witaminy szkodliwe?

[aniqa1]

ostatnio w telewizji jak i w prasie mowia o szkodliwosci witamin
oczywiscie tych sztucznych i teraz nie wiem czy podawac je mojemu
dziecku?a wy podajecie swoim maluchom jakies preparaty witaminowe???

[misialski]

Nie podaje i jestem przeciwko jesli dziecko jest zdrowe. Wszystko co sztuczne
organizm trawi z trudem a syntetyczne witaminy ciezko sie przyswajają. No i
obciążaja wątrobę jak kazdy lek. Jak chcesz dziecko dowitaminizować podawaj mu
własnoręcznie wyciskane soki

[betty-226]

Ja nie podaję witamin, kiedy nie ma takiej potrzeby. Nie poddaję się modzie na
witaminki ;)
Ale jeszcze się nie natknęłam na opinię, że witaminy szkodzą. Są na pewno gorzej
przyswajalne niż te ze źródeł naturalnych.

[magdamroziuk]

W nadmiarze wszystko szkodzi. Moje dzieci np źle reagują na witaminę D i nie
wolno im jej podawać.
Witaminą C można również zniszczyć nerki. Bezpieczna ilość jest trudna do
ustalenia i zależy od osoby.
Ja z założenia staram się jak najmniej sztucznych witamin podawać.
Najlepsza jest różnorodna dieta, wtedy można o aptece zapomnieć. Unikam też
produktów sztucznie wzbogacanych w witaminy.