Apteczka domowa

[mobic]

Pomyślałem, że może by nam się przydała taka apteczka domowa, w której można by było znaleźć lub umieścić coś, co pomaga naszemu zdrowiu?

Rozmaryn lekarski

[mobic]

Rozmaryn - właściwości, uprawa i wymagania
Czytaj dalej

Skrzyp pospolity

[mobic]

Skrzyp pospolity - uprawa i właściwości
Czytaj dalej

Czosnek pospolity

[mobic]

Czosnek - uprawa, zbiory i właściwości
Czytaj dalej

Orzech włoski

[mobic]

Orzech włoski: Uprawa, zbiór, przechowywanie owoców
Czytaj wszystko

Bez czarny

[mobic]

Czarny bez
Czytaj wszystko

Czarnuszka

[mobic]

Czarnuszka dobra na wszystko
Czytaj wszystko

Babka lancetowata

[mobic]

Babka lancetowata. Pod żadnym pozorem nie niszcz tej rośliny
Czytaj wszystko

Ostropest plamisty

[mobic]

Ostropest plamisty
Czytaj wszystko

Oregano

[mobic]

Oregano
Czytaj wszystko

Przywrotnik pospolity

[mobic]

Przywrotnik pospolity
Czytaj wszystko

Nawłoć pospolita

[mobic]

Nawłoć pospolita - uprawa i właściwości
Czytaj wszystko

Głóg

[mobic]

Głóg - podnosi odporność, stabilizuje ciśnienie, dodaje energii
Czytaj wszystko

Ostrożeń

[mobic]

Ostrożeń - uprawa i właściwości
Czytaj wszystko

Zioła wzmacniające trzustkę

[mobic]

Zioła wzmacniające trzustkę
Czytaj wszystko

Pietruszka

[mobic]

Pietruszka – właściwości zdrowotne korzenia i natki
Czytaj wszystko

Papryka kopalnią zdrowia

[mobic]

Papryka kopalnią zdrowia. Rodzaje i wartości odżywcze papryki
Czytaj wszystko

Ogórkiem przez świat

[mobic]

Ogórkiem przez świat – zdrowia, kuchni i codziennej diety
Czytaj wszystko

Cukinia

[mobic]

Cukinia – zdrowa i doskonała na odchudzanie!
Czytaj wszystko

Kiwi

[mobic]

Wyjątkowa moc kiwi
Czytaj wszystko

Pokrzywa

[mobic]

Pokrzywa - właściwości lecznicze i prozdrowotne pokrzywy
Czytaj wszystko

Rumianek

[mobic]

Rumianek - zastosowanie rumianku pospolitego
Czytaj wszystko

Brzoza

[mobic]

Brzoza: właściwości zdrowotne
Czytaj wszystko

Sosna

[mobic]

Sosna: właściwości zdrowotne
Czytaj wszystko

Modrzew

[mobic]

Modrzew: właściwości zdrowotne
Czytaj wszystko

Kora dębu

[mobic]

Kora dębu - właściwości
Czytaj wszystko

Mniszek lekarski

[mobic]

Mniszek lekarski zwany mleczem. Chwast, który jest pożytecznym ziołem
Czytaj wszystko

[marii51]

znam tę roślinę,ale że ma takie właściwośći ...
www.hajduczeknaturalnie.pl/jasnota-purpurowa-dla-zdrowia/

[marii51]

bbb ważne
akademianaturopatii.pl/2018/08/07/10-pokarmow-pomagajacych-utrzymac-prawidlowy-poziom-cukru/?shortso=pokarmy

[marii51]

tipy.interia.pl/artykul_26791,jak-naturalnie-zwiekszyc-produkcje-plytek-krwi.html

[marii51]

na jesienne dni zimniejsze ,ale nie zapominajcie o rekina tranie

www.wiesz.net.pl/zawsze-gdy-wybuchala-epidemia-grypy-nasze-babcie-zaparzaly-liscie-laurowe-z-cukrem-nawet-teraz-po-latach-ta-recepta-jest-na-wage-zlota/

[marii51]

[marii51]

Zalej 10 listków 70-procentowym alkoholem i odstaw na jeden dzień. Po 24 godzinach przelej wszystko do 0,5 litra oliwy z oliwek i delikatnie podgrzej (nie wolno doprowadzić do wrzenia!). Gdy mieszanka ostygnie smarujemy nią bolące miejsca. Powtarzamy kilka razy dziennie.
może akurat ??będzie bardziej skuteczne p/bólowo?????
Drugi sposób jest z użyciem cukru:

Przy przeziębieniu i grypie we znaki daje się również kaszel. Okazuje się, że i na to pomoże liść laurowy.

[mobic]

Roślina ta była obowiązkowym elementem w apteczkach naszych babć. To właśnie dzięki niej, mimo braku nowoczesnych lekarstw, mogły sobie poradzić w wieloma damskimi przypadłościami. Dzisiaj, czerpiąc z wiedzy przodków, możemy zupełnie odmienić swoje życie.
Czytaj wszystko.......

[marii51]

rocilam do wątku żeby pokazać jak prezentuje się przewrotnik
mam nawet na tarasie sam sie zasiał ..ale raczej nie zakwitnie bo w polowie lata
zaczął
rosnąć 3 roślinki

[marii51]

Kiedy stosować przywrotnik?

W spiżarniach naszych babek i prababek, zapas przywrotnika był niemal obowiązkowym elementem. Medycyna ludowa zalecała jego stosowanie w przypadku różnego rodzaju problemów trawiennych. Uważano również, iż stanowi on doskonały lek na przepuklinę. Obecnie, picie naparów z przywrotnika poleca się, gdy chcemy poprawić przemianę materii oraz usprawnić pracę układu trawiennego.

Mało kto zdaje sobie sprawię z faktu, iż ta uważana za chwast roślina, hamuje rozwój bakterii w jelitach, dzięki czemu przeciwdziała wzdęciom i skurczom. Rewelacyjnie sprawdza się również w przypadku biegunek, nadkwasoty oraz nieżytu żołądka. Co więcej, regularnie stosowany przywrotnik fantastycznie wpływa na pracę układu mięśniowego, wzmacniając go.

