Samopomoc lepsza niż margaryna

[o-ren_ishi]

Jak pomagacie sobie w chwilach największego natężenia choroby?
Ja:
- wchodzę do wanny, w której mnóstwo ciepluuuutkiej wody (i przynajmniej dwie
godziny tak wegetuje)
- słucham dosyć pospolitego utworu "Don't talk just kiss"
- oglądam po raz enty "Przeminęło z wiatrem" + "Pulp fiction"
.. a potem idę spać...

[cafe_lorafen]

Gratuluje, po "Pulp fiction" to bym 3 noce nie zasnela takich bym lękow dostala.

[gloom]

A ja slucham sobie jakiejs wibrujacej muzyki, dobrze mi robia wailersi. licze
wtedy tez na pomoc swojego kota. bo z wanny nie chcialoby mi sie wychodzic.

[looserka]

A ja was podziwiam, że w chwilach "największego natężenia choroby" jesteście w
ogóle w stanie przygotować sobie ciepłą kąpiel, oglądać filmy,słuchać muzyki...

[gloom]

wiesz, to chyba skrot myslowy - w chwili najwiekszego nasilenia to chyba
rzeczywiscie nie. ale profilaktycznie lub jako klin to sie moze udac
pozdr.
g.

[lucyna_n]

ja tez raczej kamienieje i jak umyje zeby to potem trzy godziny leze bez czucia... taka jestem
wykonczona, poza tym jestem nafaszerowana wtedy prochami na maksa i przeczekuje.

A wlasciwie tak bylo do tej pory, od niedawna staram sie wcielac w zycie te Mskaikowe sposoby ze
sportem i ogolnym dbaniem o siebie, to duzo skuteczniejsze chociaz nielatwo mi wyjsc z domu kiedy
leki sie nasila to spacer bywa koszmarem...ale walcze, to lepsze od biernego czekania na kolejny atak
leku.

[nuutka]

Ja raz chciałam obejrzec film, bo miałam akurat czułam, że zbliża się lęk,
nasila się i powoli zaczynam schizować. Dostałam od brata film pt. : "Cube 2".
Film, jak film, myślę sobie. Oglądam, oglądam, coraz gorzej, lęk coraz
silniejszy. Przez całą noc nie spałam, a następnego dnia byłam tak zmęczona,.
że dół miałam niemiłosierny :((

Jeszcze nie mam sposobu. Już próbowałam oddychać powoli i głęboko, jak nakazuje
moja znajoma ćwiczące jogę. Nie skutkuje. Czuję kluchę w gardle, suchość, mam
wrażenie, że zaraz się uduszę i joga na nic.
Próbowałam czytać Biblię. Modlić się. To czasem mi pomaga. ALe tylko czasem.
Dziś w nocy nic mi nie pomagało. Nie spałam do 6:00. Potem godzina drzemki i o
7:00 obudziłam się cała odrętwiała - jak zwykl;e z lękiem.

No ale we wtorek... idę przecież do psychiatry...

[sabeena]

1. W chwilach najgorszej paniki biegne po lekarstwo i probuje przezyc jakos te
30 minut zanim zacznie dzialac. Jak mieszkalam jeszcze z mama (a od dawna juz z
nia nie mieszkam) to bieglam do niej do pokoju i mowilam, ze czuje ze jestem
rozdyzdana po scianach, a ona trzymala mnie za reke, powtarzala, ze mam
pamietac ze jestem silna i ze wytrzymam - pomagalo. Jakims cudem jej wychodzilo
to ciutke lepiej niz mojemu chlopu, ale tylko ciutke ;) Ostatnio jak mialam
atak to napisalam na forum, dostalam wspanialy odzew i tez pomoglo.

2. W chwilach jeszcze nie najgorszych probuje oddychac tak, zeby sie uspokoic.
Mam taki specjalny sposob oddychania, ale nijak nie powiem, czy to jest joga,
czy to oddychanie przeponowe, czy cos jeszcze inszego, bo to moja wlasna
inwencja tworcza i lata prob i bledow.

3. A jak nie mam lęków i ataków paniki, tylko czuje nadchodzacy depresyjny dol,
to wytezam umysl i staram sie przypomniec wszystkie nie wymagajace przesadnego
wysilku rzeczy, ktore sprawiaja mi przyjemnosc. Wybieram sobie ktoras z nich i
staram sie jej oddac bez reszty. W ten oto sposob wyladowalam kiedys w srodku
nocy w jednym z warszawskich parkow z chlopem u boku i dwoma litrowymi
pojemnikami lodow, ktore pochlonelam niemal w calosci, bo zmozdzajac sie w
poszukiwaniu "poprawiacza nastroju" i testujac w glowie rozmaite alternatywy
uznalam, ze tylko to jest w stanie uratowac mnie od ostatecznego pograzenia sie
w czarnej dziurze. Ale zazwyczaj to sa prostsze czynnosci - wanna z ciepla
woda, glupawe filmidlo, przy ktorym nie trzeba za duzo myslec, i inne takie
przewidywalne sposoby.

A ze generalnie wole zapobiegac niz leczyc, to staram sie uwazac na swoje stany
psychiczne i zauwazac symptomy wiekszego natezenia choroby z jakimkolwiek
wyprzedzeniem, i juz wtedy aplikowac sobie kuracje stawiajace na nogi.
Szczesciem jakos nie mam sklonnosci do natrectw (przynajmniej tyle dobrego) i
nawyk kontrolowania pracy mozgownicy nie jest obsesyjny, czego ciemniejsza
strona jest to, ze nie opanowawszy systemu do perfekcji czasem zdarza mi sie
zauwazyc, ze cos jest nie tak dopiero wtedy, kiedy leze zwinieta w klebek na
podlodze, z miesniami tak spietymi, ze zapomnij stara, ze mialabys kiedykolwiek
dotrzec do szafki z lekami przeciwlekowymi, i nie bedac niemal w stanie zlapac
kolejnego oddechu. Tym to optymistycznym akcentem koncze i pozdrawiam.
S.

