gercia5 24.10.09, 22:58 Jakiej firmy i jaką lampe antydepresyjna polecacie na depresje zimową? Boje sie kupić jakąs która nei działa. Czy te najmniejsza o mocy 3,2- 1,8 tys. luksów działa, czy warto kupic większą? Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
bertrada Re: lampy antydepresyjne 25.10.09, 22:12 Toż to jawne wyciąganie pieniędzy z ludzi. Uważaj, żeby nie przepłacić. Odpowiedz Link Zgłoś
iso1 Re: lampy antydepresyjne 26.10.09, 12:54 w życiu nie kupiłbym czegoś takiego lepiej już pójść do solarium kiedy na zewnątrz nie ma słoneczka Odpowiedz Link Zgłoś
grosik68 Re: lampy antydepresyjne 26.10.09, 13:39 Od listopada do lutego slonce swiecia rzadko, codziennie do solarium nie pojdziesz, bo rak skory murowany, a lampke mozna sobie kazdego dnia na godzinke wlaczyc. Mnie tez solarium zima ciagnie, ale mysle, ze lamka taka bylaby troszke bezpieczniejsza. Podobno rzeczywiscie dziala. Jak nie to dalej swieczki i herbatka z cynamonem, tez fajnie :) W Skandynawii w czasie nocy polarnej (jeszcze mniej sloneczka niz u nas :( terapia swiatlem jest oferowana bardzo czesto i pokrywana przez kasy chorych. Odpowiedz Link Zgłoś
lucyna_n Re: lampy antydepresyjne 26.10.09, 14:16 Fototerapia to sprawdzona i skuteczna metoda ale jedynei w przypadku depresji sezonowej spowodowanej brakiem światła i tylko w tej. Lampy muszą być o jakiejść ściśle okręślonych parametrach, niestety nie pamiętam dokładnie, i raczej te które te parametry spełniają nie są na kieszeń przeciętnego depresyjnego. Czasem podobno są w przychodniach, no i trzeba przed nimi siedzieć dość sporo czasu bo min. godzinę codziennie. Na depresję spowodowaną innymi czynnikami raczej nei pomoże, chociaż ja myślę że w połączeniu z relaksacją może dawać poczucie ulgi, ja osobiście żałuję że ta metoda jest dla mnei niedostępna Myślę że spróbowałabym. Odpowiedz Link Zgłoś
gercia5 Re: lampy antydepresyjne 09.11.09, 22:09 Dzieki za info, myslalam o sredniej z lamp fotovita, ale nei wiem czy nie za slaba. Ludzei kupowali te najwieksze. A czy to bedzie to samo jak kupie srednia i usiade po prostu blizej? Odpowiedz Link Zgłoś
lucyna_n Re: lampy antydepresyjne 09.11.09, 22:17 to ni echodzi o wielkość samej lampy tylko o światło jakie emituje. nie wiem jakie powinno bo już nie pamięta, wiem tylko że takie domowe nigdy do tej pory nie spełniały tych warunków i były wyrzucaniem kasy w błoto, może teraz jakieś lepsze produkują, nie wiem. Odpowiedz Link Zgłoś