Jednak na tym nie kończą się zaskakujące właściwości tej rośliny. Udowodniono, iż posiada ona wyjątkowe działanie przeciwzapalne, dlatego też możemy ją wykorzystać w przypadku zapalenia krtani, a nawet owrzodzenia jamy ustnej. Możemy również stosować ją zewnętrznie, gdyż ma bardzo ciekawe działanie kosmetyczne. Przemywanie twarzy naparem z przywrotnika widocznie ujędrni naszą skórę, zmniejszy widoczność blizn i zmarszczek oraz zlikwiduje przebarwienia i plamki powstałe np. w wyniku zmian trądzikowych.

[marii51]

www.zdrowienapoziomie.info/mozesz-dlugo-walczyc-bolem-rwy-kulszowej-a-wystarczy-6-szybkich-cwiczen-by-sie-go-pozbyc/

[marii51]

To juz zmykają kg masy ciałka i może akurat ?prawda?
latwe do przygotowania
polubione.com/lol/66811/pijac-ten-napoj-bedziesz-tracic-jeden-centymetr-w-pasie-kazdego-dnia.html

[marii51]

zakrzepowe skąd te pomyłki
niedawno wycofano leki p/zakrzepowe seria zawierała niwłaściwy składnik

a dzis jest o nadcisnieniowym
www.fakt.pl/wydarzenia/polska/uwaga-lek-na-nadcisnienie-wycofany-z-obrotu/11b57t8

[marii51]

wiadomosci.onet.pl/kraj/zdrowiej-program-wsparcia-dla-chorych-onkologicznie-i-ich-bliskich/pd3nb5l

[marii51]

[marii51]

co tylko ma styczność z
folią a jeśli to jak uniknąc w najmniejszym stopniu szkodliwości dla naszego organizmu... www.odkrywamyzakryte.com/bisfenol-usuwanie/?fbclid=IwAR34fr195j60s3ZZU_SatLBHHpq19VA--RoN641sZZySLrx5AOcqnqJ7scM

[marii51]

nam -kiedy chodzimy spać
kobieta.onet.pl/zdrowie/czy-wiesz-ze-znak-zodiaku-okresla-kiedy-powinienes-klasc-sie-spac-sprawdz/16q4gy8?utm_source=onetsg_fb&utm_medium=social&utm_campaign=onetsg_fb&fbclid=IwAR1XAYXJ7ySRStxijYx00ho2m-4Bx8pYcsnmfM-6VrFTG-iYky7lM9j0qPk

[marii51]

kobieta.gazeta.pl/kobieta/7,107881,24058175,o-polce-mowi-caly-swiat-stworzyla-opakowanie-ktore-mozna-zjesc.html?fbclid=IwAR1w2cprO-UqISVBBDfzN4tFplCzvsBXYk9LtlbHle3awNLE4pcAw1IYuSg

Co powinna zawierać apteczka domowa?

[mobic]

Co powinna zawierać apteczka domowa?
Czytaj wszystko

[zglowczyk]

Mniszek lekarski samo zdrowie, link do ciekawego artykułu o właściwościach mniszka lekarskiego i przepisy na przetwory z mniszka.
www.majowykrzak.pl/mniszek-lekarski-taraxacum-officinale-chwast-ktory-leczy/

[marii51]

OK . KWITNIE urodzaj się zapowiada będziemy produkować sami..

[marii51]

www.youtube.com/watch?v=ESj2Anu3MiU

[marii51]

z kurkumy i miodu
www.youtube.com/watch?v=3FgtFhZUQV4&t=42s

[marii51]

jej znaczenie
www.youtube.com/watch?v=X7VSeSmYzac

[marii51]

ależ mamy szansę żyć długo
www.youtube.com/watch?v=4eKZRKQtD-g

[marii51]

aloes- kawiat doniczkowy
ale że ma ąz takie wlaściwosci to poprostu wspaniale
www.odkrywamyzakryte.com/aloes/

[marii51]

w dziecińsywie właśnie pojawiał się olej konopny
konopie siała moja mama ponieważ sama produkowała worki na warzywa
żdżbła konopi przetwarzała za pomocą swoich metod od lat zanaych ..
tkała po uprządnieciu na kołowrotku dla mnie te nitki były takie kłująćą
a mama tkała na krosnach wiele metrów

[marii51]

i serducho będzie zdrowe....Mikstura na zatkane tętnice i problemy z sercem – przepis
Składniki:
Jedna szklanka (ok. 200 gramów) rodzynek
Jeden litr wody
Dwie łyżeczki startego imbiru
Cztery łyżeczki zielonej herbaty
Dwie łyżeczki miodu
Sposób przygotowania i dawkowanie:
Do garnka wlewamy wodę oraz wsypujemy wszystkie rodzynki.
Rodzynki z wodą podgrzewamy przez około dziesięć minut. Cały czas mieszamy je łyżką.
Po upływie tego czasu wyłączamy ogień. Dodajemy zieloną herbatę i imbir.
Kiedy napój już ostygnie dodajemy do niego miód i dokładnie mieszamy.
Napój jest już prawie gotowy. Teraz należy wszystko przelać do słoika i przykryć go gazą.
Mieszankę zostawiamy na noc. Powinna ona przegryźć się przynajmniej osiem godzin.
Po upływie tego czasu napój możemy odcedzić. Reszta składników już nam się nie przyda.
Napój na zatkane tętnice należy przyjmować dwa razy dziennie. Zalecana dawka powinna zamykać się w przedziale od 150ml do 200ml. Miksturę należy pić zawsze przed posiłkiem.

Źródło: www.healthyfoodhouse.com



Źródło: www.stolicazdrowia.pl/1568/mikstura-na-zatkane-tetnice-oraz-ochrone-chorobami-serca/?fbclid=IwAR1hYWUx5OJGKOAmdLECurYMYav6dQn3OXHVmqXe0E1zsHA2w5be-RxseS4][/b]

[sambolejro]

