odchudzanie

[Gość: justyna]

jeżeli zjem na śniadanie jabłko i na obiat np pomarańcze a wieczorem jeszcze
poćwicze1 i 1|2H to schudnę w tydzień12 kg ???

przez tydzień na pewno nie!

[Gość: ich11]

Przez pierwsze dwa-trzy dni stracisz 2-3 kg, potem co najmniej przez tydzień
nic. I wtedy trzeba wykazać dużo samozaparcia. Po 10 dniach, 2 tygodniach waga
ruszy w dół. Ale jedz trochę więcej, bo zachorujesz. Albo uzgodnij to z
lekarzem koniecznie. Głodówka jest b.niebezpieczna.

[Gość: bonita]

Zastanow sie w tydzien 12 kg !!!!!!!!!!!! Po co sie zatuczylas a teraz sie
chcesz gwaltownie odchudzac w takim tempie to mozesz sobie jedynie krzywde
zrobic!Pospiech przy odchudzaniu to jedna wielka pomylka.Umow sie na wizyte u
dietetyka i on Ci powie jak masz schudnac bezpiecznie.Zycze powodzenia!!!!I
pamietaj co nagle to po diable......

[linn_linn]

Nie wierze, ze ktos moze powaznie myslec o takim chudnieciu. No chyba, ze
troll... 12 kg to chudniecie na 3-4 miesiace, a lepiej na wiecej.

[Gość: .]

to nie ma sensu - tylko efekt jo jo i osłabienie organizmu ! odłóx chleb, tylko
wasa pełnoziarnista, na kolacje filetz ryby tylko lub udko, na obiad np
słąatka, ja tak schudłam w 2 tyg 3 kilo ale mam energii ...