[o-ren_ishi]

Kazda choroba jest inna... Na moja nerwice natrectw nie mialam nigdy
cudownego srodka (moim jedynym srodkiem byl wtedy paskudnie dokuczliwy srodek
glowy). Do psychologa chodzilam jedynie przez miesiac, reszte zycia
egzystowalam z postanowieniem, ze co mnie nie zabije to wzmocni. Jak widac nie
zabilo, wzmocnilo za to bardzo. Nerwicy juz dlugo nie mam (jak to zabawnie
brzmi...:)), na forum przywiodla mnie jedna z moich dwutygodniowek (tak nazywam
swoje leki + totalne doły, które pozostaly mi jeszcze po dawnych przejsciach).
Tak wiec skazana tylko i wylacznie na siebie wynajdywalam rozne sposoby, aby
nie myslec... Oto ma urzekajaca historia, ktora doprowadzila mnie do odkrycia
wielu genialnych filmow, ktory pozwolily mi przetrwac.

[mskaiq]

Twoja samopomoc to pakowanie w Siebie pozytywnych uczuc, robisz to co lubisz,
cos co odrywa Cie od zlych mysli i beznadziejnosci. Wiem ze to pracuje, ja
rowniez nie dopuszczam do Siebie zlych mysli, robie to w inny sposob ale efekty
sa takie same.
Serdeczne pozdreowienia.

[o-ren_ishi]

No.... :)

Pozdrawiam także

[afortsatak]

tobie po prostu brakuje kogoś kto wszedłby z tobą do tej wanny, tak samo jak
prawdopodobnie większości z udzielających się na tym forum
w gruncie rzeczy życie jest naprawdę nieskomplikowane a po co komu ta cała
filozofia i psychologia to ja naprawdę nie wiem

[o-ren_ishi]

:D I znowu ktos w jednym zdaniu umiejetnie podsumowal moja osobowosc. I nie
moge powiedziec, ze nie zrobiles tego trafnie... :/

[kamila551]

Ja sprzatam,mi to pomaga kapiel oczywiscie tez z olejkami eterycznymi( lewanda)
JEJKU jaka mam chate wysprzatana- zastanawiam sie czy by mi sie chcialo cos
robic gdyby nie te ataki.

[nasiek79]

No to ja Was wszystkich podziwiam i coraz bardziej jestem przekonana, że ze
mnie chyba jakiś wyjątkowo wybrakowany egzemplarz... Ja sobie nijak nie radze..
Siadam gdzieś w kącie i wyję.

[kamila551]

ja wyje jak nikogo nie ma ,a tak przy dziecku czy przy kims innym niechcem
robic z siebie ofiary-staram to sie to ukryc , ale to guwno coraz bardziej
dokazuje.Pewnie wygladam jak idiotka - ktos do mnie przychodzi a ja latam ze
szmata i kur... porzadki robie jak bym niemogla kiedyindziej.sama siebie
oszukuje ze nikt tego niedostrzega

[nasiek79]

No, ale przynajmniej mieszkanie masz zrobione na błysk! Moje sprzątanie w
takich sytuacjach (bo w trakcie ataku mnie nosi-a jakże!)kończy się zazwyczaj
kilkoma rozbitymi talerzami, rozwalonym taboretem i wywaleniem zawartości całej
szafy na podłogę...... Efektem mojego "sprzątania" jest to, że mój chłop widząc
co sie dzieje, delikatnie wycofuje się z pola bitwy, żeby nie oberwać
rykoszetem, a ja i tak dostaję jeszcze większej histerii (NO BO KURDE Z CZYM
JAK Z CZYM, ALE ŻE JA JUŻ SOBIE Z POSPRZĄTANIEM CHAŁUPY NIE RADZĘ??!!). No... i
wracam do punktu wyjścia, czyli wycia w kącie.

[gloom]

Co do porzadku w mieszkaniu - ma u mnie inna funkcje. Kiedy mi juz brakuje
naczyn, orientuje sie, ze jest naprawde niedobrze. A jak sobie pomysle, ze
trzeba by pozmywac, po prostu sie klade i czekam na sen. Za ktoryms razem budze
sie z sila na pozmywanie. I pomaga, chociaz na krotko.

regloom

[kamila551]

u mnie bylo by to samo no ale sila wyzsza- NIE CHCE ale Musze

[gloom]

No, to chyba wlasnie tak dziala. Kiedy juz wbijam sie w trzeci metr mulu,
uznaje, ze MUSZE.

[kamila551]

doszlam do wnosku ze jak bysmy razem mieszkaly to w czasie naszych atakow ty
wszystko bys rozwalala a ja po tobie sprzatala.co za zgranie.

[gloom]

Ja bym sie chyba chetnie podlaczyl, bo mialbym sie do kogo drzec i po kim
posprzatac. A tak - czysta samopomoc lepsza niz margaryna.

[nasiek79]

gloom napisał:

> Ja bym sie chyba chetnie podlaczyl, bo mialbym sie do kogo drzec i po kim
> posprzatac. A tak - czysta samopomoc lepsza niz margaryna.

Nie wiem, jak koleżanka Kamila, ale ja się zgadzam :D

[gloom]

:===D. A ja naprawde najglebiej wpadam, kiedy mam poczucie "biezprizornosti".

[kamila551]

acha ty bys sie na nas dar ,nasiek by wszystko rozwalala a ja bede sprzatac -
dobra zgoda

[nasiek79]

kamila551 napisała:

> doszlam do wnosku ze jak bysmy razem mieszkaly to w czasie naszych atakow ty
> wszystko bys rozwalala a ja po tobie sprzatala.co za zgranie.