Ja mam cała aptekę w domu

[marii51]

sambolejro 16.05.19, 13:41
Ja mam cała aptekę w domu big_grin
`````````````````````
to juz wiemy do kogo się zwrócić o pomoc

[marii51]

dermapol.pl/1_8_0_14_Skarpetki-bezuciskowe-ze-srebrem-12.html

[marii51]

zdrowie.wprost.pl/odzywianie/produkty/10219795/jak-zrobic-domowe-napoje-izotoniczne.html

[marii51]

czasem potrzebujeny ,więc
www.youtube.com/watch?v=HBycjs5j-NA&feature=share&fbclid=IwAR2r8bSPREwG2BfRAYR9nQhyzy9lwRc9FdUm4tIqDq_ZZsnq2_XVZ68BApc

[marii51]

ZOSTAWIĘ,BO MAŁO WIEM...
www.odkrywamyzakryte.com/marihuana/

[marii51]

Seler naciowy przez 7 dni - podejmij wyzwanie!
Sok z selera naciowego jest niesamowitym napojem, ktory moze Ci międzyinnymi pomóc:
1. Obniża ciśnienie
2. Usuwa nadmiar wody przy opuchniętych kostkach, stawach, ngach, rękach..
3. Poprawia sen
4. Poprawia trawienie, leczy owrzodzenia
5. Pomaga usunąć kamienie: nerkowe, żółciowe...
6. Altretyzm, reumatyzm ... gasi zapalenia
7. Energia i oczyszczanie
8. Nawadnia organizm wodą strukturalną i usuwa pragnienie
www.youtube.com/watch?v=1b56u7zyeOo&feature=share&fbclid=IwAR2D2Ll6j8a1XBgLtbqW2F-m3P3IObuYepahHo3pF3bwW8xFct2CjUuf-Io

[marii51]

ufffff
jakby tak się dać zmotywować...
www.youtube.com/watch?v=5Vs8oL5dIv4
normalnie byłby cud

[marii51]

arturtopolski.pl/wakacyjna-dieta-na-zdrowie-sylwetke/?fbclid=IwAR1MAjyQr7S2NomlNQIJKRbem-S8lOQTgu8nkXNHiyTFJdeGW--2-jaUSos

JUKA OGRODOWA

[marii51]

www.youtube.com/watch?v=fUMI85xqNxk&fbclid=IwAR0pV8-MHy5HCae4S5_FgSjTzzOd2UUApXCknupGF7vjKMDfnWezIWXZiJE

[marii51]

plus w/g/wieku

[marii51]

kobieta.onet.pl/zdrowie/profilaktyka/jednodniowa-dieta-owsiana-oczyszcza-watrobe-i-odchudza-nawet-kilogram-dziennie/m441ks7

[marii51]

hmmm

www.youtube.com/watch?v=vq9hJcec9T8

co-jesc-zeby-lepiej-myslec

[marii51]

kuchnia.wp.pl/zapomnij-o-indyku-co-jesc-zeby-lepiej-myslec-6401045947119233a

[marii51]

i już tylko tylko gdy cierpimy bóle mcne mocne
lada moment i można się skusić....tyla ta cena
emigrats.ru/osteo.php?sub_id=sust3

[marii51]

a czasem nerw nam się za mocno wzuszy... to jak? pokonać
domową metodą?www.mojpieknyogrod.pl/artykul/rosliny-kojace-nerwy?utm_source=przyslijprzepis&utm_medium=redystrybutor

[marii51]

antybakteryjny niezawodny lej babciny
zapach ..wiem wiem
ziolone listki pietruszki ;lub selera pohryżć --pomaga
www.odkrywamyzakryte.com/czosnek-kiszony/

[marii51]

Używany był przede wszystkim na południu Europy, na Kaukazie oraz w południowej Azji.

Przede wszystkim stosowano go zewnętrznie i przypisywano mu właściwości antyseptyczne, przeciwzapalne i przeciwbakteryjne.

Liście miały pomagać przy krwotokach i w leczeniu ran.

Natomiast w tradycyjnej medycynie chińskiej uważano, że jest to roślina, która usuwa z ciała nadmierną wilgoć i ciepło, a poprzez to używano jej do zbijania gorączki.


Zgodnie z medycyną chińską miał także wzmagać krążenie żółci, a poprzez to chronił wątrobę przed działaniem szkodliwych substancji oraz wzmacniał odporność.

Na Kaukazie był także stosowany na zaburzenia trawienne oraz jako ośrodek ochronny przed różnymi infekcjami.

Związki zawarte w perukowcu podolskim
W perukowcu podolskim można znaleźć następujące związki: galusan metylu, wolny kwas galusowy, kwas katechinowy, kwas elagowy, garbniki, olejek eteryczny, który jest bogaty w pinen, mircen, kamfen, terpineol, linalol oraz limonen.

perukowiec.jpg
foto.123rf.com
Kolejne związki zawarte w perukowcu to: fustyna, butyna, fizetyna, buteina, eriodykcjol, kwercetyna, dimer butynowy, sulfuretyna, galaktozydy, glikozydy fenolowe oraz wiele innych.

Właściwości lecznicze
Perukowiec jest odpowiedzialny za hamowanie aktywacji białka NFkappaB, który odpowiada za aktywowanie wielu cytokin zapalnych, a dzięki temu hamuje rozwój chorób autoimmunologicznych, które zostały wywołane nadmierną aktywacją limfocytów th1.
Zawarty w roślinie kwas galusowy wykazuje właściwości przeciwbólowe oraz właściwości antyastmatyczne.


Do tego kwas galusowy, który się w nim znajduje, chroni mężczyzn przed androgenicznym rakiem prostaty.

Natomiast dawniej był używany do leczenia kaszlu, a w tym krwioplucia oraz rzeżączki, krwiomoczu, krwawych biegunek, hemoroidów, cholery oraz w leczeniu chorób przewodu pokarmowego.

Kwas ten hamuje również namnażanie się komórek rakowych i ma działanie przeciwbólowe, a także stabilizuje błony komórkowe komórek mięśnia sercowego, nerek oraz wątroby, gdzie właśnie najczęściej powstają infekcje oraz stany zapalne, które zostały wywołane bakterią Bartonella, a jest ona odpowiedzialna za wywoływanie stanów zapalnych śledziony.

rak-prostaty.jpg
foto.123rf.com
Kolejna właściwość kwasu galusowego to możliwość zatrzymania procesów marskości wątroby, ale też zmniejsza podrażnienia jelit, przyspiesza regenerację owrzodzeń jelit oraz żołądka, które występują m.in. przy chorobie Crohna.

Kwas ten obniża także poziom cukru we krwi oraz przedłuża działanie insuliny i jest też odpowiedzialny za przyspieszenie gojenia się ran, a także oparzeń.


Ma on też właściwości przeciwwirusowe i antybakteryjne oraz ma właściwości relaksujące dla mięśni szkieletowych.

Redukuje także przebarwienia potrądzikowe, polekowe, posłoneczne oraz leczy stany zapalne dziąseł.

Zawarty w perukowcu flawonoid fizetyna ma działanie przeciwnowotworowe, a szczególnie jest pomocna przy nowotworze gruczołu krokowego.

Poza tym ma działanie przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, przeciwgrzybiczne i przeciwlękowe, ale też hamuje stres oksydacyjny oraz obniża poziom glukozy we krwi.

Do tego fizetyna blokuje wytwarzanie się białka, jakim jest amyloid beta, a znajduje się ono w mózgu i jest, np. wytwarzane przy infekcjach bakteryjnych w obrębie ciała.

