przepisy kulinarne dla cukrzykow

[Gość: bagarmosen]

moze byl taki watek ale ja jestem zielona!!!! kupilam
pstraga i nie wiem co z nim zrobic -
ratunku!!!! ?? ,ochote mam wielka np. na pstraga w
smietanie ale wiem ZE TO NIE DLA MNIE. RATUJCIE
doswiadczeni cukrzycy _______________________serdecznie z
gory dziekuje a moze proste przepisy przydadza sie takze
innym?

[bene_gesserit]

Nie jestem cukrzyczka, ale moze upiecz tego pstraga w namiocie
foliowym (wrzuc mu do brzucha jakies mlode marchewki z koperkiem i
cebulka np, pokrop cytryna, posol, popieprz i zawin w folie tak,
aby nad ryba bylo troche miejsca, ale zeby para nie mogla sie
wydostac na zewnatrz, tak wlasnie jakby lezal w namiocie).

Kiedy sie bedzie piekl, zrob sos z jogurtu - np z czosnkiem, sola i
mieta (moze byc suszona). Do tego salatka ze swiezych ogorkow.

[wadera3]

Dieta cukrzycowa(o czym powinnaś widzieć) opiera się na liczeniu WW, praktycznie
można jeść wszystko, tak, aby ilość WW się zgadzała.
Poza tym pstrąg upieczony( a nie usmażony) jest "niegroźny":)

[ba_nita]

za dużo ich.