Szczuplejsze dzięki śniadaniom...

[Gość: Madzia]

Dziewczęta, które regularnie jedzą śniadanie, zwłaszcza płatki zbożowe, są
znacznie szczuplejsze, niż ich rówieśnice, które rezygnują z porannego
posiłku. Badania prowadzone przez 10 lat na grupie 2400 dziewcząt wykazały,
że wskaźnik masy ciała (BMI) nastolatek jedzących śniadanie jest niższy, niż
BMI grupy, która nie jadła śniadań. BMI dziewcząt, które jadły produkty
zbożowe, było najniższe. Zdaniem badaczy, przyczyną jest prawdopodobnie
błonnik występujący w płatkach zbożowych oraz mleku i sokom owocowym, które
często spożywa się razem z płatkami.
Pobrano z www.ciekawostki.up.pl

[muraszka1]

Madzia,chyba na Krakowie Ci napisalam,mila jestes :)

[Gość: gregory]

fajnie, ale czy dotyczy to osób z jasnymi czy ciemnymi włosami?
i co z piwem, może piwo także działa ale po 22giej ?
no i wreszcie, co ze śniadaniami poza Olsztynem?