Natomiast do jego stłumienia wytwarzany jest mikroglej i problem pojawia się wtedy, gdy mikroglej jest chronicznie wytwarzany, gdyż powoduje on śmierć neuronów, a to jest przyczyną choroby Alzheimera.

Fizetyna przyczynia się do śmierci komórek raka piersi, a także hamuje namnażanie się komórek raka szyjki macicy.

Z kolei zawarta w perukowcu buteina ma działanie przeciwzapalne, przeciwnowotworowe oraz przeciwwłókniakowe.

Działa ona przeciwnowotworowo, np. poprzez redukcję czynnika transkrypcyjnego NFkappaB, a jest to czynnik zapalny i jest on pobudzany w przypadku nowotworów oraz przy infekcjach bakteryjnych.

Jeśli chodzi o fustynę z perukowca, to ma ona wpływa na raka gruczołu krokowego, jelita, żołądka, raka piersi i włókniaka piersi, ale też pomaga przy zatruciach pokarmowych i przy gorączce.

rak-piersi.jpg
foto.123rf.com
Perukowiec ma także w swoim składzie eriodykcjol, który ma właściwości przeciwwysiękowe, przeciwzapalne, ale też hamuje stres oksydacyjny, który jest wywoływany przez wolne rodniki.

Poza tym perukowiec ma właściwości hepaprotekcyjne, a to oznacza, że ma działanie osłonowe na wątrobę, ale też ochrania DNA przed toksycznością, np. wolnych rodników.

Przeciwwskazania
Przeciwwskazaniem do stosowania perukowca podolskiego jest:

białaczka,
ciąża,
okres karmienia piersią,
nie można go również stosować u dzieci.
Jak stosować perukowca podolskiego?
Perukowca można stosować tylko i wyłącznie po wysuszeniu.

Trzeba również pamiętać o alergiach, ponieważ ma on wiele silnie działających substancji, dlatego warto najpierw spróbować niewielkie dawki i obserwować reakcje organizmu.

Należy też pamiętać o tym, że zioła na każdą osobę działają inaczej.

Dr Różański podaje przepis na odwar i wyciąg na winie.

Odwar: 2 płaskie łyżki rozdrobnionych i dobrze wysuszonych gałązek perukowca należy zwilżyć spirytusem 90%, przykryć i pozostawić na 5 minut.

Potem zalać 2 szklankami wody, doprowadzić do wrzenia i zagotowania.

Gotować na małym ogniu przez 30 minut, przecedzić.

Dla stabilizacji dodać 1 łyżeczkę witaminy C.

Można osłodzić miodem, o ile nie leczymy chorób o podłożu grzybicznym.

Podzielić na dwie porcje i przemywać nim skórę i płukać błony śluzowe zapalnie zmienione dwa razy dziennie (rano i wieczorem). Nadaje się również do okładów.

Wyciąg na winie: 1 część objętościową rozdrobnionych i zawsze wysuszonych liści lub lepiej całych gałązek z liśćmi zwilżyć spirytusem 90%, odstawić na 5 minut pod przykryciem, po czym zalać 5 częściami wina czerwonego wytrawnego, zagotować i odstawić w szczelnym słoju na miesiąc.

50 ml wina z perukowca przyjmować 1 raz dziennie na noc.

Nie stosować dłużej niż 3 tygodnie.

Kurację powtarzać raz na kwartał, a w czasie przerwy stosować inne zioła.

W razie wystąpienia nudności lub złego samopoczucia zmniejszyć dawkę do 30 ml.

⇒ Czytaj także:Tekst linka

[marii51]

ale zkopiowało się

[marii51]

www.odkrywamyzakryte.com/selerowe-smoothie-trzustka/
w polo -kupię
bo tzrustka wszystkie medykamenty
musi filtrować to trzeba jej pomóć moze coś .. coś pomoże ..

Refiletowe ukrywa lek na raka

[marii51]

poczytajmy...


parenting.pl/fioletowe-warzywa-i-owoce-ktore-pomagaja-walczyc-z-rakiem-okreznicy-wideo

[marii51]

naukowcy odkryli na nietrzymanie moczu

scientificnewsforyou.com/48/vessemisvita-med/gps/
o nie !!!!
reklamują

[marii51]

wkleiłam ale to post do wyrzucenia

Re folia aluminiowa stosowana w kuchni

[marii51]

sporo rad bardzo przydatnych

www.poradyiwskazowki.pl/zdrowie/owin-swoje-stopy-folia-aluminiowa/2/

[marii51]

teraz az przypomniałam jak moja mama leczyła nam rany
właśnie przykładała chkeb i zawijała na to lniną opaską z płótna własnoręcznie utkaneho --nadal mam 4m takiego płótna i wciąz zapach czuję mojej mamy

www.poradyiwskazowki.pl/porady-zyciowe/kawalek-chleba-wokol-stopy/?utm_campaign=PLGbroodvoetCPAnm&utm_medium=search&utm_source=google&utm_term=151e33a3d5254dbc.anonymous.google&gclid=EAIaIQobChMI_sCqyqye5AIVlgYZCh1wpAKcEAEYASAAEgI0PPD_BwE

Re WYCOFANO LEKI

[marii51]

22 sierpnia zapadła decyzja o wycofaniu ze sprzedaży kilku leków. Produkty, których dotyczy decyzja GIF to:

Elofen 2 mg/ml
Eurefin 2 mg/ml
Fenspogal 2 mg/ml
Fosidal o smaku malinowym 2 mg/ml
Fosidal o smaku pomarańczowym 2 mg/ml
Pulneo o smaku coli 2 mg/ml
Pulneo 2 mg/ml
Pulneo 25 mg/ml
Wymienione leki były stosowane w leczeniu chorób zapalnych oskrzeli i płuc, nierzadko wykorzystywane w leczeniu dzieci i polecane przez pediatrów. Podstawą wydania decyzji o wstrzymaniu obrotu, którą wydano w lutym, były wyniki badań nieklinicznych wykonanych przez Les Laboratoires Servier. Wykazały one, że leki zawierające fenspiryd mogą mieć potencjalny wpływ na występowanie zaburzenia rytmu serca.

[marii51]

cżęśćiowo pamiętam jakie rośliny moja mama zbierała
ogromnie żąłuję,że nie zdawalam sobie sprawy ,że odjedzie z tego świata, a ja nie
zanotowałam jej zdolności do tworzenia domowych leków
a tu zobaczylam i aż się ucieszyłam że kwiaty cykorii podrózniczki mają takie wartośći
www.youtube.com/watch?v=DWVEyegXL38

[marii51]

Jak zrobić wyciąg i wywar z wrotyczu?
www.youtube.com/watch?v=kGWU3Jl-DRc

[marii51]

www.youtube.com/watch?v=8cTtsBiMqzk&feature=share&fbclid=IwAR3wXtkzpr6g9CkPc0wYcCDSS5DvB4ybM-rFHfDmcKJl2IALjZRgmirAbGQ

[marii51]

W UBIEGŁYM ROKU zaaplikowalam wit D3 Z
A TERAZ JAK TEST POKAŻE?
www.vigantolettenmax.com/pl_PL/test-niedoboru-witaminy-d.html

[marii51]

jAPOŃSKI?
mamy tu w Polsce? musze doladnie przyglądnąć tej roslinie
bo warto jak podaje artyk
Dzięki tej roślinie możliwe jest zahamowanie procesów autoagresji immunologicznej, ale też można ją wykorzystywać pomocniczo w leczeniu następujących chorób: artretyzm, reumatyzm, bielactwo, atopowe zapalenie skóry, łuszczyca oraz cukrzyca.

