savil 12.12.04, 18:24 jakie macie sposoby na niemoc, na poczucie bezsilności wypełniające całe ciało i poczucie bycia w jakimś materacu wodnym gdzie wszystko pływa wolnie, inaczej itd.? i jeszcze jak wyuczyć (?) w sobie motywację do działań..? Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
belpo Re: sposoby na niemoc 12.12.04, 18:40 mi ostatnio pomogło bieganie, choć baaardzo ciezko sie do tego zmusić. Ale oplaca sie. Odpowiedz Link Zgłoś
co_wiecej Re: sposoby na niemoc 12.12.04, 19:26 A mi kiedyś bardzo pomagała muzyka. Polecam. Motywowania chyba wyuczyć się nie da na zasadzie odruchu, a przynajmniej mnie nigdy się nie udało:( (żeby wykonać najmniejszą czynność muszę zazwyczaj na nowo rozpatrzyć problem czy w ogóle jest sens żyć - co jest bardzo czaso- i pracochłonne :( Odpowiedz Link Zgłoś
mskaiq Re: sposoby na niemoc 13.12.04, 03:39 Mysle ze muzyka i bieganie bardzo pomoga. Moze byc codzienny dobry spacer i kazdy rodzaj aktywnosci ktora odrywa od zlych mysli. Ta niemoc staje sie silniejsza im bardziej jestes bierny, im wiecej siedzisz bezczynnie. To wszystko wymaga przelamania w Sobie niecheci do dzialania. Ona potrafi byc bardzo silna. Nie mniej jestes w stanie to przelamac. Najtrudniej jest zaczac. Jesli chodzi o motywacje, to pytanie czy interesuje Cie cos. jesli tak to zacznij sie tym serio zajmowac. To bedzie Twoja motywacja bo bedzisz to lubil, bedzie to przynosilo Ci radosc i odprezenie. W taki sposob mozesz stworzyc wiele motywacji, pomagaja!! Serdeczne pozdrowienia. Odpowiedz Link Zgłoś
123babaitd Tak jest, biegaj, cwicz, zrób 100 pompek, rzuć się 13.12.04, 08:43 w wir działalności społecznej, napisz w międzyczasie doktorat, co wieczór inna laska a gwarantuję Ci, ze po 10 latach niemoc minie. Odpowiedz Link Zgłoś
123babaitd A tak na poważnie, to co na sobie sprawdziłem, to 13.12.04, 08:51 zajecie sie w takim stanie rzeczami małymi a potrzebnymi. Jakieś uporządkowanie kilku drobiazgów, nie sprawiający stresu kontakt z kimś, wysłanie listu, maila czy rozmowa telefoniczna. Ani sie spostrzeżesz, jak sie rozruszasz. Odpowiedz Link Zgłoś
ilguad Re: sposoby na niemoc 13.12.04, 19:06 napisalbym, ale mnie adminka deletuje, ale zaczyna sie na s, konczy na x i ma trzy litery Odpowiedz Link Zgłoś
savil Re: sposoby na niemoc 13.12.04, 19:19 dzięki za porady. już wcześniej też zaczęłam się zmuszac przynajmniej do spacerów dodatkowych lub ew. biegów. nad motywacją trudniej mi pracować bo niełatwo jest mi się skupić na jednej rzeczy i skonkretyzować oczekiwania. no ale.. z czasem może i wyrobię się w tym względzie.a co do propozycji przedmówcy - niemożliwe. jestem wiecznym singlem (co zresztą z perspektywy psychotyka mnie nie dziwi ;-)) pozdrawiam. Odpowiedz Link Zgłoś