do Silie, kaski

[Gość: Ania]

Strasznie kreci mi sie w glowie. Czy to moze bys efekt poatkinsowski?

[Gość: kaska]

nie mam poejcia, to raczej pogoda. A pijesz duzo wody mineralnej i bierzesz
jakeis witaminy? W koncu w tej diecie witamin raczej brak. Poza tym - czytalam -
ze ona powoduje odwodnienie. Latem proponuje Ci przerwanie Atkinsa i
przerzucenie sie na owoce. A powiedz mi taka rzecz: czy ja moge jesc musztarde
i pic pepsi bez cukru, z aspartamem? Jesli wiesz, bede Ci wdzieczna.
Wydaje mi sie, ze musisz duuuuzo pic wody, np Muszynianki.

[silie]

Nie sądzę, żeby to był efekt poatkinsowy:)
Ja nie mam żadnych takich objawów.

Musztarda... pod warunkiem, że nie ma w składzie cukru.Ale pewnie ma.
Poszłam sprawdzic i ma, niestety.
Generalnie weszło mi w nawyk sprawdzanie składu produktów "przerobionych",
czyli wszelkich sosów itp. Jesli ma cukier0nie biorę.

Co do pepsi: uwielbiam colę, pepsi i moge to pic litrami, tylko, że szklanka ma
35 węgli, a w początkowej fazie można spozywac tylko 20 i to pochodzących z
zielonych warzyw... także odpada.
Kupiłam raz pepsi light, czyli z aspartamem właśnie...co za paskudztwo!!!
Poniewaz od pewnego czasu słodziłam herbatę słodzikami aspartamowymi (broń Boże
nie kupujcie tych niemieckich słodzików w opakowaniach po 1000 tabletek, to
sama sacharyna)smak ich potwornie mi obrzydł.No i w tych light napojach czuc go
straszliwie.Niektóre osoby nie czują róznicy, czy herbata jest z cukrem, czy ze
słodzikiem... ja po kilku latach nie moge juz nawet aspartamu zdzierzyć,
dosłownie gryzie mnie w gardle.A to oznacza koniec z colą:(((
Chociaz jak będe miała wielka ochotę, to napije sie szklankę zwykłej, a co mi
tam:)

pzdr, s.

[Gość: kaska]

no dobra ale w takim razie moge pic do woli cole bez cukru??? A z ta musztarda
to przesada;-(((( tez sprawdzilam na opakowaniu, popadam w obsesje chyba;-(