Rdestowiec można także zastosować w celu obniżenia gorączki oraz przy gojeniu się ran, a składniki w nim zawarte mają bardzo dobry wpływ na procesy detoksykacji organizmu. ogromne możliwości posuada czyt w artykwww.odkrywamyzakryte.com/rdestowiec-japonski/

rumianek-jakie-posiada-wlasciwosci-i-kiedy-warto-g

[marii51]

ktomalek.pl/blog/rumianek-jakie-posiada-wlasciwosci-i-kiedy-warto-go-stosowac/w-660

[marii51]

ktomalek.pl/blog/jakie-ziola-na-pecherz-wybrac/w-654

[marii51]

jeszcze o nerkach
poczytamy przeanalizujemy
smakdnia.pl/10-oznak-ze-twoje-nerki-nie-dzialaja-prawidlowo-czas-przestac-je-ignorowac/

[marii51]

Czy wiesz, że ???

💧 WODA 💧

Wiele osób mówi, że nie chce niczego pić przed pójściem spać, bo inaczej muszą wstawać w nocy!

Wyjaśnienia kardiologa:

Kiedy stoisz pionowo (obrzęk nóg), grawitacja utrzymuje wodę w dolnej części ciała.

Kiedy kładziesz się, a dolna część ciała (nogi itp.) znajduje się na poziomie nerek, nerki przetwarzają wodę znacznie łatwiej.

To pasuje do stwierdzenia, że ​​musisz wstawać w nocy lub kiedy leżysz i idziesz do łazienki!

Wiemy, że do wypłukania wielu toksyn z organizmu potrzeba minimalnej ilości wody, ale interesujące jest również to:

Woda wypita w danym

Momencie maksymalizuje jej wpływ na organizm:

2 szklanki wody po przebudzeniu - pomagają aktywować narządy wewnętrzne

1 szklanka wody 30 minut przed posiłkiem - pomaga w trawieniu

1 szklanka wody przed kąpielą - pomaga obniżyć ciśnienie krwi (kto to wiedział?)

1 szklanka wody przed snem - zapobiega udarowi lub atakowi serca (dobrze wiedzieć!)!!!

Ponadto woda w czasie snu pomaga również zapobiegać skurczom nóg w nocy.

Ponieważ mięśnie nóg szukają wilgoci, gdy się kurczą i budzą cię z bolesnym skurczem.

Kardiolog stwierdził, że jeśli każda osoba prześle tę wiadomość do 10 osób, jedno życie może zostać uratowane!

Ja udostępniłam tę informacje. A co z tobą?

Przekaż tę wiadomość dalej.

Życie to wyjątkowy prezent"

[marii51]

www.youtube.com/watch?v=vq9hJcec9T8

Usuwanie plam z twarzy ...

[pia.ed]

wystarczy ocet jablkowy i sok z cebuli ...

www.youtube.com/watch?v=xLEvBOWlm4U

[marii51]

super
pia
dzięki zbieram się, jak tylko dokończę
krojenie szatkowanie raczej kapusty bo do 1 lisopada musi się zrobić nanvie dawniej tak mówiły

[marii51]

www.hyalutidin.pl/staw-lokciowy

Repozbyc się cukrzycy ,, czy to możliwe?

[marii51]

www.meganiusy.com/1078/wierzcie-lub-uzyj-mrozonych-cytryn-pozegnaj-sie-cukrzyca-nowotworami-otyloscia/?fbclid=IwAR2o__Q2jiou1peKh2RZgmFXPp62e_Hmfju2gHVUsTf0TQdQQ7NCwPlrSmE

OSTRZEŻENIE

[marii51]

Starzec jakubek, ziele używane przy przygotowywaniu nalewek, polecane w leczeniu chorób wątroby czy nadciśnieniu, jest rośliną rakotwórczą.

"W żadnym wypadku nie należy podawać jej kobietom w ciąży lub matkom karmiącym" - ostrzegają Lasy Państwowe.

Jacobea Vulgaris, czyli starzec jakubek nie ma dużych wymagań, dlatego można go spotkać w całej Polsce. Roślina jest w stanie przetrwać nawet na glebach bardzo ubogich w składniki odżywcze.

Czytaj więcej na fakty.interia.pl/zdrowie/news-lasy-panstwowe-ostrzegaja-przed-rakotworcza-roslina,nId,3228413?parametr=zobacz_takze#utm_source=paste&utm_medium=paste&utm_campaign=chrome
fakty.interia.pl/zdrowie/news-lasy-panstwowe-ostrzegaja-przed-rakotworcza-roslina,nId,3228413?parametr=zobacz_takze

[marii51]

im więcej się dowiemy tym więcej pomysłów na leczenie
www.odkrywamyzakryte.com/candida-ziola-suplementy/

uaaaaaaa tylko?

[marii51]

[marii51]

parenting.pl/najgorsze-rosliny-dla-alergikow

[marii51]

oj do 21 najpózniej jedzonko, bo póżniej to juz nie wolno

portal.abczdrowie.pl/co-warto-jesc-przed-snem-produkty-wspomagajace-produkcje-melatoniny/3

MEDYCYNA CHIŃSKA

[marii51]

kobieta.onet.pl/choroby-wypisane-na-twarzy/44pr6tm

[marii51]

i.iplsc.com/klokoczka-poludniowa-zdj-ilustracyjne/0009CMAY9SA04O2B-C122-F4.jpg

[marii51]

ocdn.eu/pulscms-transforms/1/U3kktkpTURBXy9mMmQ4YjIxZmY5YTljYjE4NTdhNzFkOWQzYjUxYjBjNS5wbmeSlQLNAxQAwsOVAgDNAvjCww
kobieta.onet.pl/linia-aniola-stroza-na-dloni-co-oznacza/99ms37q

[marii51]

i zabrali nam możliwość nadawania tytułów
o czym mam obrazek

[marii51]

kaki
Tekst linku

[marii51]

do kaki cd
zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/7,101460,23430670,owoc-kaki-jak-go-jesc-wlasciwosci-zdrowotne.html

[marii51]

dwaj panowie opowiadają o rokiyniku itp w celach zdrowotnym
www.youtube.com/watch?v=zr4JrLgMi9s&feature=share&fbclid=IwAR0T_ZNUULDl--exCmk9R2Sl8WUp0TnmX5KRHP8KQRtjIaxokv9VdtMcoz8

ocyszczanie jelit- kilka metod

[marii51]

Jest naturalnym środkiem, pomagającym w

namnażaniu się dobrych bakterii w jelitach. Aby zastosować kurację oczyszczającą, drobno posiekaj lub zmiażdż 3 obrane z łupiny ząbki czosnku i odstaw je na 10 minut. Następnie zalej 250 ml zimnej, przegotowanej wody i odstaw na 2 godziny. Roztwór odcedź i pij w ciągu dnia małymi łykami. Aby pozbyć się przykrego zapachu maceratu czosnkowego, żuj natkę pietruszki albo ziarenka kawy. Kurację stosuj przez 2 tygodnie. Możesz ją powtórzyć 2 razy w roku.

Czytaj więcej na www.styl.pl/zdrowie/news-domowe-sposoby-na-oczyszczanie-jelit,nId,3357751#utm_source=paste&utm_medium=paste&utm_campaign=chrome

kolagonowe wzmacnianie organizmu

[marii51]

Aby wyglądać i czuć się młodo, powinniśmy dbać o naszą codzienną dietę, relaks, regularny sen i aktywność fizyczną dopasowaną do wieku. Możemy też korzystać z suplementów kolagenu – preparatów z chrząstki rekina, glukozaminy – wzmacniającej stawy, kombinacji witamin i przyjmowaniu kolagenu naturalnego.

trzeba wierzyć trzeba marzyć trzeba śnić ...
