lekki obiad?

[myszz]

co można zrobić facetowi na obiad, żeby był lekki? rany.....

[lustroo]

Facet czy obiad? ;)

[momas]

A facet mięsożerny tylko? Czy warzywa też.... A uznaje kluchy? Podaj
przybliżone preferencje...
Np. Ziemniaki, fasolka szparagowa (mrożonka) jajo sadzone, kefir.....Albo
wersja bez jaja. (jeszcze lżejsza....)

[myszz]

momas napisała:

> A facet mięsożerny tylko? Czy warzywa też
mięso i warzywa z przewaga mięsa:)
.... A uznaje kluchy?

kluchy uznaje, wczoraj były pierogi

ziemniaki tak, makaron aktualnie w odwrocie, ryz byl w salatce , fasolka była w
czwartek, kefir, ok zapiekanka warzywna odpada,

matko!

[momas]

A ryba - jakas zapiekana lub na parze z sosem ostrawym (ale lekkim, takim typu
chili) do tego pieczone ziemniaki (no takie bez tłuszczeu, ewntualnie potem
odrobina masła) do tego sałata.

Na słodko - leniwe. Ale takie leniwe to też można wytrawnie podać np. z
takim "ratatujem" warzywnym (ew troszke miesa do tegop ratatuja wkroić)

Zaraz pomyślę.

[zlota-puma]

Tu masz wątek na temat ryb. Według mnie z ryby da się zrobić lekki obiad. Sama
taki obiad rybny robię jutro dla gości :)

forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=77&w=56980277

ryba tez była w tamtym tyg.

[myszz]

rybę robie w foli najlepiej lososia czy pstrąga skrapiam cytryną, na to
wyciskam czosnek, jakieś zioła i do piekarnika /wariacja z przepisów tego
forum/, do tego sos cytrynowy z forumowej galeri i ziemniaki.

leniwe są niejadalne

[lustroo]

A może coś z tego wybierzesz

forum.gazeta.pl/forum/72,2?f=77&w=42785633&v=28

[lustroo]

archwizowana :( Nie wchodzi. No to wkleję.


• Przyjdą Ciotki mojego Męża w sobotę na obiad.
nisar 31.05.06, 13:49 zarchiwizowany


Fajne są, nie ma problemu. Ale...
Odchudzają się. Nie jedzą: pieczywa, ziemniaków, makaronu itd.
Wymyśliłam zieloną sałatę z piersią kurczaka z patelni grillowej. Pomidory,
papryka, normalnie.
Niemniej trochę mi czegoś tu brakuje. No bo sałatka na obiad, bez niczego...
Tak sobie zażyczyły, ale...
Macie pomysł co by tu dodać do tej sałatki, żeby nie tuczące a jakieś jednak
obiadowe?
A może nie sałatka tylko grillowane warzywa z tym kurczakiem?
Podrzućcie coś, proszę.

[ba_nita]

Filet z soli marynowany w sosie ostrygowym z sokiem z cytryny i kolorowym
pieprzem panierowany w kaszy mannej (taka panierka nie wciąga tłuszczu a robi
się fajna, chrupiąca skorupka) a do tego kuskus z przecierem pomidorowym i natką
pietruszki. Do tego oczywiście surówka - preferuję z kapusty kiszonej.

kus kus nie jest tolerowany

[myszz]

a ryba już była:(

białe mięso odpada nt.

[myszz]

[zlota-puma]

Nieśmiało zwracam uwagę, że kiedyś musi być jakaś powtórka... Ale inaczej
przygotowana...
Pierwsze z brzegu makarony można podać na mnóstwo sposobów. W necie jest masa
przepisów, starczy Ci na cały rok...

wiem

[Gość: myszz]

że powtórka musi być ale nie za szybko :)

makaron odpada zresztą.
coś wymyśle dzięki.

[andzia-nie-ania]

Moze te pulpety cynamoonkowe ?
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=24121&w=16813895&a=16831917
Wersja light - nie smazyc, tylko ugotowac w bulionie, warzywa podsmazyc na
niewielkiej ilosci tluszczu na patelni, zalac wywarem spod pulpetow i dalej jak
w przepisie. Mozna zastapic ogorek cukinia.

A w ogole to ma byc lekkie w sensie lekkostrawne czy niskokaloryczne ?

[momas]

Lekki? Kasza gryczana plus kefir.
A tak serio, to spróbuj z powtórzeniami. Pierogów są dziesiatki rodzajów,Z
ziemniakami też można kombinować (gotowane, pieczone podawane z różnymi
sosami, w różnych kluchach, np cepeliny, etc).
A tak wogóle - lekki tzn jaki? Nie smażony?