OK, no to jesteśmy umówione... następnym razem cię zaproszę ;) Jak przypadkiem-
w trakcie sprzątania- napatoczysz się na jakiś zwinięty w kącie, wydający z
siebie dziwne odgłosy kłębek, to będę to ja. Nie przejmuj się wtedy, możesz
spokojnie kontynuować. Kłębek prawdopodobnie nie zauważy nawet twojej
obecności.... Za to jak przestanie być już kłębkiem, to na pewno doceni twoją
pracę :D

Ps. ja wiem, że dziś sobota i że ludzie mają prawo się bawić, ale jak ci za
moim oknem zaraz się nie uspokoją, to ja szału dostanę i zrobię coś
strasznego!!! Od dwoch godzin słysze jakieś dzikie ryki..A JA NERWOWA JESTEM! ;)

[kamila551]

wiesz jak jestem sama i niemusze udawac, to jak mam leki ze strachu mam chec
isc do lazienki i tam schowac sie, przeczekac az przejdzie to jest
koszmar .... a u mnie wczoraj dzieciak sasiada gral na trabce to znaczy
niby gral - przez okno w kuchni, jego starzy sa glusi ale tak naprawde i
cholera wykorzystal to trabil jak diabli starzy pewnie siedzieli w drugim
pokoju nieswiadomi co ich maly odstawia

[nasiek79]

Ano jest koszmar, jest...... Ja zazwyczaj właśnie w ubikacji albo w łazience
przesiaduję... Ostatnio doszłam do wniosku, że chyba będę tam musiała
zainstalować jakiś tv i wsadziś jakieś poduszki (o! w łazience bedzie miejsce
na fotel, albo jakąś sofe), bo i tak większość czasu właśnie tam spędzam- a po
co mam być ciągle obolała od siedzenia na zimnej posadzce?
a co do młodego: co mu zrobiłaś? bo ja właśnie przed chwilą-przepraszam za
wyrażenie, ale nie da się tego inaczej opisać-wydarłam ryja tak, że chyba pół
osiedla postawiłam na równe nogi. A co mi tam... przynajmniej te dzikusy się
uspokoiły...

[kamila551]

zastanawialas sie dlaczego akurat do lazienki bo ja nieraz i do zadnych
madrych wnioskow nie doszlam- co do malego to chcialam isc to jego starych ale
nikt by mi nieotworzyl, bo maly za bardzo byl pochloniety trabieniem a starzy i
tak by nieuslyszeli zreszta jak powiedziec gluchemu ze jego dzieciak gra na
trabce..... ale jestes odwazna ja bym chyba sie niewydarla i tak sasiedzi maja
mnie dosyc bo ciagle dre ryja na mojego meza- przypiepszam sie o guwno, a o co
innego mi chodzi- zle robie

[nasiek79]

Wiesz co? Ja też sie zastanawiałam czemu ta cholerna łazienka....Nie wiem, może
dlatego, że jest taka ..."zimna" -zero przytulności... Jak mi jest zle, to
niech będzie na wszystkich frontach, nie?.. Jak wyjde obolała z jakiegoś kąta,
to przynajmniej będę coś czuć. Może dlatego?
A co do odwagi, to owszem.... jestem pyskata i wygadana i ogólnie rzecz biorąc
trudno jest mnie lubić, bo-jak twierdzi mój chłop- ludzie się mnie boją.
Oczywiście nie boją się w dosłownym tego słowa znaczeniu, ale jest jakiś
respekt..Od zawsze taka byłam.
Co do awantur z facetem...oj.. jak ja znam ten ból... Wściekam się o byle
gówno.. jakąś zakichaną drobnostke. Potem mam wyrzuty sumienia, ale i tak już
na to za pózno. Mam przynajmniej to szczęście, ze moj mąż (jeszcze nie jest
mężem, ale tak na niego mówie) wie, co się ze mna dzieje i tak na dobrą sprawę
nie przejmuje sie za bardzo. Po prostu nie reaguje i czeka az mi przejdzie. A
jak już przechodzi to spokojnie pyta, czy to o co się darłam naprawde mi tak
przeszkadza, czy tylko sie idiotycznie czepiłam.. no cóż-zazwyczaj musze się
przyznawać, że znów się czepiłam, bo rzadko jest tak, że dre sie z konkretnego
powodu........

[kamila551]

ja taka bylam kiedys uwielbialam sie klocic, te moje teksty poprostu
mistrzostwo a teraz wole zejsc z drogi w obawie ze zapomne watek lub sie dobrze
niewyslowie, moj maz jest strasznym balaganiarzem i to mnie wkurza ,
przyczepiam sie o to a wsumie to po glebszym zastanowieniu mysle ze chce sie
tylko wyrzyc za to ze mi nic nie wychodzi,bo przeciez no i co ze sos wyleje czy
tam ubrudzi jak ja i tak w przyplywie szalenstwa to posprzatam, ciezkie zycie
ze mna ma, kiedys to byly klotnie teraz to sie nieodzywa wie ze zaraz mi
przejdzie.albo przy kims mu dowalam i po co, pozniej tego zaluje.oj zazdroszcze
ci tej odwagi. czy twoj znak zodiaku to skorpion?

