da się z tym żyć

[callineczka7]

mam anoreksję bulimiczną(przeczyszczacze, nie wymiotuję)od 8miu lat.Ważę od
50-43)Teraz 45 i jest ok.Aha mam 162wzrostu.Zdaję sobie sprawę z choroby, ale
staram się nie przzeginać.Od 3tyg. nie używam herbatek,senefolu i czopków a
mimo to regularnie się wypróżniam.Nie przekraczam też 1200kcl.Nawet już tak
ich nie liczę.Jem zdrowo i tak aby dostarczycz organizmowi witamin.ŁYKAM
OMEGA 3, MAGNEZ, WAPNO I INNE WITAMINY.Daję radę chociaż bywa ciężko.Ale wiem
i rozumiem jedno : waga i wygląd to jedno a zdrowie jest
ważniejsze.DZIEWCZYNY SPRÓBUJCIE MĄDRZE. Mi się udało.POZDRAWIAM.Aha 13m-cy
temu urodziłam dziecko. W ciąży tylko parę razy brałam senes ale mało.Jadłam
sensownie, same treściwe rzeczy, zero słodyczy. Przytyłam9kg i zaraz po
porodzie już ich nie było.Da się.

[callineczka7]

Pewnie nie jedna z was pomyśli, że nie jestem chora. OTÓŻ JESTEM.Ale walczę i
mam rozum, że nie wspomnę o córeczce, która pomogła mi uwierzyć w siebie. Nie
mam czasu na zabijanie się dalej.Facet też mi pomaga, wie o wszystkim.PO
4latach anoreksjo bulimicznych przyznałam się.Wiem że to mega, mega trudne ale
spróbujce. NIE MYŚLCIE TYLKO O SOBIE. TO NAWIĘKSZY BŁĄD.Trochę przeszłam i wiem
co mówię. Warto spojrzeć z większej perspektywsy, choć to najtrudniejsze.
przełamać się i uwierzyć w siebie.

[motylem.byc]

Nawet nie wiesz jak Cie podziwiam i zazdroszcze zarazem! Jestes wielka ,ze
potrafilas sama sobie z tym poradzic,to naprawde wielki wyczyn zwlaszcza dla
Twojej psychiki.Ja walcze kazdego dnia,licze dni...od napadu do napadu.Bledne
kolo.
Nie potrafie juz normalnie jesc.Raz sie glodze a raz obzeram.Jest mi coraz
truniej schudnac,to 2 kg w dol a nastepnie 2 w gore.
Jest mi potwornie ciezko z tego powodu!
Jeszcze raz gratuluje zwyciestwa!

[truana]

Calineczko mam pytanie. Sama teraz jestem w ciąży, i nie za bardzo wiem co
miałaś na myśli pisząc jadłam treściwie . Czy mogłabyś napisać co np. jadłaś na
obiad, lub np. jadłospis na jeden dzień. W których miesiącach przytyłaś
najwięcej, karmiłaś piersią?. Z góry dziękuję za odpowiedź, ja zaczynam siódmy
miesiąc, i już nie mogę się doczekać końca. pozdrawiam.

[callineczka7]

witaj! rano full musli dużym jogurtem lub maślanką, 2gie śniadanie jajko, chleb
razowy, pomidor i ogórek. na obiadek np.gotowana ryba i surówka(różne: sałata
lodowa z pomidorem i oliwkami, kapusta kiszona z cebulką)ale bez ziemniaków.
jak już pyry to osobno np. z serem feta i pomidorem. na obiad często jadłam
ijem gotowana pierś drobiową i warzywa mrożone:brokuł marchew z groszkiem. lub
same warzywa z jajkiem sadzonym. potem jakieś 2 owocki a wieczorem( przed 18tą
twaróg ze szczypiorem lub sama puszka tuńczyka i ogórek.bez chleba. chleb jadam
tylko do południa. Aha między posiłkami polecam kilka suszonych śliwek lub
garść rodzynek lub chipsów bananowych.niewielkie porcje nie przekraczały raczej
1600-1700kcal a ja idzidzia byłam zadowolona. karmiłam 7 m-cy. i jadałam
podobne rzeczy. dużo gotowanego.powodzenia. 3mam kciuki za ciebie i dzinię.aha
pij dużo niegazowanej wody. i podczas karmienia uważj na jabłka, bo powodują
wzdęcia i gazy u dziecka.

[callineczka7]

aha zacęłam tyć w 5-6tym m-cu.najwięcej w 8-9 bo woda się nagromadziła w
organiźmie. cała spuchłam i mimo małych porcji( bo nie ma już miejsca)w tych m-
cach przybrałam 4.5kg ale też dzidzia rosła. po urodzeniu miała 3kg i 52 cm a
teraz jest wielka. pozdrawiam