[Gość: myszz]

lekki i mam coś wymyśleć sama........ ja nie jestem tak wybredna ale facet
potrafi ciągla zmieniać zdanie w kwesti kuchni. raz smakuje, za jakiś czas
wogóle :)
racuchy, placki ziemn., kasza, naleśniki wogóle nie wchodzi w gre:)
makarony z sosami są bee
najlepiej sląskie kluski z mięchem :)

[zlota-puma]

Zołzą nie jestem - zastrzegam ;) Ale jeśli się tak rozbestwi w sprawie domowego
menu, to masakra ;)

juz za późno!!!!!!! nt.

[Gość: myszz]

[zlota-puma]

Nie musi być za późno, to od Ciebie także zależy ;)

jak sobie to wyobrazasz?

[Gość: myszz]

[zlota-puma]

Bardzo grzecznie,ale stanowczo wprowadzić nowe zasady. Na przykład niech On
czasem coś zaproponuje, a jak dobrze pójdzie - zrobi. Poza tym możecie przecież
wspólnie ustalać, co na obiad, biorąc pod uwagę także Twoje preferencje, czas
(sic!) i ochotę większą lub mniejszą danego dnia na pracę w kuchni...
Przyzwyczajenia, niektóre przynajmniej, da sie zmienić tak, by obojgu było
wygodnie. :)))

[zlota-puma]

Chyba, że chcesz być wróżką kulinarna na zasadzie "stoliczku nakryj się" ;)))
Nie mam na myśli nic złego, po prostu nie wyobrażam sobie, by mój facet
kaprysił każdego dnia a ja miałabym sobie głowę łamać codziennymi obiadami i
ich niepowtarzalnością. Rany, są jeszcze inne obowiązki.

[Gość: myszz]

on też gotuje
czasem wymyślamy co chcemy
dziś padlo hasło lekki obiad :0

nie je wielu rzeczy które ja lubie. robie je gdy jego nie ma albo robie czasem
osobno. z warzywami jest problem.
ale ogólnie jemy smacznie i do syta:)

[momas]

He, he, he, wszytko to pięknie brzmi..... Ale..... Są jednostki
niereformowalne. Takie życie.
Kiedyś też myslałam, ze tylko krowa nie zmienia zdania. Ale, nistety. Niektóre
osobniki też zdania nie zmieniają. :((

[zlota-puma]

Tak, niektórzy osobnicy się nie zmieniają ;) Jeżeli jest aż tak źle, można
zamienić osobnika, ale to ostateczna ostateczność. Wszak nadzieja umiera
ostatnia ;)))
A tak na marginesie...
Nie widziałam takiego, któorego głód nie złamie ;)

[momas]

Noooo, zmienić zawsze można. Co innego, jeżeli w innych dziedzinach życia jest
ok. I co wtedy???? A głodem nie dał się wziąć.:( Próbowałam....

Może za kótko ? ;)))

[zlota-puma]

Trzeba wydłużyć post ;)))

[momas]

EEEE, post był długi..... 2 miesiące to chyba coś już jest? Złamamłam sie, bo
wyniki badań lekarskich dramatycznie spadły.Było niebezpiecznie....
No egfekt jest taki, że wciąż (czasami) mam ochotę w kosmos wysłać...

[myszz]

raz wypił tylko shake owocowy :)

sam gotuje extra .

[zlota-puma]

ło matko, 2 miesiące ! :DDD

[momas]

Za krótko?

[zlota-puma]

Nie, nie za krótko. Ale przeżył, wnoszę ? :D

[momas]

Yhy.... Ale kiepsko. Dlatego się złamałam. YYYYh!!!

[zlota-puma]

:DDDD
Cholerka, jeśli nie ma innych wad, a wprost przeciwnie - zalety, to ja
pogodziłabym się z losem :)))

[fettinia]

tak ale niektore osobniki jesli SAME cos ugotuja,to zjedza:)A jesli kobita mu
poda dokladnie to samo beda marudzic:)Znam to:)
To co w koncu ugotowalas dzisiaj?:)

[myszz]

dzisiaj wraca o 19. mam czas:)

[fettinia]

no a wariacje omletowe?Moj lubi sobie wlasnie takie tworzyc-z kurkami,z serano,z
grzankami,czasem warzywami:)

[myszz]

omlet .... nie przejdzie

[fettinia]

a zupy?No jak on kluskozerny i miesny to moge ci podac przepis na kluchy miesem
nadziewane.Ale tak calkiem lekkie to nie jest:)

[myszz]

hmm z zup: krem pieczarkowy, rosół, krem czosnkowy, żurek raz przepchałam
ogórkową, kilka razy barszcz, kapuśniak, łososiowa była ok.:)

za przepis na kluchy dziękuje, nie trzeba:)

[zlota-puma]

Można przemycić cukinię i nafaszerować ją czymś, co lubicie i hop z nią do
piekarnika. Ziemniaki tak samo, inne warzywa też. Ładnie to podać, lekko
wygląda.