[nasiek79]

Nie :) Jestem waga :) A co do tej nieszczęsnej odwagi, to ci powiem, że nie ma
czego zazdrościć. Owszem, bywa to pomocne, ale tak na dobrą sprawę czasem sobie
myślę, że o wiele lepiej bym zrobiła, gdybym sie momentami po prostu przymknęła
i tyle. A tak w ogóle to mi się wydaje, ze to jakiś efekt uboczny mojej
choroby.. no bo popatrz: skoro mi na niczym nie zależy, to nie boję się, że coś
mogę stracić,albo że coś mi się może stać nie? Pamiętam taką sytuację: to było
jakiś czas temu. Wracałam w nocy z imprezy. Wszędzie głucho i ciemno-aż tu
nagle wyrasta przede mna banda młodocianych, rozwydrzonych "młodych-gniewnych".
Na co ja, niewiele myśląc (bo gdybym się zastanowiła, to może bym zrobiła
inaczej) zamiast gdzieś boczkiem przemknąć, to centralnie między nich.
Oczywiście nie obeszło się bez tekstów w stylu:"lalunia","kicia" itp. Na co
ja:" chłopczyku, jestem o 2 klasy wyżej niż ty, więc spadaj". Nie wiem jakim
cudem (chyba dlatego, ze byl to element zaskoczenia-nie spodziewali sie), ale
przeszłam spokojnie i zostawiłam ich za sobą z rozdziawionymi gębami... I
popatrz-przecież to było niebezpieczne! ale ja nie mogłam sobie odpuścić!
Jestem głupio odważna i tyle.
A co do męża.... kocha, to wybaczy nawet najgorsze zagrywki. Przeciez chyba
wie, ze ty sie czepiasz nie tyle jego osoby, co ogolnie swiata?

[kamila551]

czytajac to az niemoge uwierzyc mialamto samo zdarzenie kiedys wracalam z
dyskoteki, nie bede opisywac bo to samo co ty pisalas tez moglam sie nieodezwac
a ja oczywiscie kupa wyzwisk, oni mnie tez troche zbluzgali ale nic po za tym ,
pozniej se mysle Boze przeciez mogli by wywiesc mnie do lasu albo cos innego.
nie chyba bylam za odwarzna i teraz dostalam kare,jest odwrotnie. co do twojej
wypowiedzi odnosnie ze na niczym ci nie zalezy no przeciez masz chlopaka
niechcialabys go stracic oczywiscie-wiesz wydaje mi sie ze jemu to sie podoba
ze ty taka zadziorka jestes, takie mam wrazenie. zreszta faceci lubia babke z
ikra a nie tam niesmiale mychy. wagi sa silne

[nasiek79]

Tia.... to znaczy, że ty zadziornisia też jesteś, tylko że chwilowo na
urlopie :) A właściwie czemu na urlopie? Nie jesteś odważna? Oczywiście ze
jesteś, tylko ci się wydaje, że nie :)A co do mojego chłopaka... hm... wiesz?
jest tu taki wątek :"znów brać leki??" jak chcesz, to sobie poczytaj...
zrozumiesz więcej. Nie chce się powtarzać, więc jeśli jesteś ciekawa, to tam
znajdziesz wyjaśnienia...właściwie to ja przez faceta mam takie jazdy, a mój
obecny? hmm..... zależy mi, fakt, ale ja już chyba nie potrafię tak do końca i
bezgranicznie pokochać..

[kamila551]

czytalam juz wczesniej a moze podswiadomie ci na nim zalezy lub skrzywdzil cie
tak bardzo ze sie go teraz boisz ja mojego starego tez sie balam bo pil i
wogole to on mnie wpedzil w to wszystko, teraz z nami niemieszka i nie pije,
zmienil sie ,terz przez chorobe-a ja jak on dzwoni, dalej sie boje-moze z toba
jest tak samo, dochodze do wniosku choroba zmienia czlowieka

[nasiek79]

Tamten facet jest moim nałogiem-po prostu oberwałam tak, że teraz nie bardzo
mogę się pozbierać. Mój obecny chłop jest zupełnym przeciwieństwem tamtego..Ja
wiem, że to za nim powinnam szaleć i być w niego zapatrzoną, bo na to
zasługuje. Jest naprawdę najlepszą rzeczą jaka mnie w życiu spotkała ostatnimi
czasy.... i co z tego że o tym wiem?
Paradoks polega na tym, że ja z tamtym gościem nie chciałabym już być (teraz
gdy na niego patrzę, to wzbudza we mnie raczej negatywne uczucia)a nie potrafie
TAK DO KOŃCA być z innym. I tak zle i tak niedobrze. No i co z tym fantem
zrobić?

[kamila551]

a dlaczego nie chcesz byc z innym to znaczy z obecnym- chyba dlatego ze nie
jest taki jak tamten, czujesz cos negatywnego ale moze jest cos co cie do niego
ciagnie

[nasiek79]

Powiem inaczej:
mój były był dla mnie wszystkim.. był moim wszystkim-powietrzem, wodą, słowem
całym światem... NIE WYOBRAŻAŁAM SOBIE ŻYCIA BEZ NIEGO.

Mój obecny.. hmm... zależy mi, fakt, jest mi dobrze, daje mi (względne
zważywszy na obecną sytucję)poczucie bezpieczeństwa. Wiem, że trafić lepiej nie
mogłam.Ale.. no właśnie jest to jedno "ale". Bez niego mogę żyć. Kiedyś
wyobraziłam sobie, że ten też mnie zostawia i wiesz co? Nie spowodowałoby to
większego bólu niż ten który czuję na codzień.Czyli coś musi być nie tak,
prawda? Bo jeśli naprawdę bym go kochała, to nie mogłabym sobie wyobrazić życia
bez niego (tak jak było kiedyś w przypadku mojego byłego). Poza tym ja sama nie
wiem. Tak na dobrą sprawę nie wiem nic i to mnie dobija.
A tak z innej beczki-czytałam, że ty sie nie ruszasz nigdzie. Cały czas
siedzisz w domu? Nie możesz wyjść?

