Ilość drzemek i posiłków

[alfikus]

Witam,
córka ma 12 m-scy. Ma bardzo nieregularne drzemki. Zazwyczaj śpi dwa razy w
ciągu dnia. Raz ok 30 min i drugi raz bardzo różnie od 30 do 90 min.
Wieczorem zasypia ostatnio bardzo późno ok 23. Nawet jeżeli zaśnie ok 20 to o
21:30 już jest gotowa do zabawy. Mam pytanie ile roczne dziecko w ciągu dnia
powinno spać.
A także czy nadal obowiązuje 5 posiłków ciągu dnia?
Pozdrawiam noworocznie:)

[barbara.gierowska]

Witam,
Co do posiłkow- sprawa zalezy od apetytu - powinny byc na pewno 3 głowne, i 2
małe ( II sniadanie i podwieczorek) jesli dziecko ma ochotę.

Co do snu - myslę,że sredni czas snu to ok 11-12 godzin,ale dzieci są
zróznicowane pod tym wzgledem.
Proponuję spróbowac namówić córeczkę do rezygnacji z 1 drzemki oraz
przestrzegac rytuału kładzenia spac o stałej godzinie,po której dziecko już nie
wychodzi z łozka. Tu przydatne linki:
kobieta.gazeta.pl/edziecko/1,71305,3330951.html
kobieta.gazeta.pl/edziecko/1,54932,2317802.html
Pozdrawiam