Pomóżcie mi schudnąć

[Gość: Magda]

Ja nie mam anoreksji ani bulimi i nie chce jej mieć, ale naprawdę musze
schudnąć mam 14 lat i waże 52kg, na 153 chce schudnąć, ale całkowicie
bezpiecznie i w miare szybko

[Gość: navia]

Ogranicz słodycze i weź się za sport. W Twoim wieku masz znakomitą przemianę
materii i szybko zapracujesz na ładną sylwetkę. A z doświadczenia wiem, ze 14
lat to jest okres, który należy po prostu przeczekać. Ciągle jeszcze rośniesz i
zmieniają Ci się proporcje ciała, nie należy się dołować przejsciowym
tłuszczykiem, bo jeżeli będziesz odżywiać się racjonalnie, szybko figura zmieni
Ci sie na bardziej kobiecą, a niechciane okrągłosci znikną. Absolutnie nie
podejmuj żadnych radykalnych decyzji, nie stosuj żadnych surowych diet, nie
licz kalorii! Ja w wieku 14 lat byłam trochę przy kości, ale już sylwetka
zaczynała mi się kształtować. Niestety byłam z siebie niezadowolona i
postanowiłam pomóc naturze. Zaczęlam od diety 1200 kcal, skonczyłam na
anoreksji i bulimii, z któą walczyłam prawie 6 lat. A też powtarzałam sobie, ze
nie chce mieć anoreksji, chcę tylko szybko schudnąc ;p
Pzdr