[kamila551]

to pewnie go kochasz tylko sama boisz sie do tego przyznac. co do mnie to
wychodze bo musze do sklepu z dzieckiem np na slizgawki , do lekarza ale to
jest trudne, bylo dobrze to te antydepresanty doprowadzily mnie prawie do
wykonczenia, zle leczenie, lekarze panstwowi guwno warci

[nasiek79]

Hmm.. pewnie kocham :) Poza tym teraz mam taką metodę: nic nie kombinuję, bo
przekombinuję. Postanowiłam, że póki mój facet ze mną wytrzymuje, to ja nie
będę analizować za bardzo, bo dojdę do kretyńskich wniosków i wszystko zepsuję.

A co do twojego wychodzenia.. hmm..mnie zaczynało się coś podobnego. Właściwie
był już taki moment, że ja bałam wychodzić z domu, czułam jakiś irracjonalny
lęk. Ale sama się wzięłam za barchaty i zaczęłam jezdzić autobusami (odstawiłam
samochód w ramach autoterapii). Na początku była tragedia-miałam ochotę wyć i
wrzeszczeć. Byle musnięcie jakiegoś pasażera powodowało trzęsawkę... ale po
jakimś miesiącu zauważyłam, że mi zaczęło przechodzić. Do tej pory nie lubie
dotyku obcych, ale autobusami jeżdżę.. Za to dorobiłam się innego lęku- TERAZ
BOJĘ SIĘ PROWADZIĆ SAMOCHÓD :D
Może byś spróbowała -na początek tak delikatnie, bez zbytniego zmuszania się,
bo ja to wrzuciłam się od razu na głęboką wodę- oddalać sie coraz bardziej od
domu. Może by pomogło? Jakieś dalsze spacerki z dzieckiem, albo coś...

[kamila551]

masz racje zostaw sprawy tak jak sa, pozniej bedziesz zalowac.to pewnie dobry
chlopak. co do mnie juz tak daleko szlam , bylam szczesliwa ze moge ale ta
mieszanina lekow zrobila swoje,co chwile inny lekarz( bo znami kto wytrzyma) i
inne tabletki, a seronil to poemat co ze mna zrobil, pisalam juz tu nie raz o
tym ze mi jest potrzebny lek przeciwlekowy a nie antydepresanty na ktore ja
jestem chyba uczulona , ale niemoge sie przelamac zeby jechac do gdanska do
lekarza jakiegos prywatnego. ja juz w domu nie mialam napadow az dostalam te
guwno i sie zaczelo i teraz na dworze zle sie czuje a to zniecheca, teraz
przepisala mi belergot ziolowy na taka nerwice no nie , to nawet ja wiem ze
ziola to guwno, a nawet jak dobrze ide to zostaje jeszcze; dretwienie
buzi,rak,zatkanie nosa no i jak tu isc , jestem zalamana

[nasiek79]

Wiesz co? Ja mam koleżankę-ona ma depreche już od ładnych paru lat. I reakcje
były takie same. Ona już miała takie akcje, że szkoda nawet opowiadać...Kiedyś
zaczęła wymiotować na klatce schodowej a potem zaczęła sie dusić tylko dlatego,
że oddaliła się od domu bodajże o jedno piętro w dół... W koncu ja zagnałam do
mojej lekarki. Ta ją skontaktowała z takim swoim znajomym psychiatrą i ten jej
jakieś leki przepisał. Ta moja koleżanka najpierw sie bała, (bo miała dokładnie
takie jazdy związane z lekami jak ty) ale w końcu się przełamała i zaczęła to
brać. Minęły dwa miesiące i mówię ci-poprawa niesamowita. To może jak się z nią
spotkam, to się zapytam o te leki, potem bym ci napisała a ty byś sie zapytała
swojego lekarza, czy możesz brać. Może tobie by też spasowały? Moja koleżanka
np. w tym momencie normalnie po miescie jezdzi, nic jej sie nie dzieje a swego
czasu to z bloku nie mogła wyjść. Wiadomo-daleko jej jeszcze do uwolnienia sie
od wszystkich objawow, ale naprawde jest dobrze :)

[kamila551]

zapytaj sie koniecznie, bardzo jestem ciekawa

[nasiek79]

ps. widzę, że obie "przyatakowałyśmy" depresyjnego-lenia :)I dobrze:) Jak mu
dwie baby zaczną ględzić, to może popracuje troszke nad swoją zaniżoną
samooceną :)

pps. mój mąż włąsnie mi sesję sms'ową urządza :) Od razu mi się humorek
poprawił-w takich chwilach nie mam co do niego zadnych wątpliwości :)No, ale
jest na wieczorze kawalerskim, więc mu kazałam grzecznie do kumpli wracać :D

[nasiek79]

Oki, idę spać, bo jak się nie wyśpię, to będę jutro nie do wytrzymania :) O
dziwo, mam całkiem dobry humor kładąc się spać (co wróży w miarę znośną
niedzielę). Dobranoc

[kika20]

Hej! Kamila!NIE martw się ja też czułam się lepiej nim mi to gówno w
postaciAsentry przepisała pani psychiatra -konował. Biore 1 miesiąc i przeżyłam
koszmar tak jak ty chyba nie mogę brać antydepresantów.Lęki strasznie się
nasiliły :nie mogłam z domu (a nawet łóżka )po tych lekach wyjść. Więcej mi
złego niż dobrego zrobiły.Dostałam strasznej deprechy i myśli
samobójczych.Teraz po miesiącu brania(inny lekarz twierdzi :"może jeszcze
podziałaają")czuje się skołowana i dostałam natretnych myśli o derealizacji
tzn. dziwnie się czuje w otoczeniu. Znowu nie mogę spać i nakręcam się
lękiem.Chyba piepszne to gówno i poradzę sobie bez leków bo od leków czuje że
zwariuje.Jeżeli masz ochotę na pogadanie i powspieranie się w walce to daj
znać .Z chęcia pomogę.

