zielona herbata

[Gość: Sonia]

czy można się uzaleznic od zielonej herbaty??bo ja chyba jestem uzalezniona,
piję dziennie minimum 5 dużych szklanek, czasami nawet 8, poza ty piję tylko
wode mineralną,czy nie jest to szkodliwe dla zdrowia?

[ewaktw]

Ja z herbat piję WYŁĄCZNIE zieloną i spijam całe dzbanki. Na szczęście to chyba
jedno z niewielu zdrowych uzależnień :-))

[marghot]

pewnie od każdego smaku można się "uzależnić" tak jak i wszystko może w końcu
się znudzić ;)
sugeruję jedynie upewneinei się, że woda mineralna ma odpowiednią ilośc
skladników minerl i nie jest wodą źródlana ;)

[ampolion]

A dlaczego źródlana ma być gorsza? To mineralna może mieć zbyt wiele
mineralnych składników i powodować problemy.

[Gość: anula_a]

ampolion napisał:

> A dlaczego źródlana ma być gorsza? To mineralna może mieć zbyt wiele
> mineralnych składników i powodować problemy.

no właśnie, dlaczego nie może byc zródlana woda? ja zalewam w pracy dzbanek z
zieloną herbatą wodą z automatu nature ze względu na to, że nie jest wrząca ok
90 stopni,
no to z tą wodą źródlaną? co z nią jest nie tak?

[winoman]

> A dlaczego źródlana ma być gorsza? To mineralna może mieć zbyt wiele
> mineralnych składników i powodować problemy.

Bardzo nisko zmineralizowana woda źródlana może wypłukiwać minerały z organizmu,
niebezpiecznie obniżając np. poziom potasu czy magnezu. Nie tak dawno czytałem
gdzieś, że wypicie pięciu litrów wody destylowanej może spowodować śmierć. Pięć
litrów to niewiele, choćby podczas wędrówki pieszej czy rowerowej w upalny dzień.

Pozdrawiam!

[madelon1]

A jest to zielona z czy bez kafeiny?

Jak z kafeina to sie nie dziwie ze jestes uzalezniona ;-)

A jak bez to jest zdrowa!

[Gość: lala]

a cóż to takiego KAFEINA ???

[Gość: Sonia]

KOFEINA, a skad ja mam wiedziec czy jest z kofeiną czy bez?????????po czym to
poznać??i zapomniałam dodać,że jestem jeszcze uzależniona od słodyczy

[wuj_truj]

W każdej zielonej jest herbaciany odpowiednik kofeiny, czyli teina i pita w
nadmiarze powoduje wypłukiwanie składników mineralnych, odwadnia, utrudnia
przyswajanie żelaza, dlatego to ważne, aby pić dobrą wodę mineralną

[madelon1]

Kafeina to substancja ktora wystepuje w kawie, herbatach, coli, kakao. Ta substancja ma wplyw
uzalezniajacy, powoduje nadpobudliwosc, jest stymulantem systemu nerwowego.

Na opakowaniu powinna byc wspomniane czy jest z kafeina czy bez.

[Gość: lala]

to nie kafeina tylko KOFEINA

[madelon1]

No wlasnie! Sorry, myslalam ze brzmi dziwnie ;-)

[moninia2000]

hihi, wlasnie zalecialas z hiszpanskiego? CAfeina?
Buzka, Moni

[madelon1]

nie, angielskiego, ha, ha ;-)

to chyba w wielu jezykach tak..

[mroofka2]

wodę źródlaną moga "pić" wyłącznie dzieci w
pierwszych 6 miesiącach życia. Dorosłym szkodzi
bo wypłukuje składniki mineralne. A woda min powinna
mieć składników mineralnych 1000ml/litr

[anula_a]

mroofka2 napisała:

>
> wodę źródlaną moga "pić" wyłącznie dzieci w
> pierwszych 6 miesiącach życia. Dorosłym szkodzi
> bo wypłukuje składniki mineralne. A woda min powinna
> mieć składników mineralnych 1000ml/litr

no tak, mówiły o tym Bosacka i Carlos w tvn style,
ale przecież jak sie pije 2-3 filiżanki (zaparzaczka o pojemności 0,5 litra)
zielonej herbaty, to chyba aż tak strasznie nie wypłukuje sie tych składników
minerlanych stosując wodę źródlaną,
a tak a propos skąłdników mineralnych to słyszałam też, że należy zwracać uwagę
na stosunek kationów wapnia do magnezu - zalecany jest 2:1, podobno w tej
proporcji oba te składniki są najbardziej przyswajalne,

[mroofka2]

nie oglądałam tvn style, czytałam wypowiedx lekarza na ten temat

poza tym:
woda min powinna zawierac 50mg magnezu, 150 mg wapnia,
250 mg siarczanów, 600mg wodoroweglanów, małą ilość sodu, bo zatrzymuje
wodę w organizmie i podwyższa cisnienie krwi

[roberciunio]

Można się uzależnić.
Ja się uzależniłem. Ale to zdrowe uzależnienie.
Jeśli pijesz bardzo dużo zielonej herbaty to kupuj sobie taki rodzaj który ma
mniej teiny. Rodzajów jest mnóstwo. Ja piję Senchę. A raz na jakiś czas robię
sobie dzień dziecka i kupuje Gyokuro. Najlepszą herbatę na świecie jaką można kupić.