glukometr na taki który nie zawyża, i
rzeczywiscie jak zdarza sie zbyt czesto cukier na granicy czyli ok
140 to trzeba jakos to zredukowac. Troche dziwne że Twój lekarz
jeszcze nie skierował Cie do poradni cukrzycowej. ja od razu po
wynikach dostałam takie skierowanie. No a do sniadania niestety
musze brac insuline.Zastanawiam mnie tylko taka rzecz: z racji ze
czasami sobie testuje te wyniki, i robie jedno badanie od drugiego w
odstepie 5 min, a wyniki sa calkiem rózne. Czy to mozliwe, żeby w
tak krótkim czasie była różnica np. 10 mg/dl?poruszam czesto watek
tej cukrzycy, a to dlatego ze jak mam kiepski dzien cukrowy, to
nasuwają mi sie kolejne pytania i wątpliwosci

[Gość: eli]

możliwe że w odstępie 5 min jest różnica 10-12 mg... ja też tak mam

[ladyann77]

Nie skierowała mnie do poradni, bo testy obciążenia glukozą wyszły w zasadzie w
granicach błędu. Zaleciła mi stosowanie diety cukrzycowej (trochę wiem na ten
temat, bo u mnie pół rodziny z cukrzycą) i zaleciła samokontrolę glukometrem.
Wizytę mam 1 września, więc pewnie przejrzy moje notatki (skrupulatnie notuję
wyniki) i wtedy postanowi, co dalej.

Ja tymczasem stosuję dietę cukrzycową i widzę efekty. Z każdym posiłkiem uczę
się, co mogę w miarę bezpiecznie jeść.

Skoro mój glukometr zawyża o 11%, to oznacza, że jeśli mam wynik 160, to tak
naprawdę mam jakieś 142, więc ok.

Po większości posiłków mam glukozę na poziomie 120- 140 (czyli po uwzględnieniu
błędu glukometru to od 106 do ok. 125). Porozmawiam z lekarką przy najbliższej
wizycie i mam nadzieję, że rozwieje moje wątpliwości.

Tymczasem pozdrawiam serdecznie!

[Gość: Aga104]

Witajcie. Ja rowniez mam cukrzyce ciazowa wykryta w 21 tc (aktualnie
35 tc). Po obciazeniu 50g glukozy: 147, krzywa cukrowa 100g: na
czczo: 104, po dwoch godz. 175, po 3-ch 95. Mam zalecona diete,
przed snem musze brac tabletki Gliburyd 2,5mg lub 5,0mg na poranne
wysokie cukry.
Oto, co mi powiedziano: mam mierzyc cukier 4 razy dziennie: na czczo
i 2 godziny po kazdym posilku. Na czczo nie powinnam przekraczac 95,
po posilkach 120. Tez sie dziwilam, ze tak kaza mi mierzyc
(przewaznie dziewczyny mierza 1h po posilku), ale okazuje sie, ze po
godzinie moj wynik jest nizszy niz po dwoch!!! JEST TOTALNA BZDURA
zakazywanie ciezarnej z cukrzyca jedzenia serow (0 wegl.), czy
jogurtow naturalnych (nie zawieraja laktozy). Trzeba natomiast
znacznie ograniczyc mleko, biale pieczywo, tluste wedliny i miesa,
za wyjatkiem drobiu bez skory i oczywiscie slodycze i dosladzane
soki owocowe. Mi zdarzaja sie przekroczenia (zwlaszcza po obiedzie)
srednio raz w tygodniu ;-/ 125-150...ale insuliny nie dostalam.
Przekroczenia wynikaja z tego, ze albo zjadlam za duzo, albo cos
niedozwolonego...Tym dziewczynom, ktore nie mialy robionej krzywej,
a dostaly dietke i glukometr: upewnijcie sie, ze wasze cukry swoje
maksimum osiagaja po godzinie, a nie po dwoch (jak u mnie). Bo wtedy
pomiary po 1h nie beda miarodajne. Co do diety Montignac: owszem,
jest skuteczna, ale nie zalecana kobietom w ciazy! Niektore panie
pisza tutaj, ze przez diete cukrzycowa nie przytyly albo wrecz
schudly...Powiem tak: w prawidlowo przebiegajacej ciazy kobieta
POWINNA przybierac na wadze wraz z postepujaca ciaza. Jest wiecej
krwi, rosnie lozysko, rosnie dziecko, zwieksza sie ilosc plynow w
organizmier. Jesli wiec wy nie przybieracie, a ciaza rozwija sie
prawidlowo, oznacza to, ze organizm bierze z waszych zapasow, co
absolutnie nie jest ani zdrowe, ani dobre zwlaszcza w przypadku
kobiet szczuplych. Dziwie sie, ze macie tak skomponowane diety, nie
pozwalajace wam dostatecznie przybierac

[denay]

to, że nie można stosować zasad żywienia Montignaca w ciąży -
niezależnie czy się ma cukrzycę ciążową czy nie,
jest totalną bzdurą.

[Gość: kasia]

Czy w czasie cukrzycy ciązowej mozna normalnie uprawaic seks?