Co jeść, aby uzupełniać kolagen?
Warzywa i owoce bogate w witaminę C. Z warzyw wybierajmy szpinak, kapustę, szparagi i jarmuż. Warto też włączyć do diety produkty, które zawierają siarkę – selery, ogórki, oliwki, buraki. Sięgajmy po warzywa zawierające witaminę A – marchew, bataty. Jeżeli chodzi o owoce, to cytrusy, poziomki, czerwone porzeczki.

Produkcji kolagenu sprzyjają kwasy niektórych ryb: łososia, śledzia, halibuta. Ponieważ musimy dostarczać organizmowi aminokwasów, musimy jeść pełnowartościowe białko, czyli mięso. Znajdziemy go najwięcej w tak mało popularnej dzisiaj garmażerce – nóżki w galarecie, golonki, kurze łapki, salcesony, chrząstki, ścięgna. Niestety większość produktów bogatych w kolagen, zawiera również spore ilości złych tłuszczów. Należy więc kontrolować ich spożycie.
Tekst linku

KURACJE Z TARNINY

[mobic]

Tarnina to ciernisty krzew z gatunku śliw rosnący na obrzeżach lasów. Zimą możemy zbierać jego niebiesko-czarne, oszronione owoce.
Kwiaty i owoce
Ich cierpki, kwaśny smak to zasługa garbników, flawonoidów, antocyjanów i kwasów organicznych. Owoce zawierają też sporo witaminy C. Działanie śliwy tarniny powoduje zwiększenie ogólnej odporności organizmu. Surowcem leczniczym są też kwiaty tarniny - o tej porze roku możemy je kupić jedynie w aptece (ok. 6 zł/25 g). Łagodzą stany zapalne nerek, pęcherza moczowego i cewki moczowej. Obecne w owocach i kwiatach tarniny związki (zwłaszcza antocyjany) mają udowodnione działanie redukujące rozwój miażdżycy, choroby niedokrwiennej serca, udaru mózgu i zawału mięśnia sercowego.
Napar z kwiatów. 4 łyżki kwiatów zalej 1-2 szklankami wrzącej wody. Odstaw na 20 minut. Przecedź. Pij 3 do 4 razy dziennie po 150-200 ml przy skąpomoczu, zapaleniu nerek i dróg moczowych, kamicy moczowej.
Herbatka z suszonych owoców. 1 łyżeczkę owoców zalej szklanką wrzątku i gotuj przez 3 minuty na bardzo małym ogniu. Przykryj, odstaw na 10-15 minut. Wypijaj 1-2 szklanki dziennie podczas leczenia chorób nerek i pęcherza. Uwaga, tarninowa herbatka pomaga też przy zapaleniu migdałków, krtani oraz bólu gardła.
Sok z tarniny. Przebrane i umyte owoce tarniny wyciśnij w sokowirówce. Możesz je lekko dosłodzić. Wypij od razu. Jeśli zrobisz więcej soku, przechowuj go w lodówce do 48 godzin. Kuracja powinna potrwać 5-7 dni. Uzupełni składniki odżywcze i wzmocni odporność.
Kompot. Przygotuj: 1 kg owoców tarniny, 750 g cukru, 1 cytrynę, 4-5 goździków, kawałek cynamonu, 1/2 l wody. Zagotuj wodę z cukrem i przyprawami, wsyp wypłukane owoce tarniny i gotuj chwilę. Wyjmij przyprawy, dodaj sok wyciśnięty z cytryny. Owoce przełóż do słoiczków i zalej zalewą, w której się gotowały. Pasteryzuj 15 minut. Wypijaj 1/2 szklanki kompotu z suszonych owoców, gdy bolą cię nerki lub pęcherz.
Nalewka. Przygotuj: 2 kg owoców tarniny, 1,5 kg cukru, 30 dag suszonych śliwek, 1,5 l wódki, sok z cytryny, goździki, cynamon i wanilia według uznania. Owoce tarniny i śliwki ułóż warstwowo w słoju, przesypując cukrem. Odstaw. Gdy zaczną fermentować, zalej alkoholem. Jeśli nie, po 2-3 tygodniach zlej sok i dodaj do niego alkohol, ponownie odstawiając na 2 tygodnie. Również do owoców dodaj alkohol i pozostaw je na 2 tygodnie. Zlej zalewę, odcedzając owoce, i wymieszaj ją z sokiem. Dopraw goździkami, cynamonem, wanilią i sokiem z cytryny. Pij 25 ml raz dziennie na wzmocnienie po chorobie.
Czytaj wszystko....

[marii51]

mobic dobre wiadomości
jakże wartościowa ta jest tarnina warto ją stosować
owoce bardzo podobne do winogron
ale nie spotakalam tej rośliny jeszcz nigdy,albo nie wiedzialam że to tarnina
spr czy są soki do kupienia

[marii51]

Na pewno przynajmniej raz w życiu spotkałeś się z tą roślinką, którą nazywają „dzrewem pieniędzy“. Nazwali ją tak ludzie spowodu jej grubych liści przypominających monety. Bogate są one w duże ilości soku. O ich właściwościach wie małokto. W takim razie powiem wam, jak z rośliny pokojowej stworzyć prawdziwy lek.

Najpierw trzeba jednak zaznaczyć, że liście drzewa pieniędzy oprócz przydatnych substancji posiadają arsen. Dlatego należy uważać na odpowiednie dawkowanie.

Kontynuuj na dalszej stronie

Zastosowanie drzewa pieniędzy

Przy opryszczce na ustach należy pocierać miejsce sokiem z rośliny co 30 minut. Można też zastosować inną alternatywę – przyłóż namoczony w soku obkład i zaklej plastrem, najlepiej przed pójściem do łóżka

[marii51]

jeszcze poznalam wartości soku z granatu
ależ ma zastosowanie lecznicze ..

-czym-sa-owoce-noni,

[marii51]

ależ by mi się przydałyby...neoni
smaker.pl/newsy-czym-sa-owoce-noni,1901476,a,.html#iwa_source=worthsee

znaczenie witaminy D....

[marii51]

-objawy-oraz-skutki-niedoboru-i-nadmiaru-witaminy-dwww.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/apteczka/witamina-d-objawy-oraz-skutki-niedoboru-i-nadmiaru-witaminy-d-aa-sh6f-unJz-faJd.html?utm_source=se.pl&utm_medium=artykuly&utm_campaign=se

[pia.ed]

KIEDY CZYTAM, ZE POMAGAJA NA RAKA, TO OD RAZU TRACE ZAUFANIE DO TAKIEJ REKLAMY...

marii51 napisała:

> ależ by mi się przydałyby...noni...

> smaker.pl/newsy-czym-sa-owoce-noni,1901476,a,.html#iwa_source=worthsee

potas oznaki ,że brakuje nam

[marii51]

www.medonet.pl/zdrowie,niedobor-potasu---objawy--przyczyny--skutki,artykul,1726627.html

pelargonia na przeziębienie?

[marii51]

mimo,że podobają mi się kolorowe pelargonie tozapachu nie znosze
ale na tarasie niech mi owszem dekoracje tworza latem////
-----------a jenak odmiana amerykańskich mają taaaka wartośc/// hmmm

tipy.interia.pl/artykul_32115,pelargonia-afrykanska-czyli-naturalny-antybiotyk-jak-dziala.html

a jak pomoże?będziemy wiecznie młodzi;)

[marii51]

Mówi się, że wiek to tylko liczba. Możesz mieć 40 lat i czuć się na 30,