[kamila551]

wyrzuc te guwno- jak ty wytrzymalas miesiac ja po 2 dniach mialam dosyc, pewnie
ze mam ochote pogadac, ponarzekamy razem na swoj los

[nasiek79]

Wiesz co? ale może faktycznie za wcześnie odstawiłaś? Nie chcę się mądrzyć, ale
słyszałam, że jak się odstawia tak nagle antydepresanty, to one wywołują efekt
odwrotny od porządanego, czyli pogłębiają wszelkie objawy... A co do koleżanki,
to na pewno niedługo się z nią spotkam (właśnie zmarła jej babcia i
podejrzewam, że będę musiała jakąś małą reanimację przeprowadzić)i zapytam.
Oczywiście nie ma gwarancji, że tobie pomogą tak samo jak jej (ja kurde nawet
nie wiem, co ona bierze!!), no ale przecież można spróbować, nie? ;)

[o-ren_ishi]

> A JA NERWOWA JESTEM!

Ja ponoc naleze do szanownego grona ludzi bardzo, bardzo spokojnych, którzy
praiwe nigdy się nie denerwują... Jak każdy mam jednak swoją pietę achillesa, a
jest nią mój sąsiad, która od lat bodajże piętnastu każdego ranka tnie swoje
drewno.. (stolarz) Ciesz się, że Ci za Twoim oknem bawią się w nocy, a nie
budzą Cię o szóstej dnia nastepnego...

[nasiek79]

Hmmm... znaczy ja bym wolała, coby mnie budzili rano..... Bo u mnie jest tak:
zazwyczaj nie mogę usnąć-wiercę sie, kręcę sie po mieszkaniu, wynajduję sobie
wszelkiego rodzaju prace, byleby się umęczyć i paść jak przysłowiowa mycka... Z
kolei rano nie mogę się zmusić do podniesienia czterech literek.. Tragedyja...
To ja mam taką propozycje: może wymieńmy się mieszkaniami? Ty rano będziesz
mieć spokój, a ja rano skuteczną pobudkę :D

[o-ren_ishi]

Hm... Z ta wymiana mieszkan to calkiem dobry pomysl. A masz wygodne lozko?
(conajmniej 5-osobowe, inaczej nie bede w stanie urzadzic orgia-party)

[nasiek79]

Trafiłaś idealnie! Ja jestem maniaczką łóżek (no cio?.... mam taka manię...) i
moje łoże spokojnie pomieściłoby nawet całe stado rozbuchanych osobników :)
Będziesz mogła urządzać orgie co noc :D

[sabeena]

Ja tez sie pisze na to mieszkanie ze stolarzem w ramach budzika, bo mam taki
feler wrodzony, ze mnie budziki nie budza - nie slysze dzwonienia. Moze stolarz
by cos pomogl...
Pozdr
S.

[nasiek79]

Oj, to kurka mogą być już tłumy, bo my wczoraj z Kamilą umawiałyśmy się na
wspólne mieszkanie... A jak tam u Ciebie z tolerowaniem rozhisteryzowanych
kłębków? (zważ dobrze swoją odpowiedz, bo od tego zależy, czy pozwolimy Ci z
nami mieszkać ;) )

[sabeena]

Sama bywam klebkiem, wiec tolerancje mam dobrze rozwinieta. Poza tym mam same
zalety, duzo pracuje, czesto w domu mnie nie ma, a jak jestem to i posprzatac
czasem lubie (dokladniej to lubie miec porzadek, wiec staram sie nie balaganic,
prasowac lubie i mycie podlog mnie nie mierzi). To co, bierzemy mieszkanie O-
ren? ;)
Pozdrawiam
S.

[gloom]

A ja moge cos ugotowac:)

I komuna gotowa

[gloom]

Mozemy ja nazwac Klebuszek :)

[nasiek79]

BRAAAAWOOOO! :) Allo? może ktoś jeszcze? hihi.
ps. ma ktoś uczulenie na koty?? bo ja sie bez mojego Bazylka nie ruszam....

[gloom]

Ja bez swojej kici tez, bo mnie wyleczyla z uczulenia na koty

[sabeena]

To bosko, bo moja Gabrysia tez by nie zniosla rozstania. Moge ja nawet
wysterylizowac, zeby miauczeniem nie przywabiala tabunow konkurentow do jej
lapki ;)
pzdr
S.

[gloom]

moja Kot juz jest po tym zabiegu. Bardzo byla chutliwa i cierpiala przy braku
fatygantow:) Ja zreszta tez

[sabeena]

No wiesz, ja to moze i mam takie komunalne (nie mylic z roznymi komunalnymi
przedsiebiorstwami) zapedy, ale to wszyscy zainteresowani musza zglosic akces i
wyrazic zgode. No i co, O-ren dostanie pare mieszkan w zamian za to ze
stolarzem? O-ren, a duze masz chociaz to mieszkanie? Bo jak nie to moze od razu
umowmy sie na zakladanie komuny Klebuszek na ktorym z oddzialow szpitalnych ;)
Tam to jeszcze pewnie pare innych klebuszkow sie znajdzie...
Pozdrawiam, S.

[nasiek79]

Ok, czyli reasumując: mamy 4 chętne osoby (+ 2 koty)do zamieszkania u O-ren. Ja
oddaje swoją chate (a reszte sprzedamy! przecie musimy z czegoś koty wyżywić,
nie??? nie będą bydlątka przecie cierpieć). Co do przyjmowania nowych członków
komuny Kłębuszek, to ja bym zaproponowała jakis test kwalifikacyjny.... No bo
co by było, gdyby potenbcjalny kandydat okazał sie symulantem????? To bysmy
dopiero za swoje mieli.....

