Płaskostopie podłużne

[bejman2]

Witam
Mój syn ma obecnie 10 lat. Ma płaskostopie podłużne( tak mi sie
wydaje kostki lecą do środka) od jednego ortopedy dostał takie
plastikowe wkładki, które są zapinane na rzepy ponad kostką, jest mi
bardzo ciężko dostać buty z tymi wkładkami o ile na lato można kupić
trampki to w zimę jest koszmar z kupnem butów, ponieważ muszą być o
2 lub 1 numer za duże. Czy można takie płaskostopie leczyć takimi
zwykłymi wkładkami bez usztywnień na kostkę? i jeszcze jedno czy
jeżeli wada jest dosyć duża jeżeli zastosujemy leczenie ćwiczenia,
wkładki to czy można liczyć że wada się w jakimś stopniu cofnie.?
Pozdrawiam

[barbara.skrzynska]

Witam! Jeśli kostki lecą do środka a ślad jaki pozostawie mokra
stopa na płaszczyźnie jest wypełniony (brak wgłębienia w środkowej
części stopy) to chodzi raczej o stopę płasko-koślawą lub o koślawe
ustawienie stępu. Wkładka zalecona przez ortopedę ma za zadanie
utrzymywać piętę w tzw. pozycji "orto" - linia środkowa pięty
powinna być przedłużeniem linii środkowej podudzia.Najlepszym
rozwiązniem są trzewiki - sznurowanie pozwala na dopasowanie butów
do rozmiarów wkładki. Rozumiem, że 10 letni chłopiec chciałby nosić
takie buty jak jego koledzy, są atrakcyjne,sportowe trzewiki choć
nie najtańsze. Wśród męskich butów też można zaleźć dobre trzewiki.
Czy zalecone wkładki można zamienić na wkładki korytkowe musisz
zapytać o to ortopedę.Decyzja zależy od tego jak poważna jest wada.
Ćwiczenia nie dopuszczają do pogłebiania się wady,wzmacniają mięsnie
stopy. Wskazany jest "sportowy" tryb życia. Ważny jest także ciężar
ciała - nadwaga szkodzi. Jesli masz jeszcze jakieś pytania - czekam.
Pozdrawiam

[bejman2]

Bardzo dziękuję za szybką odpowiedż. Byłam właśnie dzisiaj u innego ortopedy
rehabilitanta, powiedział, że te wkładki możemy wyrzucić ze względu na to że
stopa w nich w ogóle nie pracuje syn ma płaskostopie podłużne i zaczynające się
poprzeczne. Radził właśnie wkładki wkładane do buta, aby podtrzymywały piete i
ćwiczenia, np. palce w stopie do góry nie odrywając tej kości pod palcem od
podłoża wtedy tworzy się ładny łuk. czasami człowiek może już zgłupieć każdy
lekarz mówi co innego, ale ten mówił bardzo sensownie obejrzał syna bardzo
dokładnie i odpowiedział na wszystkie nurtujące mamę pytania.Sama nie wiem mam
nadzieję że dobrze robię. a czy mama w wieku 30 lat ma szansę na poprawę swojego
płaskostopia?

[barbara.skrzynska]

Witaj bejman2! Pamiętaj, żeby najpierw zrobić wkładki a potem
kupować buty do wkładek. Opis ćwiczeń znajdziesz na stronach
Akademii Zdrowej Stopy.Te same ćwiczenia dla Ciebie i syna. Do tego
wskazane pływanie, jazda na rowerze (jeśli kolana nie są ustawione
koślawo). O poprawę u "30 letniej Mamy" będzie trudno ale
sprawniejsze mięśnie uchronią Cię przed bólami powodowanymi
zmęczeniem (w późnieszym wieku). Życzę Wam obojgu cierpliwości i
sukcesu. Pozdrawiam ps. jeśli podasz adres e-maila, to mogę Ci
wysłać jakieś większe materiały.

[bejman2]

Witam pani barbaro. adres e-mail chetnie podam [e-mail]
syn nie ma kolan koślawych, ale jak mogę to mam jeszcze jedno pytanie:
w czerwcu tego roku syn miał takie badanie komputerowe stóp i kręgosłupa.
zastanawiam się nad opisem, jeżeli mogłaby pani mi pomóc,
"Stopa wydrążona pogłębiony odcinek między guzem pietowym a kośćmi śródstopia.
Wada charakteryzuje się tzw. wysokim podbiciem."