ale faktem jest, że to już najwłaściwszy czas,
by zacząć bardziej uważać na to, co jesz.
Wraz z wiekiem metabolizm naszego ciała zwalnia,
a ciśnienie krwi i cholesterol stają się trudniejsze do kontrolowania.
Na szczęście to, że pukasz do drzwi swojej czterdziestki,
nie oznacza, że do końca życia pozostało Ci jedynie j
edzenie suchej piersi kurczaka i brokułów gotowanych na parze.
Oto 40 typów najkorzystniejszej dla zdrowia żywności,
którą można bezpiecznie jeść w wieku 40 lat i później.

Jednym z najskuteczniejszych sposobów długotrwałego utrzymania dobrego
zdrowia jest zmniejszenie liczby spożywanych węglowodanów rafinowanych.
Rafinowane węglowodany znajdują się przede wszystkim w makaronie,
chlebie i krakersach.
Nie musisz jednak całkowicie powstrzymywać
się od jedzenia wypieków. Po prostu zamień mąkę rafinowaną na mąkę migdałową.
Jest w niej dużo mniej węglowodanów, dużo więcej
zdrowych tłuszczów, a nawet pewne ilości dobrego białka.

[marii51]

Na pewno przynajmniej raz w życiu spotkałeś się z tą roślinką, którą nazywają „dzrewem pieniędzy“. Nazwali ją tak ludzie spowodu jej grubych liści przypominających monety. Bogate są one w duże ilości soku. O ich właściwościach wie małokto. W takim razie powiem wam, jak z rośliny pokojowej stworzyć prawdziwy lek.

Najpierw trzeba jednak zaznaczyć, że liście drzewa pieniędzy oprócz przydatnych substancji posiadają arsen. Dlatego należy uważać na odpowiednie dawkowanie.

Kontynuuj na dalszej stronie www.swiatkreatywny.pl/hodujac-te-rosline-nie-nie-pozbywaj-sie-jej-ale-ja-rozmnoz-w-momencie-kiedy-sie-przekonasz-jakie-ma-zastosowanie-bedziesz-pilnowal-ja-jak-oko-w-glowie/?fbclid=IwAR2fY5Ag2OyjNRllUnLhxfN8kgewq1EP3LxnT8h4SSkzyVLqMCquobnl4ZY

Zastosowanie drzewa pieniędzy

Przy opryszczce na ustach należy pocierać miejsce sokiem z rośliny co 30 minut. Można też zastosować inną alternatywę – przyłóż namoczony w soku obkład i zaklej plastrem, najlepiej przed pójściem do łóżka

Najzdrowsze zioła i przyprawy dla serca

[mobic]

Najzdrowsze zioła i przyprawy dla serca
Prawie 50% zgonów w Polsce spowodowanych jest chorobami układu krążenia, takimi jak zawał serca czy udar. Zaczyna się niewinnie – najczęściej od nadciśnienia, nadwagi i zbyt wysokiego poziomu cholesterolu we krwi. Z biegiem lat na skutek nieprawidłowej diety (nadmiernego spożywania węglowodanów oraz tłuszczów pochodzenia zwierzęcego) i braku aktywności fizycznej wiele osób zmaga się z miażdżycą, a nawet chorobą wieńcową. Niedrożne naczynia krwionośne coraz bardziej obciążają serce, prowadzą do jego niewydolności, a także niedotlenienia całego organizmu. Dlatego kluczowe jest prowadzenie zdrowego stylu życia, zbilansowana dieta, a także profilaktyka. Sprawdź, jakie przyprawy i zioła włączyć do diety, by wzmocnić serce i naczynia krwionośne, a także obniżyć ciśnienie i poziom złego cholesterolu.
Głóg

Kwiatostany i owoce głogu wykazują zbawienny wpływ na układ krążenia. Warto stosować je jako wsparcie w leczeniu początków choroby wieńcowej. Znajdujące się w roślinie substancje bioaktywne rozszerzają naczynia krwionośne, obniżają ciśnienie krwi i wzmacniają mięsień sercowy. Działają też przeciwzapalnie i przeciwzakrzepowo.

Serdecznik pospolity

Serdecznik z powodzeniem może być stosowany jako wsparcie w leczeniu nadciśnienia i początkowego stadium choroby wieńcowej – zawsze jednak należy to skonsultować z lekarzem, biorąc pod uwagę przyjmowane leki. Ziele serdecznika zawiera kilka substancji bioaktywnych (m.in. glikozydy, irydoidy i garbniki), które obniżają ciśnienie tętnicze krwi i zwiększają wydolność mięśnia sercowego. Napary z serdecznika są szczególnie polecane osobom starszym z osłabionym sercem, a także wszystkim, którzy zmagają się z dolegliwościami ze strony serca o podłożu nerwowym.
Miłorząb japoński

Miłorząb to najlepsze ziele dla osób z rozwijającą się miażdżycą i chorobą wieńcową. W liściach znajdują się cenne substancje bioaktywne: m.in. ginkogolidy czy flawonoidy. Świetnie wpływają one na kondycję naczyń krwionośnych – udrażniają je, uelastyczniają i wzmacniają ścianki naczyń. Dzięki temu niwelują skutki niedotlenienia organizmu, takie jak drętwienie, skurcze i uczucie zimna w kończynach. Liście miłorzębu odciążają więc serce i dotleniają mięsień sercowy. Warto jednak wiedzieć, że mogą wchodzić w interakcje z lekami przeciwzakrzepowymi, dlatego osoby zmagające się z przewlekłymi chorobami zawsze powinny skonsultować stosowanie ziół z lekarzem.

Czosnek

Czosnek nazywany jest naturalnym antybiotykiem – działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo, a także antybakteryjnie i przeciwwirusowo. Świetnie wpływa również na serce – obniża poziom cholesterolu i reguluje ciśnienie tętnicze krwi. Poza tym ułatwia przepływ krwi przez naczynia włosowate, co pozwala na dotlenienie organizmu.
Kurkuma

Kurkuma zyskała popularność jako najzdrowsza przyprawa świata. Warto dodawać ją do posiłków i koktajli także ze względu na układ krążenia. Znajdująca się w niej kurkumina poprawia krążenie krwi, wzmacnia naczynia krwionośne, chroni przed zakrzepicą i zwalcza stany zapalne, które mogłyby przyczynić się do chorób serca. Obniża też cholesterol, który jest głównym winowajcą miażdżycy.

Krwawnik pospolity

W krwawniku pospolitym znajduje się kilka substancji o właściwościach leczniczych: flawonoidy, garbniki i olejki eteryczne. Z tego względu pozytywnie wpływa na organizm, a przede wszystkim na układ krążenia. Hamuje niewielkie krwawienia, oczyszcza krew i działa przeciwzapalnie oraz rozkurczająco.
Czytaj wszystko.............

[marii51]

mobic napisał:

> Najzdrowsze zioła i przyprawy dla serca
>
super na serce to bb przyda się
~~~~~~~~~~~~~~~~