[o-ren_ishi]

Mieszkanie mam calkiem duze tzn pomiesci sie calkiem duzo osob (mozna by ulozyc
z 200 chlopa jeden na drugim, a jeszcze bylo by calkiem sporo wolnej
przestrzeni). I demolowac tez jest co :) PS: Pozwalam nawet rzucac warzywami w
mojego sasiada-buraka.

[nasiek79]

Oki, bierzemy mieszkanie :) Będzie nam jak u Pana Boga za piecem (bez aluzji do
Jezuska z drugiego wątku;) )- wszystkie uzupełniamy się wzajemnie: Kamila
będzie sprzątać (ponoć jej to pomaga), my będziemy pracować i długo będziemy
poza domem, ja w razie czego mogę być "chłopcem do bicia", bo jak mam atak, to
nic do mnie nie dociera, więc będziecie mogły sobie po mnie ujeżdżać ile
wlezie.A, no i nie należy zapominać, że będziemy mieć ten fenomenalny budzik w
postaci stolarza-sąsiada :)
Czyli na dzień dzisiejszy pozostaje nam jeszcze przekonać nasze drugie połówki
co do zasadności naszych przeprowadzek a potem fruuuuuu!
ps. wydaje mi się, że O-ren będzie zadowolona z mojej chałupy :)

Bomba!!!

[gloom]

A moze trzeba jeszcze troche podremontowac - takie tao pomaga:) Jeszcze lepiej
od zmywania:)

[sabeena]

Z mojego mieszkania tez na pewno bedzie - duzy metraz w centum stolicy, ale
jest cichutko i spokojnie, a ze w starym budownictwie, to i mury sa tak grube,
ze nic nie slychac od sasiadow z zadnej strony, wiec O-ren powinno sie
spodobac ;)
Pzdr
S.

[o-ren_ishi]

Ooo, stolica :> W takim razie juz dzis pakuje manatki i jade w teren...tzn do
Ciebie :)

[gloom]

Moja nie za duza, ale dobra komunikacja, duuuuzo zieleni i spokoj:) mozemy
wynajac terapeucie:)))

[nasiek79]

Ale, ale! zagalopowaliśmy się... to może pozwolimy O-ren mieszkanie wybrać,
co?? Bo my już się tak rządzimy, jakby nic nie miała do powiedzenia... moje
mieszkanie jej odpowiada, bo tu rano spokój a główną kartą przetargową było
ogromniaste łoże.... ale może jej bliżej będzie do stolicy??.. albo cuś?

[sabeena]

To ja tez mam ogromniaste loze do zaoferowania, oraz sofe w salonie i tapczan
dla gosci (co prawda waski i niewygodny). O-ren moze nawet kilka sex-party
jednoczesnie prowadzic, jak bedzie miala ochote ;) Nie to, zebym sie upierala,
bo ja w sumie przywiazana do tego mieszkania jestem, tylko sasiada-stolarza mi
brakuje do pelni szczescia...Albo dziecka z trabka, byle rano gralo, najlepiej
niech zaczyna przed siodma... CHociaz przez te grubasne mury to i trabka moze
sie nie przebic :( Zostaje mi przeprowadzka, bo nawet panie z budzenia w tepsie
maja problem z postawieniem mnie do pionu, a nawet jak jakos uda mi sie
dobudzic to zasypiam w kuchni czekajac na kawe. Dziecko z trabka, ale w pokoju
obok, albo stolarz, tez w pokoju obok - to mogloby byc jakies rozwiazanie...
Pozdrawiam
S.

Czyli jednak sie nie lenimy:)

[gloom]

Oj, chyba juz cos sie ze mna zaczyna dziac. A z Wami?:) - bo takiej
wartosciowej inicjatywy spolecznej ze swieca szukac :)

[o-ren_ishi]

Dobrze drogie dziewczeta.. Tak poza tym, ze mam stolarza za oknem powinniscie
dokladnie wiedziec w co sie pakujecie (zeby pozniej nie bylo zadnych
nieporozumien, zadnych ponownych wymian). Tak wiec:
- dom jednorodzinny (parterowy)
- 100 metrów kwadratowych powierzchni
- 1 łazienka (z prysznicem + wanną + jeden komunistyczny wychodek na zewnątrz
budynku), 1 kuchnia + 4 pokoje (w tym gościnny, sypialnia..etc.etc)
- oprócz stolarza, kolejny sąsiad, która zjada własne psy i ponad stuletnia
sąsiadka i uwaga... zestaw niespodzianka... piękny pan, który mieszka nieopodal
(niestety ma żonę, ale można go sobie pooglądać..ten egipski podbródek, boskie
ciało),
- na podwórku wystarczająco dużo miejsca żeby prowadzić swoje małe gospodarstwo
rolne (w zestawie dwie jabłonie gratis + wiśnia za dopłatą)
.. aha bym zapomniała.. najbliższy sklep spożywczy 200 metrów, plaża (brak),
basen (500 metrów), monopolowy (niestety metrów 800).

Z pozdrowieniami, wiecznie zielona O-ren Ishi

Skladam protest!

[gloom]

Wcale nie jestem dziewczyna! Nie wiem, czy w obliczu tak jednoznacznego
seksizmu nie odciac sie zdecydowanie od calej inicjatywy;)

[o-ren_ishi]

Wybacz... Zatem jeszcze raz. Drogie dziewczeta i Gloom... (reszta jak w watku
powyzej:).

No, teraz juz lepiej:)

[gloom]

Jakis promyczek slonca przez gestniejace chmury psie przecinal

[o-ren_ishi]

Z mojego balkonu zwykle widac wyjatkowo orginalny zestaw chmur.