[fettinia]

a zapiekanki jakies?
Ja sie kiedys wkurzylam-kazalam mu na kartce napisac jadlospis co wogole jada i
powiesic na lodowce:)A potem mial pokazywac palcem co w danym dniu chce-podzialalo:)

[zlota-puma]

A mój z rozbrajającą miną mówi najczęściej "Wszystko jedno, wszystko jest
smaczne " Komplemenciarz:) Ale ja tego nie znoszę, więc odpowiadam, że nie ma w
lodówce niczego, co ma nazwę "wszystko jedno", więc czekam na uściślenie albo
ryzykuje zjedzenie tego, czego nie lubi :)))

[fettinia]

wlasnie dla owego "wszystko jedno"to zrobilam:))Bo "wszystko jedno" jadly
dzieciary a on nie:)

[zlota-puma]

a pomogła ta rozpiska, korzysta i wskazaniem palca zarządza menu ? ;)

[fettinia]

jasne:)Ale jak juz pisalam i tak czasem musze dwa obiady gotowac:))Ale on juz
nie marudzi-a dzieciary zawsze zjadaja co daje:)

nie możesz faceta zapytać? on to będzie jadł;-)

[mazur39]

[Gość: myszz]

odpowiedź brzmi: obojetne, coś lekkiego, wymyśl coś

[momas]

he, he, he....

zrób golonkę i wmów, że to jest

[mazur39]

golonka-light! :-))))

[fettinia]

no jak zrobi gotowana w galarecie to bedzie light:)
A serio-zrob ta liste co napisalam powyzej:)

[myszz]

zabiłaś mnie tą listą :)
ale u mnie jak pisałam jest tak że czasem coś co trzy razy est super za czwartym jest: a co to , niedobre takie?

golonka

[myszz]

była w niedziele, pyszna!

[momas]

A jak znosi "obce" kuchnie? Indyjska, chińska, grecka?

obce

[myszz]

obce przechodzą czasem. ale nie mam wielu przypraw do takowych. i te obce to bardziej kolacyjnie :)

[momas]

jeszcze jedno, przxypomniało mi się, Polenta z mąki kukurydzianej (myślisz, ze
kapnie sie co to?????) z takim ratatyjem z mięsem.
Kopytka dyniowe z pesto. (dynie można jeszcze gdzieniegdzie nabyć, patrz wątek
niżej)

pestkowe

[myszz]

pestkowe odpadają . polenta hahaha.

[zlota-puma]

kurczę, aleś trafiła na egzemplarz kulinarny ;)))

no! hehehe

[myszz]

za jem wszystko prócz fasoli. nawet jak nie wierzą oczy w to co mam zjeść to jem:)

[fettinia]

yesooo udusic w sosie wlasnym:)Chyba jeszcze gorszy francuski piesek niz moj:)))

no to inne:)

[fettinia]

moj francuski piesek stwierdzil,ze w knajpie jako lekkie to wybralby poledwice z
grilla +dodatki:))))

[myszz]

polędwice jadamy dosć często:)

a na obiad była sup z żołądków a'la flaki

pycha

czy to było lekkie?

[myszz]

nie wiem smaczne bynajmniej:)

prawie jak tu --->

[myszz]

forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=77&w=57617753
ale teraz dopiero na to spojrzałam

[myszz]

ale żołądki kurze były!

dlaczego tu nie ma edit??

[ola787]

lekki obiad to pewnie, zeby bylo szybko. na slodko-dla zoladkowcow i ludzi,
ktorzy MUSZA jadac naprawde lekkie rzeczy-makaron lub ryz ze slodka smietanka,
cukrem i cynamonem. a jesli chodzi o cos szybkiego to normalne hot-dogi z
musztarda lub bulka-paluch , nadziewana pieczarkami.

jezu kobieto!

[Gość: myszz]

hehehehe

[Gość: ola787]

ale jak on sobie zyczy, ze ma byc lekki obiad to moze ma na mysli naprawde,ze
cos nieskmplikowanego, moze jajecznice. czy codziennie trzeba gotowac?czy
codziennie trzeba robic cos super wymyslnego??moze lekki obiad to tez
pomidorowka z ryzem. dla mojego meza lekki obiad oznacza salatke z tunczyka...

[ba_nita]

Krokiety z farszem mięsno-szpinakowym a jak nie to jak mawiał mój Ś.P.
Dziadek:Nie smakuje? To zjedz byle co i napij się wody. To "byle co" bardziej
dosadne było.)))

facet czy obiad ma być lekki? ;-) n/t

[hania55]