Kąt Clarke'a
prawy 53,0
lewy 48,2
wskażnik Wejsfolga
prawy 2,55
lewy 2,62
kąt piętowy
prawy 17,6
lewy 15,9
kat koslawości palucha
prawego 5,1
lewego -2,7
kat Sztritera-Godunowa
prawy 0,12
lewy 0,12
Powierzchnia odbitek
prawej 11,5 cm2
lewej 21,7 cm2 (różnica -30,6%)

na pewno wezmę te wyniki do ortopedy, ale nie zaszkodzi jeszcze jedna opinia,
jeżeli uda się taką pani postawić ewentualnie cos powiedzieć na ten temat.
Pozdrawiam. iza

[barbara.skrzynska]

Witaj Izo! Sprawa się skomplikowała. Stopa wydrążona jest pozornie
przciwieństwem płaskiej. Podejrzewamy (my czyli nasz zespół
eskpercki),że jednak ma to wszystko związek z koślawością stępu.
Wskazuje na to dość wysoki kąt Clarkea i lecące do środka kostki.
Jeśli mieszkasz w okolicach Krakowa to zapraszamy do nas, jeśli nie -
zrób foto nóg syna tak aby były widoczne nogi do połowy uda od
tyłu. Syn powinien stać z lekko stykającymi się kolanami a ciężar
ciała rozłożony równomiernie na obie stopy. Czekam i pozdrawiam

[bejman2]

Dzień Dobry Pani Barbaro. Na wstepie chciałam bardzo podziękować za
zainteresowanie, wstawiłam zdjęcia do swojej galerii. Z chęcią przyjechałabym do
Państwa, ale jestem z warszawy, więc trochę za daleko. wstawiłam zdjęcie wkładek
jakie wcześniej zalecił lekarz, ale bez żadnych ćwiczeń. Ten drugi kazał je
wyrzucić, więc już trochę się gubię. Jakby zdjęcia były żle zrobione to zrobię
nowe. Bardzo proszę o pomoc, bo chcę wybrać jak najlepszą kurację dla syna.
Pozdrawiam Iza

[barbara.skrzynska]

Witaj Izo! Zdjęcia oznaczone 028 i 029 są prawie dobre ale uciełaś
pięty. Może postaw synka na stole? i postaraj się ująć uda jak
najwyżej. Masz fajną rodzinkę - gratuluje.Pozdrawiam

[bejman2]

Też tak myslałam, ale jak się kliknie na to zdjęcie to otwiera się
całe. W razie jak byłyby problemy proszę napisać, to zrobię jeszcze
inne.Rodzinka udana,dziękuję- oby tylko zdrowie dopisywało!

[barbara.skrzynska]

Witam. Zdjćia są ok. Według naszj oceny chodzi o koślawość stępu.
Potrzebne są wkladki unoszące przyśrodkowy brzeg stopy w tylnej
części chyba o takich mówił ten drugi ortopeda. Ćwiczenia odgrywają
istotną rolę bo wzmacjają mięśnie i będą zapobiegać pogłębianiu się
wady - można je stosować np. w czasie odrabiania lekcji - zwijanie
koca palcami stóp itp. Na stronach Akademii Zdrowej Stopy znajdziesz
kilka takich ćwiczeń jakie należy stosować w przypadku Twojego
synka. Dobrze by było "usportowić" go - pływanie jest idealne.
Pozdrawiam

[bejman2]

Witam . Czyli rozumiem, że te wkładki, które zalecił pierwszy
ortopeda( zdjęcie w mojej galerii) nie są potrzebne i syn nie musi
ich nosić?! Wystarczą takie wkładki do buta, które będą
podtrzymywały łuk i stabilizowały pięte i przede wszystkim ćwiczenia.

[bejman2]

podbijam do góry

[barbara.skrzynska]

Witaj - tak uważam. Pozdrawiam

[bejman2]

Chciałam bardzo podziękować za pomoc.
Pozdrawiam serdecznie