[gloom]

U mnie tez niezgorzej, zwlaszcza jak sie nie zwlekam z wyra mam takie widoki,
ze czje sie jak w kinie. Oczywiscie lepiej wyglada to latem, kiedy zielone
listki dodaja dramaturgii kilkugodzinnym superprodukcjom

[o-ren_ishi]

No takie kino 4D.. Z wiatrem, deszczem i innymi namacylnymi atrakcjami.

[gloom]

No wiesz, z tymi namacalnymi to przesadzilas. Jak leze, to mam na to stanowczo
za krotkie lapki:)

[o-ren_ishi]

A ty skad masz takie widoczki? Chodzi mi..tak orientacyjnie, hm.. w jakiej
polskiej krainie mieszkasz?

[gloom]

w stolicy mazowsza

[o-ren_ishi]

Aha :) Ahaaaaa.... To dobrze wiedziec, to bardzo dobrze wiedziec.

[gloom]

Czemu?????

[nasiek79]

No... Szanowna Pani-Pani może w reklamie pracuje???? Lepszej akcji promocyjnej
to ja bym na pewno nie wymyśliła....Te jabłonki i wiśnia... palce lizać i aż
łezka się w oku kręci-tyle wspomnień z dzieciństwa! I ten przystojny pan!Dla
Glooma zostawimy żonę Egipcjanina-zgadzasz się? Przecie tyś na takich samych
warunkach szanowny Gloomie jak i cały ten babiniec, więc musisz mieć zapewniony
taki sam pakiet ;) Jeśli chodzi o metraż, to wydaje mi się, ze jak na razie nam
wystarczy.. Jeśli Kłębuszek będzie się rozrastać, to można jakąś przybudówke
zrobić :D
Mam tylko jedno pytanie.. ten sąsiad zjadający psy nie jada przypadkiem kotów??
Bo u nas będą dwie kicie i przysięgam na wszystkie świętości, że gdyby
komukolwiek przyszło do głowy chociaż podgryzć delikatnie mojego Bazylka, to ja
bym zrobiła zapewne jakąś straszną rzecz....

[o-ren_ishi]

:) W reklamie nie pracuje, za to (jak widac) potrafie sie dobrze sprzedac :)
Kotow sasiad nie jada. Chociaz mozna sie go zapytac czy nie chcialby zmienic
swojej kuchni na jakas, ktora preferuje koty.

[sabeena]

> Mam tylko jedno pytanie.. ten sąsiad zjadający psy nie jada przypadkiem
kotów??
>
> Bo u nas będą dwie kicie i przysięgam na wszystkie świętości, że gdyby
> komukolwiek przyszło do głowy chociaż podgryzć delikatnie mojego Bazylka, to
ja
>
> bym zrobiła zapewne jakąś straszną rzecz....

Beda trzy kicie, lacznie z moja. A ona jest bardzo bojowa i byle sasiad jej nie
podskoczy, a jakby co to ja potrafie sie bic (sprawdzone, nos potrafie zlamac,
i reke, albo i cos innego jak bedzie trzeba...stac mnie tez na duzo gorsze
rzeczy jesli mojej kici choc wlosek spadnie!!!)
Pozdro
S.

[nasiek79]

"Beda trzy kicie, lacznie z moja. A ona jest bardzo bojowa.. "

Tia... no to widzę, że mój Bazylek też będzie mógł stworzyć jakąś komunę-bo on
też z problemami i może jakaś bojowa kicia by mu mogła pomóc.
Ps. dla wyjaśnienia: mój kot cierpi na schizofrenię

[kamila551]

no jestem to kiedy sie przeprowadzamy, dzisiaj odpada plecy mnie bola i nici ze
sprzatania, a tak pozatym na wszystko sie zgadzam, co do kotow to przygarnelam
malego , ale doprowadza mnie do furi wszystko rozpiepsza -dzisial postanowil
skoczyc mi na leb jak spalam - chyba byl glodny, a ja po pisaniu do 2 w nocy
bylam nieprzytomna, wkurwil sie i zdemolowal mi kuchnie, no ale co tam, miejsz
o niego. jestem teraz sama i sie zastanawiam kiedy mnie pierdolnie na wszelki
wypadek kompiel zaliczona.

[o-ren_ishi]

Pierdolnac moze Cie zawsze. Badz czujna.

[kamila551]

jestem az za bardzo- no ale wiem ze wy jestescie kochani

[nasiek79]

Dzień dobry! :)
Jak się spało? Ja padłam jak mycka, co w moim wypadku jest wyczynem nie lada :)
No, a co do kotów, to uwierz, że nie masz żdnych problemów.. Wyobraz sobie, że
ja mam kota schizofrenika ( to jest stwierdzone przez specjaliste!! nie
żartuję). To są dopiero jazdy..... Pani ciągle jakaś zadżumiona a kot z
tendencjami autodestrukcyjnymi... To się nadaje na jakiś scenariusz filmowy :D

[kamila551]

czesc spalo sie tak sobie,masz racje moj kot tesz ma chyba pierdolca,a
najgorsze jest to ze ma obsesje na pukcie mojego psa,ma urojenia ze to jego
matka, no i szuka wiadomo czego

[nasiek79]

hihihihihi.. no tak.... To może te koty biorą coś z nas??? Wcale by mnie to nie
zdziwiło ;)

[kamila551]

tez tak pomyslalam , ale sluchaj my to jeszcze nic ale ten co sie podaje
zaJEZUSA to dopiero szajba. podbudowal mnie jeszcze ze mna nie jest tak zle

[o-ren_ishi]

Skoro tu jestesmy, komunikujemy sie ze soba i potrafimy rozwinac szeroka pojeta
konwersacje to napewno nie jest z nami tak zle.

PS: KDSJFJFKSDg...

[kamila551]

tylko zebym jeszcze na inych plaszczyznach byla rozgarnieta- czy mozesz
wyjasnic mi te ps bo niekapuje