[marii51]

nie znam tej rośliny
zapoznajmy się


portal.abczdrowie.pl/pierzga-pszczela?fbclid=IwAR3dtGTtTKlnPJ5tc9p15-kyLFWvgkTjQ69IU16MUdweKudqNeZ3m-MFSh4

[marii51]

sklep.pasiekazpasja.pl/62-pierzga?gclid=EAIaIQobChMIuZv9287d6gIVktCyCh1NBw08EAAYAiAAEgLYrfD_BwE

kawa-herbata

[marii51]

jak wtkonac antybakteryjny płyn

[marii51]

kobieta.gazeta.pl/kobieta/7,173970,25756001,zele-antybakteryjne-znikaja-z-aptek-i-sklepow-jak-samemu-zrobic.html

[marii51]

Żele antybakteryjne znikają z aptek i sklepów z powodu koronawirusa. Jak samemu zrobić taki żel? [PRZEPIS]

[marii51]

Przepis na zakwas buraczany
500 g buraków.
2 szklanki wody (500 ml) przefiltrowanej lub przegotowanej o temperaturze pokojowej.
pół łyżki soli.
3-4 ząbki czosnku.
przyprawy: 2 liście laurowe. 3 kulki ziela angielskiego. 5 ziaren pieprzu. plaster korzenia chrzanu. plaster korzenia imbiru. pół łyżeczki nasion kopru.
ps niby znane ale musialam wrócić do przepisu
Tekst linku